ما هو حب الشباب الهرموني بالضبط، وكيف يمكنني السيطرة عليه؟

آه، سنوات المراهقة الصعبة التي لا تُنسى عندما واجه الكثير منا لأول مرة حب الشباب الهرموني العنيد - تلك العميقة والملتهبة والمؤلمة الخراجات التي كان من المفترض أن تختفي إلى الأبد بمجرد وصولك إلى مرحلة البلوغ. كما تعلم جيدًا (أنت تقرأ هذا المقال، بعد كل شيء)، فإن هذه الاختراقات المستمرة يمكن أن تؤدي أيضًا إلى ظهورها القبيح في العشرينات والثلاثينات والأربعينات وما بعدها. نعم، ليست حبات البثور التي تغذيها الهرمونات مجرد طقوس مرور في المدرسة الثانوية: فهي يمكن أن تبقى (أو تظهر) في وقت لاحق من الحياة أيضًا.

حب الشباب الهرموني، كما يوحي الاسم، يتأثر بالتغيرات في الهرمونات. يمكن أن يؤثر على أي شخص، بغض النظر عن جنسه أو عمره أو روتين العناية بالبشرة .¹ومع ذلك، فهو منتشر بشكل خاص عند الأشخاص الذين تم تحديدهم كأنثى عند الولادة منذ سن البلوغ حتى سن الأربعين، ويمكن أن يظهر أيضًا عند الأشخاص الذين يمرون بفترة انقطاع الطمث. تشيريز مزراحي ليفي، DO ، طبيب أمراض جلدية مقيم في مدينة نيويورك، أحد مؤسسي ايانا للأمراض الجلدية ، ومدرب سريري في جامعة كولومبيا ، يقول النمو الذاتي.²

ومع ذلك، لمجرد أنك شخص بالغ ناضج تصارع شخصًا قوي الإرادة يجلس الذقن هذا لا يعني بالضرورة أن حب الشباب الهرموني هو السبب. هذه بعض الأشياء المحددة التي يبحث عنها أطباء الجلد عند محاولتهم تحديد السبب الحقيقي وراء تلك النتوءات والبقع المزعجة.

ما هو حب الشباب الهرموني؟ | أسباب حب الشباب الهرموني | علامات حب الشباب الهرموني | علاج

ما هو حب الشباب الهرموني بالضبط؟

أولاً، من المفيد أن نفهم الفرق بين حب الشباب الهرموني والبثور القديمة الجيدة. يرتبط الأول (كما خمنت) بالتقلبات في الهرمونات، والتي يمكن أن تؤدي إلى حدوث طفح دوري يتزامن عادة مع الدورة الشهرية للشخص. جوشوا زيتشنر، دكتور في الطب ، طبيب أمراض جلدية معتمد ومدير الأبحاث التجميلية والسريرية في كلية إيكان للطب في جبل سيناء مستشفى في مدينة نيويورك، يقول SelfGrowth.¹ومع ذلك، يمكن لهذه التحولات الفسيولوجية أيضًا أن تتماشى مع أحداث حياتية مهمة أخرى، والتي يمكن أن تفسر انقطاع الطمث أو انقطاع الطمث البثور بعد الولادة أيضاً.

شيء واحد مهم يجب ملاحظته: حب الشباب الهرموني من الناحية الفنية ليس تشخيصًا طبيًا رسميًا، إيفي جي رودني، دكتور في الطب ، طبيب أمراض جلدية معتمد والمدير المؤسس لطب الأمراض الجلدية والتجميل الأبدي في فولتون بولاية ماريلاند، يقول لـ SelfGrowth. ومع ذلك، عندما يميل الشخص إلى الإصابة بأنواع محددة جدًا من البثور في وقت قريب من الدورة الشهرية أو عندما يعاني جسمه من تغيرات هرمونية كبيرة لأسباب أخرى (كما هو الحال في حالة حالة مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، أو متلازمة تكيس المبايض)، فإن أطباء الجلد وصفه بشكل عام بأنه حب الشباب الهرموني.

العودة إلى الأعلى

ما الذي يسبب حب الشباب الهرموني؟

حسنًا، دعنا ندخل في التفاصيل الجوهرية لتلك الهرمونات التي نواصل الحديث عنها. لنكون محددين، فإننا نشير إلى الهرمونات الجنسية التي تؤثر على كمية (أو قلة) الزهم (الزيت) الذي تنتجه الغدد الدهنية في جلدك. إس مانجولا جيغاسوثي، دكتور في الطب ، طبيب أمراض جلدية معتمد ومؤسس معهد ميامي للبشرة، يقول لـ SelfGrowth.³

يساعد الإستروجين، على سبيل المثال، على تنظيم وخفض إنتاج الزهم، الذي يمكن أن يسد المسام ويسبب حب الشباب. ولكن هناك بعض مراحل الحياة التي تنخفض فيها مستويات هرمون الاستروجين حتمًا، كما هو الحال أثناء الدورة الشهرية أو في السنوات التي تسبق انقطاع الطمث (المعروف باسم فترة ما قبل انقطاع الطمث).⁴من ناحية أخرى، يمكن أن يكون للبروجستيرون – الذي يرتفع أثناء الحمل والإباضة – تأثير معاكس اثار إطلاق الزهم، والذي يمكن أن يكون أيضًا وصفة لمشاكل الجلد.⁵

زي المهرج الأنثوي

يمكن للأندروجينات (خاصة التستوستيرون) تحفيز الغدد الدهنية بالمثل وخلق بيئة مثالية للبكتيريا المسببة لحب الشباب، مثل حب الشباب الجلدي لتزدهر.^{3 6}(وهذا ما يفسر سبب كون البثور من الأعراض الشائعة لمتلازمة تكيس المبايض، وهي حالة صحية تنطوي على خلل في الأندروجينات).⁶

العودة إلى الأعلى

كيف تعرف إذا كان حب الشباب لديك هرموني؟

أ طبيب امراض جلدية سيكون قادرًا على تقديم تشخيص أكثر شمولاً لعيوبك العنيدة. على سبيل المثال، يمكنهم اختبار دمك لتحديد ما إذا كان لديك خلل هرموني أو معرفة ما إذا كانت حب الشباب ناتجة عن شيء آخر (مثل حالة جلدية كامنة، رد فعل تحسسي ، أو كوميدوغينيك منتجات العناية بالبشرة).

ومع ذلك، هناك بعض العلامات الواضحة لحب الشباب الهرموني التي يمكنك البحث عنها:

ألن يكون رائعًا لو تمكنا من ترك حب الشباب خلفنا مع تقويم الأسنان وملصقات الفرقة الموسيقية؟ ولسوء الحظ، فإن هذه النوبات ممكنة في أي مرحلة من مراحل الحياة، وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من المهبل، فإنها تظهر عادة في سن العشرين، وهو الوقت الذي تكون فيه الهرمونات الجنسية نشطة للغاية. يقول الدكتور جيغاسوثي إن العشرينات من عمرك هي ذروة سن الإنجاب، مما يعني أن الخصوبة (وإمكانية الحمل) تكون مرتفعة عادةً خلال هذا الوقت. بالإضافة إلى ذلك، كما ذكرنا، يتضمن الحيض أيضًا تغيرات هرمونية مكثفة يمكن أن تؤدي إلى ظهور البثور.

حتى بعد سنوات الشباب، يمكن أن يكون للتحولات الفسيولوجية خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث، على سبيل المثال، تأثير محبط مماثل. لذا، إذا هاجم حب الشباب فجأة خلال هذه المراحل الرئيسية من الحياة، فهذه علامة قوية أخرى على أن الهرمونات تقوم بعملها.

اسم المشروع

وبطبيعة الحال، العمر وحده ليس مؤشرا قاطعا على أنك تتعامل مع حب الشباب الهرموني، ولهذا السبب من المهم الانتباه إلى العوامل الأخرى أدناه أيضا.

أين يمكن أن تساعدك ظهور حبات البثور على تحديد ما إذا كانت الهرمونات هي المسؤولة حقًا. إذا لاحظت وجود أكياس ملتهبة على طول ذقنك أو خط الفك - في أي مكان حول الجزء السفلي من وجهك - فمن المحتمل أن يكون ذلك بسبب حب الشباب الهرموني.³

وذلك لأن هذه الهرمونات الزائدة في جسمك تحفز الغدد الدهنية، والتي يوجد الكثير منها حول منطقة الذقن. مارينا بيريدو، دكتور في الطب ، طبيب أمراض جلدية معتمد وأستاذ سريري مشارك في مستشفى جبل سيناء في مدينة نيويورك، يقول SelfGrowth. ومع ذلك، يمكن أن تظهر هذه البثور على جسمك أيضًا، مثل أسفل رقبتك أو على طول عنقك خلف أو الصدر أو الكتفين، كما يقول الدكتور رودني. وتوضح أن هناك الكثير من الغدد الدهنية في هذه المناطق أيضًا، وعندما تنتج المزيد من الزهم، جنبًا إلى جنب مع تراكم طبيعي لخلايا الجلد الميتة، فإنها تخلق انسدادًا، أو انسدادًا، يمكن أن يسبب ظهور البثور والمزيد من الالتهابات.

هل لاحظت أن بشرتك تنزعج في نهاية كل شهر، أو عندما من المفترض أن تأتي دورتك الشهرية؟ نعم، قد يكون هذا هو العمل المفيد لهرموناتك أيضًا، كما يقول الدكتور جيغاسوثي.

غالبًا ما يظهر حب الشباب الهرموني في نمط دوري، يشبه إلى حد كبير حب الشباب دورات الحيض تشرح.⁷وهذا صحيح حتى في النساء بعد انقطاع الطمث، لأنهن ما زلن يعانين من تقلبات شهرية في مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون، وإن كان بدرجة أقل من النساء في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث.⁸لذلك، باختصار، متابعة متى يمكن أن يكون ظهور حب الشباب مفيدًا في تحديد هذا النوع من حب الشباب وإدارته.

إن مجرد حصولك على بثرة كبيرة قبل عرض العمل عالي المخاطر لا يعني بالضرورة أنك تعاني من حب الشباب الهرموني. ومع ذلك، فمن الصحيح أن التوتر يمكن أن يؤثر على مستويات الهرمونات لديك، وبالتالي على بشرتك.

عندما تكون مرهقًا للغاية، يطلق جسمك هرمون الكورتيزول، والذي يمكن أن يؤدي، من بين تأثيرات أخرى، إلى إنتاج الزهم. تشير الأبحاث إلى أن هذا قد يسبب التهابًا حول الغدد الدهنية، ولهذا السبب قد يبدو حب الشباب الهرموني منتفخًا أو أحمر اللون بالنسبة لبعض الأشخاص.⁹

بالحديث عن تلك البقع الغاضبة…. إن الاهتمام بأنواع الآفات (البثور) الموجودة على وجهك يمكن أن يساعدك أيضًا في تحديد ما يحدث بالفعل. المطبات البنية على مستوى السطح (مرحبا، الرؤوس السوداء ) والنقاط البيضاء الصغيرة من البكتيريا العالقة في مسامك (مرحبًا، الرؤوس البيضاء) لا تنتمي عادةً إلى نفس نادي حب الشباب الهرموني، والذي يميل إلى الظهور كأكياس أكبر وأعمق وأكثر إيلامًا، وفقًا للدكتور جيغاسوثي.³وذلك لأنه، على عكس الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء على المستوى السطحي، فإن الاختراقات الهرمونية تنطوي على التهاب تحت الجلد وداخل بصيلات الشعر الموجودة بجانب الغدد الدهنية.³

عادة ما تكون هذه النتوءات مؤلمة عند اللمس لأنها تراكمت الزيت على مدى أيام أو أسابيع بعد ذلك يسبب رد فعل التهابي تشرح. ولهذا السبب فإن العلاجات الموضعية المتاحة دون وصفة طبية قد لا تنجح دائمًا في علاج هذه الأنواع من العيوب، والتي تتطلب عادةً تدخلات أخرى تبدأ من الداخل إلى الخارج.

العودة إلى الأعلى

كيفية علاج حب الشباب الهرموني

أولاً، اعرف هذا: ليس محكوماً عليك بالعيش مع هؤلاء المخربين الكيسيين إلى الأبد. يؤكد الدكتور رودني أن جميع أشكال حب الشباب، بما في ذلك حب الشباب الهرموني، تميل إلى التحسن بمرور الوقت حيث يتكيف جسمك مع التغيرات الهرمونية أو الفسيولوجية.

بالإضافة إلى أن التعرض لحبوب الشباب أمر طبيعي تمامًا، لدرجة أن هناك الكثير من خيارات العلاج المختلفة المتاحة للمساعدة في تهدئتها. عليك فقط أن تدرك أن الكثير من العلاجات الطبيعية لعلاج حب الشباب الهرموني التي ربما تكون قد شاهدتها عبر الإنترنت (مثل بعض الزيوت العطرية) ليست شرعية حقًا، كما يقول الدكتور رودني، ويمكن أن تؤدي في بعض الأحيان إلى تفاقم الوضع. وتوصي بتجربة أحد أدوية حب الشباب الهرمونية أو العلاجات المذكورة أدناه بدلاً من ذلك.

ابحث عن الخيارات التي تحتوي على مقشرات كيميائية، والتي تعمل على تخفيف الروابط التي تربط خلايا الجلد الميتة معًا وتساعد على منع تراكم انسداد المسام في المقام الأول، كما ينصح الدكتور رودني.^{10 11}تتضمن بعض الأنواع الشائعة أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs). الجليكوليك أو حمض اللبنيك وأحماض بيتا هيدروكسي (BHAs) مثل حمض الساليسيليك، و البنزويل بيروكسايد .

العثور على المنظف الذي يناسبك بشكل أفضل قد يستغرق بعض التجارب الدقيقة. فكر في تجربة أحد هذه الخيارات المعتمدة من SelfGrowth.

جل منظف الوجه الطبي من لاروش بوزيه إيفاكلار

غسول الوجه CeraVe لعلاج حب الشباب 2% منظف بحمض الساليسيليك

غسول ديرمالوجيكا لتنظيف البشرة من حب الشباب

غسول رغوي لحب الشباب بانوكسيل بنزويل بيروكسيد 10%

يقول الدكتور بيريدو إن معظم أطباء الجلد يعتبرون الرتينوئيدات الموضعية بمثابة الخطوة الأولى لعلاج حب الشباب الخفيف إلى المتوسط، خاصة عندما يكون هرمونيًا.¹²وتوضح أن الرتينوئيدات تساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة حتى لا تلتصق ببعضها البعض وتسد المسام. إنها الطريقة المفضلة للعلاج طويل الأمد بسبب آثارها الجانبية الشديدة المحدودة وحقيقة أنها معروفة بمنع ظهور حب الشباب الجديد على المدى الطويل.

على الرغم من أنه يمكنك شراء المنتجات التي تحتوي على الريتينول بدون وصفة طبية (مثل تلك الموجودة أدناه)، إلا أن طبيب الأمراض الجلدية أو مقدم الرعاية الأولية الخاص بك يمكن أن يصف لك تركيزات أعلى بكثير، وهو على الأرجح ما ستحتاجه للتخلص من هذه الأنواع من البثور المزعجة. يقول الدكتور رودني. ملاحظة مهمة، رغم ذلك: يمكن أن تكون الرتينوئيدات الموضعية، وخاصة تلك التي تستلزم وصفة طبية، قاسية للغاية في البداية وتسبب جفاف الجلد و/أو التقشر و/أو الألم، كما ذكرت شركة SelfGrowth سابقًا. لذا تأكد من اتباع تعليمات مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بعناية (من المرجح أن يقترح عليك البدء في استخدام العلاج بضع مرات فقط في الأسبوع). وإذا كان لديك بشرة حساسة بشكل خاص أو حالة مثل الوردية، فقد تكون الرتينوئيدات قوية جدًا وربما تؤدي إلى تفاقم حب الشباب لديك. أوه، ويجب عليك أيضًا تجنب الرتينوئيدات إذا كنت حاملاً مايو كلينيك .

نحن نعلم أن هناك الكثير من المحاذير، ولهذا السبب فإن أفضل رهان لك (بجدية) هو التحدث إلى أخصائي طبي قبل القفز.

جل ديفرين لعلاج حب الشباب

جل لاروش بوزيه إيفاكلار أدابالين 0.1% لعلاج حب الشباب

كبسولات إليزابيث أردن ريتينول سيراميد

مصل معالجة إصلاح الريتينول للعناية بالبشرة من شاني داردن

لقد جرب معظم الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب الهرموني بالفعل علاجات موضعية وبقع البثور وأي شيء يحتوي على مكافحة حب الشباب على الملصق ولكن دون جدوى. إذا كنت تومئ برأسك الآن، فقد ترغب في طلب المساعدة من طبيب الأمراض الجلدية أو طبيب الرعاية الأولية، الذي لا يمكنه فقط تحديد ما إذا كانت البثور ناتجة عن شيء أكثر خطورة (مثل حالة الغدة الدرقية) ولكن أيضًا يوصي بإمكانية حدوث ذلك. حلول لا تجدها في الصيدليات، مثل حبوب منع الحمل.¹³

يقول الدكتور بيريدو إن موانع الحمل الفموية يمكن أن تقوم بعمل رائع في إزالة حب الشباب لدى الأشخاص الذين تم تعيينهم أنثى عند الولادة. وذلك لأنها تتكون عادةً من إيثينيل استراديول (شكل اصطناعي من هرمون الاستروجين) بالإضافة إلى البروجستين نورجيستيمات، أو أسيتات النوريثيندرون، أو دروسبيرينون (الأشكال الاصطناعية من البروجسترون)، والتي تعمل معًا لتغيير مستويات ونشاط الهرمونات التي يمكن أن تسبب حب الشباب. بحسب الدكتور بيريدو.¹⁴

لذا، إذا لم تكن تتناول حبوب منع الحمل، فقد ترغب في سؤال طبيبك عما إذا كان يوصي بها للمساعدة في استقرار الهرمونات لديك وعلاج حب الشباب الهرموني. على سبيل المثال، تمت الموافقة على Ortho Tri-Cyclen10 وYAZ11 من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) خصيصًا لهذه الأنواع من الاختراقات.

كما ذكر أعلاه، بالنسبة لبعض الأشخاص، يمكن أن تسبب المستويات العالية من الأندروجينات مثل التستوستيرون حب الشباب عند البالغين. في هذه الحالات، يمكن للأدوية المضادة للأندروجين (مثل حبوب سبيرونولاكتون) أن تعمل عن طريق منع مستقبلات الأندروجين لتقليل تأثيرات هرمون التستوستيرون على الجسم.¹⁵

يقول الدكتور ليفي إنه عند تناول سبيرونولاكتون بجرعات منخفضة، فإنه يعمل بشكل جيد جدًا على تحسين حب الشباب الكيسي وتقليل إنتاج الزيت بشكل عام. في الواقع، وجدت دراسة أجريت عام 2023 مع 342 مشاركًا (جميع النساء فوق سن 18 عامًا اللاتي يعانين من حب الشباب لمدة ستة أشهر على الأقل) أن السبيرونولاكتون يحسن نسيج الجلد بشكل ملحوظ بعد الاستخدام طويل الأمد (24 أسبوعًا).¹⁶على الرغم من فعاليته المدروسة جيدًا، إلا أن السبيرونولاكتون يأتي مع آثار جانبية محتملة يجب الانتباه إليها، بما في ذلك عدم انتظام الدورة الشهرية، والدوخة، والصداع، وألم الثدي.¹⁷لذا مرة أخرى، استشر طبيبك أو طبيب الجلدية لمعرفة ما إذا كان هذا هو الخيار الصحيح (والأكثر أمانًا) بالنسبة لك.

شكل من أشكال فيتامين أ عن طريق الفم، اكوتاني هو دواء لعلاج حب الشباب عن طريق الفم يقلل من كمية الزيت التي تفرزها الغدد الدهنية في جلدك. يوضح الدكتور بيريدو أنه غالبًا ما يتم وصفه للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب الشديد، ولكن يمكن أيضًا أن يكون نهجًا فعالاً كملاذ أخير في الحالات المعتدلة التي لا تستجيب لمنتجات أخرى بدون وصفة طبية (مثل البنزويل بيروكسايد وحمض الساليسيليك) أو الأساليب الأقل عدوانية مثل تقول المضادات الحيوية.

أسماء الكتاب المقدس للفتيات

نظرًا لأن Accutane دواء قوي، فإنه يأتي أيضًا مع قائمة طويلة من المخاطر المحتملة (جفاف الجلد الشديد، والشفاه المتشققة بشدة، وخطر العيوب الخلقية، على سبيل المثال لا الحصر). ولهذا السبب يجب عليك تناوله فقط تحت إشراف دقيق من طبيب الأمراض الجلدية أو طبيب الرعاية الأولية، وفقًا لما ينصح به الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية .¹⁸

قبل كل شيء، يعد الصبر والوقت من أهم المكونات التي ستحتاجها لعلاج حب الشباب الهرموني. يمكن أن تؤدي عملية التجربة والخطأ هذه لمعرفة ما يناسبك إلى خسائر جسدية وعقلية، ولكن ثق بنا: حتى لو لم ترى نتائج فورية بعد قراءة هذا المقال أو رؤية طبيب أمراض جلدية، فإن جهودك المتواصلة مقيدة لتؤتي ثمارها - في بشرة أكثر وضوحًا وسعادة - بمرور الوقت.

العودة إلى الأعلى

مصادر:

1. المجلة الهندية للعلوم الطبيعية , مراجعة الأدبيات علاج حب الشباب بسبب التغيرات الهرمونية ونمط الحياة
2. الحوليات البرازيلية للأمراض الجلدية , حب الشباب لدى الإناث البالغات: دليل للممارسة السريرية
3. طب الأمراض الجلدية السريرية والتجميلية والتحقيقية ، العلاج الهرموني لحب الشباب الشائع: تحديث
4. مجلة الأمراض الجلدية التجميلية ، التنميط السريري والميتاجينومي للبشرة الهرمونية المعرضة لحب الشباب في مجموعات سكانية مختلفة
5. حقائق وآراء ورؤية استخدام البروجستينات أثناء الحمل المبكر
6. مجلة جمعية الغدد الصماء , حب الشباب لدى الإناث البالغات وزيادة الأندروجين: تقرير من لجنة زيادة الأندروجين متعددة التخصصات ومتلازمة تكيس المبايض
7. مجلة الأمراض الجلدية السريرية والتجميلية ، التوهج في فترة ما حول الدورة الشهرية لحب الشباب عند البالغين
8. المجلة الدولية لصحة المرأة حب الشباب بعد انقطاع الطمث – التحديات والحلول
9. طب الأمراض الجلدية السريرية والتجميلية والتحقيقية ، العلاقة بين الإجهاد وحب الشباب بين طالبات الطب في جدة، المملكة العربية السعودية
10. الجزيئات ‎التأثيرات المزدوجة لأحماض ألفا هيدروكسي على الجلد
11. الأمراض الجلدية التجريبية ، يعالج حمض الساليسيليك حب الشباب عن طريق تثبيط مسار AMPK/SREBP1 في الخلايا الدهنية.
12. الأمراض الجلدية والعلاج لماذا تعتبر الرتينوئيدات الموضعية الدعامة الأساسية لعلاج حب الشباب
13. طب الجلد والغدد الصماء ، المناعة الذاتية للغدة الدرقية لدى الإناث في مرحلة حب الشباب بعد المراهقة: دراسة الحالات والشواهد
14. الصحة المستنيرة ما هي حبوب منع الحمل التي يمكن أن تساعد في تقليل حب الشباب؟
15. عيادات في الأمراض الجلدية ,العلاجات الهرمونية لحب الشباب
16. بي إم جيه ، فعالية السبيرونولاكتون للنساء المصابات بحب الشباب الشائع (SAFA) في إنجلترا وويلز: عملية، متعددة المراكز، المرحلة 3، مزدوجة التعمية، تجربة عشوائية محكومة
17. المجلة الدولية للأمراض الجلدية النسائية سبيرونولاكتون لعلاج حب الشباب لدى النساء، دراسة بأثر رجعي على 110 مريضة
18. ستاتبيرلز , الايزوتريتينوين

متعلق ب:

• يقول طبيب الأمراض الجلدية إن خطأ الاستحمام الشائع هذا يمكن أن يسبب حب الشباب في الجسم
• هل بشرتي 'تتطهر' أم أن هناك شيئًا آخر يسبب هذا الاختراق المزعج؟
• هل يمكنك التخلص من البثرة بين عشية وضحاها؟ إليك ما يقوله أطباء الجلد