حمض الجليكوليك هو عنصر ثقيل في العناية بالبشرة، ويظهر في منظفات التقشير والتونر والأقنعة. ولكن ما هي أنواع الفوائد التي يمكنك الحصول عليها من التقشير الاحترافي بحمض الجليكوليك؟ إذا كنت قد استخدمت حمض الجليكوليك فقط في منتجات العناية بالبشرة في المنزل، فقد تتساءل عما يمكن أن تفعله هذه العلاجات الشائعة لك.
أسماء الحيوانات المحشوة
ومع ذلك، نظرًا لأن الأحماض عالية التركيز مثل تلك المستخدمة في التقشير يمكن أن تكون مهيجة، فيجب معالجتها بعناية، وكذلك الطبقة الخارجية من جلدك. لذلك تحدثنا إلى عدد قليل من الخبراء حول ما يستلزمه التقشير الاحترافي بحمض الجليكوليك وكيفية معرفة ما إذا كان هذا هو العلاج المناسب لك.
1. ما هو حمض الجليكوليك؟
حمض الجليكوليك هو حمض ألفا هيدروكسي عديم اللون والرائحة (AHA) مشتق من قصب السكر. إنه نوع من المقشرات الكيميائية التي تعمل على إذابة الروابط بين خلايا الجلد الميتة، مما يسمح بإزالتها بسهولة، مما يكشف عن بشرة ناعمة وأكثر شبابًا تحتها.
إنه في الواقع أصغر حمض ألفا هيدروكسي الموجود بشكل طبيعي، زيليكا كريبتيك ، دكتوراه، محاضر في الكيمياء الفيزيائية بجامعة سالفورد، يقول لـ SelfGrowth. وهذا يعني أنه يمكن أن يخترق الجلد بعمق أكبر وسهولة مقارنة بأحماض ألفا هيدروكسي الأخرى التي قد تعرفها، مثل حمض اللاكتيك، ولهذا السبب يتم استخدامه بشكل شائع.
أحماض ألفا هيدروكسي مثل حمض الجليكوليك قابلة للذوبان في الماء، مما يعني أنها تذوب في الماء. من ناحية أخرى، فإن أحماض بيتا هيدروكسي (BHAs)، مثل حمض الساليسيليك، قابلة للذوبان في الزيت، مما يعني أنها تذوب في الزيت ويمكن أن تتغلغل بشكل أعمق في المسام الدهنية. مركز الجراحة، يقول SelfGrowth.
لكن هذا لا يعني أن أحماض ألفا هيدروكسي ليست فعالة. إذا تم استخدامها بشكل صحيح، كما هو الحال في مقشر حمض الجليكوليك، فيمكن أن تكون طريقة سهلة للحصول على بشرة أكثر نعومة ومتوهجة.
2. من الذي يجب عليه تجربة التقشير بحمض الجليكوليك؟
هل تشمل مخاوف بشرتك التحكم في فرط التصبغ أو التخلص من الخطوط الدقيقة والتجاعيد؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فقد يكون تقشير حمض الجليكوليك هو العلاج المناسب لك. نظرًا لأنه مقشر قوي، فإنه يمكن أن يقلل بشكل واضح من علامات الشيخوخة وفرط التصبغ عن طريق إضعاف الروابط بين الخلايا في الطبقة العليا من الجلد، مما يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، مما يمنح البشرة مظهرًا منتعشًا وبشرة متوهجة.
وبشكل أكثر تحديدًا، يتفاعل حمض الجليكوليك بسهولة مع الطبقة العليا من الجلد، مما يضعف خصائص ربط الدهون التي تربط خلايا الجلد الميتة معًا من خلال عملية تسمى التقشر. يقول الدكتور كريبتيك إن ذلك يسمح للجلد الخارجي بالذوبان، وبالتالي الكشف عن الجلد الأساسي.
يوضح الدكتور جارشيك أنه يمكن استخدام هذه التأثيرات لتقليل ظهور التجاعيد والبقع الشمسية والكلف وندبات حب الشباب. يمكن أن يساعد التقشير المنتظم أيضًا في إدارة حب الشباب لأنه يمنع انسداد المسام.
عندما يتعلق الأمر بإدارة الكلف، يمكن استخدام حمض الجليكوليك لقمع تكوين صبغة الميلانين في الجلد. وهو يفعل ذلك عن طريق تثبيط عمل التيروزيناز، وهو إنزيم يعمل عادةً على تسريع العملية المعقدة التي يتم من خلالها إنتاج صبغة الميلانين بواسطة أنواع معينة من خلايا الجلد. يؤدي إبطاء هذه العملية إلى تقليل فرط التصبغ. لكن لا تتوقع رؤية النتائج على الفور؛ يستغرق الأمر عادةً ما بين أربعة وثمانية جلسات علاج قبل أن ترى فرقًا كبيرًا.
3. هل يمكنك الحصول على مقشر حمض الجليكوليك إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب أو حساسة؟
نحن نعلم أن التقشير الكيميائي يمكنه، مع مرور الوقت، تحسين مظهر بعض ندبات حب الشباب. ولكن هل يمكنك القيام بها إذا كان لديك حب الشباب النشط؟ نعم! في الواقع، هناك بعض الأبحاث لإظهار أن حمض الجليكوليك له تأثيرات مضادة للجراثيم على P. حب الشباب، البكتيريا المسؤولة عن حب الشباب الالتهابي.
ومع ذلك، إذا كان لديك بشرة حساسة أو حالة مثل الصدفية أو الوردية أو الأكزيما، فهل من الضروري التحدث مع طبيب أمراض جلدية معتمد قبل إجراء أي تقشير كيميائي. يميل حمض الجليكوليك إلى أن يكون أكثر تهيجًا من المقشرات الكيميائية الأخرى، لذلك قد تحتاجين إلى اختيار حمض مختلف أو اكتشاف خيار علاجي مختلف.
من المهم أيضًا تجنب إجراء التقشير إذا كنت تعاني من حروق الشمس أو عدوى جلدية نشطة. وإذا كنت تتناول أي أدوية موصوفة لعلاج حب الشباب، فيجب عليك التحدث عن ذلك مع طبيب الأمراض الجلدية قبل إجراء التقشير، لأن هذه الأدوية يمكن أن تهيج بشرتك أيضًا.
4. هل يمكنك الحصول على مقشر حمض الجليكوليك إذا كنت حاملاً؟
يقول الدكتور غيرشيك إن التركيزات الأقل (تصل إلى حوالي 10٪) الموجودة في المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية والتي يمكنك استخدامها في المنزل أمر جيد. ولكن عند التركيزات الأعلى، يشق الحمض طريقه إلى عمق الجلد وربما إلى مجرى الدم.
لا يوجد الكثير من الدراسات الرائعة حول مقدار حمض الجليكوليك الذي يدخل إلى مجرى الدم أو التأثيرات التي قد تحدث أثناء الحمل. لكن البحث القليل الذي لدينا يشير هذا إلى أن الغالبية العظمى من الحمض يمتصه الجلد، حتى في القشور ذات التركيزات العالية. ومع ذلك، يقول الدكتور جارشيك إنه ينبغي عمومًا تجنب هذه القشور أثناء الحمل، فقط للتأكد تمامًا. يمكنك التحدث مع طبيبك وطبيب الأمراض الجلدية الخاص بك لمعرفة ما هو المنطقي في حالتك الفريدة.
5. ما هو تركيز حمض الجليكوليك الذي يجب أن تطلبه؟
هناك ثلاثة أنواع رئيسية من قشور حمض الجليكوليك، والتي تختلف بناءً على تركيز حمض الجليكوليك في المنتج المستخدم ومقدار الوقت الذي يبقى فيه على بشرتك، كما تقول ديبرا جاليمان، دكتوراه في الطب، وهي طبيبة أمراض جلدية معتمدة من البورد ومقرها في مدينة نيويورك، يقول SelfGrowth.
إليك ما يمكن توقعه مع كل مستوى من مستويات التقشير داخل العيادة:
ضوء: يتضمن التقشير الخفيف أو السطحي استخدام 20% إلى 30% من حمض الجليكوليك، والذي يتم تطبيقه لمدة دقيقة أو دقيقتين فقط. سيؤدي ذلك إلى تقشير الطبقة السطحية من الجلد فقط، وهو ما يساعد في حالة فرط التصبغ الخفيف. لا يتطلب التقشير الخفيف أي توقف فعلي، ولكن يجب عليك الامتناع عن استخدام منتجات العناية بالبشرة أو الماكياج لمدة 24 ساعة بعد التقشير لإعطاء بشرتك وقتًا للتعافي.
واسطة: في هذا المستوى، يمكنك أن تتوقع الحصول على تركيز 35% إلى 50% من حمض الجليكوليك لمدة دقيقتين إلى خمس دقائق. مع هذا التطبيق، يمكن للحمض أن يخترق الأدمة الحليمية (الطبقة العليا من الأدمة، التي تقع تحت البشرة). يمكن أن يكون التقشير متوسط العمق مفيدًا في علاج الكلف وفرط التصبغ بالإضافة إلى تحسين نسيج الجلد بشكل عام. ومع ذلك، توقعي حوالي أسبوع من التوقف عن العمل (مما يعني أن بشرتك قد تكون حمراء وحساسة، وسيتعين عليك الامتناع عن استخدام المكياج وبعض منتجات العناية بالبشرة) مع تقشير متوسط العمق.
عميق: بالنسبة للتقشير العميق، يستخدم أطباء الجلد 55% إلى 70% من حمض الجليكوليك، ويتم تطبيقه لمدة لا تقل عن ثلاث دقائق وربما تصل إلى 15 دقيقة. يمكن لهذه القشور أن تخترق الأدمة الشبكية (المستوى السفلي من الأدمة، أسفل الأدمة الحليمية). يمكن للتقشير العميق أن يفعل كل ما يمكن أن يفعله التقشير المتوسط العمق، بالإضافة إلى تحسين مظهر ندبات حب الشباب. يتطلب التقشير العميق عادةً فترة توقف تصل إلى أسبوعين. عادةً ما يتم تخصيص هذا المستوى من التقشير لعلاج التجاعيد العميقة أو الأورام السرطانية لأنه قد يأتي معها آثار جانبية خطيرة ، بما في ذلك خطر العدوى والتندب.
تعتبر التركيزات العالية أو غير المنظمة من حمض الجليكوليك (أي شيء يزيد عن 70٪) عالية جدًا حتى بالنسبة للتقشير الذي يبقى على بشرتك لبضع دقائق فقط.
ومع ذلك، ضع في اعتبارك أن الإجراء الدقيق ووقت التعرض سيختلفان بناءً على أهداف بشرتك المحددة. وكما هو الحال دائمًا، سيتمكن طبيب الأمراض الجلدية من تزويدك بجميع المعلومات التي تحتاجها لتحديد العمق المناسب لك.
6. ماذا يحدث أثناء التقشير بحمض الجليكوليك؟
في بعض الحالات، تبدأ العملية حتى قبل وصولك إلى المكتب، حيث قد يوصي طبيب الأمراض الجلدية باستخدامه كريم ريتينويد و/أو كريم تفتيح يقول الدكتور جارشيك: 'في الأيام التي سبقت التقشير لتسريع عملية الشفاء ومنع فرط التصبغ بعد العملية'. ولكن يجب عليك القيام بذلك فقط إذا طلب منك جلدك ذلك، حيث يوصى في بعض الحالات بتجنب بعض الكريمات الطبية قبل العلاج وبعده.
خلال المرحلة الأولى من العلاج الفعلي، سيقوم الفني بتنظيف الجلد. ثم يمكن تطبيق محلول حمض الجليكوليك، مع الحرص على حماية عينيك وزوايا الأنف والفم. قد تشعر ببعض الوخز الخفيف أو الوخز أثناء التقشير، وهو أمر طبيعي تمامًا ويشير إلى أن الحمض بدأ في العمل. إذا كان لديك تقشير عميق، فقد يتم إعطاؤك بالفعل التخدير الموضعي أو الإقليمي لتخدير وجهك أثناء عمل المادة الكيميائية.
بعد مرور وقت التعرض المطلوب، يتم تحييد حمض الجليكوليك بالماء أو بمحلول آخر. يمكن أيضًا تطبيق العامل المعادل في وقت مبكر إذا كان الجلد أحمر بشكل موحد (مما يشير إلى أن بشرتك حساسة جدًا للعلاج) أو في حالة حدوث صقيع (تحول الجلد إلى اللون الأبيض بسبب التقشير)، كما يقول الدكتور جارشيك. تعتبر نهاية العلاج أمرًا حاسمًا في تحديد نتيجة العلاج، حيث يجب تحييد حمض الجليكوليك لوقف التفاعل وأي آثار جانبية غير مرغوب فيها.
بمجرد إزالة الحمض من وجهك، من المرجح أن يقوم طبيب الأمراض الجلدية بوضع كمادة باردة لتهدئة بشرتك .
7. كيف يجب أن تعتني ببشرتك بعد التقشير؟
كما هو مذكور أعلاه، يمكن أن يستغرق وقت الشفاء ما بين يوم واحد و14 يومًا. خلال تلك الفترة من المهم أن تكوني لطيفة للغاية مع بشرتك. وهذا يعني تجنب أي تقشير إضافي، واستخدام منتجات العناية بالبشرة اللطيفة فقط (إن وجدت)، واستخدام الحماية من أشعة الشمس دائمًا.
اعتمادًا على عمق التقشير، قد يوصي طبيب الأمراض الجلدية باستخدام مرهم (مثل الفازلين) للحفاظ على حماية الجلد. إذا كانت بشرتك مشدودة أو منتفخة (بعد التقشير المتوسط أو العميق)، فقد تتمكن من استخدامه مروحة أو أكياس ثلج لمساعدته على الشعور بالتحسن. يمكنك أيضًا استخدام مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية مثل الإيبوبروفين.
من المهم أيضًا الحفاظ على رطوبة البشرة وتجنب غرف البخار والساونا وأي شيء يمكن أن يجفف بشرتك بسرعة. يتضمن ذلك غسل وجهك بالماء الساخن جدًا، والتزمي باستخدام الماء الفاتر على وجهك الآن ودائمًا.
8. ما هي أنواع الآثار الجانبية التي يجب أن تتوقعها؟
تشمل الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا الاحمرار والتهيج والتندب وتغير اللون، لكن الآثار الجانبية المحتملة لتقشير حمض الجليكوليك تعتمد على عمق التقشير وبشرتك.
بعد التقشير الخفيف أو المتوسط، قد يشعر الجلد بالشد وبعض الاحمرار الخفيف، على سبيل المثال. وعلى مدار يومين إلى ثلاثة أيام بعد التقشير، قد تلاحظ أيضًا بعض الجفاف أو تساقط الجلد، كما يقول الدكتور جارشيك.
وأوضح موقع SelfGrowth سابقًا أن التقشير الأعمق يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية أكثر خطورة، بما في ذلك التندب والالتهابات.
9. كم من الوقت سيستغرق رؤية النتائج؟
القاعدة العامة هي أنك سترى النتائج بمجرد شفاء بشرتك بالكامل. يعتمد ذلك على عمق التقشير، وتركيز حمض الجليكوليك المستخدم، ومقدار الوقت الذي تعرضت فيه للتقشير. بشكل عام، يمكن أن يستغرق الأمر ما يصل إلى أسبوعين لنمو جلد جديد .
لكن تذكر أنه في كثير من الحالات سيتطلب الأمر علاجات متكررة لرؤية نتائج ملحوظة حقًا. ولسوء الحظ، فإن أي نتائج تراها قد لا تكون دائمة لأن بشرتك ستستمر في التقدم في السن، يشرح AAD . وستبقى شخصية بشرتك كما هي. على سبيل المثال، إذا كنت عرضة لأضرار أشعة الشمس المرئية أو فرط التصبغ المرتبط بحب الشباب، فمن المحتمل أن تواجه هذه الأشياء بعد التقشير.
10. كم مرة يجب أن تحصل على القشور؟
بالنسبة لمعظم الأشخاص، يوصى بإجراء تقشيرات متعددة للحصول على أفضل النتائج، عادة ما بين ثلاث إلى ستة جلسات. لكن كمية العلاجات المناسبة لك تعتمد على النتائج المرجوة وميزانيتك. يمكن أن تتكلف القشور ما بين 80 إلى 200 دولار لكل منها، كما يقول الدكتور جارشيك، وهذا يزيد بسرعة عندما تقوم بإجراء علاجات متعددة. من الجيد أيضًا أن تتذكر أن القشور لا يغطيها التأمين عادةً.
وهذا يزيد من أهمية إجراء محادثة شاملة مع طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك عند اتخاذ قرار بشأن نظام علاجي يناسب احتياجات بشرتك الفريدة. يجب عليهم أيضًا التحدث معك خلال فترة التعافي والآثار الجانبية والمضاعفات المحتملة للعلاج، والتي يمكن أن تختلف من شخص لآخر.
واعلم أنه بمجرد بدء العلاج، قد يتغير المسار. من المهم بشكل خاص أن تضع في اعتبارك ما تشعر به بشرتك بعد التقشير الأول، مما سيرشدك أنت وجلدك إلى مدى قدرة بشرتك على تحمل الحمض وما إذا كان يمكنها تحمل المزيد من القشور. الإفراط في تقشير الجلد يمكن أن يسبب تهيجًا وحساسية، لذلك من الضروري التأكد من أنك تقترب من الإجراء بعناية.
متعلق ب:
- كيفية معرفة ما إذا كان يجب عليك زيارة خبير تجميل أو طبيب أمراض جلدية
- كيفية العثور على الإجراء المناسب لك لعلاج ندبات حب الشباب - باستخدام الليزر أو بدونه
- أفضل 11 منتجًا جديدًا للعناية بالبشرة للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب
