من الطبيعي أن تكون متوترًا قبل الحصول على مسحة عنق الرحم . يمكن أن يشعر البعض بالحرج أو التخويف أو حتى التحفيز العاطفي. يعرف الأطباء الجيدون أن مرضاهم قد يشعرون بهذه المشاعر، ويريدون أن يجعلوا عنق الرحم سهلاً على عقلك وجسمك قدر الإمكان. فيما يلي 11 طريقة للقيام بذلك بالضبط.
1. تأكد من فهمك لمعنى مسحة عنق الرحم وما تنطوي عليه.
إن مسحة عنق الرحم هي في الواقع اختبار لفحص سرطان عنق الرحم، كما تقول ميندي س. كريستيانسون، دكتوراه في الطب، أستاذ مساعد في أمراض النساء والتوليد في جامعة جونز هوبكنز الطبية في بالتيمور، لموقع SelfGrowth. أثناء إجراء مسحة عنق الرحم، يستخدم مقدم الخدمة الطبية جهازًا طويلًا يسمى المنظار لفصل جدران المهبل، ثم يستخدم فرشاة واحدة أو اثنتين لجمع الخلايا من عنق الرحم. سيقوم المختبر باختبار هذه الخلايا بحثًا عن أي تشوهات قد تشير إلى سرطان عنق الرحم.
لا ينبغي أن تكون مسحة عنق الرحم مؤلمة، ولكنها قد تكون غير مريحة إلى حد ما بسبب الضغط الناتج عن المنظار، كما تقول تارانه شيرازيان، دكتوراه في الطب، أستاذ مساعد في قسم أمراض النساء والتوليد في جامعة نيويورك لانغون هيلث في مدينة نيويورك، لموقع SelfGrowth. ربما تخشى فكرة وجود واحد بداخلك لعدة دقائق لا نهاية لها، لكن ليس عليك أن تفعل ذلك! وفقًا للخبراء، تستغرق مسحة عنق الرحم عادة أقل من 30 ثانية، بينما يستمر جزء التنظيف الفعلي من خمس إلى 15 ثانية.
2. حاولي التبول قبل إجراء مسحة عنق الرحم.
يقول الدكتور كريستيانسون إن هذا الضغط على منطقة الحوض قد يكون أكثر إزعاجًا إذا كانت المثانة ممتلئة. التبول يمكن أن يساعد ذلك مسبقًا، على الرغم من أن ذلك قد يضعك في موقف صعب إذا احتاجوا إلى عينة بول لاحقًا ولم يبق لديك قطرة. لتجنب هذه المعضلة، أخبر الموظف الذي يقودك إلى غرفة الفحص أنك ترغب في استخدام الحمام، لذلك إذا احتاج إلى أي عينات بول، فأنت على استعداد لتقديمها في أسرع وقت ممكن.
زي المهرج الأنثوي
3. اطلب أصغر وأضيق منظار يمكن أن يناسب جسمك.
يقول الدكتور كريستيانسون إن معظم القلق والانزعاج الذي يشعر به المرضى يتعلق بالإدخال الفعلي للمنظار ووضعه. والخبر السار هو أن المنظار يأتي بأطوال وعرض مختلفة.
على الرغم من أن أطباء التوليد/التوليد يحاولون عادةً اختيار أصغر منظار يسمح لهم بإجراء الاختبار بشكل صحيح، يمكنك بالتأكيد أن تسألهم عما إذا كانوا سيبدأون باستخدام أقصر وأضيق منظار متاح لهم. سيكون هذا عادةً ما يُعرف باسم أ منظار الأطفال .
على الرغم من مدى شعورك بالانكشاف عندما تكون ساقيك في الركاب، قد تتفاجأ عندما تعلم أنه بغض النظر عن المنظار الذي تحصل عليه، فإنه لا إبقاء المهبل مفتوحًا بعرض عدة بوصات. في الواقع، يبلغ عرض الفتحة حوالي 2 سم فقط أثناء إجراء فحص عنق الرحم، كما يقول الدكتور شيرازيان.
ألقاب للألعاب
4. اطلب منظارًا بلاستيكيًا.
يقول الدكتور كريستيانسون إن المنظار يمكن أن يكون معدنيًا أو بلاستيكيًا. في حين أن بعض الناس لا يشعرون بفارق كبير من حيث الراحة، إلا أن تلك المعدنية يمكن أن تكون باردة جدًا، خاصة إذا لم يتم تسخينها (المزيد عن ذلك بعد قليل). يشرح الدكتور شيرازيان أن معظم مقدمي الخدمات قد انتقلوا إلى [المناظير] البلاستيكية، لأنها يمكن التخلص منها، ولكن يمكنك أن تسأل طبيب التوليد/طب النساء مسبقًا عما إذا كانوا يعتزمون استخدام منظار معدني. إذا كان الأمر كذلك، يمكنك طلب واحد من البلاستيك بدلا من ذلك.
5. اطلب من طبيب أمراض النساء والتوليد أن يقوم بتسخين المنظار.
نعم، نصيحة أخرى للمنظار يمكنك إضافتها إلى قاعدة معارفك! على الرغم من أن إجراء اختبار عنق الرحم لن يبدو أبدًا وكأنه يوم منتجع صحي، إلا أن طبيبتك/طبيبتك يمكنها تسخين المنظار بحيث يكون أقل برودة وتشويشًا عند دخوله المهبل، كما يقول الدكتور شيرازيان (خاصة إذا كان معدنيًا).
قد يقومون بتسخين المنظار عن طريق وضعه تحت تيار دافئ من الماء أو إبقائه في درج ساخن أو على وسادة التدفئة. بغض النظر عن كيفية حدوث ذلك، فإن من توصل إلى هذا أولاً هو عبقري.
6. شارك أي شيء يتعلق بتاريخك الطبي أو تاريخك الجنسي أو هويتك ذات الصلة بصحتك الجنسية أو الإنجابية.
فيما يلي بعض الأمثلة على الأشياء التي سيكون من الجيد مشاركتها طالما أنك تشعر بالراحة:
- كيفية معرفة ما إذا كان هذا النتوء الموجود على خط البيكيني الخاص بك هو شعر نام
- 8 أسباب قد تؤدي إلى تورم الفرج أو المهبل
- إليك بالضبط ما يجب عليك فعله إذا حصلت على شيء حار على الفرج أو المهبل
في هذه الحالات، قد يطلب منك طبيبك الاستلقاء في وضع مختلف، أو قد يحتاج إلى استخدام منظار أطول أو أوسع، كما يقول الدكتور كريستيانسون. لا ينبغي أن يكون الأمر مشكلة كبيرة، ولكن إذا كنت قد أجريت فحص عنق الرحم من قبل وتعرف أن رحمك في أحد هذه الأوضاع، فإن إخبار طبيب التوليد أو تذكيرك به يمكن أن يجعل الأمر برمته يمر بسرعة أكبر.
7. اسأل إذا كان بإمكانك إدخال المنظار بنفسك.
تقول الدكتورة كريستيانسون إنها تسمح أحيانًا للمرضى الذين يعانون من الكثير من القلق بشأن مسحة عنق الرحم، مثل أولئك الذين يعانون من التشنج المهبلي، بتوجيه المنظار إلى مدخل المهبل الخاص بهم كما لو أنهم يقومون بإدخال منظار حشا . قد يكون هذا خيارًا لك. سيتولى مقدم الخدمة الطبية المهمة بعد هذه النقطة، لكن التحكم في هذا الجزء من العملية قد يساعد في التغلب على أي خوف أو ألم ذي صلة قد تواجهه.
8. فكري في تأجيل إجراء مسحة عنق الرحم إذا كانت الدورة الشهرية لديك شديدة.
على الرغم من أنك تستطيع من الناحية الفنية احصلي على مسحة عنق الرحم أثناء الدورة الشهرية ، قد ترغب في إعادة جدولة هذا الموعد إذا كان الدم يتدفق منك بالفعل. يقول الدكتور شيرازيان إن دم الحيض يجعل من الصعب على الخبراء اختبار خلايا عنق الرحم بشكل صحيح، الأمر الذي قد يتطلب إعادة إجراء فحص عنق الرحم.
أسماء لشخصيات الذكور
ويشير الدكتور شيرازيان إلى أن هذا يعتمد حقًا على مقدار النزيف الذي تنزفينه: إذا كنت تنزفين قليلاً فقط... فقد يظل الأمر على ما يرام. ولكن إذا كنت تنزفين بشدة، أود أن أقول تخطي ذلك.
9. لا تفترض أنه يمكنك الاعتماد فقط على الرذاذ المخدر أثناء إجراء مسحة عنق الرحم.
قد تتساءلين عما إذا كان بإمكانك وضع رذاذ مخدر على عنق الرحم حتى لا تشعري بالفرشاة وهي تجمع الخلايا، ولو لفترة وجيزة. إذا كان بإمكانهم فعل ذلك أثناء إدخال اللولب لماذا لا يتم إجراء مسحة عنق الرحم، أليس كذلك؟
للأسف، فإن رذاذ التخدير على عنق الرحم أثناء مسحة عنق الرحم سيعمل إلى حد كبير بنفس الطريقة التي يعمل بها دم الدورة الشهرية. يوضح الدكتور شيرازيان أنه إذا وضعنا رذاذًا على عنق الرحم، فقد يؤدي هذا الرذاذ إلى حجب الخلايا. نريد التقاط الخلايا بأفضل طريقة، وهذا هو بيت القصيد [من عنق الرحم].
10. حاول إرخاء جسمك بتمارين التنفس أو الموسيقى.
يقول الدكتور كريستيانسون إن أكبر شيء يمكن أن تفعله المرأة لتسهيل إجراء مسحة عنق الرحم هو الاسترخاء أثناء فحص المنظار، إذا استطاعت ذلك. قد يكون من المفيد ممارسة تمرين التنفس العميق البطيء، مثل الذي تمارسه أثناء التأمل.
نصيحة أخرى للاسترخاء: يقول الدكتور شيرازيان إن أحد الأشياء الشائعة التي أرى أنها جيدة حقًا هو مجرد وضع سماعات الرأس والاستماع إلى الموسيقى على هاتفك. كما شاهدت المرضى يهدئون أعصابهم عن طريق الضغط على كرات التوتر. كل ما يناسبك، في الأساس.
11. تحدث مع طبيبك/طبيبتك أثناء الامتحان.
يمكنك إخبار طبيبتك/طبيبتك أنك متوترة واطلبي منهم أن يرووا كل خطوة من خطوات مسحة عنق الرحم حتى تعرفي ما يحدث، ولكن قد يكون من المفيد أيضًا التحدث عن شيء آخر تمامًا - وظيفتك، والبودكاست الذي تتحدثين عنه الاستماع إلى، حتى الطقس. يقول الدكتور شيرازيان: أعتقد أن الحديث وسيلة إلهاء جيدة. عادة، [يقول المرضى]، 'أوه، لقد انتهيت، هذا كل شيء؟'
أسماء السيارات ب
متعلق ب:
