الخوف من جسدك القادم؟ ثم حان الوقت لإلقاء نظرة فاحصة وجيدة على علاقتك مع طبيبك. كمريض، أنت تستحق أن تشعر بالراحة العاطفية والجسدية في جميع الأوقات أثناء كل زيارة للعيادة، وفي جميع جوانب علاجك - وإذا لم يحدث ذلك، فأنت بحاجة إلى التحدث.
'أنا من محبي الصدق في جميع الحالات،' تقول باميلا ويبل، دكتوراه في الطب، وهي طبيبة تمارس عملها في يوجين بولاية أوريغون ومؤسسة الرعاية الطبية المثالية، وهي منظمة لمساعدة المرضى والأطباء. 'الأطباء بشر، نحن بشر، لذا من فضلك لا تخافوا من التواصل معنا كبشر. اشرح قيمك ورغباتك فيما يتعلق بالرعاية الطبية. إذا لم تتمكنوا من العمل بشكل جيد معًا، فربما لا تكون هذه مباراة جيدة.
فيما يلي تسعة أعلام حمراء تشير إلى أنك قد تحتاج إلى المضي قدمًا.
1. طبيبك بالكاد يستمع إليك.أنت تشرح شدة الألم في أسفل بطنك، لكن عيون طبيبك تظل ملتصقة بشاشة الكمبيوتر؛ عندما تنتهي من الحديث، كل ما تجيب عليه هو: 'كرر ذلك، هاه؟' أو تخبر مستندك أنك بحثت عن أحد الأعراض في Google، وبدلاً من الاستماع إلى مخاوفك بشأن مرض محتمل قرأت عنه، فإنها تشخر وتلوح بيدها عليك كما لو كنت مصابًا بوسواس المرض (وهذا ليس أنت). قد يكون طبيبك متعدد المهام، أو قد يشعر أنك لا تملك التدريب أو المهارة اللازمة لفهم كيفية تشخيص الأمراض بشكل صحيح، ولكن هذا لا يمنحه الحق في أن يكون غافلًا أو رافضًا. تقول تريشا توري، المدافعة عن المرضى المعروفة على المستوى الوطني ومؤلفة كتاب 'سواء كنت تحتاج فقط إلى إجابات مباشرة أو كنت ترغب في مناقشة نوع ما من العلاج البديل مع طبيبك، فيجب عليه أن يحترم رغبتك في مناقشة الموضوع'. أنت تراهن بحياتك! الأخطاء العشرة التي يرتكبها كل مريض وكيفية إصلاحها للحصول على الرعاية التي تستحقها . (وتلاحظ أيضًا، مع ذلك، 'تذكر أن الأطباء 'اللطيفين' ليسوا دائمًا أكفاء، وأن الأطباء ذوي الكفاءة العالية قد لا يكونون لطيفين'، لذلك قد تضحي بأسلوبك السريري من أجل المهارة، طالما أنك مرتاح لهذه المقايضة). ) أخبر طبيبك مباشرة أنك تريد الاهتمام الكامل بها - إذا كان من الواضح أنها غير قادرة أو غير راغبة في منحها ذلك، فقلل من خسائرك.
2. طبيبك يكره طرح الأسئلة.ينسى العديد من المرضى هذه الحقيقة الواضحة والبسيطة: طبيبك يعمل من أجلك، وليس العكس. أنت تدفع أموالاً جيدة مقابل رعايتك، لذا يحق لك أن تسأل عن أي اختبار أو إجراء أو دواء يوصي به طبيبك. ومع ذلك، يتمتع بعض الأطباء بمهارات التعامل مع الآخرين أفضل من غيرهم - يميل أطباء الرعاية الأولية إلى أن يكونوا أفضل في التواصل الفردي من المتخصصين، الذين غالبًا ما يهتمون بالتفاصيل الطبية أكثر من المحادثات وجهًا لوجه. يقول توري: 'بالنسبة لمقدمي الخدمات الذين لا يتعين عليك رؤيتهم كثيرًا، أو أولئك الذين تراهم مرة واحدة فقط، مثل الحصول على رأي ثانٍ، فقد تكون أكثر تسامحًا قليلاً بشأن عدم قدرتهم على التواصل بالأسلوب الذي تفضله'. . 'تعلم منهم ما يمكنك تعلمه، وعُد إذا كانت لديك أسئلة أخرى، ولكن اعلم أنه يمكنك الحصول على الجوانب الأخرى المهمة من شخص ستقابله لفترة أطول، أو لسبب أكثر أهمية.' إذا جربت هذا الأسلوب ومازلت غير قادر على الحصول على الإجابات الواضحة التي تحتاجها، فانتقل إلى مكان آخر.
3. يعطيك طبيبك تشخيصًا لا يبدو صحيحًا، ولا يرغب في طرح أفكار بديلة.
إذا كنت تعاني من الصداع الشديد الذي يرجعه طبيبك ببساطة إلى التوتر، فثق في أجراس الإنذار هذه في أمعائك. غالبًا ما ينظر الأطباء الذين يعانون من ضيق الوقت إلى مريض شاب يتمتع بصحة جيدة ويختارون التفسير الأكثر اعتدالًا، وفي كثير من الأحيان لا يطلبون حتى إجراء الاختبارات الأساسية لتأكيد ما يحدث. أنت تعرف جسدك بشكل أفضل، مع الإشارة إلى أن ذلك لا ينبغي أن يشكل إزعاجًا أو إهانة لطبيبك. الإصرار على إجراء فحص شامل ومختبرات وفحوصات. يقول ويلبي: 'إذا كنت في هذه المرحلة مع طبيب ولا يمكنك حل الأمور بينكما، فمن المحتمل أنك بحاجة إلى طبيب آخر'. (تمييز سريع: يعد البحث عن رأي ثانٍ دائمًا خيارًا جيدًا وقابلاً للتطبيق إذا لم تكن راضيًا عن التشخيص، أو تريد التأكيد. وهذا ليس سببًا للتخلي عن مستندك. ولكن إذا كان يرفضه بشكل روتيني، فاستمر في ذلك اكتب لنفسك وصفة طبية لدكتور في الطب جديد)
4. يذهب طبيبك مباشرة إلى دفتر الوصفات الطبية في كل زيارة.يميل العديد من الأطباء اليوم إلى الإفراط في وصف الدواء كحل سريع لمشكلة ما، بدلاً من اقتراح تغييرات في نمط الحياة تكون فعالة بنفس القدر (وليس لها آثار جانبية محتملة). إذا تم تشخيص إصابتك بحالة مثل مرض السكري من النوع الثاني، على سبيل المثال، ولم يناقش طبيبك ما إذا كان النظام الغذائي وممارسة الرياضة يمكن أن يكونا خطوة علاجية أولى جيدة، فاسأل عما إذا كانت تجربة هذه الأشياء قد تنجح قبل تناول الأدوية.
اعرف أيضًا هذا: قد يتأثر الطبيب السعيد بممثلي شركة الأدوية. ومن خلال وصف أدوية معينة، يتم تعويض الأطباء من قبل هؤلاء الممثلين نقدًا ووجبات مجانية وحتى إجازات فخمة. في كثير من الأحيان تكون هذه الممارسة قانونية، لكنها بعيدة كل البعد عن الأخلاق. ولماذا تخاطر بالإفراط في تناول الدواء لإفادة النتيجة النهائية لطبيبك؟ قم بمراجعة طبيبك من خلال الموقع دولار للمستندات ، حيث يمكنك إدخال اسم طبيبك ومعرفة مقدار التعويض المالي الذي قبله من شركات الأدوية في السنوات الأخيرة بشكل مباشر. إذا لم يعجبك ما تراه، فاطلب من طبيبك أن يشرح لك علاقته بشركة الأدوية، وكيف سيفيدك الدواء المعني حقًا.
5. ...لكنه لا يسألك عن الأدوية أو المكملات الغذائية الأخرى التي تتناولها بالفعل.
أحضر دائمًا قائمة كاملة وحديثة بكل المكملات الغذائية والأدوية الموصوفة أو المتاحة دون وصفة طبية التي تتناولها في كل زيارة للمكتب؛ تأكد من قيام ممرضة المستند أو المساعد الطبي بتسجيل أي تغييرات في ملفك على الفور. الأدوية والمكملات الغذائية - حتى المكملات العشبية التي قد لا تفكر فيها، مثل نبتة سانت جون، أو الينسون، أو الجينكو، أو الزنجبيل، أو الثوم - يمكن أن تتفاعل في كثير من الأحيان، وبشكل خطير في بعض الأحيان. إذا كان طبيبك لا يبدو مهتمًا بهذه الحقيقة الأساسية، فلا تثق في حكمه.
6. طاقم طبيبك مؤلم.ما هي أجواء الممارسة العامة؟ هل طاقم العمل فظ أو غير منظم؟ هل يستمر انتظارك لرؤية الطبيب لفترة أطول من 45 دقيقة بعد الموعد المحدد لك؟ أثناء جلوسك في غرفة الانتظار، ارفع أذنيك: هل تسمع أعضاء الطاقم يتحدثون عن المرضى غير الموجودين؟ يمكن أن يكون هذا الأمر معبرًا، لأن الموظفين غالبًا ما يتبنون موقف الطبيب الأقل تحفظًا والذي قد يثرثر عن المرضى أثناء الغداء - وهو أمر غير مقبول على الإطلاق. هل تسمع المرضى في نافذة الخدمة يشكون من أشياء مثل نتائج الاختبار المفقودة أو المتأخرة؟ ببساطة، لا يمكن للعيادة التي تجري في حالة من الفوضى أن تضمن السلامة أو الجودة لمرضاها؛ العثور على مكتب أفضل. وعندما تغادر، فمن حقك أيضًا أن تحصل على سجلاتك الطبية دون أي متاعب - فلا تتسامح مع أي تأخير أو تهرب.
7. غرفة انتظار طبيبك عبارة عن حظيرة للخنازير.هل ترى الأسطح المتربة والسجاد الملطخ والمجلات القديمة التي يتم التعامل معها بكثافة؟ وهذا يعني وفرة الجراثيم. أيضًا، هل الحمام مليء بعينات البول التي لم تتم معالجتها بعد (إجمالي جدًا، لكنه يحدث)؟ أي شيء أقل من بيئة نظيفة وخالية من البكتيريا أمر غير مقبول على الإطلاق. وهذا ينطبق على غرفة الامتحان أيضًا. أ يذاكر وجدت دراسة من جامعة جنيف أن سماعة الطبيب، وكذلك يديه إذا كان متساهلاً في الاغتسال بين المرضى، يمكن أن تتلوث بسهولة بفيروس MRSA القاتل. اسأل مدير الممارسة: 'كيف تقوم بالضبط بتنظيف المكتب كل يوم؟' وهل يغسل جميع الموظفين، بما في ذلك طبيبي، أيديهم قبل رؤية كل مريض؟ يجب أن تكون جميع معلومات التنظيف التي تحصل عليها ردًا متوافقة معها المبادئ التوجيهية للمرضى الخارجيين من مراكز السيطرة على الأمراض لا أعذار. وغسل اليدين يعد بمثابة كسر للصفقة - فإما أن يحدث ذلك، أو ستخرج من هناك.
الأشياء مع ح8. طبيبك يخيفك (لأي سبب كان).
هل كان طبيبك غير لائق من قبل أثناء الامتحان؟ يمكن أن يعني هذا الكثير من الأشياء، مثل تقديم تعليقات موحية أو لمسك بطريقة تجعلك تفكر مرتين. قد يعني ذلك أيضًا طرح أسئلة متطفلة تتعلق بالصحة الإنجابية بطريقة تنطوي على حكم (قد يتعارض مع علاجك)، مثل سبب رغبتك في تحديد النسل عندما تكونين غير متزوجة، أو ما إذا كنت مؤيدة للاختيار. أنت لا تدين بأي تفسيرات من هذا القبيل. إذا فعل طبيبك أي شيء يجعلك تشعر بعدم الارتياح أو عدم الأمان، فاطلب منه التوقف فورًا؛ اترك هذه الممارسة وقدم شكوى إلى مؤسستك التي تقدم الرعاية الصحية. ويضيف ويبل: 'إذا كنت في المستشفى، فهناك أقسام لأخلاقيات الطب، وأخصائيين اجتماعيين، وقساوسة يمكنهم الدفاع عنك'.
9. طبيبك ينتهك حقوقك، أو يعرض صحتك للخطر الشديد.إذا كنت ضحية رعاية سيئة أو تشخيص خاطئ خطير، يمكنك الاتصال باللجنة الطبية في ولايتك لتقديم شكوى ضد طبيبك. في بعض الحالات، يمكن لمدافع مستقل عن المريض - شخص لا يعمل في المستشفى أو شركة التأمين - أن يساعد. يمكن العثور على المدافعين المستقلين على www.AdvoConnection.com . لماذا داعية مستقلة وخاصة؟ يوضح توري: 'تقدم المستشفيات وشركات التأمين أيضًا المساعدة من أحد المدافعين عن المرضى، لكن هذا الشخص يعمل في المستشفى أو شركة التأمين، وفي أغلب الأحيان في القسم القانوني أو قسم إدارة المخاطر'. 'إن وظيفتهم عندما يعملون في مستشفى أو شركة تأمين هي إبقاء صاحب العمل بعيدًا عن المشاكل وتقديم المساعدة الكافية فقط للمريض حتى لا يكلف صاحب العمل أي أموال.' لا تتردد في الحصول على المشورة القانونية لمساعدتك في نهاية المطاف على اتخاذ القرارات الصحيحة.
واعلم أن معظم الأطباء يضعون مصلحة مرضاهم في الاعتبار. الطبيب المناسب موجود، ليقدم لك رعاية ممتازة وراحة البال.
متعلق ب: 3 تطبيقات يمكن أن تساعدك في العثور على طبيب جديد
