حب الشباب هو حب الشباب هو حب الشباب، أليس كذلك؟ حسنا، نوعا ما. اتضح ذلك أين قد يكون ظهور حب الشباب في وجهك مهمًا بشكل خاص لعلاجه، لأن هذا أحد أكبر الأدلة على سببه الحقيقي.
بغض النظر عن مكان ظهوره، فإن حب الشباب هو نتيجة لانسداد المسام مع وجود فائض من الزيت والأوساخ والجلد الميت. يصبح هذا الانسداد زؤانيًا (المعروف أكثر بالرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء). إذا دخلت البكتيريا إلى المزيج، يمكن أن تلتهب الكوميدون وتصبح قيحية كمامة (بثرة حمراء) أو بثرة (حطاطات مملوءة بالقيح وتبدو قابلة للتفرقع). ومن ثم هناك أشد أشكال حب الشباب، عقيدية وكيسية البثور، التي تتشكل تحت سطح الجلد ومن المرجح أن تترك ندبات.
ولكن هناك أيضًا الكثير من العوامل البيئية والسلوكية والداخلية التي يمكن أن تجعلك أكثر عرضة لظهور البثور في مناطق معينة من وجهك. هنا، سوف نلقي نظرة فاحصة على المناطق الرئيسية التي يظهر فيها حب الشباب في الوجه، وما الذي قد يسببه.
حب الشباب بالجبهة:
حب الشباب على الجبين شائع لدى أي شخص يعاني من البشرة الدهنية , مارا جيه وينشتاين فيليز ، دكتوراه في الطب، طبيب أمراض جلدية في المركز الطبي بجامعة روتشستر، يقول لـ SelfGrowth. لكن تسريحة شعرك يمكن أن تؤدي أيضًا إلى تفاقم المشكلة. على وجه الخصوص، تقول الدكتورة وينشتاين إنها رأت مرضى يشعرون بالخجل تجاه بشرتهم في هذه المنطقة ويحصلون على غرة لتغطيتها. لكن هذا يزيد الأمور سوءًا، لأن الغرة ستحبس الأوساخ والزيوت ومنتجات الشعر في المنطقة.
يمكن أيضًا أن يكون سبب ظهور الحبوب في الجبهة هو الخميرة التي تسقط من فروة الرأس وتعلق في المسام على طول خط الشعر عندما يتراكم العرق والزيت الزائد في تلك المنطقة. هذا النوع من حب الشباب الفطري (وهو ليس حب الشباب من الناحية الفنية) ربما لن يكون ملتهبًا، كما يقول الدكتور وينشتاين، ولكنه سيجعل الجلد على جبهتك يبدو متعرجًا وخشنًا بدلاً من ذلك.
من الأفضل علاج حب الشباب الفطري باستخدام غسول يحتوي على الكبريت المعروف باسم سلفاسيتاميد الصوديوم يقول الدكتور وينشتاين، وهو متاح بوصفة طبية. وكما وأوضح النمو الذاتي سابقا ، نجح بعض الأشخاص أيضًا في علاج حب الشباب الفطري باستخدام شامبو القشرة الموجود في الصيدليات، وذلك بفضل المكونات النشطة مثل كبريتيد السيلينيوم.
لمنع ظهور البثور على الجبين من أي نوع، حاول تجنب البثور الثقيلة منتجات الشعر مثل المراهم أو كريمات التصفيف، والحفاظ على نظافة قبعاتك (خاصة إذا كنت ترتديها أثناء التمرينات). كاثرين باكويريزو نولي ، دكتوراه في الطب، أستاذ مساعد في طب الأمراض الجلدية في جامعة سينسيناتي، يقول SelfGrowth.
حب الشباب في الأنف:
تميل هروب الأنف إلى الظهور الجانب الأصغر وغير ملتهب . يوضح الدكتور وينشتاين أن الآفات الكيسية الكبيرة ليست شائعة في الأنف. إنها في الأساس رؤوس سوداء، وهي أكثر شيوعًا عند المرضى الذين لديهم بشرة دهنية جدًا. ومرة أخرى، تقول إن البشرة الدهنية تميل إلى أن تكون السبب هنا. هناك المزيد من الغدد الدهنية حول الأنف أكثر من الأجزاء الأخرى من الوجه، مما يجعله مكانًا دهنيًا بشكل خاص على أي شخص - خاصة أولئك الذين لديهم بشرة دهنية بالفعل عند خط الأساس.
الحيلة الحقيقية لعلاج حب الشباب على الأنف هي مقاومة الرغبة في التقاط الرؤوس السوداء أو عصرها. كلما عبثت بمسام أنفك، زادت احتمالية تمددها وتراكم المزيد من الزيوت والجلد الميت والبكتيريا والالتهاب. بدلًا من ذلك، من الأفضل استخدام التقشير الكيميائي اللطيف (ابحثي عن مكونات مثل حمض الساليسيليك، أو حمض اللاكتيك، أو حمض الجليكوليك) لإزالة انسداد المسام تدريجيًا وبلطف.
إذا لم يكن ذلك مفيدًا، يوصي الدكتور وينشتاين باستخدام الريتينويد أو رؤية الجلد لإجراء تقشير كيميائي لتقليل ظهور البثور على أنفك.
وبالنسبة لأولئك الذين يرتدون النظارات، تأكد من أن مواصفاتك ليست ضيقة جدًا أو مستندة بشكل ثقيل على جسر أنفك. كما النمو الذاتي ذكرت سابقا ، يمكن للضغط غير الضروري أن يمنع الجلد الميت من التساقط بشكل طبيعي وينتهي به الأمر محصوراً في المسام، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب.
حب الشباب على الخد:
لا يمكننا حقاً تحديد أسباب حب الشباب في هذه المنطقة، كما يقول الدكتور وينشتاين، ولكن هناك عدد قليل من المصادر المحتملة. بشكل عام، عادة ما يحدث حب الشباب على الخد بسبب الوراثة، أو لأن هذا هو المكان الذي يميل فيه جلدك إلى الإصابة بحب الشباب.
ومع ذلك، قد يكون ذلك أيضًا بسبب عاداتك اليومية، على الأقل جزئيًا. يوضح الدكتور باكويريزو نولي أن أي شيء يتم الضغط عليه على وجهك لفترة طويلة من الزمن يمكن أن يسبب تراكم الزيوت والبكتيريا وخلايا الجلد الميتة، مما قد يؤدي في النهاية إلى ظهور حب الشباب. لذا فإن هاتفك، ووسائدك، وملاءاتك، وحتى يديك (إذا كنت تحمل وجهك أو تلمسه طوال اليوم) يمكن أن تلعب دورًا في ظهور الحبوب على خدك.
ولحسن الحظ، فإن حل هذه المشكلة واضح ومباشر نسبيًا: حافظ على نظافة جميع هذه العناصر، وتجنب لمس وجهك قدر الإمكان خلال اليوم. سيؤدي ذلك إلى تقليل كمية البكتيريا والزيوت التي تدخل إلى الجلد.
شيء آخر يجب أخذه في الاعتبار هو أن العد الوردي، الذي يمكن أن يسبب نتوءات صغيرة حمراء تشبه حب الشباب، غالبًا ما يظهر على الخدين. لذا، إذا كنت قد حاولت معالجة حب الشباب في هذه المنطقة دون نجاح، أو وجدت أن وجهك يبدو أيضًا محمرًا أو حساسًا بشكل متكرر على الخدين، فمن المفيد أن يتم فحصك من قبل طبيب أمراض جلدية لمعرفة ما إذا كان هناك شيء آخر يحدث. .
حب الشباب الذقن:
آه، حب الشباب المخيف حول فمك وذقنك وخط الفك. يشير الدكتور وينشتاين إلى حب الشباب الذي يحدث في هذه المنطقة من الوجه باسم توزيع اللحية، والذي يحدث في أغلب الأحيان بسبب التغيرات والتقلبات في البشرة. هرمون المستويات.
أسماء للإرشاد
ولهذا السبب، فإن الشكل الأكثر شيوعًا لعلاج حب الشباب هو وسائل منع الحمل عن طريق الفم، كما يوضح الدكتور باكويريزو نولي. وتضيف أنه تم رؤية أفضل النتائج مع حبوب منع الحمل المركبة ، والتي يوجد منها ثلاثة أنواع وافقت عليها إدارة الغذاء والدواء خصيصًا لعلاج حب الشباب. إذا كان طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك يعتقد أنه قد يكون هناك مكون هرموني لحب الشباب، فمن المرجح أن يوصي بمراجعة طبيب أمراض النساء للحصول على وصفة طبية.
وبصرف النظر عن تحديد النسل، يقول الدكتور وينشتاين سبيرونولاكتون هو خيار آخر لإدارة حب الشباب الفكي. على الرغم من أن هذا الدواء يوصف عادة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، إلا أنه يمنع أيضًا إنتاج الأندروجينات، أو الهرمونات الذكرية. والتي يمكن أن تساهم لتطور حب الشباب على طول خط الفك والذقن.
على الرغم من أن هذا النوع من حب الشباب يكون مدفوعًا هرمونيًا بشكل عام، إلا أن اتباع استراتيجيات الوقاية من حب الشباب الأخرى (التطهير والتقشير بانتظام، والحفاظ على نظافة هاتفك وأغطية الوسائد، وما إلى ذلك) يمكن أن يساعد أيضًا في منع حب الشباب في هذه المنطقة.
هناك طرق سهلة لجعل الوقاية من حب الشباب جزءًا من روتينك اليومي.
بغض النظر عن المكان الذي سيظهر فيه حب الشباب بعد ذلك، هناك بعض الطرق العامة لمنعه، بالإضافة إلى الخيارات الأكثر تحديدًا المذكورة أعلاه.
حافظ على نظام أساسي للعناية بالبشرة. بانتظام تنظيف البشرة وترطيبها وحمايتها من أشعة الشمس سوف يساعد في الحفاظ على وجهك صحيًا وخاليًا من الاختراقات. يعد قناع الوجه المرطب رائعًا لترطيب البشرة، لكن تأكدي من أنك تستخدمين المنتجات المناسبة لنوع بشرتك. إذا كانت بشرتك دهنية، فاختاري المنتجات التي تحتوي على غير كوميدوغينيك مما يعني أنها لن تسد المسام.
قم بتقشير البشرة بانتظام، ولكن بلطف. بالنسبة لمعظم الناس، يكفي التقشير مرة إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحفاظ على البشرة نظيفة من تراكم خلايا الجلد الميتة والزيوت والمكياج الزائد أو منتجات العناية بالبشرة. بشكل عام، يوصي أطباء الجلد باستخدام مقشرات كيميائية لطيفة على المقشرات أو الفرش، لكن لا تتردد في تجربة خيارات مختلفة ومعرفة ما يناسبك. ومع ذلك، إذا لاحظت أن بشرتك تشعر بالجفاف أو التهيج أو الحساسية، فخفف الأمر قليلًا. هذه علامات تدل على أنك تقومين بالتقشير بشكل متكرر أو باستخدام منتجات قاسية جدًا على بشرتك.
جرب الأدوية المتاحة دون وصفة طبية. سيساعد التطهير والتقشير على معالجة حب الشباب الخفيف إلى المتوسط الناتج عن انسداد المسام بالأوساخ وخلايا الجلد وغيرها من المواد اللزجة. ولكن لمحاربة حب الشباب الناتج عن البكتيريا أو الحالات الأكثر خطورة، ستحتاج إلى شيء آخر. جرب بيروكسيد البنزويل، الذي يقتل البكتيريا بالفعل، أو الريتينويد الذي لا يستلزم وصفة طبية مثل الريتينول أو ديفرين (أدابالين)، والذي سيسرع عملية تجديد الخلايا.
لا تذهب وحدها. إذا كنت تجرب هذه الاستراتيجيات لمدة تتراوح بين ثمانية إلى 12 أسبوعًا ولم تشهد أي تقدم، فلا تتردد في الاتصال بأحد المتخصصين. يمكن لطبيب الأمراض الجلدية المعتمد أن يساعد في تحديد المصدر الدقيق لحب الشباب لديك، وقد يوصي بتجربة وصفة طبية من الريتينويد، أو وسائل منع الحمل الهرمونية، أو سبيرونولاكتون، أو علاج داخل العيادة. على الرغم من أنه أمر شائع، إلا أن محاولة التعامل مع حب الشباب العنيد يمكن أن تكون تجربة محبطة للغاية، ولا تحتاج إلى محاولة معالجة الأمر كله بنفسك.
