هناك حقيقة عالمية يعرفها جميع الأشخاص الذين لديهم مهبل، ولكن نادرًا ما يتحدثون عنها: في نهاية اليوم، سيكون هناك بعض أشياء في المنشعب من الملابس الداخلية الخاصة بك. قد يختلف مقدار الإفرازات المهبلية وشكلها، ولكن من غير المرجح أن تكون ملابسك الداخلية دائمًا نظيفة تمامًا قبل رميها في سلة الغسيل.
أسماء الحيوانات المحشوة
نظرًا لأنك على الأرجح لا تتحدث عن خروجك من المستشفى مع أصدقائك في الساعة السعيدة (ولكن المزيد من القوة لك إذا كنت تفعل ذلك)، فقد لا تكون متأكدًا مما إذا كان هذا أمرًا طبيعيًا. لا تقلق، إنه كذلك. معظم النساء سيخرجن من ملابسهن الداخلية في نهاية اليوم، كما تقول سوزان فينسكي، دكتوراه في الطب، أستاذة مساعدة في طب التوليد وأمراض النساء والعلوم الإنجابية في نظام ماونت سيناي الصحي، لموقع SelfGrowth.
في الواقع، إنه أمر غير معتاد إذا لم يكن لديك بانتظام بعض الإفرازات المهبلية التي تترك بصماتها على الملابس الداخلية لديك، لأن الإفرازات غالبًا ما تكون علامة على أن المهبل يبقى بصحة جيدة. إنه مثل اللعاب في فمك – يجب أن يكون هناك، كما تقول مورا كوينلان، دكتوراه في الطب، ماجستير في الصحة العامة، أستاذ مساعد في قسم أمراض النساء والتوليد في كلية الطب بجامعة نورث وسترن فينبرغ، لموقع SelfGrowth.
إن إفرازاتك هي دليل على أن المهبل ينظف نفسه بشكل صحيح.المهبل الخاص بك هو بيئة حساسة. إنه يعمل باستمرار على البقاء مشحمًا، والحفاظ على توازن الرقم الهيدروجيني، ومراقبة البكتيريا الجيدة مقابل البكتيريا السيئة، جيسيكا شيبرد ، دكتوراه في الطب، جراح أمراض النساء طفيف التوغل في المركز الطبي بجامعة بايلور في دالاس، يقول لـ SelfGrowth. التطهير الذاتي من خلال تسريح هو أحد الأشياء التي يقوم بها مهبلك لتحقيق هذه الأهداف. يشرح الدكتور فينسكي أن هذا الإفراز عادة ما يأتي من المهبل نفسه والمخاط الذي يفرزه عنق الرحم، وهو الجزء المنخفض والضيق من الرحم.
نظرًا لأن الإفرازات تقوم بعمل ممتاز في تنظيف المهبل، فلن تحتاجي إلى القيام بأي شيء للمساعدة في ذلك. وهذا يعني أنه لا يتم تسويق منتجات خاصة لجعل المهبل أكثر نظافة، فأشياء مثل الدش المهبلي يمكن أن تؤدي إلى الإخلال بتوازن درجة الحموضة الطبيعية لديك وتعزيز التهيج والعدوى.
عادة ما تتقلب إفرازاتك على مدار الشهر، إلا إذا كنت تستخدمين وسائل منع الحمل الهرمونية التي تحتوي على هرمون الاستروجين.يقول الدكتور فينسكي إن الإفرازات المهبلية الطبيعية يمكن أن تتغير من حيث الاتساق واللون طوال دورتك. هذا هو السبب في أنها يمكن أن تبدو مختلفة تمامًا في أوقات تبدو عشوائية.
لنبدأ بالدورة الشهرية، وهي عندما يتفوق تساقط بطانة الرحم تمامًا على أي تغييرات طبيعية في الإفرازات سترينها. بعد ذلك، قد تواجهين بضعة أيام جافة عندما يكون إنتاجك قليلًا جدًا من مخاط عنق الرحم، وفقًا لـ وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية . (ولكن بما أن مهبلك لا يزال يقوم بتزييت وتنظيف نفسه، فقد تستمرين في رؤية بعض الإفرازات، ولكن بشكل أقل نظرًا لعدم وجود قدر كبير من مخاط عنق الرحم في المزيج).
وبعد ذلك، عندما تبدأ إحدى بيضاتك في الاستعداد الإباضة ، لك ترتفع مستويات هرمون الاستروجين وقد تلاحظين زيادة في مخاط عنق الرحم في ملابسك الداخلية. يمكن أن يبدو هذا أبيض أو أصفر أو غائمًا، وإذا لمسته، فمن المحتمل أن يكون لزجًا. كلما اقتربت من الإباضة، زادت مستويات هرمون الاستروجين لديك، وعادة ما يصبح هذا الإفراز أرق وأكثر انزلاقًا. يقول الدكتور شيبرد إن هذا يسمح للحيوانات المنوية بالانتقال بسهولة أكبر عبر المهبل إلى الرحم. وتوضح أن جسمك في حالة تقصير في الحمل. قد يبدو الأمر وكأنك سكبت بياض البيض على ملابسك الداخلية، وهذا أمر طبيعي تمامًا، كما يقول الدكتور كوينلان.
بعد الإباضة، إذا لم تصبحي حاملاً، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين لديك. يمكن أن تصبح إفرازاتك أكثر سمكًا وغيومًا، وقد تمر ببضعة أيام أخرى من الجفاف. إذا لاحظت وجود إفرازات وردية قبل الدورة الشهرية مباشرة، فلا داعي للذعر: فهذا يعني فقط أن بطانة الرحم لديك بدأت تتساقط ببطء وهي علامة على أن دورتك الشهرية قادمة قريبًا، كما يقول الدكتور شيبرد. ثم تأتي دورتك الشهرية، وتبدأ الدورة من جديد.
يقول الدكتور شيبرد إن تناول وسائل منع الحمل الهرمونية قد يؤثر على إيقاع إفرازاتك الطبيعية، خاصة إذا كنت تستخدمين طريقة تحتوي على هرمون الاستروجين. وتقول: نظرًا لأن هرمون الاستروجين الموجود في تحديد النسل يثبط الإباضة، فمن غير المرجح أن ترى أي تغييرات كبيرة في الإفرازات خلال الشهر. (ما لم يكن هناك خطأ ما، وهو ما سنتناوله بعد قليل.) ومع ذلك، إذا كنت تتناول حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون البروجسترون فقط، مثل الحبة الصغيرة أو اللولب الهرموني، فقد تتغير إفرازاتك لأن هذه الطرق لا تتغير تؤثر على الإباضة لديك بنفس القدر.
هناك أنواع مختلفة من تغيرات الإفرازات غير التقليدية التي تشير إلى وجود شيء ما في المهبل.أنت تعرف ما هو طبيعي بالنسبة لك، ويجب الإبلاغ عن أي تحولات كبيرة ودائمة في إفرازاتك لطبيبك، حتى لو لم تبدو مثيرة للقلق بشكل خاص. ولكن هناك أنواعًا معينة من الإفرازات التي يجب أن تستدعي الاتصال بطبيبتك في أسرع وقت ممكن، لأنها على الأرجح تعني أن صحتك المهبلية معرضة للخطر.
الإفرازات الصفراء أو الخضراء: يقول الدكتور شيبرد إن هذا يشير إلى أن جسمك يحاول محاربة العدوى. تشمل الأسباب المحتملة الأمراض المنقولة جنسيًا مثل السيلان , الكلاميديا ، و داء المشعرات ، وهو مرض منقول جنسيًا أقل شهرة يسببه طفيلي. التهاب المهبل البكتيري والذي يحدث عندما يفوق عدد البكتيريا السيئة في المهبل (اللاهوائية) عدد البكتيريا الجيدة هناك (العصيات اللبنية)، قد يكون السبب أيضًا.
عادة ما تسبب هذه الالتهابات أيضًا رائحة مهبلية كريهة، وهي علامة أخرى يجب أن تطلب من طبيبك تقييمها.
زيادة طفيفة في الإفرازات الرمادية أو البيضاء: في حين أن الإفرازات الصفراء أو الخضراء هي علامة أكيدة على وجود شيء ما، فإن هذا لا يعني أن الإفرازات الأخف هي دائمًا أمر مقبول. جميع أنواع العدوى المذكورة أعلاه يمكن أن تسبب زيادة في الإفرازات الرمادية أو البيضاء أيضًا. ولهذا السبب من المهم أن تخبر طبيبك إذا كنت ترى الكثير من الأشياء، حتى لو لم يظهر اللون على الفور.
إفرازات تشبه الجبن: إن وجود حكة أو حرقان مع إفرازات تشبه الجبن القريش يمكن أن يعني أنك مصاب بعدوى الخميرة. ولكن إذا واصلت العلاج الذاتي لما يبدو أنه عدوى الخميرة وكانت تعود دائمًا، راجع طبيبك. قد يكون لديك التهابات الخميرة المتكررة (أي أنك تصاب بأربعة أو أكثر سنويًا) والتي تتطلب علاجًا أطول، أو قد تكون عدوى الخميرة لديك شيئًا آخر تمامًا، مثل الكلاميديا أو السيلان.
إفرازات دموية لا علاقة لها بالدورة الشهرية: إذا كنت ترى إفرازات وردية أو حمراء أو بنية في أي وقت من دورتك بخلاف فترة الدورة الشهرية أو قبلها مباشرة، فيجب عليك الاتصال بطبيبك، كما يقول الدكتور كوينلان. من الممكن أن تنزفي دمًا بشكل غير متوقع بسبب شيء مثل تغيير في تحديد النسل أو الاورام الحميدة في عنق الرحم (نمو غير سرطاني في عنق الرحم). ومع ذلك، في حالات نادرة، يمكن أن تكون الإفرازات الدموية علامة على الإصابة بسرطان عنق الرحم، وفقًا لما ذكرته صحيفة 'ديلي ميل' البريطانية مايو كلينيك .
خلاصة القول: إن تجمع الإفرازات في ملابسك الداخلية على مدار اليوم هو أمر صحي تمامًا، ولكن إذا كان مظهرك مختلفًا بشكل يقلقك، تحدثي مع طبيبك. عندما يكون هناك تغيير في طبيعتك، اذهب لتقييمه، كما يقول الدكتور شيبرد.
متعلق ب:
- 11 نصيحة للصحة المهبلية يقدمها أخصائيو أمراض النساء والتوليد لمرضاهم
- هل يمكنني حقًا عدم النوم باستخدام السدادة أثناء الدورة الشهرية؟
- اجعل الأمر يتوقف: أنا في الأساس مصاب بعدوى الخميرة
