اسأل أي طبيب أمراض جلدية عن أفضل مكون لتقليل التجاعيد ونحن على استعداد للمراهنة على مولودنا الأول بأنه سيقول الرتينوئيدات. ولكن هناك بديل أكثر لطفاً وأكثر تحت الرادار: يحب Dermas أيضًا الببتيدات لفوائدها في تنعيم البشرة (أي قدرتها على تقليل الخطوط دون التسبب في تهيج). إذا كانت الرتينوئيدات مثل الريتينول و تريتينوين هي ريجينا جورج للعناية بالبشرة، ثم الببتيدات هي كادي هيرون - أكثر برودة وأجمل على وجهك، ولكنها لا تزال تستحق أن تكون نجمة العرض.
فوائد الببتيدات مشروعة، مع وجود الكثير من العلوم لدعمها. وبينما يوصي أطباء الجلد في كثير من الأحيان باستخدامها كبديل للريتينويدات، خاصة للأشخاص الذين لا يستطيعون تحمل الأخيرة، فإنها أيضًا تعمل بشكل جيد مع معظم المنتجات الأخرى. نشط (بما في ذلك، نعم، الرتينوئيدات، وكذلك فيتامين ج ). بمعنى آخر، لا ينبغي أن تواجه مشكلة في دمجها في روتينك.
التحذير؟ الببتيدات هي فئة واسعة بشكل مدهش وقد يتطلب التسوق للحصول على أفضل المنتجات قدرًا أكبر قليلاً من العمل مما قد تتوقعه. لهذا السبب طلبنا من بعض الخبراء أن يشرحوا لك بالضبط ما الذي يجب أن تبحث عنه عند اختيار سيروم ومرطبات الببتيد، وأن يشرحوا لك التفاصيل الجوهرية لما يمكنهم فعله لبشرتك.
بداية، ما هي الببتيدات؟
الببتيدات هي سلاسل قصيرة من الأحماض الأمينية التي تشكل اللبنات الأساسية للبروتينات المختلفة، ديفيد كيم، دكتور في الطب ، وهو طبيب أمراض جلدية معتمد في مركز إدريس للأمراض الجلدية في مدينة نيويورك، يقول لـ SelfGrowth. إنها تلعب دورًا رئيسيًا في مجموعة متنوعة من العمليات في جميع أنحاء الجسم؛ عندما يتعلق الأمر ببشرتك، تعتبر الببتيدات مهمة لأنها تساعد في تكوين البروتينات الكولاجين والإيلاستين . يقول الدكتور كيم إن الكولاجين يشبه السقالة التي تحمي بشرتك، حيث يمنحها الدعم والبنية بحيث تظل ثابتة، بينما يحافظ الإيلاستين على تمددها ومرونتها.
يبدأ إنتاج الكولاجين والإيلاستين في الانخفاض بشكل فطري في أواخر العشرينيات أو أوائل الثلاثينيات، عندما تبدأ علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والتراخي في الظهور. وهنا يأتي دور الببتيدات: حيث يمكن أن تساعد في مواجهة بعض هذه التأثيرات، كما يوضح. إلى تلك النقطة….
ماذا يمكن أن تفعل الببتيدات لبشرتك؟
هنا تصبح الأمور أكثر تعقيدًا بعض الشيء. لا يتم إنشاء جميع الببتيدات على قدم المساواة. كقاعدة عامة، يتم استخدامها في العناية بالبشرة لقدرتها على تنعيم الخطوط الدقيقة والتجاعيد. أنجيلا لامب، (دكتور في الطب). ، وهو طبيب أمراض جلدية معتمد وأستاذ مشارك في طب الأمراض الجلدية في ماونت سيناي في مدينة نيويورك، يقول SelfGrowth.
اعتمادًا على نوع الببتيدات التي تتحدث عنها، يمكن أن يكون لها أيضًا تأثيرات مفيدة أخرى، بما في ذلك تقليل الالتهاب والتصرف كما مضادات الأكسدة , منى فؤاد، MD ، طبيب أمراض جلدية معتمد من مجلس الإدارة في سينسيناتي، يقول لـ SelfGrowth. (حتى أن هناك ببتيدات مضادة للميكروبات ثبت أنها تحتوي على ذلك خصائص التئام الجروح ، على الرغم من أنه من غير المرجح أن يتم استخدامها في العناية بالبشرة.)
يتم تصنيف الببتيدات الموضعية عادةً إلى هذه الفئات الأربع، والتي يمكنك العثور عليها جميعًا في الأمصال والمرطبات وما شابه ذلك (على الرغم من أن بعضها أكثر شيوعًا من غيرها).
الببتيدات الإشارة: وفقًا لمختلف أنواع البشرة التي تحدثنا إليها، فهذه هي الأنواع الأكثر شيوعًا في قسم العناية بالبشرة. أنها تساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين والتقليل من ظهور خطوط الوجه. إنها أيضًا من النوع الذي يمكن أن يكون له خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة.
الببتيدات المثبطة للإنزيم: وكما يوحي الاسم، فإن هذا النوع يثبط بعض الإنزيمات التي تلعب دورًا في عمليات الجلد المختلفة، بما في ذلك تلك التي تؤدي إلى انهيار الكولاجين وإنتاج الصبغة. (من الناحية النظرية، هذا يعني أنها يمكن أن تكون مفيدة لأولئك الذين يتعاملون مع فرط التصبغ، على الرغم من أنه وفقا للأطباء الذين تحدثنا معهم، هناك طرق أخرى أكثر فعالية علاجات البقع الداكنة هناك.)
الببتيدات المثبطة للناقل العصبي: ستراها في المنتجات التي يتم تسويقها على أنها بوتوكس في زجاجة (المزيد حول ذلك في المستقبل). تشير بعض الأبحاث إلى أنهم يستطيعون ذلك تمنع إطلاق الناقلات العصبية التي تتحكم في حركة العضلات، وتمنع التجاعيد الديناميكية (تلك التي تتشكل بسبب حركة العضلات المتكررة، مثل خطوط العين الخارجية والأحد عشر بين الحاجبين) من التشكل.
سيارات بحرف د
الببتيدات الحاملة : تساعد هذه العناصر عادة على توصيل بعض العناصر النزرة، مثل النحاس والمنغنيز، إلى الجلد. إنهم لا يفعلون بالضرورة أي شيء محدد لبشرتك من تلقاء أنفسهم؛ بل إنها تلعب دورًا في التركيبة الشاملة للمنتج.
نحن نعلم أن الأمر صعب الهضم، لكن لا تقلق، سنخبرك بالضبط بما يجب أن تبحث عنه في منتجات الببتيد أدناه.
هل هناك أي شخص لا ينبغي أن يستخدم الببتيدات؟
إن كل من يريد معالجة الخطوط الدقيقة والتجاعيد أو فقدان الحزم والمرونة هو مرشح جيد للببتيدات. أكدت لنا الأدمة التي استشارناها أنها قابلة للتحمل بشكل جيد للغاية، مما يجعلها الخيار الأفضل للأشخاص ذوي البشرة الحساسة على وجه الخصوص. لا يوجد حقًا أحد لا ينبغي استخدم الببتيدات، كما يقول الدكتور فؤاد، الذي يضيف أنه بسبب وجودها بشكل طبيعي في جسمك، فإن خطر الإصابة بالتهاب رد فعل تحسسي منخفضة للغاية. وبالمثل، على عكس العناصر النشطة القوية مثل الرتينوئيدات الموجودة في العالم، فإنها لا تسبب آثارًا جانبية مزعجة مثل جفاف وتقشير .
ومع ذلك، على الرغم من أن استخدام الببتيدات ربما لن يسبب أي ضرر، إلا أنه لا يوجد سبب لاستخدامها حتى تصل إلى أواخر العشرينات من عمرك، كما يشير الدكتور كيم. ويشير إلى أنك لا تحتاج حقًا إلى فوائد 'مكافحة الشيخوخة' حتى ذلك الحين لأن خلايا بشرتك لا تزال تنتج الكثير من الكولاجين.
هل هناك أي مكونات لا ينبغي عليك دمجها مع الببتيدات؟
يشبه الدكتور كيم الببتيدات بالمكونات اللطيفة مثل حمض الهيالورونيك والجلسرين، حيث أنها تتوافق مع معظم منتجات العناية بالبشرة الأخرى. الاستثناء الوحيد الجدير بالملاحظة؟ ويشير كل من الدكتور فؤاد والدكتور لامب إلى أن الببتيدات لا تمتزج جيدًا مع أحماض بيتا هيدروكسي (BHAs)، مثل حمض الساليسيليك؛ أو أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs)، مثل حمض الجليكوليك . يحذر الدكتور لامب من أن أحماض الهيدروكسي لديها القدرة على تحطيم الببتيدات، مما يجعلها غير نشطة بشكل أساسي.
ما هي أفضل طريقة لدمج الببتيدات في روتين العناية بالبشرة؟
أول الأشياء أولاً: اختر تركيبة تترك على البشرة (بدلاً من منتج غسيل مثل المنظف) حتى يكون لدى الببتيدات الوقت الكافي لتغوص في بشرتك وتقوم بعملها. الأمصال، على وجه الخصوص، هي أفضل رهان لك، لأنها تحتوي عادةً على تركيزات أعلى من العناصر النشطة (بما في ذلك الببتيدات)، وفقًا للدكتور كيم، فهي الصيغة التي ستمنحك أكبر قدر من المال.
ميزة أخرى: غالبًا ما تحتوي أمصال الببتيد أيضًا على مواد مرطبة. تقوية حاجز الجلد المكونات، مثل حمض الهيالورونيك و سيراميد يقول الدكتور لامب. ولكي نكون منصفين، فإن الأمر نفسه ينطبق على العديد من المرطبات التي تحتوي على الببتيدات أيضًا؛ ستحصل فقط على تركيز أقل في تلك الصيغ. لذا، إذا كان لديك بالفعل مصل تحبينه وكنت تبحثين عن كريم لتنعيم البشرة، فيمكن لواحد يحتوي على الببتيدات أن يملأ هذا الفراغ تمامًا.
بغض النظر عن منتج الببتيد الذي تختاره، يمكنك تطبيقه صباحًا ومساءً، ولكن إذا كنت تفضل استخدامه مرة واحدة فقط يوميًا، يقترح الدكتور فؤاد حجزه قبل النوم: هذا عندما تكون بشرتك في وضع التعافي بشكل طبيعي ويمكن للمكونات في الحقيقة اختراق أفضل أيضًا.
فكيف يمكنك اختيار أفضل منتج الببتيد؟
من المسلم به أن هذا يمثل تحديًا لأن الببتيدات غالبًا ما تستخدم كمصطلح تسويقي شامل، كما يشير الدكتور لامب. وتقول إن الأمر ليس واضحًا مثل البحث عن شيء مثل الريتينول على ملصق المكونات.
كما ذكرنا أعلاه، هناك مجموعة متنوعة من الببتيدات المختلفة في المشهد، ولتعقيد الأمور أكثر، هناك أيضًا مكونات ذات علامة تجارية مصنوعة من ببتيد معين أو مزيج من اثنين أو أكثر. للبدء، من المحتمل أن ترى مصطلح 'الببتيدات' في اسم المنتج أو على الأقل في مكان ما على العبوة الأمامية. ولكن هنا يأتي دور هذا العمل الإضافي الذي تحدثنا عنه….
تحتوي غالبية خيارات العناية بالبشرة على ببتيدات الإشارة (مع وجود تلك المثبطة للناقل العصبي في المرتبة الثانية). هناك بعض الأنواع المحددة التي يجب البحث عنها، وفقًا للبشرة التي استشرناها: ماتريكسيل 3000، وثلاثي الببتيد النحاسي، وبالميتويل ثلاثي الببتيد. يعد Matrixyl 3000 مثالاً على أحد الاختلافات المسجلة كعلامة تجارية، وهو مزيج من اثنين من الببتيدات المختلفة التي ثبت أنها فعالة جدًا استهداف التجاعيد '، يلاحظ الدكتور كيم، الذي يضيف أنه أحد الأنواع التي يقترح البحث عنها.
فيما يتعلق بالفئة الثانية، مثبطات الناقلات العصبية، فإن Argireline هو الأكثر شيوعًا. إنه اسم العلامة التجارية للأسيتيل هيكسابيبتيد -8، والذي يتم وضعه على أنه يحتوي على آثار تشبه البوتوكس - مرة أخرى، لقدرته على منع حركة العضلات وبالتالي تقليل التجاعيد الديناميكية. (ملاحظة: البيانات الموجودة على هذا الببتيد مختلطة بعض الشيء. في حين أن البعض بحث يشير إلى أنه يمكن أن يقلل من عمق التجاعيد ويمكن أن يكون بديلاً لها حقن توكسين البوتولينوم ، آخر يذاكر أظهر أنه فعل لا تحسين مظهر خطوط الوجه.)
ومن الجدير بالذكر أيضًا أنه، على عكس العناصر النشطة مثل فيتامين C وحمض الساليسيليك، لن ترى نسبًا مئوية من الببتيدات مدرجة، كما يوضح الدكتور كيم. بدلاً من ذلك، يمكنك الاعتماد على ترتيب المكونات للمساعدة في ضمان اختيار منتج يفي بوعوده: يجب أن تكون الببتيدات في الأماكن القليلة الأولى. ويقول الدكتور فؤاد إنه كلما كان أعلى في القائمة، كلما زاد التركيز. فيما يلي بعض أمصال وكريمات الببتيد المعتمدة من قبل الجلد لمساعدتك في بحثك.
خلاصة القول
الببتيدات الموضعية لها أبحاث في صالحها، ناهيك عن أنها جيدة التحمل عالميًا ويمكن دمجها بسلاسة في أي روتين موجود تقريبًا. نعم، قد تضطر إلى الاستفادة من علوم العناية بالبشرة الداخلية لديك وتخصيص المزيد من الوقت لعملية التسوق إذا كنت ترغب في العثور على منتج قائم على الببتيد يستحق المال. ولكن إذا كان هدفك هو تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد (دون التعرض لخطر التهيج أو غيرها من الآثار الجانبية المزعجة)، فقد يكون هذا العمل الإضافي يستحق كل هذا الجهد.
