ما الذي يسبب البراز الأخضر؟ 12 سببًا محتملاً لتغير لون البراز

بما أنك هبطت هنا، فلا يمكننا إلا أن نفترض أن لديك سؤالًا كبيرًا واحدًا: ما الذي يسبب البراز الأخضر؟ بعد كل شيء، في ظل الظروف العادية، يكون هذا الظل المميز للون البني، لذلك يمكن أن يكون مربكًا (ومثيرًا للقلق قليلاً) عندما يصبح فجأة أكثر ألوانًا.

ولكن يمكنك أن تتنفس الصعداء (ويفضل أن يكون ذلك خارج الحمام الخاص بك). ألقى معظم الناس نظرة خاطفة على وعاء المرحاض بعد القيام بالبراز وألقوا نظرة خاطفة على البراز الأخضر في مرحلة ما. على الرغم من أن الأمر يبدو غريبًا بعض الشيء، إلا أن أسباب البراز الأخضر عادة ما تكون غير كبيرة، نيكول شين ، دكتوراه في الطب، طبيب أمراض الجهاز الهضمي والكبد المعتمد من البورد في مستشفى إس إس إم هيلث ديبول في سانت لويس، يقول SelfGrowth.

اشياء بحرف أ

فلماذا يكون برازك أخضر؟ لتهدئة فضولك وإعطائك بعض راحة البال، طلبنا من الأطباء شرح الأسباب الأكثر شيوعًا التي قد ترى اللون الأخضر فيها قبل التنظيف.

ما هو البراز الطبيعي؟ | أسباب البراز الأخضر | الأطعمة الخضراء | الأطعمة الزرقاء/الأرجوانية | عدوى بكتيرية | فيروس في المعدة | العدوى الطفيلية | الأدوية | مكملات الحديد | متلازمة القولون المتهيّج | أمراض الأمعاء الالتهابية | الحساسيات الغذائية | الشق الشرجي | إزالة المرارة | متى ترى الطبيب

أولاً، ما هو لون البراز الطبيعي واتساقه؟

'عادي' هي كلمة صعبة، خاصة عندما يتعلق الأمر بشيء مثل يتبرّز حيث أن هناك مجموعة من الأشكال والألوان والتناسقات التي يمكنك توقع رؤيتها بشكل منتظم. أ أنبوب عادي قد يكون اللون أو الملمس بالنسبة لك مختلفًا تمامًا بالنسبة لشخص آخر، وهذا ينطبق على عدد مرات التبرز أيضًا.

وكما ذكرنا فإن اللون عادة ما يكون ظلاً للبني، أشكان فرهادي ، دكتوراه في الطب، طبيب أمراض الجهاز الهضمي المعتمد من البورد في مركز ميموريال كير أورانج كوست الطبي في فاونتن فالي، كاليفورنيا، يقول موقع SelfGrowth.

فيما يتعلق باتساق البراز، هناك شيء يسمى مقياس شكل البراز بريستول يوضح الأنواع المختلفة من البراز التي قد تنتجها، بدءًا من النوع الأول (فضلات الأرانب) إلى النوع السابع (الإسهال المائي الشديد). يعتبر البراز طبيعيًا بشكل عام عندما يكون ضمن النطاق المتوسط ​​في هذا المخطط (النوعان الثالث والرابع).

غالبًا ما يكون قوام البراز المثالي على شكل نقانق وثابت نسبيًا. يوضح الدكتور فرهادي أن القوام يجب أن يكون متماسكاً وليس مثل المعجون. لا ينبغي أن يذوب في الماء أو يتغير شكله في الماء.

ما هي أسباب البراز الأخضر؟

هناك العديد من الأسباب المحتملة التي تجعلك تتعامل مع البراز الأخضر. اجلس، فلدينا الكثير لنغطيه.

هناك الكثير من الأطعمة التي يمكن أن تجعل برازك ضخمًا. السبب الرئيسي: الأطعمة الخضراء مثل الكرنب والسبانخ وعشب القمح والبروكلي يمكن أن تجعل لون برازك يتغير لأنها تحتوي على الكلوروفيل.⁴يقول الدكتور شين، وهو صبغة نباتية لامعة تعطي الخضروات الخضراء لونها الزاهي.

إن تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الصبغة الخضراء (مثل الكعك المغطى بالكريمة الخضراء) يمكن أن يؤدي أيضًا إلى حل المشكلة. رودولف بيدفورد ، دكتوراه في الطب، طبيب أمراض الجهاز الهضمي المعتمد من البورد في مركز بروفيدانس سانت جون الصحي في سانتا مونيكا، يقول موقع SelfGrowth.

ليست الأطعمة الخضراء فقط هي التي يمكن أن تؤدي إلى البراز الأخضر. إن تناول النباتات ذات اللون الأزرق أو الأرجواني، مثل التوت الأزرق، يمكن أن يقوم بهذه المهمة أيضًا. والسبب في ذلك هو في الأساس رد الاتصال بفصول الفنون في المدرسة الابتدائية: عندما تمتزج الصبغة الموجودة في هذه الأطعمة مع حتى ، سائل هضمي أصفر مخضر، يمكن أن يبدو البراز الناتج أخضرًا أكثر إشراقًا مما تتوقع.

لمعرفة ما إذا كان نظامك الغذائي هو السبب وراء ظهور برازك الأخضر، حاول تجنب الأطعمة الخضراء (أو الزرقاء/الأرجوانية) المعتادة لعدة أيام، كما يقول الدكتور شين. إذا عاد برازك إلى اللون البني، فمن المحتمل أن اختياراتك الغذائية هي التي تسبب ظهور البراز الأخضر، مما يعني أنه لا داعي للقلق حقًا.

أثناء عملية الهضم، تقوم الإنزيمات بتغيير الصفراء كيميائيًا من اللون الأصفر والأخضر المعتاد إلى اللون البني، وفقًا لـ مايو كلينيك . إذا لم تتمكن الصفراء من التحلل بشكل صحيح (لأسباب سنتحدث عنها بعد قليل)، فغالبًا ما تحتفظ ببعض لونها الأصلي الأصفر والأخضر عندما تترك جسمك عبر البراز.

يمكن أن يحدث هذا إذا كان لديك عدوى من بكتيريا مثل السالمونيلا والإشريكية القولونية، والتي يمكن أن تسبب الإسهال عن طريق إجبار برازك على التحرك عبر نظامك بسرعة كبيرة. في هذه الحالة، لن يكون لدى الصفراء فرصة للتحول إلى اللون البني، كما يقول الدكتور شين. حسنًا، الآن لديك إسهال أخضر.

اسماء مدن خيالية

تمامًا مثل العدوى البكتيرية، فإن عدوى المعدة الفيروسية - مثل النوروفيروس، والتي غالبًا ما تنتقل عن طريق الطعام أو الماء الملوث أو لمس الأسطح الملوثة ثم لمس فمك - معروفة بأنها تسبب إسهالًا شديدًا، وفقًا لـ مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (مركز السيطرة على الأمراض). عندما يحدث ذلك، يمكن أن ينتهي بك الأمر إلى حالة نادرة من الإسهال الأخضر لنفس السبب الذي تسببه العدوى البكتيرية، إلى جانب احتمال القيء وآلام المعدة والإرهاق. غثيان .

الطفيليات يحب الجيارديا - والتي تميل إلى أن يتم التقاطها عند التفاعل مع التربة أو الطعام أو الماء الملوث - يمكن أن تؤدي أيضًا إلى بعض الإسهال الشديد بعد حوالي أسبوع إلى أسبوعين من الإصابة. يقول الدكتور شين إنه لأنه يتحرك بسرعة كبيرة عبر جسمك، فقد يظهر برازك باللون الأخضر.

إذا كنت تعاني من الإسهال الأخضر مع مشاكل مثل الرائحة الكريهة، والبراز الدهني، وتشنجات المعدة، الغاز المفرط أو المؤلم أو القيء أو الجفاف أو الحمى، فمن الجيد أن تتصل بطبيبك إذا لم تتحسن في غضون أيام قليلة، كما يقول الدكتور بيدفورد. يمكن أن يكون علامة على أ خلل في المعدة أن طبيبك قد يكون قادرًا على تسريع العلاج المناسب.

اليوم، هناك أشياء عشوائية لم تعتقد أبدًا أنها يمكن أن تؤثر على أنبوبك: بعض الأدوية مثل الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية الإندوميتاسين (غالبًا ما يستخدم لعلاج حالات مثل التهاب المفاصل الروماتويدي)، وحقنة تحديد النسل ديبو بروفيرا، يمكن أن تسبب برازًا أخضر اللون، وفقًا لـ مايو كلينيك .

إن الآلية الكامنة وراء ذلك ليست واضحة تمامًا، ولكن يُعتقد أن الأدوية قد تغير قليلاً من طريقة هضم الطعام، مما يؤدي إلى ظهور صبغة خضراء في أنبوبك، كما يقول الدكتور شين. يمكن أن تتداخل العديد من المضادات الحيوية أيضًا مع نباتات الأمعاء (أي البكتيريا الموجودة في جهازك الهضمي)، مما يسبب في بعض الأحيان إسهالًا أخضرًا مليئًا بالصفراء. براد كو ، دكتور في الطب، معالج أمراض الجهاز الهضمي في مستشفى ماساتشوستس العام ، يقول النمو الذاتي.

أول شيء أولاً: يجب عليك تناول مكملات الحديد فقط إذا قال طبيبك إنها ضرورية بسبب مشكلة مثل فقر الدم بسبب نقص الحديد . يحدث هذا عندما تفتقر إلى ما يكفي من الحديد لجسمك لإنتاج الهيموجلوبين، وهو البروتين الضروري لخلايا الدم الحمراء الصحية. إذا بدأت بتناول مكملات الحديد دون توجيه من الطبيب، فقد تتناول كمية زائدة عن طريق الخطأ وينتهي بك الأمر بأعراض مثل الغثيان والقيء، لذلك لا يجب أن تقرر تناولها فجأة.

الآن بعد أن عرفت أنه إذا كنت بحاجة إلى تناول مكملات الحديد، فضع في اعتبارك أنها يمكن أن تسبب برازًا أخضر أو ​​أسود، كما يقول الدكتور بيدفورد. إذا كان لون برازك أسود، فقد يكون ذلك في الواقع علامة على أن جسمك يمتص الحديد بشكل صحيح، وفقًا لـ المكتبة الوطنية الأمريكية للطب . من ناحية أخرى، قد يكون البراز الأخضر عند تناول مكملات الحديد علامة على أن جسمك لا يمتص العناصر الغذائية بشكل صحيح، كما يوضح الدكتور بيدفورد، وفي هذه الحالة يجب عليك التحدث إلى الطبيب لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى تعديل حالتك أم لا. الصيغة أو الجرعة.

على وجه التحديد، IBS-D (متلازمة القولون العصبي التي تسبب الإسهال) أو IBS-M (متلازمة القولون العصبي التي تسبب مزيجًا من الإسهال والإمساك). ربما تكون على دراية بمتلازمة القولون العصبي (IBS)، إلى حد ما، وهي حالة تجعل الحياة صعبة من خلال العبث بكيفية عمل الأمعاء الغليظة. على الرغم من أن الخبراء ليسوا متأكدين من السبب الدقيق وراء القولون العصبي، إلا أن التقلصات المعوية هي أحد العوامل الرئيسية في هذه الحالة، وفقًا لـ مايو كلينيك .

تساعد هذه الانقباضات على نقل الطعام عبر الجهاز الهضمي، ولكن إذا كانت قوية جدًا وطويلة الأمد، فقد ينتهي بك الأمر إلى الإصابة بـ IBS-D، والذي يرمز إلى متلازمة القولون العصبي المصحوبة بالإسهال. إذا كانت تقلصات عضلاتك ضعيفة للغاية، فقد تتعامل مع IBS-C، وهو القولون العصبي الذي يسببه إمساك . إذا كان الأمر حقًا متقلبًا اعتمادًا على اليوم، فمرحبًا بك في الحياة مع IBS-M، أو IBS الذي يتضمن مزيجًا من الإمساك والإسهال. بغض النظر عن نوع القولون العصبي الذي تعاني منه، فقد تعاني أيضًا من تشنجات في البطن وغازات ومخاط في البراز.

إذا كان لديك IBS-D أو IBS-M، فقد تصاب بالإسهال وتعاني من أعراض أخرى أثناء النوبات، والتي يمكن أن تكون الناجمة عن الإجهاد الأطعمة بما في ذلك القمح، ألبان ، والحمضيات، أو التغيرات الهرمونية مثل يجري في دورتك الشهرية . كما هو الحال مع العديد من المشكلات الأخرى في هذه القائمة، إذا كان القولون العصبي يجبر البراز على الاندفاع عبر جسمك بسرعة كبيرة، فقد ينتهي بك الأمر بالإسهال الأخضر.

إذا تم تشخيص إصابتك بـ IBS-D أو IBS-M وكانت الأمور تحت السيطرة إلى حد كبير، فلا داعي للقلق من البراز الأخضر العرضي. ولكن إذا كنت تعاني من الإسهال الأخضر بانتظام، ويبدو أنه مرتبط بأشياء مثل تناول أطعمة معينة أو الشعور بالإجهاد، فمن الجيد مراجعة طبيبك. معًا، قد تتمكنان من معرفة ما إذا كان هناك المزيد الذي يمكنك القيام به لتجنب تفجر المرض.

على الرغم من أن أمراض الأمعاء الالتهابية لها اختلافات مختلفة، إلا أنها يمكن أن تجعلك أكثر عرضة للإسهال الذي قد يبدو أخضر اللون.

يسبب مرض كرون تهيجًا في جهازك الهضمي، عادةً في الأمعاء الدقيقة وبداية الأمعاء الغليظة، وفقًا لـ المعهد الوطني للسكري وأمراض الكلى الهضمية (نيدك). يقول الدكتور شين إن الإسهال هو أحد الأعراض الرئيسية، ويمكن أن يتحول إلى اللون الأخضر بسبب الصفراء غير المهضومة. إذا كنت مصابًا بداء كرون، فقد تواجه أيضًا أعراضًا أخرى مثل آلام المعدة، والتعب، والحمى، وفقدان الوزن، أنبوب دموي وانخفاض الشهية وسوء التغذية، وفقًا لمايو كلينك.

اسم القرد

يحدث التهاب القولون التقرحي عندما يكون لديك التهاب وتقرحات في الجهاز الهضمي، عادة في الأمعاء الغليظة والمستقيم، وفقا ل مايو كلينيك . بالإضافة إلى الإسهال، قد تعاني من تقلصات في البطن، وألم في المستقيم، وإحساس بالحاجة الحقيقية للتبرز، ونزيف عند التبرز، وفقدان الوزن، والتعب، والحمى، وغيرها من الأعراض غير السارة.

الأطباء ليسوا متأكدين تمامًا من أسباب أمراض الأمعاء الالتهابية، على الرغم من أنه يُعتقد أنها تحتوي على أحد مكونات المناعة الذاتية، وفقًا لـ مركز السيطرة على الأمراض . ولسوء الحظ، قد يتطلب علاج هذه الحالات بعض التجربة والخطأ. إذا كنت تعاني من مشاكل البراز المستمرة، وآلام في المعدة، وأي شيء آخر يبدو مثيرًا للقلق، راجع طبيبك لمعرفة ما إذا كنت تعاني من مرض التهاب الأمعاء.

الحساسيات الغذائية، والتي تتراوح من عدم تحمل (إثارة رد فعل الجهاز الهضمي، مثل عدم تحمل اللاكتوز) إلى الحساسية الكاملة (إثارة رد فعل الجهاز المناعي، مثل مرض الاضطرابات الهضمية ) ، يمكن أن يسبب بعض الأعراض الشديدة جدًا، بما في ذلك الإسهال، إذا تعرضت للطعام الذي يثير الاستجابة في جسمك. يقول الدكتور فرهادي، تمامًا مثل أي حالة صحية أخرى تسبب الإسهال، فإن ردود الفعل هذه على الطعام يمكن أن تسبب برازًا أخضر اللون بسبب الصفراء غير المهضومة.

الشق الشرجي شديد كما يبدو: إنه تمزق صغير في الأنسجة الرقيقة الرطبة التي تبطن فتحة الشرج، وفقًا لـ مايو كلينيك . يمكن أن يحدث هذا بسبب الإمساك، أو إخراج براز صلب أو كبير الحجم، أو الإسهال المزمن، أو ممارسة الجنس الشرجي، أو الولادة.

الشقوق الشرجية في حد ذاتها لا تسبب برازًا أخضر اللون، إذا كان هناك أي شيء، فقد تلاحظ القليل من اللون الأحمر بسبب النزيف من التمزق. ولكن إذا كان لديك شق شرجي بسبب الإسهال المزمن، فقد تلاحظ وجود بعض البراز الأخضر في المزيج. ولحسن الحظ، فإن تناول المزيد من الألياف (حتى يسهل مرور البراز) أو أخذ حمام المقعدة لتهدئة الالتهاب غالبًا ما يكون كافيًا لمساعدتك على الشعور بالتحسن مع مرور الوقت.

الآن، بالنسبة للمحطة الأخيرة في قطار الصفراء: يمكن أن تؤدي إزالة المرارة، التي تخزن الصفراء، إلى ظهور براز أخضر اللون. قد يلزم إزالة هذا العضو ذو الشكل الكمثري إذا كان لديك حصوات في المرارة، وهي عبارة عن رواسب صلبة من المواد التي يمكن أن تمنع تدفق الصفراء وتسبب عالمًا من الأذى. تُعرف هذه العملية أيضًا باسم استئصال المرارة، وهي واحدة من أكثر العمليات الجراحية شيوعًا في الولايات المتحدة، وفقًا لـ نيدك .

بمجرد اختفاء المرارة، لم يعد لدى جسمك مكان لتخزين الصفراء. ونتيجة لذلك، قد تصاب ببعض الإسهال الذي يحتوي على كمية أكبر من الصفراء من المعتاد، مما يتسبب في تحول لون برازك إلى اللون الأخضر، كما يقول الدكتور بيدفورد. إذا كنت تعاني من هذا العرض وقمت مؤخرًا بإزالة المرارة، فلا يجب أن تشدد عليه، فعادةً ما يختفي الإسهال خلال ثمانية أسابيع عندما يتكيف جسمك. إذا لم يحدث ذلك، أو إذا كنت قلقًا، فاطرح الأمر على طبيبك.

ماذا يجب أن تفعل إذا كان لون برازك أخضر؟ هذا هو الوقت المناسب لرؤية الطبيب

يمكن أن يكون البراز الأخضر طبيعيًا تمامًا، ولكنه قد يكون أيضًا علامة على أنك تتعامل مع مشكلة أساسية قد لا يتم حلها من تلقاء نفسها. لذا، إذا كنت تتبرز باللون الأخضر ولا تستطيع معرفة ما يحدث، فلا تشعر بالحرج من ذلك تحقق مع طبيبك يقول الدكتور بيدفورد. على محمل الجد – لقد اعتادوا على هذه الأشياء!

ومع ذلك، للتذكير، يجب عليك طلب العناية الطبية إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية بجانب برازك الأخضر، لأنها يمكن أن تكون مؤشرا على بعض المشكلات الصحية التي تناولناها أعلاه والتي تتطلب العلاج:

• ألم أو تشنج في البطن
• دم في البراز
• تعب
• فقدان الوزن
• القيء
• حمى

أبعد من ذلك، فإن العامل الرئيسي هو ما إذا كان برازك الأخضر مستمرًا أم لا، كما يقول الدكتور شين. إذا ظهرت هذه المشكلة فقط بعد استنشاق سلطة كبيرة متبوعة بعصير أخضر، فمن المحتمل أنك وجدت الجاني. يقول الدكتور بيدفورد، إذا لم تتمكن من تتبعه بهذه السهولة واستمر في الانتشار، فهناك احتمال أن يكون هناك شيء ما يؤثر على صحتك. من المفيد التحقق مع أخصائي طبي لتكون آمنًا.

متعلق ب:

• هل أنا حقا بحاجة لرؤية طبيب للدم في أنبوبي؟
• كيفية معرفة الفرق بين IBS وIBD
• 9 أشياء يجب القيام بها عندما يكون لديك غازات مؤلمة