إذا سبق أن أصبت بأنفلونزا المعدة، فأنت تدرك جيدًا أن هناك أشياء قليلة أسوأ من تحمل القيء والإسهال وتشنجات المعدة يومًا بعد يوم (أحيانًا كلها مرة واحدة!). إنه ببساطة ليس وقتًا مناسبًا: أنت تشعر بالاهتزاز لأنك لا تستطيع الاحتفاظ بأي شيء، وربما تعاني من الحمى، ولا تنم جيدًا لأنك تركض باستمرار إلى الحمام.
بشكل عام، يمكنك إلقاء اللوم في هذا المشهد الجحيمي الذي يستمر 48 ساعة على النوروفيروس، وهو أحد مسببات الأمراض الأكثر شيوعًا التي تسبب أنفلونزا المعدة (المعروف أيضًا باسم. التهاب المعدة والأمعاء ) أو الأمراض المنقولة بالغذاء. ويبدو أن هذا الخطأ السيئ يعود مرة أخرى بعد أن ظل منخفضًا لبعض الوقت، وفقًا لـ مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (مركز السيطرة على الأمراض).
على مدار العامين الماضيين، ساعدت جميع تدابير السلامة التي اتخذناها لإبطاء انتشار فيروس كورونا (COVID-19) أيضًا في الحد من تكرار الأمراض غير السارة الأخرى. الآن، نظرًا لأن العديد من الأشخاص يخففون من هذه الاحتياطات، فإن بعض الأخطاء الضارة تزدهر مرة أخرى، والنوروفيروس هو أحد الفيروسات التي لا ترغب في مواجهتها إذا كان بإمكانك مساعدتها.
يقول مركز السيطرة على الأمراض، الذي لديه برنامج مراقبة يسمى NoroSTAT، إن حالات الإصابة بالنوروفيروس زادت بسرعة منذ يناير 2022. التقرير الأخير ، كان عدد حالات تفشي النوروفيروس التي أبلغت عنها الدول المشاركة في NoroSTAT ثلاث مرات أعلى بين عامي 2021 و2022 مقارنة بالعام السابق.
أسماء الإناث الكتاب المقدس
هذه ليست أخبارًا مرحب بها تمامًا لأننا نتجه إلى موسم البرد والإنفلونزا، وإليك ما يجب أن تعرفه للبقاء آمنًا.
يميل النوروفيروس إلى الانتشار كالنار في الهشيم.
هذا الخطأ معدي جدًا وينتشر عادةً عبر جزيئات صغيرة من البراز أو القيء. وفقا ل مركز السيطرة على الأمراض ، يمكن أن يحدث هذا بعدة طرق:
- كنت تأكل طعامًا أو تشرب سوائل ملوثة بالنوروفيروس. (على سبيل المثال، الشخص الذي قام بإعداد وجبتك لم يغسل يديه قبل تحضير الطعام).
- تلمس الأسطح أو الأشياء الملوثة بجزيئات النوروفيروس ثم تضع أصابعك في فمك. (مثلاً إذا غادرت الحمام العام دون غسل يديك).
- لديك اتصال مباشر مع شخص مصاب بالنوروفيروس. (لنفترض أنك تعتني بهم أو تشارك معهم أدوات الأكل).
يمكن للأشخاص المصابين أن يذرفوا المليارات من جزيئات النوروفيروس، مركز السيطرة على الأمراض الملاحظات، ولا يتطلب الأمر سوى عدد قليل من هذه الجسيمات لإصابة شخص ما بالمرض. ولهذا السبب، من الصعب جدًا تجنب النوروفيروس في أي موقف ينتشر فيه تقريبًا، كما يقول خبير الأمراض المعدية Amesh A. Adalja, MD يقول أحد كبار الباحثين في مركز جونز هوبكنز للأمن الصحي لـ SelfGrowth.
زوار بالميرينسي
ضع في اعتبارك أيضًا أنه من المتوقع أن ترتفع حالات الإصابة بالنوروفيروس من هنا. يقول ريتشارد واتكينز، طبيب الأمراض المعدية وأستاذ الطب الباطني في جامعة شمال شرق أوهايو الطبية، لـ SelfGrowth: إن الأطفال يعودون إلى المدرسة، الأمر الذي يزيد دائمًا من مخاطر انتشار الجراثيم.
يتفاعل الناس بشكل عام أكثر هذه الأيام أيضًا. لبضع سنوات، كنا جميعًا في حالة شبه مغلقة، ويليام شافنر، دكتور في الطب ، أخصائي الأمراض المعدية وأستاذ الطب في كلية الطب بجامعة فاندربيلت، يقول لـ SelfGrowth. وهذا يمنح الفيروسات الفرص للانتشار، ويحاول النوروفيروس العودة إلى مستويات شبه طبيعية. ويضيف الدكتور أدالجا أن نوروفيروس يتمتع دائمًا ببعض موسمية الشتاء.
اسم بولندي ذكر
أعراض نوروفيروس فظيعة بشكل مباشر.
لنفترض فقط أنك ومرحاضك ستصبحان على معرفة جيدة. يشير مركز السيطرة على الأمراض إلى أن الأعراض الأكثر شيوعًا للنوروفيروس تشمل الإسهال المائي والقيء والإسهال. غثيان وتشنجات أو آلام في المعدة. قد يصاب بعض الأشخاص أيضًا بالحمى أو الصداع أو آلام الجسم.
ويمكنك أن تتوقع أن تشعر بالإرهاق من كل ذلك. إذا أتيحت لي الخيارات، فسوف أعاني من نزلات البرد والسعال والحمى لمدة ثلاثة أسابيع، وأكثر من 48 ساعة من جرثومة المعدة لأنها يمكن أن تدمر جواربك حقًا. أنيتا جوروارا، (دكتور في الطب). ، طبيب طب الأسرة ومدير الرعاية العاجلة في مركز بروفيدنس سانت جون الصحي في سانتا مونيكا، سابقًا قال النمو الذاتي .
لحسن الحظ، يجب أن تشعر بالتحسن بسرعة كبيرة.
عادةً ما يصاب الأشخاص بأعراض النوروفيروس خلال فترة تتراوح بين 12 إلى 48 ساعة بعد تعرضهم له. ومن هناك، يستمر المرض عادةً ما بين يوم إلى ثلاثة أيام (طويلة جدًا). يقول الدكتور شافنر إنه يمكن أن يجعلك مريضًا للغاية. أنت فقط تشعر بالتعاسة. ويضيف أنه مع ذلك، فإن معظم الناس يتعافون بشكل جيد.
لسوء الحظ، عليك فقط ركوب هذا. لا يوجد علاج محدد للنوروفيروس، لكن الدكتور أدالجا يقول إنه يمكنك أن تشعر بتحسن قليلًا في المنزل من خلال تناول دواء مثل بيبتو بيسمول وأدوية أخرى مضادة للغثيان. بالطبع، من المهم محاولة البقاء رطبًا - على الرغم من صعوبة تناول الطعام والشراب. يمكن أن يساعدك تناول الحساء والمشروبات التي تحبها في متناول اليد.
يعد الجفاف خطرًا لأن القيء والإسهال يسرعان من فقدان السوائل، وهو ما يمكن أن يكون مقلقًا بشكل خاص عند الأطفال الصغار جدًا وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة.
اسم كلب انثى
لذلك، إذا مرضت حقًا، أي أنك لا تستطيع الاحتفاظ بأي شيء داخل أو أسفل، أو تشعر بألم شديد، أو تعاني من الإسهال لأكثر من ثلاثة أيام، أو ترى الدم في أنبوبك أو القيء، يقول الدكتور شافنر إن الوقت قد حان للحصول على رعاية طبية عاجلة، خاصة إذا كنت تعاني من حالة صحية كامنة، مثل مرض السكري. (يلاحظ أن نوروفيروس يمكن أن يخرج السيطرة على مرض السكري لديك عن السيطرة). إذا كنت تتعامل مع مرض السكري أعراض الجفاف من الممكن أن تحتاج إلى تلقي السوائل الوريدية لتجنب المضاعفات المحتملة، كما يشير مركز السيطرة على الأمراض.
هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل فرص إصابتك بالنوروفيروس.
مرة أخرى، قد يكون من الصعب تجنب فيروس النوروفيروس عند انتشاره، ولكن لا يزال يتعين عليك بذل قصارى جهدك للبقاء آمنًا. ال مركز السيطرة على الأمراض توصي بغسل يديك جيدًا وبشكل متكرر، خاصة بعد استخدام المرحاض، وتغيير الحفاضات، وقبل إعطاء الدواء لنفسك أو لشخص آخر، وقبل تناول الطعام أو تحضيره أو التعامل معه. يؤكد الدكتور شافنر أن نظافة اليدين الجيدة أمر مهم حقًا. حتى لو كانت كمية صغيرة من [النوروفيروس] موجودة على الدرابزين أو مقبض الباب، فإنها يمكن أن تصيبك بالمرض. معقم اليدين مفيد أيضًا إذا كنت بحاجة إلى شيء ما.
إذا كان أحد الأشخاص في منزلك يعاني من القيء أو الإسهال المستمر، فستحتاج أيضًا إلى تنظيف وتطهير الأسطح شائعة الاستخدام بشكل متكرر (وعلى الفور، في حالة وقوع حادث في مكان ما). يعد غسل الغسيل على الفور خطوة ذكية أيضًا.
خلاصة القول: نوروفيروس سيء، لكنه عادة ما ينتهي بسرعة. إن بذل قصارى جهدك لمنع ذلك من خلال الحفاظ على نظافة يديك ومنزلك سوف يقطع شوطًا طويلًا في إبعاد هذا الخطأ (وغيره) عن مستقبلك.
متعلق ب:
