عندما يتدفق الدم فجأة من أنفك، قد يكون من الصعب ألا تشعر بالذعر، ولكن إذا كنت تعرف كيفية إيقاف نزيف الأنف، يصبح الوضع أقل إرهاقًا بكثير. حتى لو لم تكن شخصًا يصاب بنزيف في الأنف، فإن وجود مهارة الإسعافات الأولية هذه في جيبك الخلفي يمكن أن يكون مفيدًا إذا فاجأك أحدهم (أو فاجأك شخص قريب منك) يومًا ما.
يعاني حوالي 60% من الأشخاص من نزيف في الأنف مرة واحدة على الأقل في حياتهم، لذا، نعم، إنه أمر شائع جدًا! وعلى الرغم من أنها قد تكون مثيرة للاشمئزاز في الوقت الحالي، إلا أن الغالبية العظمى منها ليست خطيرة: 10٪ فقط من جميع حالات نزيف الأنف، والتي تُعرف سريريًا باسم الرعاف، تكون شديدة بما يكفي لتتطلب علاجًا طبيًا.1لذا، بما أنك ستتعامل مع معظمها بنفسك، فما الذي يمكنك فعله لوقف نزيف الأنف بسرعة؟ إليك كل ما تحتاج إلى معرفته إذا ظهر شخص ما بشكل غير مريح ويهدد بإفساد يومك (أو قميصك).
أنواع نزيف الأنف | الأسباب الشائعة لنزيف الأنف | كيفية وقف نزيف الأنف | كيفية الوقاية من نزيف الأنف
ليست كل حالات نزيف الأنف متساوية، فهناك نوعان، أحدهما أكثر خطورة من الآخر.
يحدث نزيف الأنف عندما تنكسر الأوعية الدموية الصغيرة التي تبطن الجزء الداخلي من أنفك. هناك نوعان: الأمامي والخلفي. ربما لن تفكر في نوع نزيف الأنف الذي تعاني منه عندما يتدفق الدم، ولكن معرفة الفرق أمر مهم لأنه يمكن علاج أحدهما في المنزل، والآخر يتطلب رعاية طبية.
يحدث نزيف الأنف الأمامي عندما تنكسر الأوعية الدموية في الجزء الأمامي من أنفك. ونظرًا لوجود الكثير من الأوعية الدموية، فقد تفقد الكثير من الدم، الأمر الذي قد يبدو أكثر رعبًا مما هو عليه بالفعل. نزيف الأنف الأمامي هو النوع الأكثر شيوعًا، وعادةً ما يصيب فتحة أنف واحدة، وغالبًا ما يمكن علاجه في المنزل في دقائق معدودة فقط.
يحدث نزيف الأنف الخلفي عندما تنكسر الأوعية الدموية الكبيرة، الموجودة في الجزء الخلفي من الأنف.1هذه الحالة بشكل عام أكثر خطورة من نزيف الأنف الأمامي لأن الدم يمكن أن ينتقل إلى الحلق وحتى إلى المعدة، مما قد يؤدي إلى غثيان . إذا كنت تفقد كميات كبيرة من الدم وتتخلل أنسجة متعددة بسرعة، أو غير قادر على إيقاف النزيف بنفسك، أو تنزف من فتحتي الأنف، أو تبتلع الدم أو تسعله،1من الممكن أن يكون لديك نزيف في الأنف الخلفي، ويجب عليك الذهاب إلى غرفة الطوارئ .
ما هي بعض الأسباب الشائعة لنزيف الأنف؟
يمكن أن يحدث نزيف الأنف لأسباب عديدة، ويتعامل معه بعض الأشخاص أكثر من غيرهم.
إينا أ. حسين، MD ، طبيب الأنف والأذن والحنجرة والمدير الطبي لطب الحنجرة في مستشفى المجتمع في مونستر بولاية إنديانا، يقول لـ SelfGrowth أن هذا يرجع إلى التشريح في بعض الحالات: الأشخاص الذين يعانون من انحراف الحاجز الأنفي، حيث يكون الغضروف بين فتحتي الأنف ملتويًا، قد يصابون بنزيف أكثر تكرارًا. إذا كنت تعاني من اضطراب تخثر الدم، مثل الهيموفيليا أو مرض فون ويلبراند، فقد تكون أيضًا أكثر عرضة للإصابة بها. بالإضافة إلى عوامل الخطر هذه، إليك بعض الأسباب الأكثر شيوعًا:
- ستاتبيرلز الرعاف
- ستاتبيرلز الوارفارين
- طب الأنف والأذن والحنجرة وجراحة الرأس والرقبة ، إرشادات الممارسة السريرية: نزيف الأنف (الرعاف)
- المجلة الطبية الأفريقية الطريقة التي يمكن أن يؤثر بها الأنف على الحمل: الرعاف الشديد والمتكرر
- مجلة الصيادلة الكندية ، الإدارة المجتمعية للرعاف: من يعرف؟
- المحفوظات الدولية للحساسية والمناعة , تأثير جل الأنف المتغير الانسيابية على الأعراض الأنفية والمؤشرات الحيوية الالتهابية في التهاب الأنف التحسسي الموسمي
- إليك كيفية إيقاف سيلان الأنف في أسرع وقت ممكن، وفقًا للأطباء
- ما الذي تبحث عنه عند شراء جهاز ترطيب الهواء
- إليك سبب وجود بشرة جافة على وجهك وكيفية التعامل معها
كيفية وقف نزيف الأنف بسرعة
أحضر بعض المناديل الورقية وبعض الثلج، وإذا كان في متناول يدك، استخدم رذاذًا مزيلًا لاحتقان الأنف، ثم اتبع الخطوات التالية من كليفلاند كلينيك لوقف نزيف الأنف:
من السهل جدا، أليس كذلك؟ الآن، دع جسمك يبرد قليلاً و أهنئ نفسك على إتقانك للإسعافات الأولية.
كيفية الوقاية من نزيف الأنف إذا كنت تصاب به طوال الوقت
إذا كنت تعاني نزيف الأنف المتكرر والخفيف بقليل من الدم، حاول إجراء بعض التغييرات على روتينك اليومي لتجنب المحفزات المحتملة قدر الإمكان.
إذا كنت تعيش في مناخ دافئ وجاف أو تسخن منزلك طوال الوقت، قم بتشغيل جهاز ترطيب الهواء في منزلك لإضافة بعض الرطوبة إلى الهواء، خاصة في أشهر الشتاء.6ال كليفلاند كلينيك توصي باستخدام جهاز تبخير البخار إذا كنت تبحث عن جهاز ترطيب يمكنك وضعه في الغرف التي تقضي فيها معظم الوقت. مايو كلينيك ويوصي أيضًا بوضع القليل من الفازلين داخل فتحتي الأنف في الأشهر الباردة. ضع الهلام مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا لمدة أسبوعين باستخدام قطعة قطن للحفاظ على رطوبة أنفك. بدلًا من ذلك، يمكنك شراء جل أنفي يحتوي على محلول ملحي يساعد على الحد من الجفاف.6
إذا لم تنجح هذه الأساليب وكنت تعاني من نزيف في الأنف يصعب إيقافه أو يكون مؤلمًا أو متكررًا بشكل خاص، فقد حان الوقت لزيارة طبيب الرعاية الأولية، الذي يمكنه تقييمك وإحالتك إلى قسم الأذن والأنف والحنجرة (الأنف والأذن والحنجرة). ) متخصص إذا لزم الأمر. لكن من المحتمل أن نزيف الأنف لديك ليس بالأمر الخطير، وإذا كنت منزعجًا منه بانتظام، فيمكن للطبيب أن يعطيك بعض المؤشرات الإضافية للاستعداد في المرة القادمة التي ترى فيها دمًا ينزف من أنفك!
مصادر:
متعلق ب:
اختيار المحرر
