كيفية اختبار منتجات العناية بالبشرة في المنزل، وفقًا للخبراء

إذا كنت تقرأ بانتظام قصص العناية بالبشرة، فمن المحتمل أنك صادفت النصيحة التي يتم الترويج لها غالبًا لاختبار المنتجات الجديدة قبل تجربتها. (إنه بالتأكيد اقتراح قدمته شركة SelfGrowth أكثر من مرة!) ولكن ما الذي يستلزمه بالضبط اختبار التصحيح لمصل أو مرطب جديد؟ هل هو شيء الجميع حقًا يحتاج إلى القيام به، أو أنه يقع أكثر في اغسل لحافك أسبوعيًا فئة النصيحة - هدف مثالي، ولكن ربما لن يحدث في كل مرة ينبغي أن يحدث؟

لقد سألنا عددًا من كبار أطباء الجلد عن رأيهم في هذه التوصية الشائعة، بالإضافة إلى إرشادات خطوة بخطوة حول كيفية اختبار منتجات العناية بالبشرة في المنزل.

ما هو اختبار رقعة منتجات العناية بالبشرة؟

لا يوجد علم صاروخي (أو حتى جلدي) هنا: يتضمن اختبار التصحيح الذي تصنعه بنفسك ببساطة تطبيق كمية صغيرة من منتج جديد على مكان غير واضح - قبل دهنه على وجهك أو جسمك - ومراقبة بشرتك لمعرفة مدى تأثيره. يتفاعل. (المزيد عن كل هذه التفاصيل في المستقبل.)

سيارة بحرف v

فهو يساعدك على معرفة ما إذا كنت ستواجه رد فعل تجاه منتج جديد قبل تطبيقه على وجهك، حيث يكون التعامل مع رد الفعل مزعجًا للغاية، هادلي كينغ، دكتور في الطب ، طبيب أمراض جلدية معتمد ومدرب سريري للأمراض الجلدية في كلية طب وايل بجامعة كورنيل في مدينة نيويورك، يقول SelfGrowth. فقط لا تخلط بين هذا وبين اختبار البقعة الاحترافي داخل المكتب، حيث يقوم طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي الحساسية باختبارات محددة لردود الفعل تجاه مسببات الحساسية المحتملة، مثل مكونات العناية بالبشرة الشائعة أو المواد البيئية. إلى هذه النقطة، يمكن أن يساعدك اختبار التصحيح DIY في المنزل على تحديد ما إذا كان بإمكانك تحمل منتج معين، ولكن إذا كان لديك رد فعل، فلن يحدد بالضبط العنصر الذي يسبب المشكلة. ميشيل هنري، دكتور في الطب ، طبيب أمراض جلدية معتمد ومدرب سريري للأمراض الجلدية في كلية طب وايل بجامعة كورنيل في مدينة نيويورك، يقول SelfGrowth.

من الذي يجب أن يفكر في اختبار منتجات العناية بالبشرة؟

اتفق جميع أطباء الأمراض الجلدية الذين تحدثت معهم شركة SelfGrowth على أن اختبار الرقعة في المنزل يعد، من الناحية المثالية، فكرة جيدة للجميع ولكل نوع من المنتجات التي تلامس بشرتك لفترة طويلة، من المرطب إلى ماكياج . ومع ذلك، فمن المسلم به أن الأمر قد يستغرق وقتًا طويلاً ومرهقًا. على هذا النحو، أكدوا جميعًا أيضًا على أن اختبار التصحيح مهم بشكل خاص لبعض الأشخاص. إذا كان لديك تاريخ من البشرة الحساسة؛ كان رد فعلك سيئًا أو تعرضت لتهيج بعد استخدام منتجات جديدة في الماضي؛ تعاني من العد الوردي، أو الأكزيما، أو الصدفية، أو غيرها من الأمراض الجلدية المزمنة. أو كنت تعاني من حساسية جلدية معروفة، فإن اختبار البقعة في المنزل مهم بشكل خاص، كما يقول الدكتور كينغ.

يمكنك أيضًا أن تقرر ما إذا كنت تريد اختبار التصحيح أم لا بناءً على نوع المنتج الذي تحاول تجربته. يمكن لمعظم الناس الابتعاد عن استخدام التركيبات الخفيفة التي لا يتم اختبارها على التصحيح، مثل المرطبات الخالية من العطور والتي لا تحتوي على أي مكونات نشطة. ميلاني بالم، دكتور في الطب ، وهو طبيب أمراض جلدية معتمد في سان دييغو وأستاذ سريري في مستشفى سكريبس إنسينيتاس التذكاري، يقول لـ SelfGrowth. على الجانب الآخر، أي منتج يحتوي على قائمة طويلة من المكونات و/أو نشط مثل الرتينوئيدات ‎أحماض التقشير ‎أو فيتامين ج ، يجب اختبار التصحيح قبل دمجه بالكامل في روتينك، نظرًا لأنه من المرجح أن يثير رد فعل، ينصح الدكتور بالم.

كيفية تصحيح اختبار منتج العناية بالبشرة

قدم خبراؤنا بعض النصائح المختلفة قليلاً، لذلك لديك خيارات.

طريقة الساعد

يقترح الدكتور كينغ تطبيق طبقة رقيقة من المنتج الجديد على منطقة بحجم النيكل من الجلد النظيف والجاف في الجزء الداخلي من الساعد. لماذا هنا؟ إنها بقعة سرية، لذا إذا ظهر رد فعل، فلن يكون مرئيًا تمامًا. وتوضح أن الجلد مع ذلك حساس بدرجة كافية بحيث يمكن مقارنته بجلد وجهك. اتركيه ولا تغسليه، ثم أعيدي تطبيق المنتج – بنفس الكمية في نفس المكان – كما توصي التعليمات، سواء كان ذلك مرة أو مرتين يوميًا.

ويشير الدكتور كينج إلى أن الهدف هو محاكاة الشكل الذي سيكون عليه استخدامك الفعلي. كرر ذلك لمدة أسبوع واحد، وراقب علامات التفاعل (المزيد حول كيف يبدو ذلك في ثانية واحدة). في بعض الأحيان يمكن أن تتأخر ردود الفعل هذه قليلاً، وتستغرق عمليات تعريض متعددة و/أو فترة طويلة من الوقت قبل أن تظهر، كما توضح. إذا نجحت خلال الأسبوع دون أي مشاكل، فهذه علامة جيدة على أنه يجب أن تكون على ما يرام عند تطبيق هذا المنتج على وجهك. (للسياق، الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية يوصي بطريقة مماثلة.)

النهج المستهدف

على الرغم من أن الدكتورة بالم توصي أيضًا بطريقة الساعد للعناية بالجسم، إلا أنها تقول إنه قد يكون من المفيد تجربة المنتجات في المنطقة التي سيتم استخدامها فيها بالفعل: يجب اختبار منتجات الوجه على بشرة الوجه ويمكن اختبارها خلف أذنك. يجب اختبار العناية بالجسم على الجسم ويمكن اختبارها على الجزء الداخلي من الساعد.

إذا كنت تريد ضمانًا إضافيًا بأن وجهك لن ينزعج من منتج جديد (وقد يكون هذا هو الحال إذا هذا الكابوس حدث لك في الماضي)، فإن إجراء الاختبار خلف أذنك فكرة جيدة. يضيف الدكتور بالم أنه بالنسبة لمعظم الأشخاص، فإن تطبيق المنتج مرة واحدة فقط وتركه لمدة 12 إلى 24 ساعة يعد وقتًا كافيًا للتحقق من التفاعل. ومع ذلك، إذا كنت قد عانيت من ردود الفعل في الماضي، تقول إن اختبار المنتج في نفس المنطقة لعدة أيام متتالية يعد أمرًا ذكيًا من أجل التخفيف من احتمالية حدوث مشكلة متأخرة.

اختبار الضمادة

يقدم الدكتور هنري طريقة أخرى لاختبار البقع في المنزل: ضع كمية من المنتج بحجم النيكل على بشرة نظيفة وجافة على الجزء الداخلي من الساعد، ثم قم بتغطيتها بضمادة لمدة 48 ساعة (حاول ألا تبللها أثناء هذه المرة، لا تريد غسله أو تخفيفه). وتوضح أن إغلاق المنتج بهذه الطريقة يسمح بامتصاص المزيد من المواد المسببة للحساسية المحتملة. إذا كنت لا تمانع في ارتداء ضمادة لبضعة أيام، فقد ينتهي بك الأمر إلى معرفة ما إذا كان هناك رد فعل أسرع؛ وإذا لم تقم بذلك، يمكنك أن تشعر بالثقة إلى حد ما أنه يمكنك تطبيقه على وجهك دون مشكلة، كما يقول الدكتور هنري.

بغض النظر عن الاختبار الذي ستجريه، إذا واجهت أي أعراض سلبية خلال فترة الاختبار، فيجب عليك غسل المنتج على الفور، وفقًا للأطباء الثلاثة. إلى تلك النقطة….

ما هي الأعراض التي يجب أن تبحث عنها عند اختبار منتجات العناية بالبشرة؟

وفقًا للدكتور بالم، يجب عليك البحث عن علامات الالتهاب مثل تغير لون الجلد، والحكة، والنتوءات، والتورم، والكدمات، والقشور. فقط ضع في اعتبارك أن هذه المشكلات يمكن أن تظهر بشكل مختلف قليلاً على ألوان البشرة المختلفة. في البشرة الداكنة، قد لا ترى احمرارًا بالمعنى الكلاسيكي، كما تفعل مع البشرة الفاتحة، ولكنك ستظل ترى بعض التغييرات في اللون. يقول الدكتور هنري إن الجلد قد يبدو أرجوانيًا بعض الشيء. وتضيف أن التغيرات النسيجية، مثل النتوءات الصغيرة والحكة، هي عالمية في جميع أنواع البشرة، لذا راقبيها، وكلاهما سيعلمك أن بشرتك غير سعيدة. (تميل ردود الفعل هذه إلى الظهور كمزيج من الأعراض المذكورة أعلاه، وليس كأعراض واحدة، كما يقول الدكتور كينغ).

إذا بدأ جلدك بالتفاعل، قم بإلغاء عملية الاختبار على الفور. اغسل المنطقة المصابة جيدًا باستخدام أ منظف لطيف وفكر في استخدام كريم مضاد للحكة، مثل كريم الهيدروكورتيزون بنسبة 1% الذي لا يستلزم وصفة طبية، لتهدئة المنطقة. ويضيف الدكتور هنري أنه إذا لم تتحسن الأعراض بعد ثلاثة إلى أربعة أيام، فاتصل بطبيب الرعاية الأولية أو طبيب الأمراض الجلدية، إذا كان لديك طبيب.

ماذا يأتي بعد ذلك؟

في خطر إثارة مسموعة يحب: إذا فشلت بشرتك في اختبار البقعة، فيجب أن يكون هذا المنتج محظورًا بالنسبة لك. إذا كان كل شيء يبدو على ما يرام، فيمكنك المضي قدمًا والبدء في إضافة المنتج إلى روتينك، على الرغم من أنه من الجيد دائمًا دمج التركيبات التي تحتوي على مكونات نشطة تدريجيًا، كما ذكرت شركة SelfGrowth سابقًا.

مهم أيضًا: إذا كنت تعاني بانتظام من ردود فعل تجاه منتجات العناية بالبشرة الجديدة، ففكر في تحديد موعد مع طبيب الأمراض الجلدية، إذا كنت قادرًا على ذلك. (يمكن لطبيب الرعاية الأولية أن يعطيك إحالة إذا كنت في حاجة إليها.) باستخدام اختبار البقع في المنزل، لا يمكنك التمييز بين ما إذا كنت تعاني من التهاب الجلد التماسي التحسسي أو التهاب الجلد التماسي المهيج لأن الأعراض متشابهة جدًا، كما يقول الدكتور هنري. يشرح. (الأول ينطوي على استجابة مناعية، والثاني لا يفعل ذلك). بالإضافة إلى أن اختبار المنتج في المنزل لن يخبرك بالضبط بالمكون الموجود في هذا المنتج هو الجاني. أنت تريد معرفة المكونات المحددة التي تسبب لك مشاكل حتى تتمكن من تجنبها حقًا، واختبار التصحيح في العيادة هو أفضل طريقة للقيام بذلك، كما يقول الدكتور هنري. إذا قررت أن تسلك هذا الطريق، فهي تنصح بإحضار أي منتجات قمت باختبارها ذاتيًا في الماضي (سواء كانت ذات نتائج إيجابية أو سلبية)، لأنها يمكن أن توفر لطبيب الأمراض الجلدية الخاص بك إطارًا مرجعيًا مفيدًا.

في نهاية المطاف، قد يتطلب اكتشاف ما يسبب تهيج بشرتك قدرًا كبيرًا من العمل البوليسي. يعد اختبار التصحيح في المنزل مكانًا جيدًا لبدء تحريك - ويمكن أن يخفف من احتمالية أن ينتهي بك الأمر برد فعل غير مريح وقبيح - ولكن اختبار التصحيح في المكتب هو أفضل طريقة لتجميع كل قطع اللغز معًا. بشرتك تستحق الجهد الإضافي!

متعلق ب: