هل يجب عليك دائمًا إغلاق غطاء المرحاض قبل التنظيف؟

من المحتمل أنك سمعت عن عمود المرحاض سيئ السمعة. إحدى النصائح لتقليل الأعمدة التي يتم رميها هي إغلاق غطاء المرحاض قبل تنظيف المرحاض. ولكن هل يحدث فرقا حقا؟ وما الذي يجب علينا فعله أيضًا للحصول على راحة البال فيما يتعلق بالجراثيم عندما نستخدم الحمام؟ لقد تحدثنا إلى اثنين من خبراء علم الأحياء الدقيقة للحصول على الحقيقة (الصارمة نوعًا ما).

في الواقع، يؤدي تنظيف المرحاض إلى رش جزيئات البراز في الهواء.

أول الأشياء أولاً: جزيئات البراز موجودة في كل مكان حولنا بول بوتينجر ، دكتوراه في الطب، أستاذ الطب والمدير المشارك لبرنامج الإشراف على مضادات الميكروبات في المركز الطبي بجامعة واشنطن.

عندما تقوم بتدفق المرحاض، فإن قوة التدفق تعمل على تبخر أي جزيئات موجودة في الوعاء، كما يقول كيلي رينولدز ، دكتوراه، ماجستير في الصحة العامة، أستاذ ومدير مركز البيئة وعلوم التعرض وتقييم المخاطر بجامعة أريزونا. يمكن أن ينتشر الهباء الجوي في أي مكان من قدم إلى ستة أقدام؛ ثلاثة أقدام هو المتوسط، كما تقول لـ SelfGrowth. وهذا يعني أن الكائنات الحية المجهرية من الخاص بك يتبرّز , يتبول وأي شيء آخر موجود في مرحاضك لديه فرصة للانتشار عبر حمامك.

العالم مغطى بالبراز، والسؤال الوحيد هو كم [الكمية]، كما يقول الدكتور بوتينجر. لذا، نأسف لإزعاجك، ولكن إذا كنت تعيش مع أشخاص آخرين وتشاركهم الحمام، إذن... نعم، لقد خمنت ذلك. صدق أو لا تصدق، هناك احتمال كبير أن يكون رفاق المنزل قد تم تغطيتهم بالفعل بطبقة برازية دقيقة من بعضهم البعض. قد يبدو الأمر مقززًا، ولكن الحقيقة هي أننا جميعًا مغطى بالجراثيم. وهي عادةً ما تكون غير ضارة تمامًا وغالبًا ما تكون مفيدة.

كائنات بحرف o

عادة لا يشكل عمود المرحاض مشكلة كبيرة، إلا إذا كان الشخص الذي يستخدم المرحاض مريضًا.

حسنًا، يبدو عمود المرحاض مقززًا، ولكن ما مدى قلقك بشأنه فيما يتعلق بصحتك؟ يقول الخبراء أن الأمر يعتمد حقًا على بعض التفاصيل المختلفة. يقول الدكتور رينولدز: لدينا جميعًا قابلية مختلفة للإصابة بالعدوى عند التعرض للميكروبات. بعض الناس لا يمرضون أبدًا، والبعض يمرضون طوال الوقت، وبعض ذلك يصعب تفسيره.

ومع ذلك، يقول الدكتور رينولدز إن الخطر الإجمالي للإصابة بالمرض بسبب الميكروبات التي تنتشر أثناء تنظيف المرحاض منخفض نسبيًا. وتقول: وجدنا أن الحمامات لديها خطر أقل بكثير للتعرض لمسببات الأمراض مقارنة بمطبخنا. (هذه قصة ليوم آخر.)

أكبر خطر لعمود المرحاض يحدث عندما يكون الشخص الذي يستخدم المرحاض مريضًا بالفعل مرض معد . عادة ما يحدث الإسهال بسبب بكتيريا أو فيروس يصيب الجهاز الهضمي. يوضح الدكتور بوتينجر أنه عندما يتم طرده أثناء حركة الأمعاء، يمكن أن ينتهي به الأمر على سطح يلمسه شخص آخر ثم يلمس فمه. لذا، فإن الجراثيم الموجودة في برازك العادي من غير المرجح أن تسبب لك المرض، خاصة وأنك تشارك بالفعل تلك الميكروبات مع أي شخص تعيش معه. إنها الأخطاء المسببة للأمراض التي تثير القلق أكثر. (نعم، ربما يشمل ذلك فيروس SARS-CoV-2 الذي يسبب مرض كوفيد-19.) والحقيقة هي أننا لا نعرف دائمًا متى يكون شخص ما مريضًا، كما يقول الدكتور رينولدز، موضحًا، ليس من الضروري أن تظهر عليك الأعراض للتخلص من الكائنات الحية التي يمكن أن تصيب الناس بالمرض.

لذا، مع أخذ كل ذلك في الاعتبار، فإن السؤال الواضح هو: هل يمكن لإغلاق غطاء المرحاض قبل شطفه أن يحدث فرقًا كبيرًا عندما يتعلق الأمر بعمود المرحاض؟ لحسن الحظ، نعم.

يعد إغلاق الغطاء عند التنظيف عادة جيدة يجب عليك اتباعها.

يقول إن إغلاق الغطاء قبل التنظيف يمكن أن يحد من انتشار بعض الميكروبات المتطايرة التي يمكن أن تنتشر في جميع أنحاء الحمام. مارلين روبرتس ، دكتوراه، أستاذ علوم الصحة البيئية والمهنية في كلية الصحة العامة بجامعة واشنطن.

من المؤكد أن استخدام الغطاء يحدث فرقًا. يقول الدكتور روبرتس إنه يحافظ على احتواء كل شيء بشكل أفضل. إنها ليست مثالية، لكنها بالتأكيد أفضل. مراجعة بحثية لعام 2021 منشورة في المجلة بحوث العلوم البيئية والتلوث وجدت أن التنظيف دون إغلاق الغطاء يؤدي إلى تلوث سطح المرحاض. إحدى الدراسات التي نظرت ج. صعب على وجه الخصوص، وجدت أن إغلاق الغطاء قبل التنظيف أدى إلى تلوث بمستوى بكتيري كان أقل بـ 12 مرة من تركه مفتوحًا. (تشير المراجعة أيضًا إلى أن نوع المرحاض وقوة التدفق يؤثران أيضًا في عدد الجسيمات المنتشرة ومدى انتشارها.)

اسم كلب انثى

ويشير الدكتور رينولدز إلى أن غطاء المرحاض ليس محكم الغلق بالطبع. ولكنه سيقلل بشكل كبير من انتشار مسببات الأمراض لأنه سيحتفظ بالعديد من الجزيئات الأكبر حجمًا. تتطلب بعض الميكروبات عددًا قليلًا من الجزيئات فقط لتجعلك مريضًا، بينما يحتاج البعض الآخر إلى الآلاف، ولكن في أي وقت يمكنك فيه تقليل تعرضك لمسببات الأمراض، فسوف تقلل من خطر إصابتك بالمرض، كما يقول الدكتور رينولدز.

ومع ذلك، إذا كنت تعيش مع أشخاص آخرين، أغلق الغطاء متى أنت التدفق ليس سوى جزء واحد من المعادلة. للحصول على الحد الأدنى من التعرض لجميع... الأشياء... التي تتدلى بانتظام في حوض المرحاض الخاص بك، قد ترغب في إشراك جميع أفراد المنزل في استخدام نظام التنظيف ذو الغطاء المغلق أيضًا.

يعد غسل يديك وتنظيف الحمام بانتظام أكثر أهمية من التنظيف بغطاء مغلق.

ربما تكون قد بالغت كثيرًا في إخبارك بعدم لمس وجهك وغسل يديك بعد لمس الأسطح العامة، ولكنها حقًا أفضل نصيحة متاحة للوقاية انتقال الجراثيم يمكن أن يجعلك (أو أشخاصًا آخرين) مريضين. يقول الدكتور رينولدز إن الطريقة الأساسية التي نمرض بها من الميكروبات الموجودة في البراز هي عن طريق الفم (كما هو الحال في دخول الجزيئات إلى فمك عن طريق الخطأ). لذا، إذا اعتدت على غسل يديك دائمًا بعد استخدام الحمام (وعمومًا تجنب لمس وجهك وفمك في الحياة اليومية)، فسوف تقلل من احتمال إصابتك بالمرض من أي شيء كامن في المرحاض الخاص بك. مقبض أو كونترتوب الحمام. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك على التوقف عن لمس وجهك كثيرًا، إذا كان ذلك مفيدًا، ودليل خطوة بخطوة لغسل يديك بالطريقة الصحيحة (على الرغم من أنك ربما تكون على دراية بالخطوات المذكورة في هذه المرحلة) ).

الحديث عن أسطح الحمام: من المؤكد أنها فكرة جيدة أن تقوم بتنظيفها بانتظام، وجميع الأسطح الصلبة الأخرى في الحمام (بما في ذلك وعاء المرحاض والغطاء). يقترح الدكتور رينولدز تنظيف الحمام بأكمله أسبوعيًا باستخدام منتج مكتوب عليه مطهر على الملصق. أحد الأمثلة على ذلك هو بخاخ Scrubbing Bubbles Bathroom Grime Fighter and Disinfectant Spray (17 دولارًا، أمازون ). إذا كنت تعلم أن أحد أفراد الأسرة مريض، فقد حان الوقت لرفع مستوى المخاطرة. إذا كان أحد زملائك في المنزل يعاني من مرض في الجهاز الهضمي مع الإسهال، فأنت تريد حقًا التأكد من أنهم يستخدمون مرحاضهم الخاص إن أمكن، كما يقول الدكتور بوتينجر. إذا لم يكن ذلك ممكنًا، فلا يزال من الجيد على الأقل مسح أسطح الحمام كثيرًا، ويفضل أن يكون ذلك بعد كل مرة يستخدمها الشخص المريض (وإذا كان جيدًا بما يكفي لتنظيفه بنفسه حتى لا تضطر إلى كشفه) نفسك بنفس القدر، بل وأفضل). من الناحية المثالية، يمكنك غسل المناشف النظيفة أو استبدالها بأي طريقة أخرى، والتي يمكن أن تكون بالتأكيد ضمن مجموعة أعمدة المرحاض تلك. مرة واحدة على الأقل في الأسبوع أيضًا .

وأخيرًا، إذا كنت تتساءل عن كيفية إبقاء فرشاة أسنانك بعيدًا عن رذاذ المرحاض: تقول الدكتورة رينولدز إنها تحتفظ بها في الدرج وتوصيك بفعل الشيء نفسه إذا كان لديك مساحة تخزين. (فقط تأكد من أنها قادرة على الجفاف بين الاستخدامات.) وتقول إن الدراسات تشير إلى أن فرشاة الأسنان تتأثر بسهولة بجزيئات البراز. ال الجمعية الأمريكية لطب الأسنان يشير إلى هذه الحقيقة الممتعة أيضًا، لكنه يضيف أنه لا يوجد دليل على أن البكتيريا التي تعيش على فرشاة الأسنان المتوسطة تمثل مشكلة لصحتك. لذا، أيًا كان القرار الذي ستتخذه، فمن المرجح أن يكون جيدًا. كما يقولون، كل ما يساعدك على النوم ليلا.