إذا كان أحدكم أصابع القدم يؤلمك بشدة ولديك فكرة أنك ربما تكون قد كسرته، وقد تبحث بشكل محموم عن أشياء مثل، هل يجب أن أذهب إلى المستشفى بسبب كسر في إصبع قدمي؟ ومن ثم يتساءل ما الذي يتضمنه علاج إصبع القدم المكسور؟
حسنًا، أصابع القدم المكسورة أمر شائع جدًا، وهي أيضًا ليست مزحة، دومينيك كينغ ، D.O.، طبيب وطبيب عظام طبي في قسم جراحة العظام في كليفلاند كلينيك، يقول لـ SelfGrowth.
لذلك، إذا تعرضت لإصابة في أحد أصابع قدميك وتتساءل عن مدى خطورة الأمر وما إذا كنت ستطلب الرعاية في أسرع وقت ممكن، فأنت لا تبالغ في المبالغة. إليك ما يجب أن تعرفه.
نعم، قم بزيارة شخص ما إذا كنت تعتقد أن لديك إصبع قدم مكسور.
يكسر معظم الناس إصبع قدمهم يتعثر عليه أو إسقاط شيء عليه، وفقا ل مايو كلينيك . إذا فعلت شيئًا كهذا ولديك أعراض كسر في إصبع قدمك مثل الألم والتورم وتغير اللون مايو كلينيك - فأنت بالتأكيد تريد طلب الرعاية. في أي وقت تظن أنك قد كسرت إصبع قدمك، على الرغم من أن الأمر قد يبدو وكأنه مشكلة بسيطة للغاية، يجب أن يتم تقييمك من قبل أخصائي طبي، كما يقول الدكتور كينغ.
من أول الأشياء التي قد يفعلها الطبيب هو إجراء تصوير بالأشعة السينية لمعرفة ما يحدث مع إصبع القدم المعني، مات بايز ، دكتوراه في الطب، أخصائي الطب الرياضي وجراحة العظام التجديدية في مجموعة Bluetail الطبية في تشيسترفيلد بولاية ميسوري، يقول SelfGrowth. وقد يقومون أيضًا بفحص الألم وإصابات الجلد وتدفق الدم ووظيفة الأعصاب للمساعدة في تشخيص الكسر مايو كلينيك يشرح.
من المهم أن يتم تقييم إصبع قدمك لأن جميع أصابع القدم المكسورة ليست متشابهة. في الواقع، هناك نطاق واسع جدًا من الخطورة عندما يتعلق الأمر بكسر في إصبع القدم، اعتمادًا على عوامل مثل إصبع القدم الذي كسرته ونوع الكسر، جينادي كولودينكر ، طبيب طب الأقدام وأخصائي القدم والكاحل في معهد هوج لجراحة العظام في إيرفين، كاليفورنيا، يقول لـ SelfGrowth.
ماذا يمكن أن تتوقع من علاج إصبع القدم المكسور؟
تؤثر شدة الكسر على نوع علاج إصبع القدم المكسور الذي تحتاجه. بشكل عام، علاج الكسر البسيط، أي أن أجزاء عظامك لا تزال مصطفة بشكل صحيح، يتضمن تثبيت إصبع القدم حتى يتمكن من الشفاء بإحدى الطرق القليلة.
يقول الدكتور بايز إن طبيبك قد يضعك في حذاء المشي لبضعة أسابيع. أو قد يطلبون منك القيام بما يسمى لصق الأصدقاء، حيث تقوم بربط إصبع القدم المصاب بإصبع قدمك المجاور، والذي يعمل بعد ذلك مثل جبيرة، مايو كلينيك يشرح. إذا قمت بذلك، دانيال جوس ، دكتور في الطب، ماجستير في إدارة الأعمال، جراح عظام القدم والكاحل في مستشفى ماساتشوستس العام، يوصي بوضع قطعة من الشاش بين أصابع قدميك لمنعها من الاحتكاك ببعضها البعض، وعدم ربطها بإحكام شديد. (وكما يشير الدكتور كينج، فإن تسجيل رفيقك لكسر سيء يمكن أن يجعل الأمور أسوأ في الواقع - وهو مثال آخر على سبب ضرورة زيارة الطبيب). حذاء ، قد يزودك طبيبك بحذاء خاص ذو قاع صلب لحماية إصبع القدم وإفساح المجال للتورم، وفقًا لـ المكتبة الوطنية الأمريكية للطب .
في حين أن معظم الكسور ليست خطيرة للغاية، إلا أنه يتم إهمال علاج إصبع القدم المكسور بشكل صحيح وفي الوقت المناسب يستطيع يقول الدكتور جوس إن ذلك يؤدي إلى شفاء غير مناسب ومشاكل في المستقبل. ويضيف الدكتور بايز أنه إذا تمت إدارة هذا الأمر بشكل سيء، فقد ينتهي بك الأمر إلى الإصابة بالتهاب المفاصل المبكر أو عدم القدرة على المشي بشكل طبيعي. فيما يلي بعض العلامات والسيناريوهات التي تتطلب عناية فورية وعلاجًا طبيًا متخصصًا مثل الذهاب إلى هناك الرعاية العاجلة أو غرفة الطوارئ (بدلاً من انتظار رؤية طبيب الرعاية الأولية في اليوم التالي على سبيل المثال).
ماركات السيارات بحرف eينكسر إصبع القدم الكبير
يقول الدكتور كولودينكر إن كسر إصبع قدمك الكبير، والذي له علاقة كبيرة بتوازنك وقوتك ومشيتك، هو إصابة أكثر تعقيدًا تحتاج إلى علاج. قد تحتاج كسور إصبع القدم الكبير إلى جبيرة أو جبيرة للشفاء، وفقًا لـ المكتبة الوطنية الأمريكية للطب . وعلى الرغم من أن ذلك ليس شائعًا، إلا أنه في بعض الأحيان يمكن أن تنكسر قطع صغيرة من العظام وتمنع الشفاء المناسب، مما قد يتطلب إجراء عملية جراحية المكتبة الوطنية الأمريكية للطب يشرح.
أصابع ملتويةالفواصل الشديدة الأخرى هي تلك التي تجعل إصبع القدم يبدو ملتويا، وفقا ل المكتبة الوطنية الأمريكية للطب . إذا تم إزاحة كسر إصبع القدم (أي تم سحب عظمة إصبع القدم من المحاذاة) أو أصبحت زاوية (في زاوية خاطئة)، فمن المهم حقًا إصلاحه على الفور، كما يقول الدكتور كينغ. قد يضطر الطبيب إلى إعادة أجزاء عظمة إصبع قدمك إلى وضعها الصحيح بحيث تتلاءم بشكل مريح وتتعافى بشكل صحيح، مايو كلينيك يشرح، مضيفًا أنهم سيخدرون إصبع قدمك أولاً. (أوه.)
إذا كان عظم إصبع قدمك ملتويًا وزرت الطبيب في الوقت المناسب، فقد يقوم بتقويمه، كما يقول الدكتور جوس، ويتبع ذلك بحذاء أو جبيرة للمشي. ولكن إذا كنت تعاني من إزاحة كبيرة أو خلع إصبع قدمك، فهناك احتمال أن تحتاج إلى عملية جراحية، كما يقول الدكتور كولودينكر.
الجروح المفتوحةيقول الدكتور جوس إن جلد إصبع القدم المكسور يمكن أن يعرض عظام أصابع القدم للهواء. وهذا يزيد من خطر الإصابة بالعدوى في العظام مايو كلينيك يوضح ذلك، لأن البكتيريا يمكن أن تدخل. إذا كان لديك كسر مفتوح، فقد تحتاج إلى مضادات حيوية وقائية، وتطهير الجرح، و/أو الجراحة، وفقًا لـ الأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام (آوس).
علامات وأعراض أخرىبعض المؤشرات الأخرى التي تشير إلى أنه يجب عليك علاج إصبع القدم المكسور على الفور؟ خدر أو وخز مفاجئ، زيادة سريعة في الألم و/أو التورم، حمى أو قشعريرة، وخطوط حمراء على إصبع القدم أو القدم، وفقًا للطبيب. المكتبة الوطنية الأمريكية للطب .
يقول الدكتور بايز إن هناك أيضًا اختبارًا صغيرًا يمكنك إجراؤه لتحديد ما إذا كنت بحاجة لرؤية شخص ما في أسرع وقت ممكن أو إذا كنت آمنًا للتخلص من الرعاية المنزلية لفترة قصيرة على الأقل. معرفة ما إذا كان يمكنك وضع الوزن على تلك القدم. إذا كنت لا تستطيع تحمل الوزن على تلك القدم أو كنت تعرج، فيجب عليك الذهاب إلى الطبيب، كما يقول الدكتور بايز.
كيف يبدو علاج إصبع القدم المكسور في المنزل؟
الخبر السار: معظم كسور إصبع القدم ليست من النوع الخطير ويمكن أن تشفى دون جراحة إذا اتبعت الأساليب المنزلية الصحيحة. المكتبة الوطنية الأمريكية للطب يقول. إلى جانب أي علاج قد يصفه لك طبيبك، هناك الكثير الذي يمكنك القيام به بنفسك لتخفيف أعراض كسر إصبع القدم أثناء عملية الشفاء. إليك ما يجب فعله بناءً على الأعراض:
ألملا تحتاج أن نخبرك: كسر إصبع قدمك يؤلم . عادة ما يختفي الألم خلال أسبوع أو نحو ذلك المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، ولكن هناك طرقًا لإدارتها في هذه الأثناء. يتضمن ذلك الراحة (تجنب النشاط البدني الذي يسبب الألم وإبقاء قدمك غير متحركة قدر الإمكان)، ووضع الثلج على قدمك بعد القيام بشيء يسبب الألم، وتناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية (مثل الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين). المكتبة الوطنية الأمريكية للطب يشرح.
تورموعادة ما ينخفض التورم في غضون أسبوع، وفقا ل المكتبة الوطنية الأمريكية للطب . إن إبقاء قدمك مرتفعة أثناء الجلوس أو الاستلقاء يمكن أن يساعد في تقليل التورم، إلى جانب وضع الثلج على قدمك لمدة 20 دقيقة لكل ساعة تستيقظ فيها خلال الـ 24 ساعة الأولى، ثم مرتين أو ثلاث مرات في اليوم بعد ذلك، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب يوصي. (فقط لا تضع الثلج على بشرتك مباشرة، بل لف الثلج في منشفة أو أي شيء لحماية نفسك). وارتدي أي حذاء خاص ينصحك به طبيبك لاستيعاب التورم.
كدماتيمكن أن يسبب إصبع القدم المكسور كدمات تستمر لمدة تصل إلى أسبوعين المكتبة الوطنية الأمريكية للطب . في بعض الأحيان، إذا أسقطت شيئًا ما على إصبع قدمك، فقد تظهر كدمات في المنطقة الموجودة أسفل إصبع قدمك مباشرةً أظافر ولكنها ستختفي مع نمو الظفر. هناك لا توجد طريقة سحرية لتسريع عملية تلاشي الكدمة، فالأمر يستغرق وقتًا فقط، إلى جانب الرعاية المناسبة وتخفيف الأعراض التي تقوم بها بالفعل.
كم من الوقت يستغرق شفاء إصبع القدم المكسور؟
في حين أن الأعراض مثل الألم والتورم يجب أن تبدأ في التلاشي في وقت مبكر، إلا أن الأمر قد يستغرق من أربعة إلى ستة أسابيع حتى تلتئم معظم أصابع القدم المكسورة بشكل صحيح، وفقًا للتقرير. المكتبة الوطنية الأمريكية للطب . يمكن أن تستغرق فترات الراحة الخطيرة التي تتطلب إجراء عملية جراحية أو تجبير أو إعادة العظام إلى مكانها وقتًا أطول، حوالي ستة إلى ثمانية أسابيع. من الجيد المتابعة مع طبيبك بعد أسبوع أو أسبوعين من موعدك الأولي للتأكد من شفاء كل شيء بشكل صحيح. (قد تحتاج فترات الراحة الجادة إلى عمليات متابعة متعددة.)
اتبع تعليمات الرعاية التي يقدمها طبيبك، وقم بالتحقق حسب الحاجة، وتعامل بسهولة مع إصبع قدمك الصغير المسكين. يعد الشعور بألم وتيبس بسيط أثناء المشي أمرًا طبيعيًا ويجب أن ينحسر مع زيادة مستويات نشاطك تدريجيًا، مما يساعد على تمدد وتقوية العضلات في إصبع القدم. المكتبة الوطنية الأمريكية للطب يقول. ولكن إذا تدهورت الأمور، مثل أن يصبح إصبع قدمك أكثر اعوجاجًا أو ثنيًا، أو يستغرق وقتًا أطول من المتوقع للشفاء، فاتصل بطبيبك على الفور.
وتذكر، لا تشعر أنك تبالغ في الدراما من خلال رؤية شخص ما في المقام الأول. أصابع قدميك مهمة! وكما يقول الدكتور بايز، فإن هذا سبب مشروع للذهاب إلى الطبيب.
معنى البطء
متعلق ب:
- لماذا تغفو قدمي في بعض الأحيان؟
- إليك متى يجب عليك رؤية الطبيب بشأن هذا السعال المستمر
- نعم، يجب عليك حقًا ارتداء أحذية الاستحمام في غرفة تغيير الملابس في صالة الألعاب الرياضية
