ربما تكون جديدًا في هذه الفترة بأكملها. أو ربما كنت أنت ودورتك الشهرية شريكين في جريمة دموية لسنوات، لكن هذا يغير الأمور عليك. وفي كلتا الحالتين، ربما تتساءلين: ما هي مدة الدورة الشهرية بالنسبة لمعظم الناس؟
في الواقع هناك الكثير من فترات الدورة الشهرية المختلفة التي يعتبرها الأطباء طبيعية، لورين شترايشر ، دكتوراه في الطب، أستاذ مشارك في طب التوليد وأمراض النساء السريرية في كلية الطب بجامعة نورث وسترن فاينبرج، يقول SelfGrowth. هذا لا يعني أنه يجب عليك شطب ما يبدو وكأنه فترة قصيرة أو طويلة بشكل غريب. من الجدير الانتباه إلى المدة التي تستمر فيها الدورة الشهرية، حيث أن الدورة الشهرية القصيرة أو الطويلة للغاية يمكن أن تكون علامة على وجود مشكلة ما بصحتك.
حتى لو كنت على دراية جيدة بالدورة الشهرية، فلنأخذ ثانية سريعة لنتعرف على أساسيات كيفية عملها بالضبط.
خلال الخاص بك الدورة الشهرية تتراكم بطانة الرحم استعدادًا للحمل المحتمل. للقيام بذلك، يبدأ المبيضان في إطلاق المزيد من هرمون الاستروجين لتنمية بطانة الرحم بحيث يكون مكانًا لطيفًا وفخمًا لتلتصق به البويضة المخصبة. بعد أن يطلق أحد المبيضين بويضة في منتصف دورتك الشهرية تقريبًا، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين لديك، لكن مستويات هرمون البروجسترون ترتفع لتثخن بطانة الرحم، لذا فهي أكثر ملاءمة للحمل المحتمل.
إذا لم تحملي في ذلك الشهر، فإن مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون تبدأ في الانخفاض. تخبر المستويات المنخفضة جدًا من هرمون الاستروجين والبروجستيرون جسمك بالتخلص من بطانة الرحم، ونتيجة لذلك، تأتي دورتك الشهرية.
ضعي في اعتبارك أن هذا الأمر يختلف تمامًا إذا كنت تستخدمين طريقة هرمونية لتحديد النسل، وهو ما سنتناوله بعد قليل.
أسماء الإناث الكوريةلا توجد قاعدة صارمة وسريعة بشأن المدة التي يجب أن تستمر فيها الدورة الشهرية، ولكن أي شيء يتراوح بين يومين وسبعة أيام يعتبر طبيعيًا بشكل عام.
تهانينا، أيها الأشخاص المباركون الذين لديهم فترات تستمر لمدة يومين فقط: أنت في الطرف الأخف من طيف الدورة الشهرية، كما تقول أمبر بوندورانت سوليفان، دكتوراه في الطب، طبيبة أمراض النساء والتوليد في مركز ويكسنر الطبي بجامعة ولاية أوهايو، لموقع SelfGrowth .
على الجانب الآخر، من الطبيعي أيضًا أن تستمر الدورة الشهرية لمدة أسبوع كامل، وفقًا لـ الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد . ولكن بمجرد أن تبدأ دورتك الشهرية بعد مرور سبعة أيام، تكونين قد دخلتِها من الناحية الفنية غزارة الطمث إِقلِيم. يحدث غزارة الطمث عندما تكون الدورة الشهرية طويلة بشكل غير طبيعي، أو ثقيلة بشكل غير طبيعي، أو كليهما، وفقًا لـ مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (مركز السيطرة على الأمراض).
أسماء الكلاب الإناث
إذا كانت دورتك أقل من يومين أو أطول من سبعة أيام، فقد يرغب طبيبك في البحث بشكل أعمق قليلاً لمعرفة ما يحدث - خاصة إذا كان ما تتعاملين معه مختلفًا عن المعتاد، أو إذا كنت تنزفين بشدة. أو بخفة، كما يقول الدكتور شترايخر.
يمكن لبعض الحالات الصحية التي تؤثر على المبيضين أو الهرمونات أن تسبب فترات قصيرة للغاية.للتسجيل، من الطبيعي جدًا أن تكون لديك فترات أقصر أو أخف أو حتى غير موجودة عندما تكونين تستخدمين وسائل منع الحمل الهرمونية. بغض النظر عن نوع تحديد النسل الهرموني الذي تختارينه، فإنه سيحتوي على البروجستين، الذي يخفف بطانة الرحم وبالتالي يمكن أن يؤدي إلى دورة شهرية أقل كثافة. يقول الدكتور بوندورانت سوليفان إن هذا أقل إثارة للقلق وهو نتيجة متوقعة لتحديد النسل.
إذا كنت لا تستخدمين وسائل منع الحمل الهرمونية وكانت دورتك الشهرية أقل من يومين، فقد يكون ذلك علامة على أحد الحالات التالية:
قصور المبيض المبكر : المعروف أيضًا باسم فشل المبيض المبكر، وهو فقدان الوظيفة الطبيعية للمبيضين - إما لأنهم لا ينتجون ما يكفي من هرمون الاستروجين أو لا يطلقون البويضات في كثير من الأحيان - قبل أن تبلغي الأربعين من العمر، وفقًا لـ مايو كلينيك . يمكن أن يحدث ذلك إذا ولدتِ باضطراب وراثي يؤثر على المبيضين، أو خضعتِ لعلاج مثل العلاج الكيميائي أو الإشعاعي، أو لديكِ حالة من أمراض المناعة الذاتية حيث يهاجم جسمك أنسجة المبيض. وقد يكون السبب أيضًا غير معروف تمامًا.
بغض النظر عن السبب الكامن وراء ذلك، يمكن أن يؤدي قصور المبيض المبكر إلى فترات قصيرة أو غير منتظمة أو فترات MIA كاملة. قد تواجهين أيضًا أعراض نقص هرمون الاستروجين، والتي تكون شائعة أثناء انقطاع الطمث، مثل الهبات الساخنة، والتعرق الليلي، وجفاف المهبل، والتهيج أو صعوبة التركيز، وانخفاض الرغبة الجنسية.
قصور الغدد التناسلية تحت المهاد : تحدث هذه الحالة عندما ينتج المبيضان كمية قليلة أو معدومة من الهرمون المطلق لموجهة الغدد التناسلية (GnRH)، والهرمون المنبه للجريب (FSH)، والهرمون الملوتن (LH)، وفقًا لـ المكتبة الوطنية الأمريكية للطب . تشارك هذه الهرمونات الجنسية بشكل كبير في تنظيم الدورة الشهرية.
عادة، يطلق ما تحت المهاد في دماغك هرمون GnRH، الذي يحفز الغدة النخامية لإطلاق بعض هرمون FSH وLH. يحفز الأول الأكياس التي تحتوي على البويضات (البصيلات) على المبيضين لبدء النضج للتخصيب المحتمل، بينما يحفز الأخير إحدى تلك الجريبات على الانفجار وإطلاق البويضة. يحدث قصور الغدد التناسلية تحت المهاد عندما يكون هناك تغيير في هذه السلسلة من إطلاق الهرمونات، لذلك ينتهي بك الأمر مع فترات قصيرة جدًا أو لا توجد فترات على الإطلاق. يمكن أن يحدث هذا بسبب أشياء مثل انخفاض نسبة الدهون في الجسم أو عدم تناول ما يكفي من السعرات الحرارية، كما يقول الدكتور بوندورانت سوليفان، ولهذا السبب غالبًا ما يتم رؤيته لدى الرياضيين الذين يتدربون بشكل مكثف والنساء اللاتي يعانين من اضطرابات الأكل.
الأشياء مع
فرط نشاط الغدة الدرقية : المعروف أيضًا باسم فرط نشاط الغدة الدرقية، فرط نشاط الغدة الدرقية هو حالة تنتج فيها الغدة الدرقية (غدة على شكل فراشة في حلقك) الكثير من هرمون الغدة الدرقية، وفقًا لـ مايو كلينيك . يؤدي ذلك إلى تسريع عملية التمثيل الغذائي لديك (كيف يستخدم جسمك الطاقة)، مما قد يسبب مجموعة من الأعراض مثل قصر الدورة الشهرية، وفقدان الوزن المفاجئ، وعدم انتظام ضربات القلب، والتهيج.
هناك مجموعة من الأشياء التي يمكن أن تسبب لك فترات أطول من المعتاد، والعديد منها هي حالات الصحة الإنجابية.في حين أن وسائل منع الحمل الهرمونية تميل إلى جعل الدورة الشهرية أقصر، فإن اللولب النحاسي غير الهرموني يمكن أن يجعل الدورة الشهرية أطول أو أثقل في بعض الأحيان، خاصة عند البدء في استخدامه لأول مرة، كما يقول الدكتور بوندورانت سوليفان. بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يتحولون من وسائل منع الحمل الهرمونية إلى اللولب النحاسي، قد تبدو الدورة الشهرية أطول لأنها كانت أقصر في وسيلة تحديد النسل السابقة. لكن بالنسبة للآخرين، يمكن أن يكون النحاس الموجود في اللولب مزعجًا ويؤدي في الواقع إلى فترة أثقل.
لا تستخدمي اللولب النحاسي؟ هناك بعض الحالات الصحية التي يمكن أن تكون وراء فترات أطول:
العضال الغدي : يحدث العضال الغدي عندما تنمو أنسجة بطانة الرحم التي تبطن الرحم عادة في الجدران العضلية للعضو، وفقًا لـ مايو كلينيك . هناك، تعمل الأنسجة كما تفعل عادةً، حيث تصبح أكثر سمكًا، وتتحلل، وتنزف خلال دورتك الشهرية، ويمكن أن تسبب فترات طويلة مؤلمة وشديدة.
الاورام الحميدة في عنق الرحم : الاورام الحميدة في عنق الرحم هي زوائد تظهر في أي مكان تشعرين به، وفي هذه الحالة، تتدلى من عنق الرحم. وهي عادة غير سرطانية ولكنها يمكن أن تسبب فترات طويلة أو غزيرة، أو بقع دم، أو نزيف بعد ممارسة الجنس، أو إفرازات مكونة من مخاط أبيض أو أصفر.
تضخم بطانة الرحم : تحدث هذه الحالة عندما تصبح بطانة الرحم سميكة للغاية، وعادة ما يكون ذلك بسبب نقص الإباضة الذي يؤدي إلى عدم كفاية إنتاج هرمون البروجسترون. وبعد ذلك، لا يتلقى جسمك الإشارة للتخلص من بطانة الرحم عندما ينبغي ذلك، الفريق التعاوني يشرح ذلك، وبالتالي فإن البطانة يمكن أن تستمر في التراكم استجابة لهرمون الاستروجين في الجسم. عندما يتساقط أخيرًا، يمكن أن يؤدي هذا النمو الزائد إلى فترة أطول.
اسم كلب انثى
ومن الجدير بالذكر أن تضخم بطانة الرحم في بعض الأحيان يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالسرطان، لأن خلايا بطانة الرحم الموجودة في تلك البطانة المتراكمة تتجمع معًا وقد تعمل بشكل غير طبيعي. الفريق التعاوني يقول. على الرغم من أن العديد من الحالات الأخرى في هذه القائمة من المرجح أن تكون وراء فترات الدورة الشهرية الطويلة، فإن هذا يوضح سبب أهمية زيارة الطبيب دائمًا إذا كان هناك شيء غريب في جسمك.
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (متلازمة تكيس المبايض) : تتضمن متلازمة تكيس المبايض خللًا هرمونيًا يمكن أن يكون له نتيجة مشابهة لتضخم بطانة الرحم: يمكن أن تستمر بطانة الرحم في البناء دون تساقط لفترة طويلة جدًا. عندما تقرر دورتك الشهرية أخيرًا أن تأتي، فقد تكون طويلة جدًا أو ثقيلة. بالإضافة إلى ذلك، قد تواجه أعراضًا مثل الشعر الزائد في الوجه والجسم، وحب الشباب الشديد، والصلع الذكوري، وفقًا لما ذكره موقع engadget. مايو كلينيك .
اسماء العصابات الامريكية
الأورام الليفية الرحمية : الأورام الليفية الرحمية هي أورام غير سرطانية تنمو داخل وعلى عضلة الرحم. في حين أنه من الممكن أن تكون لديك أورام ليفية بدون أعراض، فإن التدفق الغزير الذي يستمر لأكثر من سبعة أيام يعد علامة شائعة لهذه الحالة، كما يقول الدكتور شترايشر.
يمكن أن تسبب الأورام الليفية أيضًا ألمًا شديدًا، وضغطًا على الحوض، التبول المتكرر ، صعوبة في إفراغ المثانة بالكامل، والإمساك، وحتى آلام الظهر أو الساق، وفقًا لـ مايو كلينيك . اعتمادًا على موقعها وشدتها، يمكن أن تتداخل أيضًا مع الحمل أو الحمل حتى الولادة.
الاورام الحميدة الرحمية : هذه هي الأورام التي تظهر في بطانة الرحم لديك كليفلاند كلينيك . عادةً ما تكون سلائل الرحم غير سرطانية، ولكنها يمكن أن تسبب أعراضًا محبطة مثل فترات أطول أو أثقل أو غير منتظمة، إلى جانب بقع الدم. كما هو الحال مع الأورام الليفية، فإنها قد تساهم أيضًا في حدوث مشاكل في الحمل أو البقاء فيه.
هناك مجموعة من الأشياء في الحياة، بما في ذلك مستويات التوتر والنظام الغذائي، يمكن أن تتداخل مع دورتك الشهرية. إذا توقفت لمدة شهر واحد ثم عادت إلى وضعها الطبيعي، فمن المحتمل أن تكون بخير، كما يقول الدكتور شترايشر.ولكن إذا استمرت الغرابة، أو أدركت أن ما كنت تعتقد أنه طبيعي يقع في الواقع ضمن المعسكر الطويل جدًا أو القصير جدًا، فقد حان الوقت للتحدث مع طبيبك.
من المحتمل أن يطرحوا عليك مجموعة من الأسئلة حول شخصيتك فترة ، بما في ذلك مدة استمراره، ومقدار النزيف، وما إذا كنت تلاحظين الكثير من جلطات الدم (تمرير جلطات أكبر من الربع هو علامة كلاسيكية على غزارة الطمث)، كما يقول الدكتور بوندورانت سوليفان. وتقول إنه من المحتمل أن يقوموا أيضًا بإجراء فحص للحوض للتحسس بحثًا عن أي تشوهات ملحوظة وربما يطلبون إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية للحوض أو اختبارات الدم أو كليهما لمحاولة معرفة ما يحدث. وقد يقومون أيضًا بإجراء اختبارات أكثر تحديدًا بناءً على ما يشتبهون في حدوثه.
بشكل عام، من المفترض أن يساعد هذا الاختبار طبيبك على إجراء التشخيص، ومن هناك، الوصول إلى علاج يجعل دورتك الشهرية ضمن هذا النطاق الطبيعي.
متعلق ب:
