إنها حقيقة قاسية من الحياة أنه لا يزال بإمكانك الحصول على فترة ثقيلة عند تحديد النسل، أو حتى تشنجات عند تحديد النسل (لافتًا). أليس من المفترض أن تكون إحدى الفوائد الرئيسية لتناول حبوب منع الحمل (إلى جانب منع الحمل بالطبع) هي أن تكون الدورة الشهرية أخف وأقل إيلاما؟ لكي نكون واضحين: إن تحديد النسل هو اختراع لا يصدق، وعادة ما يتمتع بسمعة (يستحقها عن جدارة) في جعل الدورة الشهرية أفضل بكثير.
أسماء الحيوانات المحشوة
ومع ذلك، في بعض الأحيان، يمكن أن يفعل العكس. وعندما يحدث ذلك، قد تشعر وكأنك تخسر في كازينو حيث فاز الجميع بالجائزة الكبرى. إذا كانت هذه تجربتك، فمن المحتمل أنك تتساءل لماذا لا تزال لديك فترة غزيرة عند تحديد النسل وما يمكنك فعله حيال ذلك. هل يجب عليك تبديل وسائل منع الحمل؟ وفقا للخبراء، قد ترغب في ذلك. إليك كل ما تحتاجين إلى معرفته حول التعامل مع الدورة الشهرية الشديدة والتشنجات عند تحديد النسل.
في بعض الحالات، لا يؤدي تحديد النسل إلى جعل الدورة الشهرية أسوأ، بل لا يجعلها أفضل.
قد يكون هذا هو الحال إذا كنتِ تنتقلين من وسيلة تحديد النسل التي كانت لها تأثير سحري على الدورة الشهرية في الماضي إلى طريقة جديدة لتحديد النسل. في كثير من الأحيان، لا تتفاقم الدورة الشهرية كثيرًا، بل تعود إلى ما كانت عليه قبل هذه الطريقة لتحديد النسل، كما تقول ماري جين مينكين، دكتوراه في الطب، أستاذة طب التوليد وأمراض النساء والعلوم الإنجابية في كلية الطب بجامعة ييل. النمو الذاتي.
ربما كنت تستخدمين طريقة هرمونية لتحديد النسل جعلت دورتك الشهرية الجهنمية مليئة بأشعة الشمس والورود ثم توقفت عن استخدامها - إما للتبديل إلى طريقة غير هرمونية مثل اللولب النحاسي أو عدم استخدام أي شيء على الإطلاق. في كلتا الحالتين، العودة إلى الفترة القديمة ستشعر بالجحيم مرة أخرى.
وإليك سبب حدوث ذلك: تحتوي بعض أشكال تحديد النسل، مثل اللصقة والحلقة والعديد من أنواع حبوب منع الحمل، على هرمونات الاستروجين و البروجستين (نسخة اصطناعية من هرمون البروجسترون). البعض الآخر، مثل اللولب الهرموني، والحقنة، وزرع الذراع، والحبوب الصغيرة، تحتوي فقط على البروجستين.
يمكن أن يساعد كلا الهرمونين في جعل الدورة الشهرية أكثر احتمالاً، ولكن بطرق مختلفة. وإليك ما يفعله كل واحد:
- هرمون الاستروجين: يعمل هرمون الاستروجين الموجود في بعض وسائل تحديد النسل في المقام الأول عن طريق تثبيط الإباضة (تحدث الإباضة عندما يطلق أحد المبيضين بويضة للتخصيب المحتمل). يمكن أن يساعد الإستروجين في أشياء مثل الهرمونات حَبُّ الشّبَاب و ألم التبويض .
- البروجستين: يمنع هذا الهرمون التبويض أحيانًا، ولكن ليس دائمًا مايو كلينيك ملاحظات - ولكنه يعمل بشكل أساسي عن طريق زيادة سماكة مخاط عنق الرحم بحيث يصعب على الحيوانات المنوية السباحة من خلاله وترقق بطانة الرحم بحيث يصعب زرع البويضة المخصبة. قد يؤدي البروجستين إلى فترات أخف وتشنجات أقل. عندما تكون بطانة الرحم لديك أرق، يكون هناك كمية أقل من المواد المتاحة للانسلاخ عندما لا تحملين وتأتي دورتك الشهرية - ومن هنا قد تكون الدورة الشهرية أخف عند تحديد النسل. يمكن أن يكون لبطانة الرحم الرقيقة أيضًا تأثير رائع على آلام الدورة الشهرية. وتوضح أن البروستاجلاندين، التي تصفها الدكتورة مينكين بأنها مواد كيميائية سيئة تسبب تشنجات وتجعلك بائسة، تأتي من خلايا بطانة الرحم في بطانة الرحم. يمكن أن تترجم بطانة الرحم الأقل إلى عدد أقل من البروستاجلاندين في نظامك، مما قد يؤدي إلى تقليل التشنجات.
لذلك، اعتمادًا على أي هرمونات يتم تخفيف أعراض الدورة الشهرية بها في وسيلة تحديد النسل، عندما تتوقفين عن تناول هذه الطريقة، قد ينتهي بك الأمر إلى نفس الدورة الشهرية المزعجة القديمة مرة أخرى. ولهذا السبب، قد تكون دورتك الشهرية أكثر غزارة مع تقلصات أثناء استخدام اللولب غير الهرموني، في حين أن دورتك الشهرية كانت أخف وأسهل مع حبوب منع الحمل.
يمكن أن يشير وجود دورة شهرية غزيرة عند تحديد النسل أيضًا إلى حالة صحية تجعل الدورة الشهرية أسوأ دون أن تدركي ذلك.في بعض الأحيان، يفشل تحديد النسل لأنك لا تدركين أن شيئًا آخر يحدث، جي توماس رويز ، دكتوراه في الطب، طبيب أمراض النساء والتوليد في مركز ميموريال كير أورانج كوست الطبي في فاونتن فالي، كاليفورنيا، يقول لـ SelfGrowth. فيما يلي بعض الحالات الصحية التي يمكن أن تسبب نزيفًا حادًا وتشنجات حتى لو كنت تستخدمين وسائل منع الحمل:
- التهاب بطانة الرحم: يتسبب هذا المرض في نمو أنسجة بطانة الرحم - التي تنمو عادة داخل الرحم (أو، كما يعتقد بعض الخبراء، أنسجة مشابهة لبطانة بطانة الرحم) - على أعضاء أخرى، ويمكن أن يؤدي إلى ألم موهن وتدفق الدم المدمر للملابس.
- العضال الغدي : يحدث هذا عندما تنمو أنسجة بطانة الرحم في عضلة الرحم حيث يمكن أن يسبب نزيف الحيض الشديد والألم.
- الأورام الليفية : يمكن أن تسبب أورام الرحم الحميدة (غير السرطانية) ألمًا شديدًا ونزيفًا.
- قصور الغدة الدرقية: المعروف أيضًا باسم خمول الغدة الدرقية، ويحدث عندما لا تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من هرمونات معينة، وفقًا لـ مايو كلينيك . وهذا يمكن أن يجعل الدورة الشهرية أسوأ، شيري أ. روس ، دكتوراه في الطب، خبيرة في صحة المرأة ومؤلفة كتاب She-ology: الدليل النهائي لصحة المرأة الحميمة. فترة. ، يقول النمو الذاتي. وتوضح أن هرمونات الغدة الدرقية لها تأثير عميق على أجسام النساء. إنها تنظم درجة حرارة الجسم، والدورة الشهرية، ومزاجنا، وأكثر من ذلك.
- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS): يقول روس إن هذا الاضطراب الهرموني يمكن أن يسبب فترات غزيرة.
إذا تطورت أي من هذه الحالات، فقد يصبح تحديد النسل أقل مهارة في تجنب التشنجات والنزيف الشديد، كما يقول الدكتور توماس رويز. وإذا تزامن هذا مع تغيير في تحديد النسل، فمن المفهوم أن تعتقد أن BC الخاص بك هو المشكلة.
وأحيانًا، تحديد النسل حقًا يستطيع تفاقم الآثار الجانبية للدورة الشهرية.عادة ما يكون لدى الناس معظم الشكاوى حول الخلو من الهرمونات اللولب النحاسي يقول الدكتور مينكين. (على الرغم من أن هذا قد يكون نتيجة للتحول من طريقة تحديد النسل الهرمونية إلى طريقة غير هرمونية).
قد يعاني الشخص الذي يحصل على اللولب النحاسي من تشنجات شديدة ونزيف أكثر لسببين. الأول هو ببساطة أن وجود جسم غريب داخل الرحم قد يؤدي في بعض الأحيان إلى تهيجه، كما يقول الدكتور توماس رويز. والآخر هو أن هذا اللولب يحتوي على النحاس يغسل بطانة الرحم مما يسبب رد فعل التهابي سام للحيوانات المنوية. يمكن أن يؤدي رد الفعل هذا أيضًا إلى زيادة تهيج الرحم وجعل الدورة الشهرية أسوأ بالنسبة لبعض النساء، على الرغم من أن الدكتور مينكين يشير إلى أنه بعد بضعة أشهر، تعود بعض الدورات الشهرية إلى ما كانت عليه قبل الإدخال.
يمكن أن تسبب وسائل منع الحمل الهرمونية أيضًا مشاكل في الدورة الشهرية. يقول الدكتور توماس رويز إنه على الرغم من أنه عادةً ما يجعل الدورة الشهرية أفضل على المدى الطويل، إلا أنه يمكن أن يسبب أيضًا بقع الدم في البداية. يمكن لفترة التكيف هذه أن تجعل دورتك الشهرية تبدو أطول، وبالتالي تصبح أسوأ.
وهذا هو الأكثر شيوعًا مع الحبوب ذات الجرعات المنخفضة، نظرًا لأنها تحتوي على 10 ميكروجرام فقط من هرمون الاستروجين مقارنة بالحبوب الأخرى التي تحتوي على ما يصل إلى 35 ميكروجرام ويمكن أن تمنع النزيف بشكل أفضل، وفقًا لـ مايو كلينيك .
يمكنك أيضًا تجربة نزيف اختراقي باستخدام اللولب الهرموني، لأنه جسم غريب في الرحم ولأنه يستخدم جرعة منخفضة من الهرمونات (فهو قادر على القيام بذلك ويحميك جيدًا من الحمل لأنه) يقول الدكتور توماس رويز: 'إنها في الرحم مباشرة'.
يقول الدكتور توماس رويز إن الشيء الجيد هو أن النزيف الاختراقي الناجم عن BC يختفي عادة خلال ثلاثة إلى ستة أشهر.
بغض النظر عن السبب، فإن وجود دورة شهرية غزيرة عند تحديد النسل قد يعني أن الوقت قد حان للتحدث مع طبيبك.يقول الدكتور مينكين، إذا كانت دورتك الشهرية غزيرة جدًا لدرجة أنك تستخدمين الفوطة الصحية أو السدادة القطنية العادية لمدة ساعة لمدة يوم أو يومين، فمن المحتمل أن يساعدك الطبيب في الحصول على الراحة. وينطبق الشيء نفسه على حدوث نزيف اختراقي يستمر لفترة أطول من ثلاثة إلى ستة أشهر.
أما بالنسبة لعامل الألم، إذا لم تكن مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) فعالة في علاج التشنجات، فراجعي طبيبك. يمكنهم مساعدتك في معرفة نوع تحديد النسل الذي قد يساعد في تقليل الألم.
قد تكون الدورة الشهرية مجرد جزء من حياتك، لكن لا ينبغي لها ذلك يخرب حياتك. إذا كنت تخشى هذا الوقت من الشهر - سواء كان ذلك بسبب كيفية تأثير تحديد النسل على دورتك الشهرية أم لا - فإن رؤية الطبيب هي أفضل رهان لك.
متعلق ب:
- ما يجب أن تعرفه عن Mittelschmerz، المعروف أيضًا باسم ألم الإباضة المزعج
- 13 شيئًا يجب عليك معرفتها تمامًا قبل الحصول على اللولب النحاسي
- 7 علامات تشير إلى أن اللولب (IUD) مناسب لك، و5 علامات أخرى ليست كذلك
- خيار تحديد النسل للنساء اللاتي ينسون دائمًا أخذ وسائل منع الحمل
