ربما سمعت أن تناول وسائل منع الحمل الطارئة مثل الخطة ب أثناء الإباضة يجعلها أقل فعالية، ولسوء الحظ، هذه إحدى الشائعات الصحيحة (المزيد حول ذلك أدناه). ولكن هناك مجموعة من العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى فشل وسائل منع الحمل الطارئة، بدءًا من عدم تناولها في الوقت المناسب وحتى الاستمرار في ممارسة الجنس دون وقاية بعد تناولها. والخبر السار هو أن وسائل منع الحمل الطارئة موجودة في عدة أشكال مختلفة، لذا فمن المحتمل أن يكون هناك نوع يناسبك. ومع ذلك، فإن التعامل معها بشكل صحيح أمر بالغ الأهمية لحمايتك إلى أقصى حد. فيما يلي ستة أشياء يجب عليك معرفتها حول تناول وسائل منع الحمل الطارئة لتجنب الحمل، بما في ذلك ما إذا كانت الخطة ب فعالة إذا كنت في مرحلة الإباضة بالفعل.
أولاً، إليك ما تحتاجين إلى معرفته حول وسائل منع الحمل الطارئة.
هناك أنواع قليلة من وسائل منع الحمل الطارئة، وبعضها يعمل بشكل أفضل من البعض الآخر. وفق الأبوة المخططة ، لديك خياران في الأساس:
- اذهب إلى طبيبك للحصول على اللولب باراجارد خلال خمسة أيام من ممارسة الجنس دون حماية. يخلق Paragard بيئة سامة للحيوانات المنوية، ويمنع الحمل أكثر من 99.9 بالمائة من الحالات. ولهذا السبب يعتبر النوع الأكثر فعالية من وسائل منع الحمل في حالات الطوارئ، وفقا ل الأبوة المخططة .
- تناولي حبوب منع الحمل الطارئة (التي يشار إليها غالبًا باسم حبوب منع الحمل في الصباح التالي) خلال خمسة أيام من ممارسة الجنس دون وقاية. هناك نوعان من حبوب منع الحمل: ماركة تدعى Ella تستخدم عقار وليبريستال أسيتات لتأخير الإباضة، وبحسب ما ورد الأبوة المخططة ، هو النوع الأكثر فعالية من حبوب منع الحمل في الصباح التالي. العائق الوحيد: أنت بحاجة إلى وصفة طبية للحصول عليه (ومع ذلك، يمكنك الحصول على استشارة طبية سريعة ووصفة طبية مع التسليم في اليوم التالي متصل ). خيارك الآخر هو حبوب منع الحمل الصباحية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل Plan B أو Next Choice، وكلاهما يستخدم الليفونورجيستريل، وهو نسخة صناعية من هرمون البروجسترون، لتأخير الإباضة. تعمل هذه الحبوب بشكل أفضل كلما تناولتها مبكرًا، ولكن يمكنك تناولها لمدة تصل إلى خمسة أيام بعد ممارسة الجنس دون وقاية، وفقًا لـ الأبوة المخططة .
خيارك الأخير هو تناول جرعات متعددة من حبوب منع الحمل العادية كوسيلة لمنع الحمل في حالات الطوارئ - ولا، هذا لا يعني ببساطة مضاعفة الجرعة. ظهرت حبتين لمنع الحمل يوصى به عادة عندما تفوتك جرعة واحدة فقط من وسائل منع الحمل، ولكنها لا تعمل كوسيلة لمنع الحمل الطارئ. لمنع الحمل الطارئ، عليك أن تأخذي أكثر من حبتين، والكمية التي تحتاجينها تعتمد على العلامة التجارية التي تستخدمينها. المعروف باسم طريقة يوزبي ، هذه الطريقة موجودة منذ السبعينيات. ومع ذلك، عليك أن تكون دقيقًا بشأن ذلك ( اقرأ المزيد هنا )، لذا تحدثي مع طبيبك أو الصيدلي حول وسائل منع الحمل المحددة قبل تجربتها. يمكنهم إخبارك ما إذا كان هذا الخيار أو خيار آخر من خيارات EC هو الأفضل لموقفك.
الآن بعد أن فهمت خياراتك، يشرح لك أطباء التوليد/التوليد هنا العوامل التي قد تؤدي إلى فشل وسائل منع الحمل الطارئة.
1. لا تأخذها في وقت قريب بما فيه الكفاية.
تكون حبوب منع الحمل الصباحية مثل Plan B وNext Choice فعالة إذا تناولتها خلال خمسة أيام من ممارسة الجنس دون وقاية. التحذير الرئيسي هنا هو أنها تعمل بشكل أفضل عندما يتم تناولها خلال 72 ساعة، ثم تبدأ فعاليتها في الانخفاض. في غضون ثلاثة أيام بعد ممارسة الجنس دون وقاية، تكون هذه الأنواع من حبوب الصباح التالي فعالة بنسبة تتراوح بين 75 و89 بالمائة في منع الحمل، وفقًا لـ الأبوة المخططة . كلما أسرعت في تناوله، كلما كان عمله أفضل، كما تقول ماري جين مينكين، دكتوراه في الطب، وأستاذة طب التوليد وأمراض النساء في كلية الطب بجامعة ييل، لموقع SelfGrowth. على الرغم من أن الخيارات القائمة على الليفونورجيستريل مثل Plan B وNext Choice تمنع الحمل لمدة تصل إلى خمسة أيام بعد ممارسة الجنس دون وقاية، فكري في تلك الـ 72 ساعة الأولى على أنها وقت الذروة.
إيلا، حبوب منع الحمل الصباحية، فعالة أيضًا لمدة تصل إلى خمسة أيام بعد ممارسة الجنس دون وقاية، ولكنها بنفس القدر من الفعالية طوال الوقت، كاثرين أوكونيل وايت، دكتوراه في الطب، ماجستير في الصحة العامة، مديرة الزمالة في تنظيم الأسرة، جامعة بوسطن/ مركز بوسطن الطبي، يقول SelfGrowth. تقلل إيلا من خطر الحمل 85 بالمئة إذا كنت أعتبر ضمن النافذة المناسبة.
يجب أيضًا إدراج Paragard ضمن نافذة الأيام الخمسة تلك حتى يكون فعالاً.
2. التقيؤ بعد تناول حبوب منع الحمل.
منذ سنوات مضت، تعتمد وسائل منع الحمل الطارئة على هرمون الاستروجين للقيام بعملها، يوضح الدكتور مينكين. وتقول إن هرمون الاستروجين الموجود في هذه الأشياء - استخدموا جرعات موندو - كان يسبب الغثيان لدى الناس. الآن، لا تعتمد أشكال منع الحمل الطارئة مثل Plan B وElla على هرمون الاستروجين، لذا فإن الغثيان أقل احتمالاً (في الواقع، الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل في الصباح التالي قصيرة الأمد ولا تسبب إزعاجًا أكثر من النزيف بين الدورات الشهرية أو الغثيان، وفقًا لـ الأبوة المخططة . ومع ذلك، لا يزال من الممكن أن يحدث الغثيان، خاصة بسبب الأعصاب. إذا اخترت طريقة تناول حبوب منع الحمل المتعددة كوسائل منع الحمل الخاصة بك، فهناك فرصة جيدة أن تتمكن من رالف. يقول الدكتور وايت: [إن تناول حبوب منع الحمل المتعددة] أمر رائع، لكنه غالبًا ما يؤدي إلى الغثيان والقيء، وهما عامل خطر للفشل.
بغض النظر عن الأمر، إذا تقيأت خلال ساعة أو نحو ذلك من تناول وسائل منع الحمل الطارئة، فسوف تحتاج إلى جرعة أخرى. يوضح الدكتور وايت أنه ربما لم يكن لدى جسمك الوقت الكافي لاستقلابه. من غير المحتمل حقًا أن يحدث هذا بعد حوالي ساعة، ولكن إذا تقيأت يومًا ما ورأيت حبة دواء، فهذا أمر مثير للقلق، كما يقول الدكتور وايت، وربما يجب عليك تناول حبة أخرى لتكون آمنًا.
3. مؤشر كتلة جسمك يتجاوز رقمًا معينًا.
على الرغم من أن مؤشر كتلة الجسم يعد مقياسًا صعبًا لأشياء مثل الصحة، إلا أنه يلعب دورًا في EC. إذا كان مؤشر كتلة جسمك أكبر من 25، فإن حبوب منع الحمل الصباحية مثل الخطة ب هي كذلك أقل احتمالا أن تكون فعالة . يوضح الدكتور وايت أن الأمر يتعلق بتوزيع الدواء. تشير بعض العلوم إلى أن إيلا قد تصبح أيضًا أقل فعالية في مؤشر كتلة الجسم المرتفع، على الرغم من أنه ليس من الواضح بعد مدى صحة ذلك.
يقول الدكتور مينكين إن السمنة أو زيادة الوزن لا تجعل وسائل منع الحمل الطارئة غير فعالة، بل أقل فعالية. في هذه الحالة، يمكن أن يكون اللولب النحاسي خيارًا رائعًا بشكل خاص للوسائل الطارئة. يقول الدكتور مينكين إن باراغارد سيعمل بشكل جيد للغاية كوسيلة لمنع الحمل الطارئ لدى النساء ذوات مؤشر كتلة الجسم الأعلى، والميزة الأخرى هي أنه سيمنحك وسائل منع الحمل على المدى الطويل على أي حال.
4. تبدأين في تحديد النسل الهرموني مباشرة بعد تناول إيلا.
بعد حدوث خطأ يتطلب وسائل منع الحمل الطارئة، قد يبدو أنه يجب عليك العودة فورًا إلى قطار عدم إنجاب الأطفال عن طريق الحصول على نص لتحديد النسل، القانون. لكن لا ينبغي عليك البدء أو الاستمرار في أي شكل من أشكال تحديد النسل الهرموني خلال الأيام الخمسة الأولى من تناول إيلا، كما يوضح الدكتور وايت. وتقول إن هناك طريقة هرمونية أخرى لتحديد النسل يمكن أن تقلل من فعالية إيلا. في المقابل، يمكن أن تعبث إيلا بآليات تحديد النسل الهرمونية، بحسب ما تقوله موقعها على الانترنت . ولكي تكوني آمنة، بعد استخدام إيلا، استخدمي الواقي الذكري حتى الدورة الشهرية التالية، ولا تستخدمي وسائل منع الحمل الهرمونية إلا بعد مرور خمسة أيام.
5. تناولت الخطة ب أثناء فترة الإباضة.
الآن بالنسبة لأم جميع الأسئلة: هل الخطة ب فعالة إذا كنت في فترة إباضة بالفعل؟ إليكم الصفقة: إن منع الحمل باستخدام الخطة ب – أو أي شكل من أشكال وسائل منع الحمل الطارئة – يعتمد على التوقيت. يمكن أن تعيش الحيوانات المنوية داخل جسمك لمدة تصل إلى خمسة أيام بعد ممارسة الجنس، في انتظار انضمام البويضة إليها. إذا كنت الإباضة خلال تلك الفترة، يمكن أن يلتقي الحيوان المنوي والبويضة ويسببا الحمل. تعمل حبوب منع الحمل الصباحية عن طريق إيقاف الإباضة مؤقتًا، ولكن إذا كان المبيض قد أطلق بالفعل بويضة، فلن تمنعك وسائل منع الحمل الطارئة من الحمل، وفقًا لما ذكره موقع 'healthline' الطبي. الأبوة المخططة . لذا، إذا مارست الجنس دون وقاية أثناء فترة الخصوبة لديك - قبل أربعة أيام من الإباضة، ويوم الإباضة، واليوم التالي - فمن الطبيعي أن تكوني أكثر عرضة للحمل، كما يوضح الدكتور وايت.
إذن ماذا يجب أن تفعلي إذا مارست الجنس دون وقاية أثناء فترة الإباضة؟ أفضل رهان لك هو Paragard اللولب . إنها أفضل وسيلة منع حمل طارئة لدينا. لأنه يعمل عن طريق تثبيط الحيوانات المنوية، فإن توقيت دورتك لا يهم كثيرًا، كما يقول الدكتور وايت. بالطبع، يختلف استخدام اللولب الرحمي كثيرًا عن تناول حبوب منع الحمل في الصباح التالي، ولكن قد يكون الأمر يستحق ذلك إذا كنتِ تبحثين عن أكثر وسائل منع الحمل فعالية قدر الإمكان.
6. لديك المزيد من ممارسة الجنس دون وقاية بعد تناول وسائل منع الحمل الطارئة.
يشرح الدكتور وايت قائلاً: 'في بعض الأحيان يعتقد الناس أنه بعد تناول جرعة من وسائل منع الحمل الطارئة، فإنهم يحصلون على بطاقة خروج مجانية من السجن جنسيًا'. هذا ليس صحيحا. وتقول إن الإباضة تتأخر فقط، ولا تتوقف، لذا فإن ممارسة الجنس دون وقاية تضعك في خط النار.
مرة أخرى، مع الشعور: الجميع يرتكبون الأخطاء. إذا كنت بحاجة إلى وسائل منع الحمل الطارئة، فلا يوجد سبب للشعور بالإحباط. يصبح الأمر مقلقًا إلى حد ما إذا أصبح عادة، لأنه يعني أنه قد يكون هناك خيار أفضل لتحديد النسل متاح لك. إذا وجدت نفسك بحاجة إلى وسائل منع الحمل في الصباح التالي في عدة مناسبات، فهذا ليس خطيرًا، ولكن يمكننا أن نفعل ما هو أفضل، كما يقول الدكتور مينكين. إذا سئمت من تناول حبوب منع الحمل ، يمكننا أن نحصل لك على اللولب أو غرسة Nexplanon أو أي شيء آخر - هناك الكثير من الخيارات، وليس عليك الاعتماد على وسائل منع الحمل في الصباح التالي.
