إذا كنت قد تساءلت يومًا (بصوت عالٍ أو بصمت) عما إذا كان لديك مهبل أو فرج طبيعي، فأنت لست وحدك. يجيب أطباء أمراض النساء على الأسئلة من المرضى الذين يتساءلون، هل مهبلي طبيعي؟ طوال الوقت، شيري أ. روس ، دكتوراه في الطب، خبيرة في صحة المرأة ومؤلفة كتاب She-ology: الدليل النهائي لصحة المرأة الحميمة. فترة، يحكي النمو الذاتي. ما نقوله دائمًا هو: تمامًا كما لا يوجد رقاقات ثلج متشابهة، لا يوجد مهبلان متماثلان، كما تقول. الجميع مختلفون.
ومع ذلك، هذا لا يعني أنه لا يمكنك نقل مخاوفك أو مخاوفك إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. وهذا هو بالضبط ما يتواجد من أجله مقدم الخدمة الخاص بك: للتحدث عن أسئلتك، ومعالجة أي مخاوف لا أساس لها من الصحة، والتوصل إلى خطة علاجية إذا لزم الأمر.
ومع ذلك، قد يكون من المفيد معرفة السلوك المهبلي الطبيعي حتى لا تشعري بالخوف في كل مرة تلاحظين شيئًا غريبًا. لذلك قمنا بتجميع قائمة بالأشياء الطبيعية تمامًا التي قد تلاحظينها بشأن المهبل والفرج. لنكن واضحين أيضًا: يشير مهبلك إلى التشريح الداخلي لديك (مثل القناة المهبلية)، بينما يشير الفرج إلى الأجزاء الخارجية التي يمكنك رؤيتها بالفعل.
1. الشفرين يأتيان بجميع الأشكال والأحجام
عندما يتعلق الأمر هل مهبلي غريب؟ أو كيف يبدو المهبل الطبيعي؟ في الواقع، يتساءل الكثير من الناس عن الفرج لديهم، كما أن المخاوف بشأن الشفرين الصغيرين شائعة إلى حد ما. الشفرين الصغيرين هما الشفاه الداخلية للفرج، ويجب عدم الخلط بينه وبين الشفرين الكبيرين، وهو الطيات الخارجية من الجلد حيث يوجد عادةً شعر العانة.
يمكن أن يأتي كل من الشفرين الصغيرين والشفرين الكبيرين بأحجام مختلفة، وهو أمر مهم يجب أن تضعه في الاعتبار إذا سبق لك أن قارنت حجمك مع شريكك أو ما رأيته في الأفلام الإباحية وفكرت، يا إلهي، هذا ليس ما يبدو عليه شكلي.
أسماء يابانية للذكور
ها هي الصفقة: الشفرين الصغيرين يتراوح طولها عادةً بين بوصة واحدة وبوصتين، ماري جين مينكين ، دكتوراه في الطب، أستاذ طب التوليد وأمراض النساء في كلية الطب بجامعة ييل، يقول SelfGrowth. لدى بعض الأشخاص شفرين صغيرين أصغر أو أكبر من ذلك، وهو أمر طبيعي أيضًا. يمتد الشفران الصغيران لدى بعض الأشخاص إلى ما بعد الشفرين الكبيرين والبعض الآخر لا يمتدان إلى ما بعد الشفرين الصغيرين. كل شيء جيد.
العلامة الوحيدة التي تشير إلى أن الشفرين الخاصين بك قد تكون كذلك في الحقيقة تكون طويلة جدًا إذا كانت تسبب تورمًا وألمًا عند ركوب الدراجات، أو السباحة، أو الجري، أو أي نشاط آخر، أو حتى يتم سحبها إلى المهبل أثناء ممارسة الجنس. يقول الدكتور روس إنه عندما تصبح الشفرين مزعجتين ومؤلمتين، فعندها نتحدث عن إصلاحهما جراحيًا.
لا يُنصح غالبًا بعملية تجميل الشفرين، وهي عملية جراحية لتقصير طول الشفرين، لأسباب طبية فقط، والتي يمكنك قراءة المزيد عنها هنا. ومع ذلك، إذا كان الشفرين الخاصين بك يسببان لك إزعاجًا شديدًا، فتحدثي مع طبيبك حول مخاوفك.
2. الشفرين اللذان يختلف لونهما عن بقية الفرج
ليس من الضروري أن يكون لون فرجك هو نفس لون بقية جسدك، وقد تكون أجزاء معينة من فرجك، مثل الشفرين الصغيرين والكبيرين، مختلفة الألوان عن الأجزاء الأخرى. يتغير لون الفرج أيضًا طوال حياتك، وفقًا لـ الكلية الأمريكية لأمراض النساء والتوليد (الفريق التعاوني)؛ يمكن أن يتراوح من اللون الوردي إلى البني أو حتى الأسود، وقد تختلف الأشكال المختلفة باختلاف الأعراق. عندما يتعلق الأمر بالشفرين على وجه التحديد، فكل شيء طبيعي وجيد، كما تقول الدكتورة مينكين، لكنها تضيف أن التغيرات المفاجئة مثل الاحمرار أو الالتهاب يمكن أن تشير إلى نوع من التهيج أو العدوى، وفي هذه الحالة يجب عليك مراجعة طبيبك.
أسماء الإناث الأمريكية
3. إفرازات مهبلية جيدة تتغير طوال الشهر
يقول الدكتور مينكين إنه من الجيد أن يكون هناك القليل من الرطوبة في المهبل. تساعد الإفرازات في الحفاظ على نظافة المهبل؛ بالإضافة إلى أنه يمكن أن يكون جزءًا من التشحيم الطبيعي الذي يجعل الجنس يشعر بشكل أفضل مما قد يكون عليه.
طوال الشهر الخاص بك تسريح يوضح الدكتور روس أنه قد يتغير من قوام بياض البيض الصافي إلى ناتج أكثر سمكًا قليلاً. يعتمد هذا على مجموعة متنوعة من العوامل، مثل مكانك في دورتك الشهرية وتحديد النسل والنشاط الجنسي.
من المحتمل أن خروجك من المستشفى لا يدعو للقلق إلا إذا اتخذ شكلاً لم يسبق لك تجربته من قبل. يمكن أن يشير الإفراز الذي يبدو فجأةً مثل الجبن القريش إلى وجود عدوى الخميرة ، في حين أن الإفرازات التي تتحول إلى اللون الرمادي أو الأخضر، أو التي تأتي برائحة غريبة يمكن أن تشير إلى شيء مثل ذلك التهاب المهبل الجرثومي أو الأمراض المنقولة جنسيا مثل الكلاميديا.
يقول الدكتور مينكين إن هذه العلامات جديرة بالملاحظة بشكل خاص عندما تكون مصحوبة بتهيج أو حكة أو حرقان. إذا كنت تعاني من أي من ذلك، اذهب إلى الطبيب.
4. ظهور كتلة أو نتوء عرضي على المهبل أو الفرج
لا تفزع تلقائيًا إذا حصلت على عثرة في الأسفل. توجد غدد مختلفة، مثل الغدد العرقية وغدد بارثولين، حول المهبل، وفي بعض الأحيان يمكن أن تنسد، مما يسبب كيسات قد تكون مؤلمة أو لا تكون مؤلمة. هناك أيضًا أسباب حميدة أخرى مثل حرق الحلاقة، والذي يمكن أن يظهر على الشفرين الكبيرين إذا قمت بالحلاقة هناك، والشعر الناشئ، والذي يمكن أن يظهر في الطيات بين ساقيك ومنطقة المهبل وعلى كومة الجلد فوق البظر، المعروفة. مثل جبل العانة.
يقول الدكتور روس: إنهم يأتون ويذهبون، وهذا ليس بالأمر غير المعتاد. المهبل يشبه الوجه إلى حد كبير حيث يمكن أن تصابي 'بحب الشباب'، لكنه يميل إلى الاختفاء ولا داعي للقلق. بالطبع، بعض النتوءات التناسلية هي علامة على حالات شائعة أخرى تحتاج إلى علاج مثل الهربس أو فيروس الورم الحليمي البشري - إليك المزيد من المعلومات عنها كيفية اكتشاف الفرق . إذا كانت النتوءات مؤلمة، أو ظهرت في مجموعات، أو بثور، أو كانت تقلقك لأي سبب آخر، فيجب عليك مراجعة طبيبك.
تاتاكاو
5. رائحة مميزة
على عكس ما تراه في الإعلانات التجارية، من المفترض أن تقوم المهبل بذلك رائحة مثل المهبل, ليس وكأنك تتجول في حديقة إنجليزية. يقول الدكتور مينكين إن رائحتك الشخصية فردية، ولكن إذا لاحظت تغيرًا عن رائحتك الطبيعية التي تذكرنا بأي شيء متعفن أو مريب أو كريه (جميع العلامات المحتملة لشيء مثل التهاب المهبل الجرثومي أو الأمراض المنقولة جنسيًا)، فيجب عليك التحقق من ذلك مع المزود الخاص بك.
يوصي كل من الدكتور مينكين والدكتور روس بعدم استخدام الغسل أو استخدام المنتجات المصممة لجعل رائحة المهبل مختلفة - فقد تكون مزعجة وتتخلص من الرقم الهيدروجيني للمهبل، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالعدوى (إليك كيفية القيام بذلك) في الحقيقة تنظيف الفرج الخاص بك ، في حال كنت تتساءل). إذا كنت تعتقد أن هناك شيئًا ما، فلا بأس من التحدث مع طبيبك للحصول على المشورة.
6. نزول جلطات دموية كبيرة أثناء الدورة الشهرية
كما اتضح، فإن رؤية جلطات في دم الدورة الشهرية أمر طبيعي تمامًا. تحدث هذه الجلطات بشكل أساسي عندما يخرج الدم بسرعة أكبر من قدرة مضادات التخثر في الجسم، أو المواد المضادة للتخثر، على مواكبتها. من المرجح أن يحدث هذا عندما تكون الدورة الشهرية غزيرة، كما يوضح الدكتور مينكين.
أسماء الشريط الإبداعي
على الرغم من أن التجلط أثناء الدورة الشهرية أمر طبيعي، إلا أن التعامل مع الدورة الشهرية الثقيلة جدًا بحيث يتم نقع الفوطة أو السدادة (أو أكثر) كل ساعة هو أمر يدعو للقلق. يقول الدكتور مينكين: أود أن أقول إن هذا نزيف مفرط، مضيفًا أنه إذا كانت هذه هي تجربتك، فقد حان الوقت بالتأكيد لطلب الرعاية الطبية. يمكن أن يكون لديك حالة تسمى غزارة الطمث ، والذي يؤثر على واحدة من كل خمس نساء في الولايات المتحدة، وفقا ل مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، وعادة ما يكون أحد أعراض بعض الحالات الأخرى مثل النمو أو مضاعفات الحمل أو المشاكل المتعلقة بالهرمونات.
7. عدم التبلل بالدرجة التي تريدها أثناء ممارسة الجنس
بفضل سلسلة من الآليات البيولوجية الرائعة بشكل لا يصدق، يقوم المهبل عادة بتزييت طبيعي خاص به عند تشغيلك. لكن في بعض الأحيان تحتاجين إلى القليل من المساعدة، سواء كان ذلك بسبب عدم تزييت جسمك كما تريدين، أو لأنك على وشك الحصول على ضربة سريعة وليس لديك الوقت الكافي لمهبلك للتعامل مع البرنامج، لأن يخضع المهبل لتغيرات مرتبطة بالعمر والتي يمكن أن تسبب الجفاف، أو لأنك تحبين الجنس الزلق حقًا. على أية حال، استخدمي المزلق دون أي خجل، كما يقول الدكتور مينكين.
ضع في اعتبارك أنه إذا كنت تستخدم الواقي الذكري أثناء ممارسة الجنس، فإن مواد التشحيم ذات الأساس الزيتي تحلل مادة اللاتكس، لذلك ستحتاج إلى اختيار المزلقات ذات الأساس المائي أو السيليكون بدلاً من ذلك. وإذا كان لديك مهبل حساس، فقد ترغبين في فحصه المكونات في التشحيم الخاص بك من أجل إبقاء أفرادك سعداء قدر الإمكان.
8. تغيرات في شعر العانة
تمامًا مثل الشعر الموجود على رأسك، يتغير شعر العانة مع تقدمك في السن. يقول الدكتور مينكين إنه ليس من غير المعتاد أن يتحول شعر العانة إلى اللون الرمادي أو يتغير قوامه. وعلى الرغم من أن الأمر قد يكون مزعجًا، إلا أنك قد تفقد بعض شعر العانة أيضًا. من غير الواضح بالضبط ما الذي يسبب تساقط شعر العانة، لكن الدكتور مينكين يشتبه في أن التغيرات في هرمون الاستروجين تحدث. يوضح الدكتور مينكين أنه عندما نمر بمرحلة انقطاع الطمث، نفقد الهرمونات بشكل غير متماثل. نفقد هرمون الاستروجين أولاً، لكن المبايض لا تزال تنتج كمية معتدلة من هرمون التستوستيرون. وتقول إن هذا قد يكون، جزئيًا، السبب الذي يجعلنا نعاني من تساقط الشعر في نهاية المطاف.
إذا كنت قلقة من أن شعرك ينمو فجأة بأنماط مختلفة أو أن تساقط شعر العانة ليس مرتبطًا بانقطاع الطمث (أو الاستمالة)، فمن الجيد تمامًا التحدث إلى طبيبك. هناك بعض الحالات مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)، أو اضطراب هرموني، أو أمراض الغدة الدرقية مثل قصور الغدة الدرقية التي قد تتطلب العلاج. يقول الدكتور مينكين: إذا رأيت شخصًا يعاني من فقدان كبير للشعر مما يثير قلقي، فسوف أقوم بإجراء اختبار الغدة الدرقية عليه لاستبعاد قصور الغدة الدرقية.
9. دم الدورة الشهرية بني
إذا كنت قد لاحظت القليل من ذلك التفريغ البني قبل الدورة الشهرية أو بعدها مباشرة، ربما تتساءلين عما إذا كان هناك خطأ ما. يقول الدكتور مينكين: إنني أتلقى هذا السؤال بانتظام. إنه مرتبط بوجود الدم هناك، ويصبح أكثر أكسدة قليلاً. الأكسدة هي عملية كيميائية حيث يلتقي دمك بالأكسجين ويتغير لونه قليلاً. إن الدم الذي يتم إفرازه في بداية دورتك أو نهايتها ليس ثقيلًا مثل تدفقك الطبيعي، ويظل في قناتك المهبلية لفترة أطول قليلاً - إنه ببساطة تعرض لمزيد من الأكسجين. ويضيف الدكتور مينكين أنه لا يوجد عادة ما يدعو للقلق.
10. الانتظار
آه، انتفاخ البطن المهبلي، أحد متع الجنس العديدة (أو ممارسة الرياضة في بعض الأحيان). في حين أن إطلاق الريح ينطوي على خروج غازات معوية من جسمك، فإن إخراج الريح هو مجرد خروج هواء من المهبل، وهو أمر طبيعي تمامًا، كما يقول الدكتور روس. وغالبًا ما يحدث ذلك بعد الجماع أو حتى بعد إدخال الأصابع أو القضيب الصناعي في المهبل. ويمكن أن يحدث أيضًا بعد التمرين. لذلك، على الرغم من أن الأمر قد يكون محرجًا بعض الشيء، إلا أنه من الناحية الطبية لا داعي للقلق.
المديح القديم
