يتم اختيار جميع المنتجات المعروضة على Self بشكل مستقل من قبل المحررين لدينا. ومع ذلك، قد نتلقى تعويضًا من تجار التجزئة و/أو من شراء المنتجات من خلال هذه الروابط.
عندما تفكر في ألترا قد تفكر قطرة صفر - لكن العلامة التجارية أكثر من مجرد ذلك. أفضل أحذية ألترا تشمل أحذية رياضية مكتنزة ماكس وسادة المتسابقين السريعين وأكثر.
ولا تنسَ صندوق أصابع القدم العريض ذو الشكل التشريحي المميز للعلامة التجارية (المفضل لدى أطباء الأقدام). إذا كنا نرتدي الأحذية النموذجية التي تحتوي على صندوق مدبب عند أصابع القدم، فسيكون الأمر كما لو كان هناك شخص ما يضغط على يدك طوال اليوم. في نهاية المطاف سوف تتعثر يدك في هذا الموقف الدكتور دون بيلتو DPM يقول طبيب الأقدام في مركز ماساتشوستس المركزي لعلاج الأقدام. يمكن أن يسبب ألم في مقدمة القدم الأورام الأورام العصبية وأصابع القدم المطرقة. ويضيف أن الأمر ليس كذلك مع Altras.
هل أنت مستعد للتفرع وتجربة شيء جديد أو إضافة زوج آخر إلى مجموعة Altra الخاصة بك؟ لقد جمعنا أفضل الأحذية من العلامة التجارية بمساعدة دكتور بيلتو وخبراء آخرين للحصول على أقدام أكثر صحة وسعادة.
ما هو الهبوط من الكعب إلى أخمص القدمين؟
زر الأكورديونItemContainerButtonكبير شيفرون
إن انخفاض الحذاء من الكعب إلى أخمص القدمين هو الفرق في الارتفاع بين مقدمة القدم والكعب، وعادةً ما يتم قياسه بالملليمتر. تحتوي معظم الأحذية الرياضية على ارتفاع من الكعب إلى أخمص القدمين يتراوح بين 8 و12 ملم. وهذا يعني أن هناك المزيد من الوسائد أسفل كعبك بحيث تميل قدمك للأمام.
من ناحية أخرى، لا يوجد فرق في الارتفاع بين الكعب ومقدمة القدم في الأحذية ذات السقوط الصفري، لذا تكون قدمك مسطحة. هذا التصميم يمكن أن يسهل مشية أكثر طبيعية من الكعب إلى أخمص القدمين ويقلل من ضرب الكعب المفرط الدكتور سايلي تولبولي DPM يقول طبيب الأقدام مع متخصصي القدم والكاحل في منطقة وسط المحيط الأطلسي. الغرض منه هو المساعدة في محاذاة القدمين للخلف والوركين. يمكنه أيضًا تخفيف الضغط من مقدمة القدم وتوفير الراحة لأولئك الذين يعانون من أي ظروف في مقدمة القدم الدكتورة جينيفر بيريز دي سي يقول طبيب الطب الرياضي وتقويم العمود الفقري لـ SELF.
تتميز معظم أحذية Altra بسقوط منخفض أو صفر. إذا لم تكن معتادًا على الشعور بأن هذه الأحذية قد تكون صعبة عند المشي أو الركض. هل أنت جديد في هذا النوع من الأحذية الرياضية؟ ارتدي ملابس Altras الخاصة بك لبضع دقائق فقط في البداية ثم واصل التقدم ببطء لمنح جسمك الوقت الكافي للتأقلم.
أفضل اختياراتنا
- أفضل أحذية سالومون لمدينة تريل وفي كل مكان بينهما
- هل يمكن أن يساعدك أحدث حذاء Hoka الرائع في الحصول على علاقات عامة جديدة؟
- أفضل رفوف الأحذية لمساعدتك على تنظيم المساحة الأرضية وتوفيرها
تسوق أفضل Altras
انخفاض منخفض راحة عالية.
الأفضل بشكل عام: تورين 8
آخر
تورين 8
9 (21% خصم)أمازون
ملِك
للحصول على حذاء بدون سقوط، لا يمكنك التغلب على حذاء الجري على الطريق المميز من Torin Altra. إنه مدرب مبطن بشكل معتدل حصل على ختم القبول من الجمعية الأمريكية لطب الأطفال (APMA) مما يعني أن لجنة من أطباء الأقدام أكدت أنها مصممة للحفاظ على صحة قدميك.
توافق الدكتورة تولبول على ذلك وتقول إن حذاء Torin هو أفضل اختيار لها للجري والمشي اليومي بفضل توسيدها المريح الذي يبلغ طوله 30 ملم وركوبها الناعم الناعم. بالإضافة إلى أن التصميم واسع ومريح للقدم: فهو يتناسب مع شكل القدم بحيث تتمتع مقدمة قدمك بمزيد من حرية الحركة مارك مينديزون DPM أخبر طبيب الأقدام في شركة Precision Orthopedic Specialities في ولاية أوهايو SELF سابقًا. إذا كان لديك قدم أوسع، فلن يتم قرص أصابع قدميك.
إنه أيضًا حذاء رائع لأي شخص جديد في مجال الركلات الصفرية. إنه حذاء مريح ولطيف في منتصف الطريق ويجذب الكثير من الأشخاص، كما يؤكد مدرب الجري المعتمد أماندا بروكس .
إيجابيات وسلبيات
زر الأكورديونItemContainerButtonكبير شيفرون| الايجابيات | سلبيات |
|---|---|
| يأتي في عرضين | ليس حذاء الجري الأكثر نطاطًا |
| حصل على ختم القبول من APMA | |
| ركوب سلس ناعم | |
| جيد للمشي والجري لمسافات طويلة |
مواصفات المنتج
زر الأكورديونItemContainerButtonكبير شيفرونمواد: شبكة جاكار مطاطية رغوية | الأحجام: الولايات المتحدة 5.5 إلى 12 | العرض: عادية وواسعة | وزن: 8.4 أونصة | السقوط من الكعب إلى أخمص القدمين: 0 ملم
أفضل انخفاض منخفض: تدفق الخبرة 2
آخر
تدفق الخبرة 2
أمازون
ملِك
آخر
أضافت Altra مؤخرًا أحذية منخفضة السقوط إلى عروضها والتي يمكن أن تكون أقل ترويعًا من الأحذية المسطحة ذات السقوط الصفري للمبتدئين. أحدث طراز للعلامة التجارية، Experience Flow 2، هو مدرب يومي مريح يمكنه القيام بكل شيء.
بالنسبة لأي شخص جديد على شكل القدم الطبيعي، فهو يشبه إلى حد كبير العديد من الأحذية الموجودة في السوق. لكنه سيعطيك هذا الشكل الطبيعي وينزلك للأسفل قليلاً، كما يقول الدكتور بيريز. لذا، فهو حذاء رائع لهذا التحول - إذا كنت تنتقل من شيء أكثر تقليدية وتريد شيئًا أكثر طبيعية ولكنك تريد فقط التغيير قليلاً في كل مرة.
لقد اختبرت Experience Flow 2 على الطرق والممرات الترابية المعبأة وأحببت رحلتها النطاطة الناعمة والراحة الشاملة. لقد بدا الأمر مشابهًا لبعض المدربين اليوميين المفضلين لدي من العلامات التجارية الأخرى مثل بروكس الجلسرين أو ركبة - فقط مع انخفاض أقل و طريق مساحة أكبر لأصابع قدمي لتنتشر.
إيجابيات وسلبيات
زر الأكورديونItemContainerButtonكبير شيفرون| الايجابيات | سلبيات |
|---|---|
| مريح للغاية | ليس سريعًا مثل بعض المدربين اليوميين المشابهين |
| حذاء انتقالي جيد لأولئك المهتمين بالسقوط الصفري | |
| ركوب نطاط ناعم |
مواصفات المنتج
زر الأكورديونItemContainerButtonكبير شيفرونمواد: مطاط رغوي شبكي هندسي | الأحجام: الولايات المتحدة 5.5 إلى 12 | العرض: عادي | وزن: 7.05 أونصة | السقوط من الكعب إلى أخمص القدمين: 4 ملم
الأفضل للممرات: Lone Peak 9
آخر
الذروة الوحيدة 9
(7% خصم)أمازون
ملِك
آخر
عندما العدائين و أطباء الأطفال يحبون الحذاء الذي تعلم أنه جيد. لا يتمتع Lone Peak 9، وهو الأكثر مبيعًا من شركة Altra، بختم قبول APMA فحسب، بل يتمتع أيضًا بتأييد رنين من عداء المسار جولي تاور بيرس التي أخبرت SELF سابقًا أن الحذاء هو المعيار الذهبي لأحذية الجري. إنها رائعة بشكل مذهل بسبب جرها الواسع في صندوق إصبع القدم وأنظمة الألوان غير التقليدية التي تقولها.
يعد The Lone Peak أيضًا المفضل لدى محرري Dr. Tulpule و SELF. لقد أحببنا حذاء الجري الفني لسنوات عديدة وقد لاحظ المختبرون لدينا ذلك الذروة الوحيدة مريح وخفيف الوزن وسريع الاستجابة على الممرات. تنبيه: إذا كنت ستجتاز تضاريس رطبة أو صعبة بشكل خاص، فجرّب Altra ضد للماء أو إصدار النعل الخارجي المطاطي Vibram من الذروة الوحيدة.
إيجابيات وسلبيات
زر الأكورديونItemContainerButtonكبير شيفرون| الايجابيات | سلبيات |
|---|---|
| متينة للغاية | ليس الأكثر تنفسًا |
| ختم القبول APMA | |
| لوحة صخرية واقية |
مواصفات المنتج
زر الأكورديونItemContainerButtonكبير شيفرونمواد: مطاط رغوي شبكي مقاوم للتمزق | الأحجام: الولايات المتحدة 5.5 إلى 12 | العرض: عادية وواسعة | وزن: 9.3 أونصة | السقوط من الكعب إلى أخمص القدمين: 0 ملم
الأفضل للاستقرار: نموذج الخبرة
آخر
نموذج الخبرة
أمازون
ملِك
5آخر
إذا كنت تبالغ في النطق (بمعنى أن قدميك وكاحليك تتدحرجان عند المشي) فقد تحتاج إلى مزيد من الدعم والثبات في حذائك للحفاظ على محاذاة جسمك بشكل صحيح. اذهب إلى نموذج تجربة Altra - فهو يحتوي على انخفاض منخفض يبلغ 4 ملم، وهو ما يجعله حذاء انتقالي جيد كما يقول الدكتور تولبول.
توافق الدكتورة بيريز على ذلك: فهي تتمتع بهذا الدعم وهذا العناق حول الكعب كما تقول. إن امتلاك حذاء يحتوي على تلك الميزات التقليدية ولكن مع صندوق أصابع أوسع وجزء سفلي من الكعب إلى إصبع القدم يعد أمرًا قويًا حقًا لأنه يساعد في دعمك حيثما تحتاج إليه ولكن لا يؤثر على وظيفة القدم.
إيجابيات وسلبيات
زر الأكورديونItemContainerButtonكبير شيفرون| الايجابيات | سلبيات |
|---|---|
| من الأسهل التعود على انخفاض 4 ملم | ركوب حازم جدا |
| يساعد هيكل الحذاء على تصحيح مشيتك بلطف | |
| ختم APMA للفائز بالقبول |
مواصفات المنتج
زر الأكورديونItemContainerButtonكبير شيفرونمواد: شبكة هندسية من المطاط الرغوي EVA | الأحجام: الولايات المتحدة 5.5 إلى 12 | العرض: عادي | وزن: 7.8 أونصة | السقوط من الكعب إلى أخمص القدمين: 4 ملم
الأفضل للصالة الرياضية: Solstice XT 3
آخر
الانقلاب XT 3
2 (14% خصم)أمازون
ملِك
آخر
تعد Altra علامة تجارية رائعة لشراء أحذية رياضية متعددة الأغراض - فركلاتها تشبه بالفعل الأحذية المسطحة أحذية التدريب المتقاطع من أحذية الجري المبطنة المكتنزة. المفضلة لدينا: Solstice XT 3 الذي تم تصميمه ليشعر بمزيد من الثبات أثناء الحركات الجانبية (جنبًا إلى جنب). فائز آخر بختم APMA للقبول، هذا الحذاء يحتوي أيضًا على جزء علوي شبكي مسامي (لا أكثر أقدام مستنقعية ) وياقة كعب مبطنة ( وداعا للبثور ).
يعد Solstice أحد أحذية الدكتور بيريز التي يستخدمها حتى خارج صالة الألعاب الرياضية. تقول: "أنا أعمل طوال اليوم مرتديًا هذا الحذاء، وهو حل رائع بالنسبة لي عندما أعلم أنني سأقوم بالمشي كثيرًا".
إيجابيات وسلبيات
زر الأكورديونItemContainerButtonكبير شيفرون| الايجابيات | سلبيات |
|---|---|
| جزء علوي شبكي مسامي | ليست مثالية للجري |
| مستقرة أثناء الحركات جنبا إلى جنب | |
| ختم APMA للفائز بالقبول |
مواصفات المنتج
زر الأكورديونItemContainerButtonكبير شيفرونمواد: شبكة هندسية من المطاط الرغوي EVA | الأحجام: الولايات المتحدة 5.5 إلى 12 | العرض: عادي | وزن: 7.8 أونصة | السقوط من الكعب إلى أخمص القدمين: 4 ملم
الأفضل للسباق: Vanish Carbon 2
آخر
فانيش كاربون 2
أمازون
آخر
قدم الأسطول
لمعلوماتك: لا ننصح بارتداء أحذية ذات مقاومة صفرية أثناء السباق إذا لم تكن معتادًا عليها. ولكن إذا كنت بالفعل من الموالين المنخفضين، فجرّب حذاء Altra المصمم للسرعة: The Vanish Carbon 2. هذا الحذاء الفائق (بمعنى أنه يحتوي على لوحة الكربون كومة عالية من الرغوة النطاطة وتصميم خفيف الوزن) يمكن أن تساعدك على التكبير خلال 5Ks أو الماراثون.
الدكتور باراس باريخ DPM يوافق طبيب الأقدام المقيم في شيكاغو على ما يلي: لقد أخبر SELF سابقًا أن Vanish Carbon هو الخيار الأفضل لمحبي عدم السقوط الذين يحتاجون إلى حذاء فائق الجودة، مضيفًا أنه نجح بشكل جيد مع العديد من مرضاه.
إيجابيات وسلبيات
زر الأكورديونItemContainerButtonكبير شيفرون| الايجابيات | سلبيات |
|---|---|
| سريع | من الصعب الحصول على قفل الكعب |
| خفيف الوزن للغاية | |
| يمكن أن يساعد صندوق أصابع القدم الواسع في منع ظهور البثور أثناء السباقات الطويلة |
مواصفات المنتج
زر الأكورديونItemContainerButtonكبير شيفرونمواد: لوحة من ألياف الكربون المطاطية الرغوية الشبكية | الأحجام: الولايات المتحدة 5.5 إلى 12 | العرض: عادي | وزن: 5.8 أونصة | السقوط من الكعب إلى أخمص القدمين: 0 ملم
أفضل مينيماليست: إسكالانتي 4
آخر
إسكالانتي 4
7 (خصم 10%)أمازون
ريو
آخر
مع 24 ملم من التوسيد أسفل القدم، فإن Escalante 4 ليس حذاءًا حقيقيًا حافي القدمين. ولكن بالمقارنة مع بعض أحذية الجري المريحة للغاية، فهي على الجانب البسيط - والتي يقول الدكتور بيريز إنها يمكن أن تساعد في الحفاظ على قدميك قوية وصحية. ارتدت حذاء Escalante في رحلة إلى طوكيو حيث كانت تمشي لأميال طويلة كل يوم. وتقول إنهم قدموا لها بعض الدعم الإضافي في الأيام التي كانت في أمس الحاجة إليها (اقرأ: الأقدام المتعبة هددت بإفساد رحلتها).
إيجابيات وسلبيات
زر الأكورديونItemContainerButtonكبير شيفرون| الايجابيات | سلبيات |
|---|---|
| جيد للمشي والجري | قد لا تكون مبطنة بما فيه الكفاية بالنسبة للبعض |
| الحد الأدنى من التوسيد يبني قوة القدم ويشجع على مشية أكثر طبيعية |
مواصفات المنتج
زر الأكورديونItemContainerButtonكبير شيفرونمواد: مطاط شبكي متماسك هندسيًا | الأحجام: الولايات المتحدة 5.5 إلى 12 | العرض: عادي | وزن: 7.5 أونصة | السقوط من الكعب إلى أخمص القدمين: 0 ملم
أفضل وسادة ماكس: أوليمبوس 6
آخر
أوليمبوس 6
5زابوس
5آخر
نعم يمكن أيضًا توسيد الأحذية ذات السقوط الصفري بشكل كبير. مثال على ذلك: أوليمبوس 6 مريح عداء درب مع 33 ملم من الرغوة الفخمة أسفل القدم. الدكتور تولبول من محبي كل تلك الحشوات التي تقول إنها تصنع أوليمبوس حذاء مثالي للمشي لمسافات طويلة . حقيقة أنه يحتوي على نعل خارجي مطاطي فائق الإمساك يجعله منافسًا أقوى على الممرات.
اسماء محلات فاخرة
اعلم فقط أن هذا الكدسة العالية يمكن أن يكون ميزة إضافية (المزيد من الحماية!) وناقصًا (ربما المزيد من عدم الاستقرار) على التضاريس الوعرة.
إيجابيات وسلبيات
زر الأكورديونItemContainerButtonكبير شيفرون| الايجابيات | سلبيات |
|---|---|
| نعل خارجي مطاطي | ارتفاع المكدس المرتفع قد يجعله غير مستقر للغاية بالنسبة للبعض |
| الكثير من الوسائد المريحة | |
| مثالية للمشي لمسافات طويلة أو الجري على الطرق الوعرة |
مواصفات المنتج
زر الأكورديونItemContainerButtonكبير شيفرونمواد: شبكة هندسية من إسفنج EVA ومطاط Vibram | الأحجام: الولايات المتحدة 5.5 إلى 12 | العرض: عادي | وزن: 10.95 أونصة | السقوط من الكعب إلى أخمص القدمين: 0 ملم
أفضل انخفاض منخفض للممرات: تجربة Wild 2
آخر
تجربة وايلد 2
أمازون
ملِك
آخر
مثل الحذاء الرياضي الشقيق، فإن Experience Flow 2، فإن Experience Wild 2 مثالي لأولئك الذين لديهم فضول شديد أو الجدد الذين لا يسقطون الأحذية. ولكن هذا الزوج مصنوع للممرات مع نعل خارجي قابض وجزء علوي واقٍ وحتى القدرة على ربط الجراميق.
المكافأة: يقول الدكتور تولبول إن خط Experience أكثر ملاءمة لأولئك الذين يعانون من التهاب اللفافة الأخمصية مقارنة بأحذية Altra الأخرى بفضل انخفاض الكعب العالي قليلاً إلى أخمص القدمين. بالإضافة إلى أن الشكل الهزاز البسيط للنعل يساعد قدمك على التدحرج للأمام أثناء المشي أو الجري دون تغيير الطريقة التي تتحرك بها، كما يقول الدكتور بيريز.
لقد قمت بتسجيل بعض الأميال في Experience Flow 2 وأحب إحساسها الخفيف ولكن الوقائي. إنه ليس الخيار الأفضل للمسارات التقنية ولكنه سيعمل بشكل جيد إذا واجهت بعض الرصيف أثناء طريقك.
إيجابيات وسلبيات
زر الأكورديونItemContainerButtonكبير شيفرون| الايجابيات | سلبيات |
|---|---|
| يعد الانخفاض الأعلى بمقدار 4 ملم أمرًا جيدًا للمبتدئين أو المصابين بالتهاب اللفافة الأخمصية | ليس للمسارات الأكثر تقنية |
| يمسك الرصيف والممرات الخفيفة جيدًا | |
| مساحة لربط الجراميق لمزيد من الحماية |
مواصفات المنتج
زر الأكورديونItemContainerButtonكبير شيفرونمواد: شبكة من المطاط الرغوي EVA | الأحجام: الولايات المتحدة 5.5 إلى 12 | العرض: عادي | وزن: 8.8 أونصة | السقوط من الكعب إلى أخمص القدمين: 4 ملم
الأفضل للمشي لمسافات طويلة: Lone Peak 9 مقاوم للماء متوسط
آخر
لون بيك 9 مقاوم للماء متوسط
3أمازون
ملِك
آخر
تقول الدكتورة بيريز إن مرضاها المقيمين في كولورادو يحبون هذه النسخة العالية من Lone Peak للمشي لمسافات طويلة. وتضيف أن الإصدار الأخير يحتوي على جزء علوي مطور أكثر ملاءمة للوقوف في وجه العناصر. مقاوم للماء بالكامل، يتميز حذاء Lone Peak 9 أيضًا بنعل خارجي قابض للتعامل مع التضاريس الصعبة، ولوحة صخرية للحماية أسفل القدم وختم القبول من APMA.
إيجابيات وسلبيات
زر الأكورديونItemContainerButtonكبير شيفرون| الايجابيات | سلبيات |
|---|---|
| ضد للماء | ثقيلة بعض الشيء لمزيد من الرحلات غير الرسمية |
| الكثير من دعم الكاحل | |
| لوحة صخرية للحماية | |
| ختم APMA للفائز بالقبول |
مواصفات المنتج
زر الأكورديونItemContainerButtonكبير شيفرونمواد: مطاط رغوي شبكي من البوليستر المُعاد تدويره | الأحجام: الولايات المتحدة 5 إلى 12 | العرض: عادي | وزن: 15.95 أونصة | السقوط من الكعب إلى أخمص القدمين: 0 ملم
ما يجب مراعاته عند اختيار Altras
صندوق اصبع القدم
زر الأكورديونItemContainerButtonكبير شيفرونتحتوي معظم الأحذية على صندوق أصابع القدم الذي يصبح أضيق من الأمام مما قد يضغط على أصابع قدميك معًا، مما قد يكون له تأثير كبير. تقول إنك تضع قدميك في وضع غير مؤاتٍ عن طريق إخراج تلك المفاصل من المحاذاة. ثم إذا كنت تستخدم الحذاء للمشي لمسافات طويلة أو الجري فإنك تضيف الكثير من الأميال إلى تلك المفاصل - وهو ما يشبه في الأساس فتح وإغلاق الباب 10000 مرة في اليوم مع العلم أنه ملتوي.
تشتهر أحذية Altra بشكلها التشريحي مما يعني أن أحذية العلامة التجارية تشبه قدمك (والتي عادةً ما تكون أوسع عند أصابع القدم). يقول الدكتور بيريز إن صندوق الأصابع الواسع هذا يعزز أيضًا استقرارًا أفضل ويمكن أن يساعد في حالات مقدمة القدم مثل أورام أصابع القدم المطرقة وألم مشط القدم.
عرض
زر الأكورديونItemContainerButtonكبير شيفرونهناك فكرة خاطئة مفادها أن أحذية Altra واسعة النطاق. معظم أزواج العلامة التجارية ذات عرض قياسي جدًا إلا إذا كنت تطلب حجمًا واسعًا. يشبه صندوق إصبع القدم العريض المصباح الكهربائي حيث يكون أوسع عند أصابع القدم، كما يقول الدكتور بيريز. على عكس الحذاء ذي الحجم الواسع، فإنه سيجعل الحذاء أوسع عند منتصف القدم.
في حين أن حذاء Altra قد يبدو كبيرًا جدًا في منطقة إصبع القدم في البداية، إلا أنه لا يزال يناسبك جيدًا في الكعب ومنتصف القدم.
توسيد
زر الأكورديونItemContainerButtonكبير شيفرونيمكن أن تحتوي أحذية Altra على مجموعة من الوسائد بدءًا من حذاء Escalante البسيط وحتى حذاء Olympus المريح. توصية الدكتور بيريز؟ إذا كنت جديدًا على العلامة التجارية، فاحتفظ بالوسادة المشابهة لما ترتديه عادةً حتى لا تغير الكثير من العوامل في وقت واحد.
كيف اخترنا هذه الأحذية
لاختيار أفضل Altras، قمنا باختبار بعض أزواجها الأكثر شعبية أثناء المشي والجري فيها لأميال على الطرق والممرات. ثم سألنا أطباء الأقدام وخبراء آخرين عن النماذج التي يوصون بها مرضاهم دائمًا. لقد تحققنا أيضًا من APMA قاعدة البيانات للعثور على أحذية أخرى التي حصلت على ختم قبول المنظمة لتصميماتها الملائمة للقدم.
الأسئلة المتداولة
هل أحذية ألترا جيدة لقدميك؟
زر الأكورديونItemContainerButtonكبير شيفروننعم، اتفق جميع الخبراء الذين تحدثنا إليهم على أن Altras وصناديق الأصابع الواسعة الخاصة بها مفيدة لصحة القدم. تتمتع الأحذية الأخرى ذات السقوط الصفري والمنخفض بفوائد مماثلة ولكنها قد لا تكون مناسبة للجميع (المزيد حول هذا أدناه).
كيف يمكن مقارنة Altras مع Hokas؟
زر الأكورديونItemContainerButtonكبير شيفروناذهب آخر هوبل كلاهما من العلامات التجارية لأحذية الجري عالية الجودة التي يحبها أطباء الأطفال. ولكن حيث تشتهر شركة Hoka بأحذيتها السميكة ذات الوسادة القصوى مثل بوندي بطاقات الاتصال الخاصة بـ Altra هي صندوقها المنخفض (أو الصفر) وصندوق إصبع القدم التشريحي. خلاصة القول: كلا العلامتين التجاريتين رائعتان. يعتمد الاختيار الصحيح لك فقط على ما تبحث عنه وما هو الأفضل لجسمك.
من لا ينبغي عليه ارتداء Altras؟
زر الأكورديونItemContainerButtonكبير شيفرونالأحذية ذات السقوط الصفري ليست مناسبة للجميع. يقول الدكتور بيريز إن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل حادة في وتر العرقوب قد يرغبون في تجنبها لأنهم يضعون المزيد من الحمل على هذا الوتر. يمكن أيضًا أن تشكل محدودية حركة الكاحل وضيق الساق تحديًا مع الأحذية التي لا تسقط. لكن الدكتور بيريز يقول إنه طالما يمكنك تقديم ركبتيك إلى الأمام أمام أصابع قدميك أثناء الوقوف حافي القدمين، فيجب أن يكون لديك ما يكفي من العطف الظهري لارتداء أحذية بدون قطرة.
ومع ذلك، تقدم Altra أيضًا نماذج منخفضة الإسقاط مثل Experience Flow 2 وExperience Wild 2 والتي قد تعمل بشكل أفضل لعدد أكبر من الأشخاص.
متعلق ب:
