لماذا يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه الروائح القوية؟ وأوضح فرط حاسة الشم

لقد كنت مؤخرًا في صالون تصفيف الشعر عندما شعرت بحدوث ذلك. لقد كنت أستنشق الرائحة القوية لصبغات الشعر وبخاخات التصفيف لمدة ساعة تقريبًا وأدركت أن الأمر سيستغرق دقائق قبل أن تبدأ رؤيتي بالدوران. كانت الروائح غامرة، ولن تكون هذه هي المرة الأولى التي تثير فيها رائحة قوية هالة تتحول إلى صداع نصفي كامل. لقد غادرت مبكرًا بشعر مبلل. عندما وصلت إلى المنزل، استحممت لأزيل الروائح عن جسدي، واستلقيت في غرفة نومي المظلمة، وتعهدت لنفسي بأنني سأحاول العثور على صالون يستخدم منتجات أقل فعالية.

كما اتضح، فإن نفوري من الروائح الكريهة هو مشكلة شائعة جدًا. تشير الأبحاث إلى أن حساسية العطر تؤثر بشكل تقديري ثلث من سكان الولايات المتحدة.¹يشار إلى هذا أحيانًا باسم فرط حاسة الشم والتي تتميز بارتفاع حاسة الشم. في بعض الحالات، يمكن أن تثير الحساسيات osmophobia ، الخوف أو النفور النفسي من الروائح لأنها قادرة على التسبب في مثل هذا الانزعاج الشديد ( دراسة واحدة وجدت أن ما يصل إلى 84% من الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي يعانون من رهاب الاسموفوبيا، لأن بعض الروائح قد تؤدي إلى نوبة لدى الأشخاص المعرضين للإصابة.² ³

قد تبدو الحساسية تجاه الروائح أمراً غير ضار، لكن أعراض ، والتي تتراوح بين الصداع ومشاكل الجهاز التنفسي إلى القلق والغثيان، يمكن أن تكون مزعجة جدًا للحياة اليومية - مما يتسبب في بعض الأحيان في تفويت الأشخاص للعمل أو تجنب الذهاب إلى أماكن معينة قد تكون بها روائح مزعجة (مثلي وصالون تصفيف الشعر هذا).⁴

بعض الناس ببساطة يجدون الروائح القوية غير سارة، ولكن بالنسبة لأولئك الذين يعانون من حساسيات أكثر شدة، فإن المشكلة - والأعراض التي تولدها - يمكن أن تكون مدمرة. يمكن أن يجعلهم يشعرون بعدم اليقين، في أي لحظة، إذا كانت الروائح ستثير غضبهم وتعرقل يومهم بالكامل. أماربير جيل، دكتور في الطب ، أستاذ مساعد سريري في طب الأنف والأذن والحنجرة في جامعة ميتشيغان الطبية، يقول لـ SelfGrowth.

ما الذي يسبب حساسية العطر؟

الأمر كله يتعلق بالعصب الذي يبطن تجويف الأنف والذي يسمى العصب ثلاثي التوائم، زارا باتل، دكتور في الطب يقول أستاذ طب الأنف والأذن والحنجرة في كلية الطب بجامعة ستانفورد لموقع SelfGrowth. يرسل هذا العصب معلومات حسية - الألم واللمس ودرجة الحرارة - من الأنف إلى الدماغ حتى نتمكن من فهم العالم من حولنا. يقول الدكتور باتيل إنه عند الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الرائحة، يمكن أن يصبح العصب ثلاثي التوائم متزعزعًا قليلاً عندما يتعرض لروائح معينة. لا يوجد الكثير من الأبحاث القوية حول حساسيات الروائح، ويرجع ذلك أساسًا إلى نقص التمويل، لكن الفرضية الرئيسية هي أن هناك شيئًا غير صحيح أو أن هناك بعض عدم التوازن في الأعصاب التي تعالج الشم، كما يوضح الدكتور جيل.

يقول الدكتور باتيل إن رد الفعل هذا لا يتعلق بالرائحة نفسها، بل بالجزيئات المجهرية التي تسببها. وتقول إن العصب ثلاثي التوائم يلتقط بشكل أساسي تلك الجزيئات التي يتم إطلاقها في الهواء ويتهيج منها. يمكن أن يؤدي هذا التهيج بعد ذلك إلى ظهور جميع أنواع المشكلات مثل تهيج الأنف والاحتقان والصداع، من بين أعراض أخرى غير سارة.

بعض المنتجات المعطرة - مثل العطور، وصابون الغسيل، وأدوات التنظيف، ومعطرات الجو - قد تكون مشكلة بشكل خاص، وفقًا للدكتور جيل، ولكنها تختلف من شخص لآخر.⁵ومع ذلك، من الصعب تحديد الجزيئات المسؤولة، على وجه التحديد، منذ الشركات لا يشترط الكشف عنها التركيبات الكيميائية للروائح المضافة في منتجاتهم (يمكنهم ببساطة إدراج العطر على الملصق). بالإضافة إلى أنه من الصعب قياس عدد الجزيئات المهيجة التي قد تطلقها المنتجات المعطرة في بيئتك المباشرة.

ألقاب للألعاب

لماذا يكون بعض الناس أكثر حساسية للروائح من غيرهم؟

هناك مجموعة متنوعة من الأسباب التي تجعل بعض الأشخاص لديهم حساسية أعلى للرائحة من غيرهم، وفقًا للدكتور باتيل. على سبيل المثال، الأشخاص الذين يعانون من الربو والحساسية و صداع نصفي من المرجح أن يكون لديهم حساسيات ونفور من الرائحة، كما هو الحال مع الأشخاص الذين يعانون منها التقلبات الهرمونية (على سبيل المثال، بسبب الحمل أو الدورة الشهرية) أو الذين لديهم نوع من اضطرابات الغدد الصماء أو التمثيل الغذائي أو اضطرابات المناعة الذاتية التي يمكن أن تسبب التهابًا في الأعصاب الأنفية وما حولها، كما توضح.⁶ ⁷ ⁸

يبدو أن العمر يلعب دورًا أيضًا كثير من الناس أبلغ عن أن هذه المشكلة تزداد سوءًا مع تقدمهم في السن.⁹نحن نعلم أن الصداع النصفي الناتج عن الحساسية يصبح أكبر مع تقدمنا في السن، وبالتالي فإن الحد الإجمالي لحساسية الجهاز العصبي ربما يزيد مع تقدم العمر، كما يقول الدكتور باتيل. ومع ذلك، من المحتمل أن تتراجع الأعراض بعد سن الستين أو نحو ذلك، مع انخفاض القدرة على الشم. جوناثان أوفرديفست، دكتور في الطب، دكتوراه ، يقول مدير مركز التذوق والشم بجامعة كولومبيا لـ SelfGrowth.

قد يكون هناك أيضًا أ المكون الجيني - وفقًا للروايات المتناقلة، فقد رأى الدكتور باتيل العديد من الأشخاص الذين لديهم حساسيات تجاه الرائحة والذين يزعمون أن هذه الرائحة موجودة في عائلاتهم.¹⁰ويضيف الدكتور أوفيرديفيست أن بعض الأدوية (بما في ذلك المضادات الحيوية)، الوقت من اليوم وحتى المعايير الثقافية المرتبطة بالروائح يمكن أن تؤثر على كيفية إدراك الناس للروائح والاستجابة لها.¹¹

كيف تجد الراحة إذا كانت الروائح القوية تزعجك

إذا كانت بعض الروائح تسبب الصداع النصفي، علاج الصداع النصفي نفسه يقول الدكتور جيل: ينبغي أن يساعدك على الشعور بالتحسن. يمكنك أيضًا تجربة ما يسميه تقنية التحفيز المضاد، والتي تتضمن استنشاق النعناع (ربما من أسطوانة الزيت العطري التي تخبئها في حقيبتك أو مكتبك) أو تطبيق فرك المنثول تحت أنفك.¹²يمكن أن تعمل هذه الروائح المبردة كمضاد للتهيج عن طريق استرخاء العصب الثلاثي التوائم وتوفير الراحة. (بالطبع، ربما لن ينجح هذا إذا كان النعناع هو الرائحة التي عادة ما تثيرك).

إذا كانت حساسيتك تجاه العطور عالية بما يكفي بحيث تتداخل أعراضك - مثل الألم والاحتقان والغثيان والصداع النصفي وما إلى ذلك - مع قدرتك على أداء وظائفك، يوصي الدكتور باتيل بالتحدث إلى طبيب الرعاية الأولية الخاص بك. قد يوصون بعلاجات قوية موصوفة طبيًا، مثل الأشكال المختلفة من أدوية الستيرويد أو مضادات الهيستامين، التي يمكن أن تمنع الالتهاب في الأنف أو تقلله. إذا لم تتحسن أعراضك باستخدام هذه العلاجات، فقد يقترح طبيبك حقنًا لسد الأعصاب، أو أدوية التخدير التي تخدر الأعصاب مؤقتًا لمدة تتراوح من ساعات إلى أشهر، أو الاجتثاث ، والتي تستخدم الترددات الراديوية لتدمير الأعصاب بشكل دائم حتى لا تتمكن من العمل.

ألقاب لصديقها

بالطبع، يمكنك دائمًا محاولة تجنب بعض الجناة بمجرد أن تعرف أنهم يمثلون مشكلة. على سبيل المثال، عادةً ما أختار تقليم أظافري في المنزل لأن الرائحة الشديدة للأكريليك وملمعات الأظافر في صالونات الأظافر يمكن أن تصل إليّ. ولكن قد لا يكون هذا أمرًا سيئًا ربما لا يمكنك تجنبه الجميع الروائح المزعجة: قد يؤدي التعرض العرضي إلى إزالة حساسيتك قليلاً ويساعدك في النهاية على تحمل الروائح أو الروائح المختلفة بشكل أفضل، وفقًا للدكتور باتيل. وتقول: حاول مواصلة حياتك اليومية قدر الإمكان. قد يكون هذا في الواقع طريقة أفضل لتقليل الحساسية.

مصادر: