هل انقطاع التنفس أثناء النوم وراثي؟

إذا تم تشخيص إصابة أحد أفراد عائلتك بحالة صحية ما، فمن الطبيعي أن تتساءل عما إذا كنت ستصاب بهذه الحالة أيضًا. لذا، إذا نشأت مع أحد الوالدين الذي يعاني من انقطاع التنفس أثناء النوم، فقد تفكر: هل انقطاع التنفس أثناء النوم وراثي؟ إنه سؤال عادل تمامًا. على الرغم من أننا لا نعرف بالضبط النسبة المئوية للسكان الذين يعانون من انقطاع التنفس أثناء النوم، إلا أننا نعلم أن هذا اضطراب نوم شائع جدًا يؤثر على عدد كبير من الأشخاص¹. وبالنظر إلى عدد المضاعفات المحتملة التي يمكن أن تنشأ من انقطاع التنفس أثناء النوم، فإن أي شخص لديه أحد أفراد الأسرة يعاني من هذه الحالة قد يجد أنه من الملح بشكل خاص معرفة ما إذا كان هناك رابط وراثي. إذا كنت تشعر أننا نتحدث إليك مباشرة، فقد وصلت إلى المكان الصحيح. استمر في القراءة لمعرفة المزيد عن عوامل الخطر لانقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم، وانقطاع التنفس المركزي أثناء النوم، وانقطاع التنفس المركزي أثناء النوم الناتج عن العلاج، وما إذا كان أي من هذه الحالات له روابط وراثية.

هل انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم وراثي؟

انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم (OSA) هو اضطراب في النوم يصبح فيه مجرى الهواء العلوي مسدودًا أثناء النوم، مما يؤدي إلى توقف الشخص وبدء التنفس بشكل متكرر، وفقًا لعيادة كليفلاند.¹. بعض الأشخاص الذين يعانون من انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم قد يستيقظ فجأة بصوت يلهث أو يختنق ، أو رعشة بالجسم.

أما فيما إذا كان انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم وراثيا؟ في بعض الحالات، ربما، ولكن ليس دائما². ويرجع ذلك أساسًا إلى أن انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم ليس له سبب محدد واحد فقط. وبدلاً من ذلك، يمكن أن ينشأ المرض من مزيج من عوامل نمط الحياة والعوامل الوراثية والصحية، والتي لم يتم تحديد الكثير منها حتى الآن، كما توضح المكتبة الوطنية للطب.³.

أحد أسباب انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم يستطيع يقول الأطباء إن السبب في حدوث هذا الأمر في العائلات هو أن شكل مجرى الهواء أو الفك السفلي، وكلاهما من عوامل خطر انقطاع التنفس أثناء النوم، هي سمات وراثية⁴.

هناك العديد من الجينات المختلفة التي يعتقد أنها مرتبطة بانقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم⁴وتتعلق هذه بالعديد من وظائف الجسم المختلفة، مثل تنظيم التنفس، والتحكم في الشهية، والاستجابة الالتهابية، وتطور الأنسجة في الوجه والرأس، والمزيد.

يحدث انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم عندما تصبح عضلات الحلق مسترخية للغاية أثناء النوم ولا تعود قادرًا على التنفس بشكل طبيعي، مايكل هوتز⁵، دكتوراه في الطب، وهو طبيب في طب الأنف والأذن والحنجرة وجراحة الرأس والرقبة (ENT) في المركز الطبي بجامعة راش، يقول SelfGrowth. يمكن أن يحدث هذا بسبب تخلف عظام الوجه مما يؤدي إلى ارتفاع الحنك المقوس وصغر الفك السفلي، وزيادة الوزن أو السمنة مما يؤدي إلى ترسب الدهون في اللسان والحلق وتضييق مجرى الهواء، وتضخم اللوزتين أو الأنسجة الرخوة الزائدة في الحلق، وانخفاض توتر في عضلات الحلق والذي يمكن أن يتفاقم مع التقدم في السن وبعد انقطاع الطمث.

أسماء الكتاب المقدس الإناث

لا يزال لدى الباحثين فهم محدود إلى حد ما للأسس الجينية لانقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم مقارنة بالعديد من المشكلات الصحية المزمنة الشائعة الأخرى، ولا يزال هناك الكثير من الأمور المجهولة حول الأساس الجيني للحالة.

ومع ذلك... فقد قدمت الدراسات بعض الأدلة على وجود صلة بين انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم والعوامل الوراثية - ويعتقد أن ما يقرب من 40٪ من انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم يعزى إلى الجينات، كما يقول الدكتور هوتز لموقع SelfGrowth.

فيما يلي بعض عوامل الخطر لانقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم.

يقول الأطباء إن العوامل الوراثية المختلفة، مثل بنية عظام الوجه، وقوة عضلات مجرى الهواء العلوي، وتوزيع الدهون في الجسم، كلها قد تزيد من خطر انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم.

نظرًا لأن أفراد العائلة [يمكن] أن يتشابهوا في الشكل مع بعضهم البعض، فإن ملامح الوجه مثل اللسان الأكبر، أو وضع الفك المرتد (تراكب العضة)، أو حجم الرقبة الكبير، أو أشكال الجسم الأخرى التي تزدحم المساحة في الجزء الخلفي من حلقك يمكن أن تكون ينظر إليها من جيل إلى جيل، ستيفن هولفنجر⁶، دكتوراه في الطب، طبيب طب النوم في مركز ويكسنر الطبي بجامعة ولاية أوهايو، يقول لـ SelfGrowth.

السمنة هي عامل خطر مهم آخر لانقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم. في حين أن ما بين 2 و5% من البالغين يعانون من انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم، فإن هذا العدد يرتفع إلى 30% أو أعلى بين البالغين المصابين بالسمنة.⁷.

وفقًا للمكتبة الوطنية للطب، يُعتقد أن الأنسجة الدهنية الزائدة في الرقبة والرأس قد تؤدي إلى تضييق المسالك الهوائية، وقد تتداخل الدهون في البطن مع قدرة الرئتين على التوسع والاسترخاء بشكل كامل، مما يساهم في انقطاع التنفس أثناء النوم.³.

نيكول آرونسون⁸يذكر دكتوراه في الطب، وهو أستاذ مساعد في طب الأنف والأذن والحنجرة وطب الأطفال في كلية توماس جيفرسون سيدني كيميل للطب، أنه في الفحص البدني، يعد محيط الرقبة الكبير هو النتيجة الجسدية الأساسية التي ترتبط بانقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم⁹.

يعد الجنس عامل خطر آخر، حيث أن انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم أكثر شيوعًا لدى الرجال منه لدى النساء، وفقًا لمايو كلينيك¹⁰. (ومع ذلك، يرتفع الخطر بالنسبة للأشخاص الذين تم تعيينهم كأنثى عند الولادة بعد تعرضهم لانقطاع الطمث.) وتشمل عوامل الخطر الأخرى شرب الكحول بالقرب من وقت النوم، والتدخين، وارتفاع ضغط الدم، والسكري، والربو، والسكتة الدماغية، والشيخوخة، واحتقان الأنف المزمن، والنوم على بطنك. الظهر، وتاريخ عائلي للإصابة بانقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم¹⁰. إذا كنت تعاني من حالة خفيفة من انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم، فقد يوصي طبيبك بإجراء بعض التغييرات في نمط الحياة التي تعالج عوامل الخطر هذه، مثل الإقلاع عن التدخين وممارسة الرياضة واستخدام مزيلات الاحتقان.

هل انقطاع التنفس المركزي أثناء النوم وراثي؟

انقطاع التنفس المركزي أثناء النوم هو اضطراب في النوم حيث يتوقف تنفس الشخص بشكل متكرر أثناء النوم بسبب مشكلة فشل دماغه في إرسال الإشارات الصحيحة إلى العضلات التي تتحكم في التنفس، حسبما ذكرت مايو كلينك.¹¹يشرح. يقول الأطباء إن انقطاع التنفس المركزي أثناء النوم أقل شيوعًا من انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم، وقد يكون فهمه أكثر تعقيدًا بعض الشيء.

في حين أن بعض الأسباب الكامنة وراء انقطاع التنفس المركزي أثناء النوم - مثل مشاكل القلب - قد يكون لها مكون وراثي أساسي، فإن انقطاع التنفس المركزي أثناء النوم ليس وراثيًا في العادة، كما يقول فيليب لوسافيو¹²، دكتوراه في الطب، رئيس قسم جراحة النوم، في قسم أمراض الأنف والأذن والحنجرة وجراحة الرأس والرقبة (ENT) في المركز الطبي بجامعة راش، يقول SelfGrowth.

فيما يلي بعض عوامل الخطر لانقطاع التنفس المركزي أثناء النوم.

وفقًا للدكتور هولفنجر، هناك عدة أسباب شائعة لانقطاع التنفس المركزي أثناء النوم. على سبيل المثال، يمكن أن تؤدي التغيرات في الأكسجين على ارتفاعات أعلى إلى اضطرابات في التنفس، لذلك قد تصاب بانقطاع التنفس المركزي أثناء النوم عندما تكون على ارتفاع أعلى.¹¹. كما أن تناول بعض الأدوية، مثل المواد الأفيونية، أو الإصابة بحالات طبية مثل قصور القلب أو السكتة الدماغية، يمكن أن يجعلك عرضة للإصابة بانقطاع التنفس المركزي أثناء النوم.¹¹.

في بعض الحالات، يمكن أن ينشأ انقطاع التنفس المركزي أثناء النوم عندما تتم معالجة شخص مصاب بانقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم باستخدام جهاز ضغط مجرى الهواء المستمر (CPAP). عندما يحدث هذا، يشار إليه بانقطاع التنفس أثناء النوم المركزي الناشئ عن العلاج أو انقطاع التنفس أثناء النوم المعقد.

في الحالات التي لم يتم فيها تحديد السبب الكامن وراء انقطاع التنفس المركزي أثناء النوم، يمكن اعتبار الحالة انقطاع التنفس المركزي أثناء النوم أو انقطاع التنفس المركزي أثناء النوم مجهول السبب¹³يقول الدكتور لوسافيو. قد تكون قادرًا على تقليل خطر الإصابة بانقطاع التنفس المركزي أثناء النوم عن طريق الاهتمام بأي حالة طبية كامنة قد تكون لديك والتحدث مع طبيبك حول الأدوية البديلة إذا كنت تتناول المواد الأفيونية.¹¹.

كيف تعرف متى تزور طبيبك بخصوص انقطاع التنفس أثناء النوم؟

ربما لا تكون على دراية بتنفسك أثناء النوم. ولكن هناك بعض الأعراض الشائعة لانقطاع التنفس أثناء النوم والتي يمكنك مراقبتها، وفقًا لمايو كلينك¹⁴. وتشمل هذه:

• الشخير
• الاستيقاظ بفم جاف
• الإصابة بالصداع في الصباح
• الشعور بالتعب الشديد أثناء النهار والإصابة النوم على الفور كلما حصلت على فرصة للراحة
• الشعور بالغضب
• الاستيقاظ في الليل
• الاستيقاظ بشكل متكرر للذهاب إلى الحمام

إذا كان لديك العديد من هذه الأعراض، فقد ترغب في تحديد موعد مع طبيبك للتحدث حول ما إذا كان من الممكن أن يكون ذلك بسبب انقطاع التنفس أثناء النوم.

وإليك كيفية عمل تشخيص انقطاع التنفس أثناء النوم.

لتشخيص انقطاع التنفس أثناء النوم، سينظر طبيبك إلى مجموعة من الجوانب المختلفة لصحتك من خلال استكمال الفحص البدني والنظر في تاريخك الصحي والنوم. إذا كان لديك طبيب رعاية أولية، فيمكنك البدء بالتحدث مع طبيبك. قد يحيلك إلى عيادة النوم حيث يمكنك رؤية أخصائي النوم أو يقترح عليك رؤية طبيب الأذن والأنف والحنجرة لتحديد ما إذا كان انسداد الأنف أو الحلق هو سبب الأعراض. (قبل موعدك، قد يكون من المفيد كتابة قائمة الأعراض، وأي أدوية تتناولها، وما إذا كان أي شخص في عائلتك يعاني من اضطراب في النوم.)

العنصر الأكثر أهمية في تشخيص انقطاع التنفس أثناء النوم هو اختبار خاص يعرف باسم مخطط النوم، والذي يشار إليه بشكل غير رسمي باسم دراسة النوم.

مخطط النوم¹⁵يتم إجراؤه عادة بين عشية وضحاها في مختبر النوم. أثناء دراسة النوم، يستخدم متخصصو الرعاية الصحية أجهزة الاستشعار والمعدات الطبية الأخرى لقياس المعلمات مثل موجات الدماغ، وحركات العين، وجهد التنفس، وتدفق الهواء، ووضع الجسم، وقوة العضلات، والعلامات الحيوية. باستخدام هذه المقاييس، سيكون طبيبك قادرًا بشكل أفضل على تقييم ما إذا كنت تعاني من انقطاع التنفس أثناء النوم، وأي نوع من انقطاع التنفس أثناء النوم قد يكون لديك.

في بعض الأحيان يمكن استخدام دراسة النوم المنزلية لتقييم المرضى الذين يعانون من انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم. ومع ذلك، سيوصيك طبيبك بالمشاركة في دراسة النوم أثناء الليل إذا كان يعتقد أنك قد تكون مصابًا بانقطاع التنفس المركزي أثناء النوم.

الأهم من ذلك، أن تضع في اعتبارك أن انقطاع التنفس أثناء النوم يمكن أن يكون مختلفًا من شخص لآخر. في حين أن بعض الأشخاص قد يعانون من أعراض حادة مع عدد قليل جدًا من أحداث انقطاع التنفس أثناء النوم، فقد لا يتمكن آخرون من معرفة أن نومهم يتأثر على الإطلاق في وجود انقطاع التنفس الشديد أثناء النوم، كما يقول الدكتور هولفنجر.

إذا كنت تشك في احتمالية إصابتك بانقطاع التنفس أثناء النوم، إما بسبب الأعراض أو الحالات الصحية الحالية أو تاريخ عائلي من انقطاع التنفس أثناء النوم، فمن الجيد أن تخضع للتقييم. يمكن أن يزيد انقطاع التنفس أثناء النوم من خطر الإصابة بحالات طبية أخرى، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم والسكري من النوع الثاني، لذا فإن الحصول على العلاج يمكن أن يساعدك على البقاء بصحة جيدة بشكل عام.

مصادر :

1. كليفلاند كلينيك، توقف التنفس أثناء النوم
2. أمراض الجهاز التنفسي ، علم الوراثة من انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم .
3. مكتبة الولايات المتحدة الوطنية للطب، انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم
4. المجلة الأوروبية للجهاز التنفسي ، توريث أبعاد مجرى الهواء العلوي المشتقة باستخدام قياس البلعوم الصوتي
5. المركز الطبي بجامعة راش، مايكل هوتز، (دكتور في الطب)
6. مركز ويكسنر الطبي، ستيفن هولفنجر، (دكتور في الطب)
7. الجمعية الأمريكية لمرض السكري، دهون البطن وتوقف التنفس أثناء النوم
8. مستشفيات جامعة جيفرسون، نيكول إل آرونسون (دكتور في الطب)
9. المجلة البرازيلية لطب الأنف والأذن والحنجرة توقف التنفس أثناء النوم والشخير الأولي: التشخيص
10. مايو كلينيك، انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم
11. مايو كلينيك، انقطاع التنفس المركزي أثناء النوم
12. المركز الطبي بجامعة راش، فيليب لوسافيو، (دكتور في الطب)
13. مجلة طب النوم السريري هل انقطاع التنفس المركزي أثناء النوم مجهول السبب كيان منفصل؟
14. مايو كلينيك، توقف التنفس أثناء النوم
15. مايو كلينك، تخطيط النوم

متعلق ب :

• هذه هي أفضل درجة حرارة للنوم، وفقا للأطباء
• 11 عادة مهدئة قبل النوم لقضاء ليلة مريحة وصباح مثمر في الصباح التالي
• ما مقدار النوم الذي أحتاجه؟