تذكير ودي: حان الوقت للحصول على لقاح الأنفلونزا السنوي إذا لم تكن قد حصلت عليه بالفعل. موسم الأنفلونزا يتزايد بالفعل، ويتوقع الخبراء خريفًا وشتاءً قاسيًا بشكل خاص، لذا فإن الحصول على لقاحك قبل نهاية أكتوبر أمر مهم جدًا. هناك الكثير من الاحتياطات التي يمكن أن تساعد في حمايتك من الأنفلونزا، مثل غسل يديك بشكل متكرر ووضع الكمامة، على سبيل المثال لا الحصر، ولكن اللقاح هو أداة يجب أن تتصدر قائمتك.
ومع ذلك، مثل أي لقاح، فإن لقاح الأنفلونزا يأتي مع آثار جانبية محتملة - وهذا عادة ما يكون جيد شيء. إنها علامة قوية على أن جهازك المناعي يستجيب للقاح ويقوم ببناء تلك الأجسام المضادة المهمة لمكافحة العدوى، كما أفاد موقع SelfGrowth سابقًا.
ولكن إلى متى تستمر الآثار الجانبية للقاح الأنفلونزا؟ إليك ما يجب أن تعرفه حتى تتمكن من التخطيط للمستقبل، فقط في حالة شعورك بالسوء بعد موعدك.
إلى متى تستمر الآثار الجانبية للقاح الأنفلونزا بالنسبة لمعظم الناس؟
أولاً، من المهم ملاحظة أن كل شخص يتفاعل بشكل مختلف بعد التطعيم. يحصل بعض الأشخاص على لقاح الأنفلونزا ويشعرون بأنهم بخير تمامًا، بينما قد يشعر آخرون بتوعك قليلًا. وفقا ل مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، فإن الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا التي يمكن أن تحدث تشمل الألم أو الالتهاب أو التورم في الذراع أو حول موقع الحقن؛ صداع منخفض الدرجة. حمى؛ غثيان؛ آلام العضلات. تعب؛ والإغماء (خاصة إذا كانت الإبر تخيفك).
يشعر معظم الأشخاص بألم في مكان الحقن وألم في الذراع، جون سيليك، DO ، خبير الأمراض المعدية والباحث الوبائي في جامعة بوفالو / جامعة ولاية نيويورك في نيويورك، يقول SelfGrowth. إنه نموذجي لما نراه مع معظم اللقاحات الأخرى.
ولحسن الحظ أن هذه الأعراض عادة ما تكون خفيفة وتختفي من تلقاء نفسها. تختلف المدة من شخص لآخر، ولكن بشكل عام، تستمر الآثار الجانبية للقاح الأنفلونزا لمدة يوم تقريبًا - مرة أخرى، إذا كنت تعاني منها على الإطلاق، خبير الأمراض المعدية Amesh A. Adalja, MD يقول أحد كبار الباحثين في مركز جونز هوبكنز للأمن الصحي لـ SelfGrowth.
كيف تشعر بالتحسن قليلاً عندما تضرب الآثار الجانبية
مرة أخرى، يقول الدكتور أدالجا إن أي إزعاج بعد التطعيم يجب أن يكون قصير الأمد. ولكن إذا لم تكن على ما يرام، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمحاولة تسريع وقت التعافي:
- كيفية الاستعداد لموسم البرد والإنفلونزا الآن، قبل أن تصاب بالمرض
- إليك المدة التي يمكنك أن تتوقع أن تستمر فيها الأنفلونزا، وفقًا للطبيب
- لم أعد أشعر بالمرض، لكن هل ما زال نزلتي معدية؟
متى يجب أن تتحدث مع الطبيب حول الآثار الجانبية المحتملة للقاح الأنفلونزا؟
قد يعاني بعض الأشخاص من رد فعل تحسسي تجاه أحد مكونات لقاح الأنفلونزا، مثل بروتين البيض، ولكن هذا نادر إلى حد ما. إذا كان لديك رد فعل تحسسي، فعادةً ما يحدث ذلك في غضون بضع دقائق إلى بضع ساعات بعد حصولك على الحقنة مركز السيطرة على الأمراض يقول، لذلك ستعرف بسرعة كبيرة؛ يمكن أن يعاني الأشخاص الذين يعانون من الحساسية من صعوبة في التنفس، والصفير، والشرى، والضعف، وسرعة ضربات القلب، و/أو الدوخة. يجب عليك دائمًا إخبار مقدم الرعاية الصحية أو الصيدلي مقدمًا إذا كان لديك تاريخ من الحساسية أو ردود الفعل الشديدة تجاه أي لقاحات، حتى تتمكن من التحدث عن خياراتك مع وضع ذلك في الاعتبار.
وربما كنت تعرف هذا بالفعل، ولكن لا يضر أبدًا أن نذكره مرة أخرى: لقاح الأنفلونزا يعرفه لا في الواقع، تصيبك بالأنفلونزا، حتى لو شعرت بذلك لمدة يوم واحد. يؤكد الدكتور شافنر أنه من المستحيل طبيًا الإصابة بالأنفلونزا من لقاح الأنفلونزا.
إذا بدأت فجأة تعاني من أعراض الجهاز التنفسي بعد حصولك على اللقاح – مثل السعال أو العطس أو التهاب الحلق – د. يقول سيليك أن هذه علامة على أنك ربما التقطت شيئًا ما قبل موعدك. من الممكن تمامًا أن تصاب بالبرد أو الأنفلونزا أو حتى فيروس كورونا قبل أن تحصل على التطعيم، ثم تظهر عليك أعراض هذا المرض بالصدفة بعد وقت قصير من حصولك على اللقاح.
قد يحصل بعض الأشخاص على لقاح الأنفلونزا يوم الاثنين ويبدأون في الحصول عليه سيلان الأنف يوضح الدكتور شافنر أو التهاب الحلق يوم الثلاثاء. وهذا يعني عادةً أنك التقطت فيروسًا من مكان آخر.
متعلق ب: