إن بقاء أي شيء عالقًا في مكان ما في جسمك أو في جسمك ليس بمثابة نزهة تمامًا. (هناك سبب يجعل الألعاب الجنسية الخاصة بمؤخرتك يجب أن تحتوي دائمًا على قاعدة متوهجة). عندما يكون لديك شيء عالق في عينك، يمكن أن يتراوح الأمر من الشعور وكأنه مصدر إزعاج بسيط إلى معاناة كاملة. إليك ما يجب عليك فعله إذا كنت في هذا الموقف غير المحظوظ.
أول الأشياء أولاً: اذهب إلى الطبيب إذا كنت تعاني من ألم شديد في العين، أو تغيرات غريبة في الرؤية، أو يمكنك بالفعل رؤية شيء ما عالق في مقلة عينك في أي وقت.في بعض الأحيان يمكنك أن تأخذ الأشياء بيدك وتزيل شيئًا ما من عينك، ولكن هذا فقط إذا كنت لا تحاول إزاحة شيء مثل شظية الزجاج، أنوباما أنشالا، دكتوراه في الطب، أستاذ مساعد في طب العيون في جامعة نورث وسترن فاينبرج كلية الطب، تحكي لـ SelfGrowth. في بعض الأحيان تحتاج فقط إلى تعزيزات طبية في شكل متخصصين يعرفون ما يجب عليهم القيام به عندما تكون الأمور صعبة للغاية بالنسبة لك.
إذا كان هناك شيء ما مدمج بالفعل في عينك (وليس فقط على السطح)، أو كنت تعاني من عالم من الألم، أو لم تعد تستطيع الرؤية فجأة، أو كنت تعاني من مشكلات أخرى في البصر مثل الرؤية الباهتة، فاتصل بطبيبك على الفور أو الذهاب إلى غرفة الطوارئ . نظرًا لمدى أهمية عينيك، فأنت حقًا لا تريد الانتظار حتى يتحسن شيء كهذا من تلقاء نفسه. ربما لن يحدث ذلك.
حسنًا، ماذا لو كنت متأكدًا تمامًا من أنك تتعامل فقط مع قطعة ضالة من العدسات اللاصقة أو بضع حبات من الرمل بعد يوم على الشاطئ؟ قد تكون قادرًا على التعامل معها بمفردك.
من أجل إزالة شيء ما من عينك، عليك أولاً التأكد من وجود شيء ما في العين لا ينبغي أن يكون موجودًا.يبدو أنك تعرف بوضوح ما إذا كان هناك شيء عالق في عينك أم لا. لكن تشير الدكتورة أنشالا إلى أن بعض الحالات، مثل جفاف العين، يمكن أن تجعلك تشعر وكأنك تمتلك شيئًا ما عندما لا يكون لديك شيء ما. يُعرف هذا بالإحساس بوجود جسم غريب، وهو أحد أهم أعراض جفاف العين المعهد الوطني للعيون (في).
يحدث جفاف العين عندما تفشل كمية أو نوعية دموعك في الحفاظ على سطح عينك مشحمًا بشكل صحيح، وفقًا لـ في - وهذا يمكن أن يؤدي إلى شعور غريب بوجود شيء عالق هناك حتى عندما لا يكون هناك شيء. يمكن أن يسبب جفاف العين شعورًا خشنًا ورمليًا في العين بسبب نقص السوائل للحفاظ على انزلاق [الجفن] بسلاسة فوق القرنية، كما يقول فيفيان شيباياما، طبيب العيون في مركز رونالد ريغان الطبي بجامعة كاليفورنيا، لموقع SelfGrowth.
الجفن، وهي حالة تسبب التهاب الجفن، هي أيضًا سبب شائع وراء الشعور وكأن جسمًا غريبًا قد اتخذ من مقلة عينك موطنًا له، بينما لم يحدث ذلك، وفقًا لـ الأكاديمية الأمريكية لطب العيون .
في بعض الأحيان، حتى الحصول على خدش في عينك قد يجعلك تشعر وكأن هناك شيئًا ما هناك مايو كلينيك يشير. (ومع ذلك، يجب أن يختفي هذا الشعور خلال 24 ساعة، وليس هذا هو الحال مع جفاف العين والتهاب الجفن).
عندما تشعر بوجود جسم غريب في عينك، اسأل نفسك عما إذا كنت تعاني من أعراض أخرى لجفاف العين أو التهاب الجفن مثل الحكة أو الاحمرار أو الإفرازات الغريبة أو حرقان . إذا كان الأمر كذلك، فقد يكون أحد هذين الشرطين أو كليهما هو السبب. وفي كلتا الحالتين، فإن اتباع بروتوكول آآآه-شيء مزعج-في-عيني المعتاد يمكن أن يساعدك في جمع المزيد من الأدلة حول ما تتعامل معه.
إن إخراج شيء ما من عينك يؤدي في الأساس إلى إدخال المزيد من الرطوبة إلى الوضع، إما عن طريق الرمش أو غسل عينك.يقول الدكتور أنشالا إن الرمش عدة مرات يعد نقطة انطلاق جيدة وغير جراحية على الإطلاق. وتوضح أنه على الرغم من أن ذلك يبدو بسيطًا، إلا أن الرمش ينشر الدموع على سطح مقلة العين وقد يساعد في التخلص من أي مهيج موجود هناك. لا النرد؟ لقد حان الوقت لتكثيف لعبتك وغسل عينك، الأمر الذي يبدو أكثر رعبًا مما هو عليه بالفعل. هذا يعني في الأساس أنك تقوم بطرد كل ما هو موجود بتيار من الماء النظيف.
أولاً، اغسل يديك بالماء والصابون. إذا كنت ترتدي عدسات لاصقة، فهذا هو الوقت المناسب لإزالتها، أو على الأقل تلك الموجودة في العين المصابة. في بعض الأحيان يمكن أن تندمج الأشياء تحت سطح العدسات اللاصقة أثناء عملية الري مايو كلينيك يقول.
لري عينك، لا تحتاج إلى سيرك دو سوليه بنفسك بطريقة أو بأخرى بحيث يكون رأسك تحت صنبور الحوض. بدلا من ذلك، مايو كلينيك توصي بوضع حافة كوب صغير ونظيف للشرب يحتوي على الماء على العظم الموجود أسفل مقبس العين مباشرة، ثم صب الماء على مقلة العين. اعتمادًا على مدى إلحاح إزعاج عينك، يمكنك أيضًا تخصيص الوقت لشراء جهاز يُعرف باسم فنجان العين المصمم خصيصًا لطرد العين.
إذا لم يكن أي من هذه الخيارات يناسبك، يمكنك القفز في الحمام وتوجيه تيار لطيف من الماء على جبهتك، مع إبقاء جفنك مفتوحًا حتى يقطر السائل إلى داخل عينك. وإذا لم يساعد شطف عينك جيدًا بشكل أو بآخر في الإحساس بالجسم الغريب - أو إذا كنت تعتقد أنك أخرجت الجسم الغريب ولكنك تتعامل مع مشاكل مثل الألم والاحمرار - فيجب عليك رؤية طبيب متخصص. للتقييم.
هناك بعض التكتيكات التي لا ينبغي عليك أبدًا أن تحاول إخراج شيء ما من عينك. (إلا إذا كنت تحب فكرة احتمال إيذاء نفسك، فهذا هو الحال).على الرغم من أن فرك عينيك في هذه الحالة قد يبدو وكأنه غريزة خالصة، إلا أنه تمرر بصعوبة. يقول الدكتور شيباياما إن فرك العينين يمكن أن يسحب الجسم الغريب على سطح القرنية ويسبب تآكلًا. إنه أمر يستحق الإحباط تمامًا، ويمكن تجنبه تمامًا في هذه الحالة إذا تمكنت من إبقاء يديك بعيدًا عن عينيك الهشة.
ابتعد أيضًا عن أعواد القطن أو الملقط أو أي شيء آخر تفكر في لصقه في عينك لصيد الدخيل. نعم، وهذا يشمل حتى أصابعك. يقول الدكتور أنشالا إن كل هذه الأشياء يمكن أن تلحق الضرر الشديد بعينك عن طريق كشط الأنسجة الحساسة. قد ينتهي بك الأمر إلى المزيد من الألم والمشاكل في يديك - أو بالأحرى في عينيك - وهو على الأرجح عكس ما تريده تمامًا.
