فقط الأشخاص الذين يعانون من الربو يفهمون تمامًا مدى الصدمة التي يمكن أن تسببها هذه الحالة الصحية. إذا كان شخص ما يعاني من الربو، فإن جهاز المناعة لديه يتفاعل بشكل غير متناسب مع مواد معينة مثل وبر الحيوانات الأليفة أو حبوب اللقاح، على الرغم من أن المحفزات المحددة تختلف من شخص لآخر. تثير هذه المحفزات الالتهاب والانقباض والإفراط في إنتاج المخاط في الشعب الهوائية لدى الشخص، مما قد يؤدي إلى أعراض مثل ضيق التنفس والسعال وألم في الصدر والصفير (صوت صفير مثير للقلق أثناء التنفس).
للحصول على لمحة عن واقع الحياة مع هذه المشكلة الصحية، كان لدينا أشخاص تعرضوا لنوبات الربو يشرحون بالضبط ما يشعرون به، بالإضافة إلى ما يفعلونه عندما تتفاقم أعراض الربو لديهم.
1. يمكن أن أشعر وكأنني أتنفس من خلال قشة مسحوقة.
تم تشخيص إصابة كيت جي بالربو بعد رحلة في الهواء الطلق. لقد بدأت بالصفير في منتصف الطريق إلى أعلى الجبل أثناء المشي لمسافات طويلة أثناء رحلة ميدانية مدرسية، كما تقول كيت، التي تشمل مسبباتها الرئيسية المجهود البدني، والدخان، والعفن، والعفن الفطري، والغبار، والهواء البارد، ووبر الحيوانات الأليفة، لموقع SelfGrowth.
وتقول إنه أثناء نوبة الربو، أشعر وكأن شخصًا ما أو شيء ما يجلس على صدري ويضيق رئتي حتى لا أتمكن من التنفس إلا جزئيًا. يمكن أن أشعر وكأنني أتنفس من خلال قشة مسحوقة. في بعض الأحيان تشعر بمشاعر الذعر والدوار والدوار ألم صدر .
للحصول على الراحة، تستخدم كيت أ جهاز الاستنشاق سريع المفعول بالأدوية لفتح مجاريها الهوائية المتضيقة بسرعة. (هذا النوع من الأدوية يسمى موسع القصبات). إذا لم أكن بالقرب من جهاز الاستنشاق الخاص بي، وهو أمر نادر، أخرج وأحاول التنفس بعمق وببطء، كما تقول. الاستلقاء يساعد أيضا.
2. أشعر وكأن أحدهم يسحب الهواء مني.
وتقول إن كاي إم تعرضت لهجومها الأول في المنزل بجوار شجرة عيد الميلاد. لقد اكتشفت ذلك لاحقًا، فأنا أعاني من حساسية تجاه الأشجار دائمة الخضرة، وبدأت للتو في التنفس من أجل التنفس، كما أخبرت موقع SelfGrowth. يبدأ الأمر بضيق بسيط في الصدر، ثم يستمر [حتى] أشعر وكأن شخصًا ما يعصر الهواء مني.
تستخدم كاي دواءً يوميًا طويل الأمد للحفاظ على توسع المسالك الهوائية ومنع النوبات، بالإضافة إلى جهاز استنشاق سريع المفعول حسب الحاجة.
أفكار اسم قائمة التشغيل3. أحاول التثاؤب للحصول على المزيد من الهواء، وصدري يمنع التثاؤب حرفيًا لأنه ضيق جدًا وملتهب.
تقول Paige J. إن مسبباتها تشمل التعرض لحبوب اللقاح والغبار والحيوانات مثل القطط والكلاب. يمكن أن أكون بخير حول كلب أو قطة لمدة دقائق أو حتى ساعات في كل مرة خلال النهار، ولكن في وقت لاحق من تلك الليلة سأستيقظ مصابًا بالربو الشديد و ضيق صدري '، تحكي لـ SelfGrowth. من المهم أن تدرك العائلة والأصدقاء ذلك، لأن من حولك لا يمكنهم رؤية الأعراض دائمًا، وبالتالي قد لا يأخذونها على محمل الجد دائمًا.
في الواقع، غالبًا ما تهدأ بيج أثناء نوبات الربو. تقول إن التحدث يمكن أن يبدو وكأنه جهد كبير للغاية ... لقد أصبحت منغمسًا بنسبة 100٪ في مجرد محاولة التنفس، لكن هذا لا يبدو في كثير من الأحيان أمرًا مهمًا من الخارج. ومع ذلك، فهي تتعامل من الداخل مع شعور رهيب بأن رئتيها لا تعملان. أحاول التثاؤب للحصول على المزيد من الهواء، وصدري يمنع التثاؤب حرفيًا لأنه ضيق جدًا وملتهب.
تقول بيج إنها تحمل عادةً جهاز الاستنشاق الخاص بها معها، ولكن إذا لم يكن بحوزتها لسبب ما، فإنها تحاول الحصول على هواء نقي أو شرب القهوة أو تناول الشوكولاتة الداكنة. (هناك بعض الأدلة على ذلك الكافيين يمكن أن يكون بمثابة موسع قصبي ، ولكن يجب عليك فقط استخدامه كوسيلة لعلاج أعراض الربو في مواقف معينة إذا قام طبيبك بإدراجه في خطة عمل الربو الخاصة بك.)
4. يبدأ بسعال يبدو أنه متمركز في حلقي بسبب عدم دخول الهواء إلى رئتي.تقول فيكتوريا ب.، التي تشمل مسبباتها العفن والحساسية الغذائية تجاه الديك الرومي، إن السعال غالبًا ما يؤدي إلى نوبات الربو التي تعاني منها. يبدأ الأمر بسعال يبدو أنه يتركز في حلقي لأنه لا يوجد هواء يدخل إلى رئتي، كما تقول لموقع SelfGrowth. وبعد ذلك بوقت قصير، توقف السعال وبدأت أشعر بالصفير. أصبح التنفس أكثر صعوبة وبدأ صدري يؤلمني.
إذا استمرت النوبة، تبدأ أصابعها وشفتيها بالتحول إلى اللون الأزرق بسبب نقص الأكسجين. وتقول إنه من الصعب عدم الذعر. يبدو الأمر وكأن الهواء القليل الموجود في الغرفة يتم تفريغه بالمكنسة الكهربائية، ولا أستطيع إدخال أي منه إلى رئتي. إنه أمر مخيف للغاية.
تقول فيكتوريا إنها ترتاح من استخدام الكورتيكوستيرويدات السيطرة على الالتهابات في الشعب الهوائية وفي حالة حدوث نوبة، تستخدم جهاز استنشاق الإنقاذ. وتقول: إذا تعرضت لنوبة ولم يكن لدي جهاز استنشاق للإنقاذ، فإنني أتناول أكبر قدر ممكن من الكافيين ليكون بمثابة موسع للشعب الهوائية. ولحسن الحظ، أحتفظ بزجاجة من مشروب ماونتن ديو في السيارة لأنها تحتوي على قدر كبير من الكافيين. كل هذه الإجراءات الطارئة تعمل بشكل جيد بالنسبة لي وقد قلصت الهجمات في غضون دقائق قليلة.
5. يمكن أن تحدث الهجمات بسرعة كبيرة ومن العدم، لذلك أشعر أنني لا أستطيع السيطرة على جسدي.تخبر ماريسا ز. SelfGrowth أن الربو الذي تعاني منه ينجم عن الحيوانات الأليفة والغبار والتهابات الجهاز التنفسي وبعض الأطعمة مثل المحار.
وتقول: 'أشرح ذلك للناس وكأنك تتنفس من خلال قشة تحريك القهوة، ولا يمكنك الحصول على ما يكفي من التنفس'. الهجمات قاسية عليها عقليًا أيضًا. يمكن أن تحدث الهجمات بسرعة كبيرة ومن العدم، لذلك أشعر أنني لا أتحكم حقًا في جسدك. تقول ماريسا إن عدم القدرة على التنفس والزفير بالطريقة التي صمم بها جسدي هو أمر مخيف للغاية.
للحصول على الراحة، تعتمد ماريسا على جهاز استنشاق الإنقاذ وتستخدم أيضًا طريقة بوتيكيو ، وهي تقنية تنفس تركز على تقليل معدل تنفس الشخص بوعي لتجنب فرط التنفس. ولمحاولة منع حدوث الهجمات في المقام الأول، تتخذ خطوات مثل ارتداء أقنعة شديدة التحمل عندما تقوم بالأعمال المنزلية التي قد تثير الغبار أو غيرها من المواد المحمولة جواً.
6. لا أستطيع أن أفعل أي شيء سوى التركيز على إدخال الأكسجين إلى رئتي.ألبان قالت لـ SelfGrowth إن هذا يسبب غالبية نوبات الربو التي تعاني منها سوزان س.
وتقول: 'أشعر وكأنني أختنق'. لا بد لي من التركيز على التنفس ولا أستطيع التحدث. في الواقع، لا أستطيع أن أفعل أي شيء سوى التركيز على إدخال الأكسجين إلى رئتي. تخيل أنك تغرق. لا يمكنك التنفس. سوف تفعل أي شيء للتنفس.
تقول سوزان إنها لم تجد جهاز الاستنشاق المناسب لها، لذا فهي تحاول تجنب منتجات الألبان تمامًا في الوقت الحالي.
مديح قديم جميل7. إنه شعور فظيع، بالعجز، ويأتي بسرعة.
أخبرت إيرين س. SelfGrowth أنها أصيبت بالربو بعد إصابتها بحالة حادة من الالتهاب الرئوي. تشمل محفزاتها البكاء أو الضحك بشدة (نعم، المشاعر القوية يمكن أن تسبب نوبات الربو)، وحبوب اللقاح، ونوعية الهواء السيئة، ودخان السجائر.
وتقول: 'لقد كنت في الخارج من قبل، خاصة [في] أيام الربيع الرطبة [أو] الصيف، ستشعر فجأة وكأن حلقي ينغلق. إنه شعور فظيع، بالعجز، ويأتي بسرعة. يتوقف كل شيء، ويبدأ الصفير عندما أحاول امتصاص الهواء. أشعر أن جسدي كله يكافح من أجل الحصول على الأكسجين.
في تلك المواقف، تقول إيرين إن جهاز الاستنشاق الخاص بها يساعد، إلى جانب شرب القهوة السوداء. وتقول إن [الهجمات] مخيفة حقًا، والربو ليس مزحة.
متعلق ب:
- اعتقدت أنني أستطيع التعامل مع نوبات الربو، حتى انتهى بي الأمر في غرفة الطوارئ
- ما هو تفاقم الربو؟ (لأنه يبدو مخيفًا حقًا.)
- مرحبًا يا عشاق علم الأحياء، إليكم بالضبط كيفية عمل الربو في جسم الإنسان
