إذا كنت قد سمعت عن كيف يمكن أن يؤدي اللعب بالبقعة P أو حلب البروستاتا إلى ممارسة الجنس المتفجر والساخن للغاية، فقد يكون لديك فضول بشأن كيفية تدليك البروستاتا. (أو... كنت تأمل في الحصول على تدليك للبروستاتا بنفسك.) بالنسبة لأول مرة، قد يبدو الأمر مخيفًا بعض الشيء، لكنني أؤكد لك: فوائد تدليك البروستاتا هائلة، ومن حيث المتعة. يمكن أن تشعر غدة البروستاتا بحالة جيدة عند تحفيزها، كما أن تدليك العجان والمغامرة في المؤخرة هما طريقتان لتحقيق هذا السحر.
إليك ما يجب معرفته عن تدليك البروستاتا النبيل – وأفضل الطرق وأكثرها جاذبية وأمانًا لتجربته بنفسك.
طيب ايه بالظبط وأين البروستاتا؟
البروستاتا هي غدة على شكل حبة الجوز تقع داخل الحوض. ويساعد سائل البروستاتا الذي يفرزه على إنتاج السائل المنوي، مارك هونغ، دكتور في الطب ، طبيب مسالك بولية في فينيكس، يقول SelfGrowth. (المعنى: النساء المتوافقات مع جنسهن لا يعانين من البروستاتا.) إنها تقع أسفل المثانة مباشرةً، حيث تتدفق قنوات البروستاتا في الغدة فعليًا إلى مجرى البول، ولهذا السبب يمكن أن تؤثر مشكلات البروستاتا على تدفق البول، ووظيفة المسالك البولية بشكل عام.
هل يأتي تدليك البروستاتا بأي فوائد صحية؟
قد تكون على دراية بالبروستات، لأنه مع تقدم الأشخاص في السن (وخاصة إذا كانوا يعانون أيضًا من حالات صحية معينة مثل ضعف الانتصاب)، فمن الشائع إلى حد ما أن يكون لديهم تضخم البروستاتا، أو تضخم البروستاتا الحميد (BPH). قد يجد أولئك الذين يعانون من تضخم البروستاتا الحميد أن لديهم رغبة متكررة في التبول، من بين أعراض أخرى مثل القذف المؤلم أو مشاكل أخرى تتعلق بالوظيفة الجنسية، وفقًا لما ذكره موقع engadget. المعاهد الوطنية للصحة . فقط في حالة: إذا كنت قلقًا بشأن مشاكل البروستاتا، والتي تشمل أيضًا التهاب البروستاتا المزمن، المعروف أيضًا باسم التهاب غدة البروستاتا، ويمكن أن تكون خطيرة مثل سرطان البروستاتا، راجع طبيبًا متخصصًا في جراحة المسالك البولية لمعالجة أي مخاوف بشأن صحة البروستاتا. على الرغم من استخدام تدليك البروستاتا في البيئات السريرية في العقود الماضية (والادعاءات المشكوك فيها التي قد تراها عبر الإنترنت)، إلا أنه في الواقع ليس هناك فوائد صحية مثبتة لعلاج تدليك البروستاتا. بدلاً من ذلك، ستحتاج إلى نصيحة طبية من طبيب يعرف كيفية معالجة ما يحدث لجسمك وما هي أفضل خيارات العلاج الحالية.
لماذا يمكن أن يكون تدليك البروستاتا رائعًا جدًا؟
يوضح الدكتور هونغ أن فتحة الشرج والمنطقة المحيطة بها مليئة بالنهايات العصبية. وهذا هو بالضبط السبب الذي يجعل اللعب الشرجي يبدو رائعًا للغاية، سواء كنت مصابًا بالبروستاتا أم لا. الأعصاب الموجودة في النقطة P (وهي أيضًا ويُعتقد أن هذه المنطقة، والتي تسمى أحيانًا بالبقعة جي الذكرية، عندما نتحدث عنها فيما يتعلق بالجنس، تجعل المنطقة أكثر حساسية، مما يعني أن تحفيز البروستاتا يمكن أن يعزز المتعة الجنسية، سواء مع الشريك أو أثناء العادة السرية.
هل هناك أي مخاطر أو آثار جانبية لتدليك البروستاتا؟
يوضح الدكتور هونغ أن الغشاء المخاطي الشرجي [أي بطانة الشرج] والشرج نفسه حساسان للغاية. على الرغم من أن فتحة الشرج مصممة لتمتد إلى حد معين، إلا أنها لا تقوم بالتليين ذاتيًا، لذلك، إذا لم تتخذ الاحتياطات اللازمة، فقد يسبب تحفيز الشرج الألم والتمزق (مما يجعلك أيضًا عرضة للإصابة بالعدوى). وهذا يعني أنه من المهم جدًا لجميع المشاركين الاستعداد لإجراء وتلقي تدليك البروستاتا (المزيد حول ذلك أدناه). وإذا كنت تعاني من البواسير أو الشقوق الشرجية، فلا تقم بتدليك البروستاتا، فقد يؤدي ذلك إلى تهيجها بشكل أكبر.
كيف تستعد لتدليك البروستاتا؟
عندما يتعلق الأمر بالصحة الجنسية، هناك نوعان من الأمان: جسدي ونفسي. يوضح الدكتور هونغ أن السلامة النفسية تبدأ بالإذن. إن تحفيز البروستاتا ليس شيئًا تفاجئ به [شريكك]، فهو يتطلب بعض التحضير، ليكس براون جيمس، دكتوراه، LMFT ، يقول النمو الذاتي. وهذا يعني التحدث من خلاله قبل الشروع في العمل. بسيط، كما تعلم، هناك شيء كنت متحمسًا جدًا لتجربته... يمكن أن يساعد في بدء المحادثة، كما يقول الدكتور براون جيمس.
إذا كنت أنت وشريكك ترغبان في تجربة ذلك، فستحتاجان أيضًا إلى مراعاة السلامة الجسدية، وهو ما يتلخص في تجنب الصدمة الشرجية. لذلك قد يكون من المفيد تعلم بعض أفضل الممارسات قبل التحدث مع شريك حياتك. بهذه الطريقة، يمكنك مناقشة أي مخاوف قد تكون لدى أي منكما.
الخطوة الأولى في ممارسة لعبة البروستاتا الآمنة هي غسل يديك بالماء والصابون. كما تعلم، فإن الحفاظ على نظافة يديك هو أحد الطرق لتجنب انتشار الجراثيم على يديك إلى العينين أو الأنف أو الفم.
من هناك، يمكنك ارتداء قفاز اللاتكس إذا أردت (وليس لديك أنت وشريكك حساسية من اللاتكس). يمكن للقفازات التأكد من بقاء أي بكتيريا شرجية بعيدة عن مناطق أخرى من الجسم (مثل القضيب أو المهبل) بعد الإصابة بالبروستاتا، مما يقلل من خطر الإصابة بالعدوى. هناك فوائد أخرى للقفازات: إذا كان لديك أظافر أطول، فإنها تقلل من فرصة إيذاء أظافرك لشريكك. يمكنهم تسهيل أي عملية تنظيف ضرورية. (إليك بعض النصائح المتعلقة بالجنس الشرجي والتي من شأنها أن تقلل من احتمالية مواجهة البراز - على الرغم من أنه في بعض الأحيان يكون مجرد حقيقة، ولا بأس بذلك أيضًا.)
كيف يجب أن تستعد لتلقي تدليك البروستاتا؟
إن الحصول على تدليك للبروستاتا يمكن أن يجعلك تشعر بالرغبة في التبول، لذا يجب أن تحاول إفراغ المثانة مسبقًا. ثم عليك أن تأخذ نفسا عميقا. ينشط التنفس العميق استجابة الجسم للاسترخاء - وهو أمر جيد لجميع المشاركين - والعضلة العاصرة المسترخية هي العضلة العاصرة السعيدة (والتي يسهل اختراقها). ضع في اعتبارك أنه كلما كنت أكثر ارتياحًا وانفعالًا، كلما زاد احتمال شعورك بالراحة والمتعة.
الوضع الجسدي الذي أنت فيه قد يجعل تلقي تدليك البروستاتا يشعر بالتحسن. هذا ليس ضمانًا، لكن بعض الأشخاص يجدون أن التواجد في الأعلى أو في وضع مستقيم يجعل اختراق الشرج أسهل، كما ذكر موقع SelfGrowth سابقًا. إذا كنت تحصل على تدليك، يمكنك الركوع مع وضع يد شريكك بين ساقيك، على سبيل المثال. ومع ذلك: ربما يتطلب الأمر بعض التجارب لمعرفة الوضع الأفضل.
كيف تجد البروستاتا؟
يمكنك الوصول إلى البروستاتا خارجيًا عبر العجان، وهو مكان يقع بين الخصيتين والشرج. إذا كنت تغامر بمؤخرة شخص ما، تنطبق نفس قواعد الموقع، فقط من الداخل. في الأساس، سواء كنت تتعامل مع الأشياء داخليًا أو من الخارج، فأنت تبحث عن مساحة صغيرة على جدار الشرج الأمامي، مباشرة في المساحة الموجودة بين قضيب الشخص ومؤخرته.
كيف تقوم بتدليك البروستاتا بأصابعك؟
التواصل مهم خلال كل خطوة. قبل أن تبدأ وخلال فترة التواصل، تحدث مع شريكك حول ما ستفعله. يمكنك أن تقرر ما إذا كنت ستلتزم بالتدليك الخارجي أو ستدخل إلى المستقيم، وإذا كنت تفعل الأخير، فكم عدد الأصابع التي قد تشعر أنها أفضل داخلها.
لدى الدكتور براون جيمس نصائح حول بعض التقنيات. يقول الدكتور براون جيمس: اجمع أصابع السبابة والوسطى والبنصر معًا، ثم ادفع للأعلى نحو [العجان]. تحفيز هذه المنطقة بضربات لطيفة ولكن قوية يحفز أيضًا البروستاتا. يوصي الدكتور براون جيمس بتقنيات مثل الفرك في اتجاه عقارب الساعة لمدة 8 إلى 10 ضربات، ثم التحرك عكس اتجاه عقارب الساعة والتدليك باتجاه كيس الصفن لتدليك العجان الخاص بشريكك. يمكنك البناء على هذا من خلال منح شريكك وظيفة يدوية أثناء قيامك بذلك.
إذا كنت ترغب في الانتقال من منطقة العجان والدخول فعليًا إلى فتحة الشرج، فإن المزلق ضروري. ضع في اعتبارك أن مواد التشحيم ذات الأساس الزيتي تضعف الواقي الذكري وأن تلك التي تحتوي على السيليكون يمكن أن تلحق الضرر بالألعاب الجنسية المصنوعة من السيليكون، ولكن إذا كنت تستخدم أصابعك فقط، فيجب أن يكون أي منهما جيدًا. قد تفكر في التشحيم الشرجي المصمم خصيصًا للعب المؤخرة، مثل Pjur Back Door Silicone Lubricant (33 دولارًا؛ بابلاند ).
تأكد من عدم استخدام أي كريمات مخدرة. كما ذكر موقع SelfGrowth سابقًا، فإن عوامل التخدير التي تستخدم مكونات مخدرة موضعية، مثل البنزوكائين، متاحة بسهولة، لكن هذا لا يعني أنها جيدة للعب الشرج: الألم موجود ليخبرك بالتوقف، كما يقول الدكتور براون جيمس. . إذا كنت أنت وشريكك جديدان على اختراق الشرج، أو جديدان على ذلك مع بعضكما البعض، فمن الجيد أن تبدأا بالخنصر إلا إذا كنتما مرتاحين للغاية للقيام بالمزيد على الفور، مما قد يؤدي إلى الألم أو ألم. يمكنك محاولة فرك فتحة الشرج لشريكك والمنطقة المحيطة بها، ثم إدخال إصبعك المزلق بشدة إلى داخلها ببطء.
بمجرد الحصول على الضوء الأخضر من شريكك، يعود الأمر لكليكما فيما سيحدث بعد ذلك. وكما ذكر الدكتور براون جيمس، فإن المنطقة عبارة عن ملعب، لذا لا تتردد في تحريك إصبعك لترى ما هو جيد بالنسبة لشريكك. إذا كنت تبحث عن تقنية محددة، يقترح الدكتور براون جيمس تحريك إصبعك للأعلى في حركة تعال هنا باتجاه الجزء الأمامي من الجسم. نظرًا لأن البروستاتا تقع في مكان أبعد قليلًا من فتحة الشرج وأعلى منها، فإن هذه الحركة للأعلى هي طريقة جيدة للاتصال.
ماذا عن تدليك البروستاتا باستخدام لعبة؟
إذا كنت تستخدم لعبة جنسية، فاختر فقط واحدة مصممة خصيصًا للعب الشرجي، مما يعني أنها تحتوي على قاعدة متوهجة أو بعض الميزات الأخرى التي تجعلها بحيث لا يمكن لأي شيء أن يدخل ولا يمكن أن يخرج. يمكنك تجربة شيء مثل Booty Bling Plug (30 دولارًا؛ بابلاند )، ولكن هناك أيضًا ألعابًا مصنوعة خصيصًا للعب البروستاتا. مدلك البروستاتا هوغو (189 دولارًا ؛ بابلاند ) هي لعبة أنيقة ذات محركين للضغط والاهتزاز، وDuke Vibrating Prostate Massager (سعره 105 دولارات)؛ بابلاند ) له شكل فريد يستهدف تحفيز البروستاتا مع ضغط العجان. مهما فعلت، من فضلك لا تستخدم أشياء عشوائية موجودة في منزلك لاستكشاف متعة البروستاتا. يحذر الدكتور هونغ من أن كل طبيب عمل في غرفة الطوارئ لديه قصة عن لعبة جنسية شرجية منزلية انحرفت عن مسارها. إذا كنت تستطيع أن تتخيل ذلك، فمن المحتمل أنه كان في المستقيم.
هل يمكن للناس أن يصلوا إلى النشوة الجنسية الناجمة عن البروستاتا؟
إذا كان كل هذا يشعرك بالرضا تجاه شريكك، فقد يصل إلى هزة الجماع بسبب الأحاسيس المتزايدة التي يمكن أن تأتي مع اللعب بهذا الجزء من جسده. لكن لا تتوتر إذا لم تتضمن الذروة القذف - وفقًا للدكتور براون جيمس، يمكن أن يحدث ذلك أثناء ممارسة لعبة البروستاتا، خاصة إذا لم تقم بتحفيز القضيب بشكل مباشر في نفس الوقت. طالما أنك وشريكك تستمتعان بوقتكما، فأنتما تفعلان كل شيء بشكل صحيح.
هل هناك أي نصائح نهائية يجب تذكرها، أو أشياء يجب تجنبها؟
دعونا نفعل تلخيص سريع، أليس كذلك؟
- يمكن أن يكون تحفيز البروستاتا - وهي غدة بحجم حبة الجوز داخل الحوض - أمرًا جيدًا حقًا بفضل النهايات العصبية العديدة الموجودة في فتحة الشرج والمنطقة المحيطة بها.
- نظرًا لأن بطانة الشرج والشرج حساسة للغاية، فإن تدليك البروستاتا قد يكون مصحوبًا بمخاطر مثل الألم والتمزق. من الضروري الاستعداد مسبقًا، بما في ذلك من خلال إيصال ما تشعر به أنت وشريكك وما لا تشعر بالارتياح تجاهه.
- تحتاج أيضًا إلى الاستعداد جسديًا عن طريق غسل يديك، وارتداء القفازات المطاطية إذا أردت، وأخذ نفسًا عميقًا، والمداعبة.
- إذا كنت تستخدم أصابعك لتدليك البروستاتا، يمكنك تجربة وضع منطقة ثابتة ولطيفة على منطقة العجان، وهي جزء من الجلد بين الخصيتين والشرج، والتجربة من هناك.
- المزلق ضروري قبل حدوث أي اختراق في الشرج، لكن اترك عوامل التخدير خارجه.
- استخدمي فقط الألعاب الجنسية ذات القاعدة الواسعة للعب الشرجي.
يتمتع!
متعلق ب:
- كيفية تقديم تدليك حسي ساخن ولطيف بالفعل
- كيفية ممارسة الجنس الساخن من دون وضع أي شيء في مؤخرتك
- كيفية إيقاف الشبق الجنسي من أن يصبح حفرة جنسية كاملة
