6 أشياء لا يخبرك بها أحد عن التعافي من العملية القيصرية

إذا كنت تستعدين للأبوة، فقد يكون لديك الكثير من الأسئلة حول التعافي من العملية القيصرية. حسنًا، لقد أتيت إلى المكان الصحيح. هناك الكثير مما يجب مناقشته، ولأن الولادة القيصرية هي عملية جراحية كبرى، فإن التحضير لها مفيد حتى لو كانت خطتك هي الولادة المهبلية. ربما سمعت من صديق أن التعافي كان صعبًا، وربما أصعب مما توقع. ولكن هناك بعض التجارب الشائعة التي يمكنك الاستعداد لها (والتحدث عنها مع طبيبك) حتى تكوني أكثر استعدادًا إذا انتهى بك الأمر إلى إجراء عملية قيصرية. أدناه، يشارك أطباء التوليد التفاصيل المتعلقة بالعمليات القيصرية والتعافي من العمليات القيصرية.

ما هو القسم C؟

الولادة القيصرية، أو الولادات القيصرية، هي إجراءات جراحية تنطوي على عمل شقوق في الرحم والبطن لولادة طفل، الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد يوضح (ACOG). (هذا الجزء التالي عبارة عن شرح مكثف جدًا لما يتضمنه ذلك بالضبط، فقط لعلمك.)

فريد فلينتستون بوب فانكو

خلال العملية القيصرية الفعلية، سيقوم طبيب التوليد الخاص بك بقطع جلدك أفقيًا أو رأسيًا، والطبقة الدهنية تحت الجلد (وهي نسيج ضام فضفاض موجود تحت الجلد)، واللفافة، وهو النسيج الضام القوي الشبيه بالويب الذي يحيط بكل جسدك. أعضاء الجسم، كما تقول أليسا كيمبي، دكتوراه في الطب، أستاذ مساعد في طب التوليد وأمراض النساء في جامعة جنوب كاليفورنيا، لموقع SelfGrowth. وهذا يسمح لهم بإجراء شق في الرحم لولادة طفلك مع المشيمة. بعد توصيل يقوم طبيبك بخياطة طبقاتك العليا مرة أخرى، لكن اللفافة تنغلق في النهاية من تلقاء نفسها، مما قد يؤدي إلى تكوين نسيج ندبي يلين بمرور الوقت ويكون أقل وضوحًا من الخارج (لكنه قد لا يختفي تمامًا أبدًا). تعتبر الولادات القيصرية شائعة إلى حد ما، حيث أن 32% من الولادات في الولايات المتحدة تتم بعمليات قيصرية، مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها يقول (مركز السيطرة على الأمراض).

متى تكون العملية القيصرية ضرورية؟

هناك بعض الأسباب المحددة التي قد تدفع الأشخاص إلى إجراء عملية قيصرية. وتشمل هذه الولادة المطولة، مما يعني أن المخاض يسير بشكل أبطأ مما يريده الأطباء دليل ميرك يشرح. قد يختار مقدم الخدمة أيضًا إجراء عملية قيصرية إذا كان طفلك في وضعية مقعدية أو إذا كان هناك نمط غير عادي لمعدل ضربات القلب (مما قد يتطلب منك الولادة بسرعة)، دليل ميرك يقول. بالإضافة إلى ذلك، قد يفكر مقدم الخدمة في إجراء عملية قيصرية إذا كنت حاملاً بتوأم (أو توائم أخرى)، أو كنت تحملين طفلًا كبيرًا جدًا، أو كانت هناك مشاكل في المشيمة، أو الفريق التعاوني يقول. إذا كنتِ مصابة بحالة مثل فيروس نقص المناعة البشرية أو الهربس التي يمكن أن تنتقلي إليها أثناء الولادة المهبلية، فقد يختار طبيبك إجراء عملية قيصرية، وقد يكون هذا الإجراء هو أفضل رهان لك إذا كنتِ تعانين من حالة مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري، لتجنب ذلك نوع الضغط المحدد الذي تسببه الولادة المهبلية على جسمك.

قد يوصي طبيب أمراض النساء أيضًا بإجراء عملية قيصرية إذا كنت قد خضعت لها من قبل، ولكن هذا ليس أمرًا مفروغًا منه. اعتمادًا على سبب ولادتك القيصرية السابقة، من المحتمل أن تكوني مرشحة جيدة للولادة المهبلية بعد الولادة القيصرية (VBAC)، الفريق التعاوني يشرح. يقول الدكتور كيمبي إن الأشخاص الذين خضعوا لعمليات قيصرية لسبب غير متكرر (مثل الولادة المقعدية، أو التوائم، أو ضائقة الجنين) هم أفضل المرشحين. لكن هناك عوامل أخرى تؤثر على القرار، بما في ذلك نوع الشق الذي استخدمه طبيبك خلال عملية قيصرية أخرى، وعدد العمليات القيصرية التي أجريتها بالفعل، وما إذا كان المستشفى الخاص بك سيسمح بذلك أم لا، الفريق التعاوني يشرح. أكبر مصدر للقلق مع VBAC هو تمزق الرحم، وهو ما يعني تمزق الرحم حيث توجد ندبة العملية القيصرية، الفريق التعاوني يشرح. إنه أمر نادر، ولكنه خطر حقيقي لأنه يمكن أن يكون ضارًا لك ولطفلك. لا يوجد لدى بعض المستشفيات طاقم عمل للتعامل مع عمليات VBAC ومضاعفات الولادة المحتملة. إذا كان هذا هو الحال وكانت تجربة الولادة المهبلية أمرًا مهمًا بالنسبة لك، فقد ترغبين في معرفة الخيارات الأخرى التي قد تتمكنين من استكشافها.

ما الذي يمكنك فعله للتحضير لعملية قيصرية؟

حتى لو كنت لا تخططين لإجراء عملية قيصرية، فلا يزال من المهم التحدث مع طبيبك حول ما قد ينطوي عليه ذلك (وأي شيء آخر يجب أن تعرفه). لماذا؟ نظرًا لوجود العديد من التغييرات التي يمكن أن تحدث أثناء الولادة، وإذا اقترح فريق الرعاية الخاص بك إجراء عملية قيصرية، فقد لا يكون لدى طبيبك الوقت الكافي للتحدث عن هذه الأمور في الوقت الحالي، مايو كلينيك يشرح.

يمكنك أيضًا الدردشة مع أي صديقات سبق أن أنجبن ولادة قيصرية، حتى يتمكن من إعطائك السبق الصحفي الداخلي (مثل أي شيء خاص يجب أن تضعيه في حقيبة المستشفى الخاصة بك). قد تكون أيضًا فكرة رائعة أن تتحدث مع أحبائك حول كيفية تقديم الدعم لك أثناء فترة التعافي من الولادة القيصرية (والتي يمكنك الحصول على فكرة عنها من خلال قراءة الأقسام القليلة التالية). حتى لو لم تتمكن من توقع ما ستحتاج إليه بالضبط، فمن المفيد إجراء هذه المحادثات مسبقًا.

إذا أوصى طبيبك بإجراء عملية قيصرية وقمت بتحديد موعد مسبق لها، فهناك أشياء طبية معينة قد يقوم بها مقدم الخدمة للتحضير. على سبيل المثال، قد يحيلك طبيبك إلى طبيب التخدير للحديث عن أي مضاعفات قد تكون لديك بسبب التخدير، مايو كلينيك يشرح. قد يقومون بجدولة بعض اختبارات الدم للتحقق من الهيموجلوبين، وهو نوع من البروتين الموجود في الدم والذي يحمل الأكسجين إلى أعضاء الجسم (ويحمل ثاني أكسيد الكربون من أعضائك إلى رئتيك). مايو كلينيك يشرح. إذا كانت مستويات الهيموجلوبين لديك منخفضة، فقد تكون مصابًا بفقر الدم، والذي - في الحالات الشديدة - يمكن أن يزيد من خطر الولادة المبكرة ومضاعفات أخرى. مايو كلينيك يقول.

قبل الإجراء مباشرة، قد يتعين عليك الاستحمام بصابون مطهر خاص، وقد يطلب منك طبيبك عدم القيام بذلك احلق شعر العانة خلال 24 ساعة من الجراحة مايو كلينيك يقترح. في حالة الحاجة إلى إزالة شعر العانة، فإن مايو كلينيك يقول أن الطاقم الجراحي سيتعامل مع الأمر مباشرة قبل إجراء العملية القيصرية.

ما الذي يجب أن تتوقعه أثناء وبعد العملية القيصرية؟

بمجرد وصولك إلى المستشفى، سيقوم أخصائي طبي بتنظيف بطنك ووضع الوريد في أحد عروقك لتوصيل الدواء والسوائل، مايو كلينيك يقول. من المرجح أن يقوم طبيبك بإدخال قسطرة في جسمك لجمع البول أيضًا مايو كلينيك يشرح. بالإضافة إلى ذلك، من المحتمل أن تتلقى تخديرًا موضعيًا، والذي يسمح لك بالبقاء مستيقظًا أثناء العملية ولكنه يخدر الجزء السفلي من جسمك، وهو الجزء السفلي من الجسم. مايو كلينيك يشرح. قد تتطلب الولادة القيصرية الطارئة تخديرًا عامًا، مما يعني أنك لست واعيًا أثناء الولادة.

بعد العملية القيصرية - عندما يبدأ التخدير في التلاشي - قد يشجعك فريق الرعاية الخاص بك على شرب الماء والتجول قليلاً (سنتحدث عن هذا لاحقًا). إليك المشكلة: مباشرة بعد الولادة القيصرية، وحتى بعد أسابيع، قد يكون من المؤلم جدًا الجلوس ووضع قدميك على الأرض. أثناء وجودك في المستشفى، يمكنك الاستفادة من سحر سرير المستشفى، والذي يمكن أن يدعمك بضغطة زر ويحتوي على قضبان يمكنك استخدامها للدعم، ناهيك عن الرعاية الطبية على مدار الساعة رعاية. ولكنك لن تحصل على هذه المرافق إلى أجل غير مسمى (عادةً ما تستغرق الإقامة في المستشفى بعد الولادة القيصرية حوالي يومين إلى أربعة أيام، الفريق التعاوني يقول). بمجرد عودتك إلى المنزل، جربي التدحرج على جانب واحد كوسيلة للتخفيف من حدة الأمر، وذلك باستخدام وسادة الحمل مثل وسادة الحمل PharMeDoc (40 دولارًا) أمازون ) للحصول على النفوذ، أو اطلب من شريكك أو أي شخص موجود أن يقدم لك الدعم بعد الولادة لمساعدتك عندما تريد النهوض من السرير.

جنبا إلى جنب مع الألم أثناء المشي، قد تواجهك خطورة لاذع أو حرقان أثناء التبول أو قد لا تشعر أنك أفرغت مثانتك بالكامل. هذه الأعراض بفضل القسطرة. (الأشخاص الذين يحصلون على الجافية أثناء الولادة المهبلية قد يعانون من نفس الإحساس.) من الطبيعي تمامًا أن تكون متهيجًا ويجب أن تزول خلال بضعة أيام، كما يقول الدكتور كويمبي.

أسماء الكتاب المقدس الإناث

يجب أن تتوقعي أيضًا بعض التشنجات الخفيفة التي قد تتفاقم إذا كنتِ ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، ونزيفًا، وإفرازات (قد تشمل جلطات) لمدة أربعة إلى ستة أسابيع تقريبًا، وألمًا بالقرب من الشق، الفريق التعاوني يقول. سيصف لك طبيبك مسكنات الألم، والتي يجب عليك تناولها، كما يقول الدكتور كويمبي عن الألم العام الذي قد تشعرين به بعد العملية القيصرية. وهذا ما هم هناك من أجله.

مع تحول الأيام إلى أشهر وسنوات، من المهم أن تتذكر أن جسمك قد تغير. على سبيل المثال، عندما يقوم طبيب التوليد بقطع تلك الطبقات، فإنه قد يقطع بعض الأعصاب، مما قد يؤدي إلى فقدان الشعور، كما يقول الدكتور كويمبي. ليس من غير المعتاد أن يستمر الخدر لعدة سنوات.

هل هناك أشياء يجب تجنبها عند عودتك إلى المنزل؟

لقد ذكرنا أن الاستيقاظ والتجول لن يكون مريحًا، لذا يمكنك استبعاد القفز مباشرة إلى روتينك القديم (أو روتين الوالدين المتميزين الجديد الذي ربما كنت قد خططت له). في الواقع، يجب أن تخطط للغياب عن الملاعب لعدة أسابيع الفريق التعاوني يشرح. وهذا يعني عدم رفع أي شيء أثقل من طفلك، وعدم القيام بحركات الدفع والسحب، وعدم الانحناء العميق حتى يلتئم الشق، كما تقول أنجيلا جونز، دكتوراه في الطب، مؤسسة AskDrAngela.com ، يقول النمو الذاتي. في العالم الحقيقي، يُترجم ذلك إلى عدم حمل سلة الغسيل، وعدم التنظيف بالمكنسة الكهربائية أو تمشية كلبك، وعدم إفراغ غسالة الأطباق خلال الأسبوعين الأولين على الأقل. من الواضح أن القدرة على الالتزام بهذه التوصيات تتوقف على وجود شريك داعم أو شخص يدعمك بعد الولادة مثل أحد الوالدين، والذي يمكنه التأكد من أنك لا تجهد نفسك بأي طريقة قد تكون مؤلمة أو ضارة. سيتعين عليك أيضًا التعود على الجلوس في مقعد الراكب لمدة تصل إلى الأسبوعين الأولين نظرًا لأن القيادة غالبًا ما تكون محظورة، على الأقل حتى تشعر بالراحة عند النظر من فوق كلا الكتفين دون أي ألم والضغط على الفرامل دون أن ترفرف. يقول الدكتور جونز.

أما بالنسبة للتمارين الرياضية، فالمشي أمر رائع منذ البداية. لكن انتظري ثمانية أسابيع كاملة للتأكد من شفاءك تمامًا قبل القيام بأي نوع من تمارين البطن، بما في ذلك البيلاتس واليوجا وحتى السباحة، وتحدثي عن أي أسئلة أو خطط تتعلق بالتمرين مع طبيبك أثناء فحص ما بعد الولادة قبل ذلك. الغوص في الأمر. يقول الدكتور جونز: 'نحن بحاجة إلى السماح لهذا الشق بالشفاء'. ومن الأفضل تجنب ممارسة الجنس عن طريق الإيلاج لمدة ستة أسابيع على الأقل أيضًا، الفريق التعاوني يشرح. (وإذا لم تكن في مزاج يسمح لك بممارسة الجنس بعد ستة أسابيع، فهذا صحيح تمامًا).

فيما يلي بعض النصائح والأفكار الأخرى الخاصة بالتعافي من العملية القيصرية التي يجب وضعها في الاعتبار.

تعتبر العمليات القيصرية عمليات جراحية كبرى، مما يعني أنها يمكن أن تأتي مع مضاعفات. ولتحقيق هذه الغاية، من الجيد معرفة الفرق بين التعافي الطبيعي للعملية القيصرية وعلامات المشكلات الصحية التي تحتاج إلى علاج. على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من الحمى أو كان جرحك أحمر أو منتفخًا أو يتسرب منه إفرازات، فيجب عليك الاتصال بمزود الخدمة الخاص بك، مايو كلينيك يقول. وإذا كنت تنزفين أو تنقعين أكثر من وسادة واحدة في الساعة (وتمرين جلطات بحجم البويضة أو أكبر)، فيجب عليك مراجعة طبيبك بشأن المضاعفات المحتملة، مايو كلينيك يشرح.

أسماء السيارات ب

بالإضافة إلى ذلك، إذا كنتِ تعانين من حالة مثل تسمم الحمل - ارتفاع ضغط الدم الذي يتسبب في عمل أعضائك بشكل غير طبيعي - أثناء الحمل، فأنت أكثر عرضة لخطر الإصابة بما يسمى تسمم الحمل بعد الولادة، والذي يحدث عادةً خلال 48 ساعة من الولادة (ولكن يمكن أن يحدث أحيانًا) لمدة تصل إلى ستة أسابيع بعد ذلك). مايو كلينيك يشرح. قد يكون من الصعب اكتشافه، مايو كلينيك يقول، ولكن الأعراض يمكن أن تشمل تغيرات في رؤيتك (مثل حساسية الضوء، وعدم وضوح الرؤية، وفقدان الرؤية مؤقتا)، وآلام في البطن، والصداع، وانخفاض التبول، والتورم.

قد تعرضك الولادة القيصرية أيضًا لخطر الإصابة بشيء يسمى الجلطات الدموية الوريدية، وهو عندما تتطور جلطات الدم في الأوردة، حسبما أفاد موقع SelfGrowth سابقًا. عندما تحدث جلطات الدم هذه في ذراعيك وساقيك، فإن ذلك يسمى تجلط الأوردة العميقة، وعندما تنتقل إلى رئتيك، يُعرف ذلك باسم الانسداد الرئوي، والذي يمكن أن يهدد الحياة. لذا، إذا لاحظت تورمًا أو ألمًا أو دفء أو احمرارًا في أطرافك، أو إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس أو ألم يزداد سوءًا عند السعال أو أخذ نفس عميق، فيجب عليك بالتأكيد الاتصال بمقدم الخدمة الخاص بك.

يوصي الدكتور جونز بالنهوض والمشي بأسرع ما يمكن بعد الجراحة مياه الشرب للمساعدة في التورم والإمساك. يمكن أن يكون التورم المفرط الدافئ والمؤلم عند اللمس مدعاة للقلق، ولكن من الطبيعي جدًا أن تتورم قدميك وساقيك وحتى يديك ووجهك بعد أي نوع من الولادة وخاصة بعد العملية القيصرية. بين ذلك وجميع السوائل الوريدية التي تلقيتها أثناء المخاض و/أو في وقت الولادة القيصرية، يجب أن يذهب هذا السائل إلى مكان ما، كما يقول الدكتور جونز.

وعندما يتعلق الأمر بالتغوط - أو بالأحرى عدم التبرز - فهناك عدد قليل من الأسباب المحتملة وراء الإمساك بعد الولادة. يقول الدكتور جونز إن هرمونات الحمل تميل إلى إبطاء كل شيء من الناحية الهضمية، ولا تعود الأمور بأعجوبة إلى وضعها الطبيعي بعد الولادة مباشرة. لذا، إذا كنتِ تعانين من مشاكل الإمساك أثناء الحمل، فمن غير المرجح أن تحل بشكل تلقائي بمجرد ولادة طفلك.

زي المهرج الأنثوي

تعقيد مشكلة الإمساك؟ تلك مسكنات الألم. كثير منهم لديهم آثار جانبية للإمساك. على الرغم من أنه من الصعب بلا شك النهوض والتحرك، حتى مسافة قصيرة حول أرضية المستشفى يمكن أن يساعد في تحريك الأمور مرة أخرى (اطلب المساعدة إذا كنت تشعر بالدوار). يمكنك أيضًا تجربة ملين البراز، مثل كولاس (9 دولارات). أمازون ). وفقا ل مايو كلينيك يعتبر كولاس آمنًا للاستخدام إذا كنتِ مرضعة، ولكن لا يزال يتعين عليك مراجعة طبيبك قبل تجربة أي أدوية جديدة أثناء الحمل أو أثناء فترة ما بعد الولادة.

قد يكون من الصعب وضع مولودك الجديد في وضع يمكنك الاحتفاظ به بشكل مريح لمدة تزيد عن 20 دقيقة عندما يكون لديك شق في أسفل البطن، كما يقول الدكتور كويمبي. أنا أشجع مرضاي على اللعب بأوضاع مختلفة. وتقول إن الكثيرين يجدون أن وضعية كرة القدم، حيث تضعين طفلك حرفيًا على طول ساعدك حتى ثديك، مثل كرة القدم، هي أكثر راحة بعد الولادة القيصرية. (هل أنت محتار؟ تعرفي على ما إذا كان لدى المستشفى استشاري الرضاعة الذي يمكنه مساعدتك.) يمكنك أيضًا تجربة وسادة الرضاعة الطبيعية مثل Boppy Bare Naked Nursing Pillow and Positioner (60 دولارًا أمريكيًا). أمازون )، أو كومة من الوسائد الناعمة ذات الأحجام والأشكال المختلفة للمساعدة في وضع الطفل في وضع جيد.

لقد رزقت للتو بطفل وخضعت لعملية جراحية كبرى، ربما بعد ساعات من المخاض، لذا فإن النوم الجيد أثناء الليل أمر لا مفر منه، أليس كذلك؟ ليس كذلك، في غالبية المستشفيات. سيتم فحص أعضائك الحيوية (بما في ذلك ضغط الدم ودرجة الحرارة) كل بضع ساعات، على الأرجح طوال مدة إقامتك. وإذا كنت قد ولدت في ما يُعرف بمستشفى صديق للأطفال، فمن المرجح أن يكون فريق الرعاية الخاص بك عازمًا على إنشاء الرضاعة الطبيعية في أسرع وقت ممكن، مما قد يزيد من صعوبة النوم في المستشفى. ناهيك عن أنك ستصطحب معك مولودًا جديدًا إلى المنزل، وهو ما يصاحبه بوضوح مجموعة أخرى من صعوبات النوم لدى الوالدين.

التغيرات الجسدية ليست سوى جانب واحد من تجربة ما بعد الولادة. الأبوة تجلب معها تغييرات وتحولات عقلية أيضًا. على الرغم من أن قلة النوم وتغيير الروتين من شأنه أن يؤثر سلبًا عليك (الكآبة النفاسية حقيقية)، إلا أن هناك احتمالية أنك قد تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة أيضًا. وإذا كنت قد خضعت لعملية قيصرية طارئة أو كنت تخطط للولادة المهبلية ولكنك بحاجة إلى عملية قيصرية على أي حال، فقد يكون لذلك تأثير شديد بشكل خاص على صحتك العقلية. في الواقع، دراسة عام 2019 نشرت في مجلة اقتصاديات الصحة وجدت أنه عندما تخضع النساء الحوامل لعملية قيصرية غير مخطط لها أو طارئة، كن أكثر عرضة بنسبة 15٪ للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة.

إذا كنت تعانين لأكثر من أسبوعين بعد العملية القيصرية من أعراض تجعل من الصعب عليك رعاية طفلك أو الاستمرار في حياتك، مثل الحزن الشديد، وفقدان الشهية، وتقلب المزاج، وزيادة القلق، وقلة الفرح ، ال مايو كلينيك يقترح التواصل مع مزود الخدمة الخاص بك. إذا لم تشعري بالراحة في التواصل مع طبيبك، يمكنك (أو أي شخص يحبك وتثقين به) البحث عن طرق دعم أخرى، مثل دولا ما بعد الولادة أو العثور على معالج مؤهل. يمكنك أيضًا البحث عن مجموعات الدعم والمجتمعات عبر الإنترنت التي قد تساعدك على الشعور بأنك لم تعد وحيدًا.

متعلق ب:

• تريد أليسون فيليكس إنقاذ الأمهات السود
• مفضل النمو الذاتي: أنا لست حامل، لكن يا إلهي، دعني أخبرك عن وسادة الحمل هذه
• 8 آلام الحمل طبيعية تمامًا (نعم، بما في ذلك البرق بين المنشعب)