استكشف 13 نصيحة لمعرفة مسار حياتك المهنية عندما لا تعرف ما يجب عليك فعله في حياتك. بالإضافة إلى 10 أسئلة لتحسين الذات وتحديد الأهداف.
قد يكون العثور على طريقك في الحياة أمرًا مربكًا ومرهقًا في كثير من الأحيان، لكنها تجربة يمر بها الكثير من الناس. يمكن أن يكون الشعور بعدم اليقين بشأن ما تفعله علامة على أنك على مفترق طرق مهم، مثل التفكير في مسار حياتك المهنية، أو السعي لتحسين الذات، أو البحث عن وظيفة أحلامك.
رحلة اكتشاف الذات و تحديد الأهداف هي فرصة لفهم نفسك، والتعرف على عواطفك، وتعلم كيفية مواءمتها حتى تكتشف ما تريد فعله حقًا في حياتك.
ماذا علي أن أفعل في حياتي؟
في بعض الأحيان، نجد أنفسنا نشعر بالضياع قليلاً في الحياة، غير متأكدين من المكان الذي نريد الذهاب إليه أو ما نريد القيام به. على الرغم من أنها قد تكون مقلقة، إلا أن حالة التساؤل هذه يمكن أن تكون جزءًا مهمًا منها تنمية ذاتية .
حاول احتضان الشعور بالضياع كفرصة يمكن أن تشير إلى أنك في طور التطور وإعادة تقييم ما يهمك حقًا. إنها فرصة للاستكشاف إمكانيات جديدة .
خلال هذه الرحلة، كن لطيفًا مع نفسك. عندما تكون غير متأكد من اتجاه حياتك، تدرب الشفقة بالذات . ذكّر نفسك أن الجميع يمرون بفترات من عدم اليقين. تجنب الحكم الذاتي القاسي وامنح نفسك نفس الشيء العطف وفهم أنك ستقدم صديقًا جيدًا في موقف مماثل.
تراتيل العبادة
إذا كنت لا تعرف ماذا تفعل بحياتك في هذه اللحظة، فتذكر أن هذا الشعور لا يدوم إلى الأبد. إنها مرحلة تحمل إمكانات النمو وفهم الذات والبدايات الجديدة المثيرة. احتضن هذه المرة بعقل متفتح وقلب لطيف، وكن مستعدًا لاكتشاف الطريق الذي يناسبك.
10 أسئلة يجب أن تطرحها على نفسك عندما لا تعرف ماذا تفعل بحياتك
عندما تكون غير متأكد مما يجب فعله بحياتك، فإن طرح الأسئلة الصحيحة على نفسك يمكن أن يساعدك على فهم رغباتك ونقاط قوتك وأهدافك. فكر في هذه الأمور بعناية للبحث عن الأدلة التي تقودك إلى طريقك. تم تصميم هذه الأسئلة لإثارة التفكير الذاتي والبصيرة. أثناء الاستكشاف، قد تجد أنماطًا وموضوعات ناشئة توجهك نحو طريقك. الإجابات تكمن بداخلك، وهذه الأسئلة يمكن أن تساعدك على اكتشافها.
ما هي الأنشطة التي تجعلك تشعر بالحياة أكثر؟
ما هي أحلام طفولتك؟
ماذا ستفعل لو علمت أنك لا يمكن أن تفشل؟
كيف تريد أن يتم تذكرك؟
ما المهارات التي تستمتع باستخدامها؟
ما هي القضايا التي تشعر أنك متحمس لها؟
الذي يوحي لك ولماذا؟
كيف يبدو يومك المثالي؟
اسم المشروع
أين ترى نفسك بعد خمس سنوات؟
ما هي الخطوات التي يمكنك اتخاذها اليوم نحو تحقيق أحلامك؟
13 نصيحة تساعدك على معرفة ما يجب عليك فعله في حياتك
إذا وجدت نفسك حاليًا تتساءل، ماذا يجب أن أفعل في حياتي، فهناك خطوات يمكنك اتخاذها لرسم طريقك. ستكون رحلتك فريدة بالنسبة لك، لذا فإن الشيء الأكثر أهمية هو أن تظل صادقًا مع نفسك وتطلعاتك. مع الوقت و التأمل الذاتي ، يمكنك أن تجد طريقك.
1. افحص أين أنت الآن
انظر إلى وضع حياتك الحالي واشعر بالفضول: ما هي الجوانب التي تستمتع بها؟ ماذا تريد ان تغير؟ ما الذي تريده أكثر أو أقل في حياتك؟ إن فهم مكانك في هذه اللحظة يمكن أن يساعد في تحديد اتجاه واضح للمكان الذي تريد الذهاب إليه.
استخدم أداة تسجيل الوصول لاستكشاف مكانك الآن بعناية ومعرفة مدى تأثير ذلك على المكان الذي ترغب في الذهاب إليه.
2. قم بتغيير وجهة نظرك
في بعض الأحيان، رؤية الأشياء من زاوية مختلفة يمكن أن تفتح إمكانيات جديدة. اعتبر التحديات التي تواجهك بمثابة فرص للنمو. وهذا التحول في التفكير يمكن أن يكشف عن مسارات وحلول جديدة.
أسماء ذات معنى مزدوج
تعرف على كيفية تحويل حديثك الذاتي للتركيز على الإيجابيات وإعادة صياغة التحديات التي تواجهها كفرص.
3. حدد اهتماماتك ومواهبك
اقضِ بعض الوقت في التفكير في الأشياء التي تضيء لك. ما هي الأنشطة التي تجعلك تفقد الإحساس بالوقت؟ ما هي مهاراتك الطبيعية؟ كيف كنت ترغب في قضاء وقت فراغك؟ استكشاف هذه الأمور يمكن أن يرشدك نحو مهنة مُرضية أو هواية ذات معنى.
دع جاي شيتي يعلمك كيفية متابعة العاطفة والبناء عليها من أجل تحقيق أحلامك.
4. دع فضولك يقودك
استكشف اهتماماتك وعواطفك لأنها يمكن أن تكون مؤشرات قوية لمسارك. يمكن أن يؤدي الفضول إلى هوايات جديدة وفرص وظيفية ونمو شخصي، مما يوفر رؤية أوضح لما يجلب لك السعادة والإنجاز.
استمع إلى لورين جيبس وهي تتأمل في كتاب 'متابعة شغفك' الذي أوصلها إلى الألعاب الأولمبية.
5. احتضن المجهول
لا بأس إذا لم تكن لديك كل الإجابات الآن، فعدم اليقين يمكن أن يحررك ويمكن أن يفتح الباب أمام تجارب جديدة.
احصل على الإلهام من Kaira Jewel Lingo وهي تتأمل كيف ساعدها برنامج Resting Back and Trusting the Unknown على تنمية القبول.
6. تقبل أن الأخطاء جزء من العملية
تعتبر الأخطاء بمثابة فرص تعليمية قيمة للنمو، وتعليم المرونة، وتقديم رؤى يمكن أن تفيد قراراتك المستقبلية. اعترف بأخطائك وتعلم منها حتى تتمكن من استخدام هذه المعرفة لتوجيه خطواتك التالية.
7. تتبع التقدم المحرز الخاص بك
يمكن أن يساعدك توثيق رحلتك في معرفة مدى تقدمك ويبقيك مركزًا على أهدافك. جرب كتابة مجلة أو مدونة أو قائمة مرجعية بسيطة لتتبع تقدمك وتعزيز دوافعك.
8. اطلب الإلهام من الآخرين
ابحث عن الأشخاص الذين يلهمونك، سواء كانوا شخصيات عامة أو مرشدين أو أقرانًا. يمكن أن توفر رحلتهم رؤى قيمة وتحفيزًا لمسارك الخاص.
احصل على الإلهام من مجموعة Get Inspired المصممة لمساعدتك على تغيير وجهة نظرك.
9. افهم غرضك
فكر في ما يعطي لحياتك معنى. ربما يكون ذلك مساعدة الآخرين، أو إنشاء شيء ما، أو إحداث تغيير في العالم. ستكون التفاصيل مختلفة من شخص لآخر، ولكن يجب مواءمة أفعالك مع أفعالك غاية يمكن أن يؤدي إلى حياة مرضية.
تعرف على كيفية إعادة تحديد أهدافك لتتوافق مع غرضك من خلال جلسة 'معنى الحياة' التي تقدمها Daily Jay.
10. حدد أهدافًا واقعية
حدد أهدافًا واضحة وقابلة للتحقيق لنفسك للمساعدة في خلق إحساس بالاتجاه والغرض. الأهداف يمكن دائمًا تعديلها أثناء نموك ومعرفة المزيد عن نفسك.
احصل على ألقاب جوزيبي
ركز على السبب وراء الأهداف التي حددتها خلال هذه الجلسة من ديلي جاي.
11. ابحث عن القوة في المرونة
يمكن أن تكون الحياة غير متوقعة ويمكن أن تأخذ منعطفات غير متوقعة. كن مرنًا ومنفتحًا على التغيير حتى تصبح الأوقات المضطربة أقل إرهاقًا. قد يكون هناك العديد من الطرق للوفاء والنجاح في حياتك.
12. التحلي بالصبر والمثابرة
إن العثور على طريقك يستغرق وقتًا وصبرًا ومثابرة. ثق بنفسك أثناء استكشاف الخيارات.
13. اطلب التوجيه المهني
فكر في التحدث إلى مستشار مهني أو مدرب حياة للحصول على مشورة مهنية مصممة خصيصًا لحالتك الفردية.
لا أعرف ماذا أفعل بالأسئلة الشائعة في حياتي
هل من الطبيعي ألا أعرف ماذا أفعل بحياتي؟
من الطبيعي تمامًا أن تمر بأوقات لا تعرف فيها ما يجب فعله بحياتك. كثير من الناس في مراحل مختلفة من الحياة يجدون أنفسهم يتساءلون عن طريقهم. يمكن أن يحدث هذا الشعور خلال فترات التحول، مثل بعد الانتهاء من المدرسة، أو أثناء تغيير المهنة، أو عند التقاعد، وهو جزء طبيعي من رحلة الحياة. إن مسار كل شخص فريد من نوعه، لذا خذ وقتًا لاستكشاف الخيارات المختلفة والعثور على ما يناسبك حقًا. إنها عملية استكشاف واكتشاف الذات.
كيف أجد هدفي الحقيقي؟
العثور على هدفك الحقيقي ينطوي على التأمل والاستكشاف.
ابدأ بالتفكير في الأنشطة التي تجعلك تشعر سعيد والوفاء.
أسماء للقرود
فكر في مواهبك وكيف تستمتع باستخدامها.
فكر في القضايا التي تهمك وكيف يمكنك المساهمة فيها.
في بعض الأحيان، لا يكون هدفك مسارًا واحدًا واضح المعالم، بل مزيجًا من الاهتمامات والقيم المختلفة التي تتطور بمرور الوقت. من المفيد أيضًا تجربة أشياء جديدة والخروج من منطقة الراحة الخاصة بك، حيث قد يؤدي ذلك إلى اكتشافات جديدة عن نفسك. إن العثور على هدفك هو رحلة، وليس وجهة، ومن الجيد أن يتطور ويتغير بمرور الوقت.
هل من الطبيعي ألا تعرف ما هي المهنة التي تريدها عندما تبلغ 25 عامًا؟
في عمر 25 عامًا، لا يزال الكثير من الأشخاص يستكشفون من هم وماذا يريدون من الحياة، لذلك من الطبيعي ألا تعرف ما هي المهنة التي تريدها في هذا العمر. غالبًا ما تتضمن هذه الفترة من الحياة تغييرات وخيارات مهمة، بدءًا من بدء الحياة المهنية وحتى تطوير علاقات مهمة. إنه وقت النمو والتعلم، ومن الطبيعي ألا يتم اكتشاف كل شيء. يجد بعض الأشخاص مسار حياتهم المهنية في وقت مبكر من حياتهم، بينما يستغرق البعض الآخر المزيد من الوقت لاستكشاف خيارات مختلفة. المهم هو أن تمنح نفسك المساحة والوقت لاكتشاف ما يحفزك ويثيرك حقًا. تذكر أيضًا أن المهن يمكن أن تتطور، ولا بأس في تغيير الاتجاه أثناء التعلم والنمو.
ماذا يحدث لشخص بلا هدف؟
الشخص الذي يشعر أنه ليس لديه أي هدف قد يشعر بمشاعر اللاهدف أو عدم الإشباع. ومع ذلك، من المهم أن تتذكر أن الهدف ليس دائمًا شيئًا ثابتًا أو يسهل تحديده، بل يمكن أن يكون مزيجًا من اهتمامات وعواطف وقيم مختلفة. في بعض الأحيان، يستغرق الأمر وقتًا وتجارب حياتية لاكتشاف ما يبدو ذا معنى بالنسبة لك. إذا كنت تواجه صعوبة في العثور على هدفك، ففكر في طلب الدعم من الأصدقاء أو العائلة أو المتخصصين الذين يمكنهم تقديم التوجيه. إن المشاركة في الأنشطة التي تهمك أو العمل التطوعي أو تعلم مهارات جديدة يمكن أن يساعد أيضًا في اكتشاف ما يجلب لك السعادة والرضا. تختلف رحلة كل شخص للعثور على الهدف، ولم يفت الأوان بعد للبدء.
