كيفية إعادة وضع واقي الشمس فوق المكياج دون إحداث فوضى

ربما سمعت ذلك مرارًا وتكرارًا: للحصول على حماية مناسبة من أشعة الشمس، تحتاج إلى إعادة تطبيق عامل الحماية من الشمس (SPF)، ثم إعادة تطبيقه، ثم إعادة تطبيقه. على وجه التحديد، يجب أن تهدف إلى وضع واقي الشمس الخاص بك كل ساعتين عندما تكون مرتاحًا بالخارج، وبشكل متكرر أكثر إذا كنت تسبح أو تتعرق، كما ذكرت SelfGrowth سابقًا.

يبدو هذا سهلاً بما فيه الكفاية - خاصةً إذا كنت تقضي وقتًا ممتعًا على الشاطئ، على سبيل المثال، أو تكرس فترة ما بعد الظهر بأكملها للتسكع في الحديقة. ولكن بالنسبة لأولئك منا الذين يضعون الماكياج، هناك مشكلة: كيف من المفترض أن تقومي بوضع واقي الشمس اللزج على وجهك دون تدمير كريم الأساس وأحمر الخدود والبرونزر الذي طبقته بعناية هذا الصباح؟

من الناحية المثالية، يجب عليك إعادة التقديم باستخدام غسول أو كريم أو جل. أزاده شيرازي، دكتور في الطب ، طبيب الأمراض الجلدية في لا جولا للأمراض الجلدية في كاليفورنيا، يقول SelfGrowth. عادةً ما تكون أكثر سمكًا وتميل إلى أن تكون أكثر فعالية من خلال إعطائك تغطية أكثر توازنًا مقارنة بالبخاخات.

بالطبع، هذا ليس عمليًا دائمًا مع الوجه الكامل للمكياج. ولسوء الحظ، لا، لا يمكنك أن تجتهد تحت كريم الأساس الخاص بك: قد تعتقدين أنه من الجيد استخدام طبقة واحدة من منتج SPF 75 لبدء روتينك اليومي، على سبيل المثال، لكن يقول أطباء الجلد أن هذا لا يزال غير كافٍ لحمايتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة للشمس (والتي يمكن أن حرق بشرتك ، سبب فرط تصبغ ، وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد).

تنخفض فعالية واقي الشمس مع مرور الوقت، ليلي تلاكوب، دكتور في الطب ، طبيب الأمراض الجلدية في ماكلين للأمراض الجلدية والعناية بالبشرة في فرجينيا، يقول SelfGrowth. نظرًا لأنه يتم فركه أو امتصاصه في الجلد، فإنه لن يوفر نفس القدر من الحماية كما كان عند وضعه في البداية. ولهذا السبب فإن إعادة التطبيق أمر مهم للغاية، حتى لو كان الجو غائمًا أو كنت تقيم في الداخل. يقول الدكتور تلاكوب: طالما أن هناك ضوء النهار، فإنك تتعرض للأشعة فوق البنفسجية، والتي يمكن أن تخترق حتى نافذة سيارتك أو غرفة نومك.

والخبر السار هو، نعم، هناك حقًا طريقة خالية من الفوضى لإعادة التقديم دون الحاجة إلى إعادة تشكيل وجهك. في الواقع، هناك طرق متعددة لا توفر حماية طويلة الأمد ضد أضرار أشعة الشمس فحسب، بل قد تعزز مظهرك أيضًا. فقط ضعي في اعتبارك أن أيًا من هذه الخيارات لا ينبغي أن يحل محل طبقة أساسية مناسبة بحجم النيكل من واقي الشمس واسع النطاق (SPF 30 أو أعلى)، والذي ينتمي إلى كريم الأساس الخاص بك، كما يقول الدكتور شيرازي والدكتور تالاكوب.

لجميع محبات الماكياج، إليك أربع استراتيجيات عملية ومعتمدة من قبل أطباء الجلد للبقاء آمنين – والبقاء بمظهر جيد – خلال الأيام الحارقة المقبلة.

ألقاب للألعاب

استخدمي مسحوقًا معدنيًا مزودًا بعامل حماية من الشمس (SPF).

تمامًا كما تحافظين على ثبات مكياجك باستخدام بودرة التثبيت، يمكنك فعل الشيء نفسه باستخدام إصدار عامل الحماية من الشمس (SPF). يقول الدكتور تالاكوب إنه خيار رائع بشكل خاص إذا كنت تكره المستحضرات الدهنية وتفضل شيئًا يمتص الزيت. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد على بقاء مكياجك ثابتًا لفترة أطول.

ويضيف الدكتور الشيرازي أن المساحيق رائعة عندما تكون بشرتك دهنية أو عندما تكون رطبة ولزجة وتحتاج فقط إلى شيء ما لامتصاص كل تلك الرطوبة الزائدة على وجهك. توصي هي والدكتور تالاكوب باستخدام كريم الحماية من الشمس SPF 50 من Colorescience، والذي يأتي بأربعة ألوان مختلفة لتناسب مكياجك. للحصول على بديل أكثر شفافية وبأسعار معقولة، يمكنك أيضًا تجربة فرشاة بودرة الوقاية من الشمس المعدنية من هاوايان تروبيك الحائزة على جائزة الجمال الصحي من SelfGrowth بعامل حماية من الشمس SPF 30، وهي غير كوميدوغينيك ومثالي للأشخاص المعرضين لحب الشباب. أيًا كانت التركيبة التي تختارينها، تأكدي من دهنها على وجهك بالكامل - وليس فقط الأجزاء الدهنية - للحصول على تغطية أكثر توازناً.

كريم الحماية من الشمس Colorescience’s Brush-On SPF 50

هاواي الاستوائية

فرشاة بودرة معدنية للوقاية من الشمس بعامل حماية من الشمس 30

تنميق باستخدام عصا واقية من الشمس واضحة.

قد لا تفكر في الاحتفاظ بواقي الشمس في حقيبتك أو حقيبتك كما تفعل مع مرطب الشفاه، على سبيل المثال، أو علبة العلكة. ولكن إذا كنت تريد حقًا الحفاظ على عامل الحماية من الشمس (SPF)، يوصي الدكتور الشيرازي بالاحتفاظ بعصا واقية من الشمس في متناول اليد، مثل Glow Stick Sunscreen SPF 50 من Supergoop! أو Mineral Ultra Sheer Sunscreen Stick SPF 50 من Neutrogena. هذه التركيبات سهلة الحمل للغاية تقول: 'اجعل عملية التنقيح سهلة ومريحة أثناء التنقل: ما عليك سوى تمرير العصا على وجهك وامزجها بأصابع نظيفة أو إسفنجة تجميل'.

نظرًا لأنك تقوم بتمرير شيء ما مباشرة على بشرتك، فمن الأفضل استخدام أعواد الوقاية من الشمس على مظهر أفتح وأكثر طبيعية (فكر في مرطب ملون أو صبغة خد، وليس كريم أساس كامل التغطية أو أحمر خدود سائل شديد الصبغة). وإلا فإنك تخاطر بتغيير مكياجك، كما يقول الدكتور تلاكوب، وهي مشكلة ربما كنت تحاول تجنبها في المقام الأول.

ولا تنس مسح الجزء العلوي من العصا بمنديل أو قطعة من ورق التواليت بعد كل استخدام. يقول الدكتور الشيرازي إن هذا يمكن أن يمنع البكتيريا من التراكم على السطح (والذي، مرة أخرى، تقوم بفركه على وجهك بالكامل). أولاً: هذا . ثانيا: هذا يمكن أن يكسرك و جعل حب الشباب أسوأ .

سوبرجووب! جلو ستيك واقي من الشمس بعامل حماية من الشمس 50

قلم نيوتروجينا مينيرال ألترا شير للوجه والجسم الواقي من الشمس بعامل حماية من الشمس 50

رشي وجهك برذاذ SPF.

قد تبدو إعادة وضع واقي الشمس أمرًا مرهقًا، ودعونا نواجه الأمر، مهمة مزعجة للغاية - بغض النظر عن مدى فعاليتها. مهم لصحة الجلد . إذا كنت كذلك لاف بمجرد التفكير في الأمر، قد تكون تركيبة الرش خفيفة الوزن هي أفضل صديق جديد لك. يوصي الدكتور الشيرازي باختيار المنتجات الخالية من الزيوت والعطور (حتى لا تسد المسام أو تهيج بشرتك برائحة عطرية) مثل Anthelios Ultra Light Sunscreen Lotion Spray SPF 60 من La Roche Posay. يمكنك أيضًا البحث عن البخاخات المصممة خصيصًا لتثبيت الماكياج، مثل رذاذ تثبيت المكياج UncompliKated SPF Soft Focus من Kate Somerville مع عامل حماية من الشمس SPF 50 واسع الطيف.

إذًا ما هي الطريقة الصحيحة لوضع واقي الشمس فوق المكياج؟ رج العبوة جيدًا وأمسك الزجاجة على بعد بضع بوصات من وجهك، بحيث لا تكون قريبة جدًا، مع إبقاء عينيك وفمك مغلقين، كما ينصح الدكتور الشيرازي. أوه، وتحركي ببطء للتأكد من أن كل جزء من وجهك يحصل على الحماية الكافية من أشعة الشمس.

على الرغم من كونها سهلة الاستخدام، فمن غير المرجح أن توفر هذه التركيبات طبقة متساوية، خاصة في الأيام العاصفة، حيث قد ينتهي الأمر ببعض المنتجات في الهواء بدلاً من الهبوط على بشرتك. على الرغم من أنها رائعة لوضع اللمسات النهائية في منتصف النهار، إلا أنها لا ينبغي أن تكون الطريقة الوحيدة للحماية، كما يحذر الدكتور الشيرازي.

لاروش بوساي أنثيليوس الترا لايت كريم الوقاية من الشمس SPF 60

كيت سومرفيل بخاخ تثبيت المكياج الناعم غير المعقد بعامل حماية من الشمس 50

قم بتحديث مظهرك باستخدام مزيج مكياج وواقي من الشمس.

يمكنك قتل عصفورين بحجر واحد عن طريق وضع المزيد من المكياج على مكياجك. إذا كان يحتوي على SPF، فهذا هو. يقول الدكتور تلاكوب إن كريم الأساس العادي، بغض النظر عن مدى التغطية الكاملة التي يدعيها، لن يحمي بشرتك من الشمس. عامل الحماية من الشمس (SPF) هو المهم لإنقاذنا من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.

إذا لم تكن متأكدًا من أين تبدأ، فنحن هنا لمساعدتك. في الوقت الحاضر، أصبح سوق التجميل مشبعًا بكريمات الأساس، والأمصال الملونة، وكريمات BB، وكريمات CC التي تحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF). كخط أساس، يوصي الدكتور الشيرازي بالبحث عن خيارات ذات عامل حماية من الشمس SPF 30 أو أعلى، مثل كريم الأساس CC+ Cream Full Coverage Color Correcting Foundation من IT Cosmetics مع عامل حماية من الشمس SPF 50+ أو كريم الأساس Super Serum Skin Tint SPF 40 من Ilia، والذي يأتي في شكل كريم أساس. طن من ظلال مختلفة (30، على وجه الدقة).

اسم كلب انثى

فقط ضعي في اعتبارك أنه حتى لو اخترتِ مكياجًا يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF)، فمن المحتمل أنك لا تضعين ما يكفي على بشرتك لجني جميع فوائده، كما يضيف الدكتور تلاكوب. بمعنى آخر، من الجيد إجراء بعض اللمسات النهائية هنا وهناك، ولكن لا يزال يتعين عليك البدء باستخدام واقي شمسي مخصص ومنتظم. إذا كنت قلقة بشأن الطبقة الأساسية التي تؤثر على مظهرك، جربي منتجًا مصممًا للعمل بشكل جيد تحت المكياج، مثل واقي الشمس من Kosas’s DreamBeam Silicone-Free Mineral Sunscreen SPF 40 أو SunnyDays SPF 30 Tinted Sunscreen من Tower 28.

سواء اخترت إعادة التقديم باستخدام رذاذ أو مسحوق، أو سائل أو عصا، فقد اتفقت كل من البشرة التي تحدثنا إليها: الخيار الأفضل هو الخيار الذي سترتديه بشكل أكثر ثباتًا. اختر ما يناسبك: قد يعتمد ذلك على الماكياج الذي ترتديه في ذلك اليوم، أو نوع بشرتك، أو الطقس، ولكن المهم هو استخدام شكل من أشكال واقي الشمس كل يوم، طوال العام، وإعادة تطبيقه بانتظام. وإذا كنت شخصًا يميل إلى النسيان، فحاول تخزين أحد الخيارات المذكورة أعلاه في حقيبتك أو في مكتبك في العمل. بهذه الطريقة، ستكون دائمًا مستعدًا لأي شيء تحت الشمس.

كريم أساس IT Cosmetics CC+ لتصحيح اللون بتغطية كاملة بعامل حماية من الشمس 50+

كريم أساس إيليا سوبر سيروم سكين تينت SPF 40

واقي الشمس المعدني الخالي من السيليكون من كوساس دريم بيم، عامل حماية من الشمس SPF 40

برج 28 بيوتي صني دايز كريم أساس واقي من الشمس ملون SPF 30