عندما تكون في خضم نوبة الصداع النصفي، يمكن أن يكون الألم شديدًا لدرجة أنك تجد نفسك تبحث بشكل محموم عبر الإنترنت عن إجابات لأسئلة مثل، إلى متى يستمر الصداع النصفي؟ - لأنك تحتاج إلى إنهاء الألم الآن .
لسوء الحظ لا توجد إجابة قاطعة على هذا السؤال. يختلف كل نوع من أنواع الصداع النصفي عن الآخر، فبعضها يمكن أن يستمر لبضع ساعات، بينما قد يستمر البعض الآخر لعدة أيام. ولكن مع خطة العلاج الصحيحة، يمكنك تقليل مدة وشدة نوبة الصداع النصفي لديك.
سواء كنت تعاني من الصداع النصفي لسنوات أو كنت تعاني من هذه الحالة حديثًا، فإن فهم ماهية الصداع النصفي ومراحله وخيارات العلاج الخاصة بك يمكن أن يقطع شوطًا طويلًا نحو مساعدتك في العثور على الراحة التي تستحقها. إليك جميع المعلومات المهمة التي تحتاج إلى معرفتها، بما في ذلك المدة التي يستمر فيها الصداع النصفي عادةً.
أسماء للقرود
ما هو الصداع النصفي؟ | كم من الوقت يستمر الصداع النصفي؟ | هل سيختفي الصداع النصفي من تلقاء نفسه؟ | ما هي أسرع طريقة للتخلص من الصداع النصفي؟ | ما المدة التي تعتبر طويلة جدًا بالنسبة للصداع النصفي؟ | متى تذهب إلى غرفة الطوارئ لعلاج الصداع النصفي
ما هو الصداع النصفي بالضبط؟
الكلمة صداع نصفي لا يشير الصداع النصفي فقط إلى الصداع، فالصداع النصفي هو مرض عصبي شائع نسبيًا يمكن أن يسبب خفقانًا شديدًا أو ألمًا نابضًا في الرأس، عادةً على جانب واحد من رأسك، وفقًا لـ المكتبة الوطنية الأمريكية للطب . يمكن أن يصاحب الصداع النصفي أيضًا أعراض أخرى غير سارة مثل الغثيان والقيء والحساسية الشديدة للضوء والصوت، من بين أعراض أخرى كثيرة.
قد يعاني بعض الأشخاص المصابين بالصداع النصفي أيضًا من ما يُعرف بالهالة قبل بدء الصداع أو عند حدوثه بالفعل. يمكن أن تتداخل الهالة مع رؤيتك، مما يؤدي إلى أعراض مثل ومضات من الضوء أو البقع العمياء، أو أحاسيس جسدية مثل الوخز على جانب واحد من الوجه أو في الذراع أو الساق، وفقًا للطب. مايو كلينيك .
في حين أن العديد من نوبات الصداع النصفي تسبب ألمًا شديدًا، إلا أن بعضها قد يسبب أعراضًا فقط مثل التغيرات البصرية أو الدوخة الشديدة. سواء كانت نوباتك مصحوبة بألم أم لا، فإن المحفزات الشائعة تشمل الإجهاد، وبعض الأطعمة، والتقلبات الهرمونية، وتغيرات الطقس.
كم من الوقت يستمر الصداع النصفي؟
يعتمد ذلك على عدد مراحل الصداع النصفي الأربع التي تمر بها. يمكن أن تستمر النوبة نفسها (الجزء المؤلم للغاية) من عدة ساعات إلى ثلاثة أيام، وفقًا لـ مؤسسة الصداع النصفي الأمريكية . إذا كنت تعاني من جميع مراحل الصداع النصفي، فيمكن أن تستمر في أي مكان من يوم إلى أسبوع، على الرغم من أن الصداع النصفي الذي يستمر لسبعة أيام ليس شائعًا جدًا ويجب أن يدفعك لرؤية طبيبك.
تميل كل مرحلة محتملة من الصداع النصفي إلى الاستمرار لفترة معينة من الوقت، وقد لا تتعامل معها جميعًا. فيما يلي ملخص سريع لكل منها:
معنى البطء
- طب التوليد المفاهيم الحالية في الصداع النصفي وصلتها بالحمل
- سن اليأس ، تقييم وإدارة الصداع النصفي في النساء في منتصف العمر
- صداع ، التحديات غير المعترف بها لعلاج حالة الصداع النصفي: دراسة رصدية
- 'الأشهر الأكثر دفئًا تغذي الصداع النصفي لدي - وإليك كيف أتعامل معه'
- الطريق المتعرج لعلاج الصداع النصفي
- ماذا تفعل إذا كان طبيبك لا يأخذ آلام الصداع النصفي على محمل الجد
من المهم ملاحظة أنك قد لا تتعامل مع جميع المراحل في كل مرة تعاني فيها من الصداع النصفي، وحتى إذا حدث ذلك، فقد تبدأ في رؤية بعض الاختلاف في مدة استمرارها أثناء تجربة العلاجات لتقليل الألم والشفاء. أعراض أخرى. وبشكل عام، يتم حل الكثير منها خلال 24 ساعة، أميت ساشديف، دكتور في الطب ، المدير الطبي في قسم علم الأعصاب في جامعة ولاية ميشيغان ، يقول النمو الذاتي.
هل سيختفي الصداع النصفي من تلقاء نفسه؟
إذا كنت تعاني من الصداع النصفي ولا تعرف كيفية علاجه أو لا تستطيع الوصول إلى الدواء في الوقت الحالي، فكن مطمئنًا إلى أن نوبة الصداع النصفي لن تستمر إلى الأبد، حتى لو لم تفعل شيئًا. يقول الدكتور ساشديف إن العديد من حالات الصداع النصفي تختفي من تلقاء نفسها أو من خلال إجراءات بسيطة مثل النوم.
ولكن نظرًا لمدى الألم الذي قد تشعر به عند الإصابة بالصداع النصفي، فمن المنطقي أنك تريد أن تفعل ما بوسعك للتخلص منه في أسرع وقت ممكن. يقول الدكتور ميخائيل إن هناك الكثير من التدابير التي يمكن اتخاذها لجعل هذا الصداع النصفي قابلاً للعيش أو خفيفًا جدًا. ويقول إن بعضها بسيط مثل الدخول إلى غرفة مظلمة ومحاولة النوم، بينما يحتاج البعض الآخر إلى علاج الصداع النصفي المستهدف للسيطرة على الأمور.
لكن الصورة الكبيرة: تميل نوبات الصداع النصفي إلى أن تكون أمرًا متكررًا. وهذا يعني أنه إذا كان لديك واحدة، فمن المرجح أن تصاب بها مرة أخرى في المستقبل، كما يقول الدكتور مايكل.
زوار بالميرينسي
بعض الأشخاص الذين يعانون من تغيرات هرمونية شديدة شهدوا توقف نوبات الصداع النصفي بعد الحمل1أو بعد انقطاع الطمث.2يقول الدكتور ميخائيل إنه يتقلب من شخص لآخر، لكن الصداع النصفي يميل إلى التحسن مع تقدمك في السن أيضًا.
ما هي أسرع طريقة للتخلص من الصداع النصفي؟
يعد الاستلقاء في غرفة مظلمة مع وضع كيس ثلج أو وسادة تدفئة على رأسك (حسب تفضيلاتك الشخصية) مكانًا جيدًا للبدء، ولكنك ستحتاج على الأرجح إلى ما يعرف بالعلاج الحاد أو المجهض للتخلص من الألم. بالكامل، بحسب مايو كلينيك . وتشمل هذه مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأيبوبروفين والأسبرين والنابروكسين. الأدوية الموصوفة مثل أدوية التريبتان، والتي تجعل الأوعية الدموية تنقبض وتسد مسارات الألم في دماغك؛ ومضادات CGRP، التي تمنع مستقبلات الببتيد المرتبط بجين الكالسيتونين (CGRP)، وهو بروتين في الدماغ يمكن أن يسبب مرض الصداع النصفي.
إذا كنت تعاني من الصداع النصفي الشديد أو الصداع المتكرر ولا يبدو أن مسكنات الألم تساعد، فهناك أدوية وقائية متاحة، مثل حاصرات بيتا، والتي تعمل عن طريق خفض ضغط الدم، ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، التي تؤثر على مستويات السيروتونين وغيره من وظائف المخ. المواد الكيميائية المرتبطة بالصداع النصفي، وفقا ل NINDS. يمكن أيضًا تناول مضادات CGRP كعلاج وقائي (تأتي على شكل حقن شهرية أو ربع سنوية)، ويمكن لحقن البوتوكس التي تعطى مرة كل ثلاثة أشهر أن تمنع الصداع النصفي المزمن (أي أنك تعاني من 15 يومًا أو أكثر من الصداع شهريًا) عن طريق التدخل في انتقال الألم بين الأشخاص. عقلك وأعصابك، وفقًا لمايو كلينك.
اسم بولندي ذكر
المفتاح الآخر للوقاية من الصداع النصفي هو معرفة مسببات الصداع النصفي لديك، كما يقول الدكتور مايكل، منذ استمرار التعرض المتكرر لهذه العوامل المسببة للصداع النصفي يمكن أن يسبب المزيد من النوبات. إذا كنت تواجه مشكلة في معرفة ما الذي يسبب نوبات الصداع النصفي لديك، فقد يكون من المفيد الاحتفاظ بمذكرة لبضعة أسابيع (أو مهما كانت المدة التي تستغرقها الإصابة ببعض النوبات) لمعرفة ما إذا كان بإمكانك أنت وطبيبك رسم نمط .
أخيرًا، إذا كنت تتناول نوعًا ما من أدوية الصداع النصفي ولا يزال ألمك غير محتمل أو أن علاجك لا يساعد بدرجة كافية، فكن صريحًا مع طبيبك بدلاً من محاولة التعامل معه بنفسك. قد يكونوا قادرين على إعطائك علاجًا مختلفًا أو تحديد بعض التغييرات في نمط الحياة التي يمكن أن تساعدك على تهدئة الصداع النصفي، مثل التقليل من تناول الكافيين أو الالتزام بجدول نوم أكثر اتساقًا.
ما المدة التي تعتبر طويلة جدًا بالنسبة للصداع النصفي؟
إن طول مدة أي صداع نصفي أمر فظيع، ولكن إذا استمر جزء الهجوم - والذي، مرة أخرى، عادة ما يكون الجزء الأسوأ - لفترة أطول من 72 ساعة، فيجب عليك طلب الرعاية الطبية. كيران راجنيش، دكتور في الطب ، أستاذ مساعد سريري في طب الأعصاب في مركز ويكسنر الطبي بجامعة ولاية أوهايو ، يقول النمو الذاتي. إذا كنت شخصًا لديه تاريخ من الصداع النصفي، فهذا يعني التحدث إلى طبيب الرعاية الأولية أو طبيب الأعصاب.
ومع ذلك، هناك بعض التحذيرات هنا: إذا كنت مصابًا بالصداع النصفي حديثًا، يقول الدكتور راجنيش إنه لا يجب عليك الانتظار لمدة 72 ساعة للحصول على المساعدة. ويوصي بتناول عقار الاسيتامينوفين أو الإيبوبروفين بفارق أربع ساعات بمجرد بدء ظهور الألم. يمكنك أيضًا تجربة تناول فنجان صغير من القهوة، حيث أن الكافيين يمكن أن يساعد في تخفيف آلام الصداع النصفي الخفيف (فقط لا تشرب كثيرًا، لأن ذلك قد يؤدي في الواقع إلى تفاقم الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص). إذا كنت لا تزال لا تشعر بالتحسن، فاتصل بطبيبك أو اذهب إلى مركز رعاية الطوارئ إذا كان ذلك بعد ساعات العمل.
إذا استمر الصداع النصفي لمدة 72 ساعة ولا يزال شديدًا، فإنه يقع ضمن فئة ما يسمى الحالة الصداعية.3يقول الدكتور مايكل إنه الصداع النصفي الذي ترمي فيه كل شيء ولا يزال لا يختفي. إنها شديدة ويجب أن تحصل على الرعاية. ويقول إن مصدر القلق الأكبر هو أن الأشخاص الذين يعانون من حالة الصداع النصفي يكونون منهكين وضعفاء للغاية. كما أنها تميل إلى أن تكون كذلك مجففة ، خاصة إذا كانوا يتقيؤون. عادة، سيكون الأطباء قادرين على إعطائك IV. يقول الدكتور مايكل إن السوائل والأدوية القوية للمساعدة في السيطرة على الأمور.
اسم بولندي ذكر
متى يجب أن تذهب إلى غرفة الطوارئ لعلاج الصداع النصفي؟
إذا كنت قد تعاملت مع نوبات الصداع النصفي من قبل، فأنت تعرف ما هو المعتاد بالنسبة لك وما هو غير ذلك. يقول الدكتور ساشديف إن الشعور بألم شديد للغاية، أو الألم الذي يبدو مختلفًا عن المعتاد، أو أي أعراض جديدة مثيرة للقلق، يجب أن يدفعك إلى التوجه إلى غرفة الطوارئ.
كما سبق، إذا كنت تعاني من الحمى، أو تتقيأ دمًا، أو تتبرز دمًا، أو تعاني من أسوأ صداع في حياتك، كما يقول الدكتور رانييش، فهذه علامات على أن شيئًا آخر قد يحدث مع صحتك.
إذا كنت تعاني فقط من الصداع النصفي العادي، ولم تساعد طرق الرعاية القياسية، فلا تشعر أنك بحاجة إلى التخلص منه. يقول الدكتور ميخائيل إن هناك الكثير من الأشياء التي يمكن للأطباء القيام بها للمساعدة. ففي نهاية المطاف، لا يجب أن تخسر ساعات أو أيامًا كاملة من حياتك بسبب هذه الحالة الصحية.
مصادر:
متعلق ب:
