يعد الاضطراب ثنائي القطب أحد أكثر حالات الصحة العقلية التي يساء فهمها. إذا كان تصورك للمرض يتشكل بشكل أساسي من خلال تصوير الثقافة الشعبية مثل مآثر كاري في مكافحة الإرهاب الوطن, ثم تنبيه المفسد: إن حقيقة الاضطراب الثنائي القطب أكثر دقة مما قد يبدو. استمر في القراءة لتتعلم 14 حقيقة أساسية حول الاضطراب ثنائي القطب يجب أن يعرفها الجميع.
1. الاضطراب ثنائي القطب هو مرض عقلي يتميز بتغيرات جذرية في المزاج والسلوك.ويشار إلى هذه التحولات باسم حلقات المزاج، وفقا ل المعهد الوطني للصحة العقلية (نيمه). هناك نوعان رئيسيان من النوبات: نوبات الهوس ونوبات الاكتئاب. (ولهذا السبب كان يُشار إلى الاضطراب ثنائي القطب باسم الاكتئاب الهوسي).
بين هذه النوبات، قد يمر الشخص المصاب بالاضطراب ثنائي القطب بفترات دون ظهور أعراض الهوس أو الاكتئاب.
2. تميل نوبات الاكتئاب ثنائي القطب إلى أن تشبه إلى حد كبير الاكتئاب الكلاسيكي.بدون معرفة التاريخ الطبي لشخص ما، يكاد يكون من المستحيل تحديد ما إذا كان اكتئابه نتيجة لاضطراب ثنائي القطب أو شيء مثل اضطراب الاكتئاب الشديد، دولوريس مالاسبينا ، دكتوراه في الطب، مدير برنامج الذهان في قسم الطب النفسي في كلية إيكان للطب في جبل سيناء، يقول لـ SelfGrowth.
لكن بشكل عام فإن نيمه يسلط الضوء على هذه العلامات والأعراض لنوبة الاكتئاب ثنائي القطب:
- طاقة منخفضة بشكل غير عادي
- انخفاض مستويات النشاط
- - مشاعر اليأس واليأس
- فقدان الاستمتاع بالأنشطة
- النوم قليل جدًا أو أكثر من اللازم
- الشعور بالقلق أو الفراغ
- تعب
- تناول القليل جدًا أو الكثير جدًا
- صعوبة في التركيز أو تذكر الأشياء
- أفكار انتحارية
يمكن أن تشمل أيضًا نوبات الاكتئاب الشديدة ذهان بما في ذلك الأوهام أو الهلوسة نيمه ملحوظات.
3. نوبات الهوس أكثر تعقيدًا من مجرد الاستيقاظ.يقول الدكتور مالاسبينا إن تجربة الهوس لا تعني بالضرورة أن الشخص يركض ويشعر بالسعادة ولا يقهر.
كما نيمه يوضح أن هناك العديد من العلامات والأعراض المختلفة للهوس:
- طاقة عالية بشكل غير عادي
- زيادة مستويات النشاط
- الشعور بالسلكية أو ثاب
- مشاعر النشوة
- مشاعر الإثارة أو التهيج
- مشاعر الثقة الزائدة
- مشكلة في النوم
- التحدث بسرعة غير معتادة
- تحاول أن تأخذ على الكثير من الأشياء في وقت واحد
- الانخراط في سلوكيات محفوفة بالمخاطر، مثل المخاطرة الجنسية أو المالية التي لا يمكن القيام بها بطريقة أخرى
هناك درجات مختلفة جدًا لارتفاع الحالة المزاجية، ويندي مارش ، دكتوراه في الطب، مدير العيادة المتخصصة للاضطرابات ثنائية القطب وأستاذ مشارك في قسم الطب النفسي في كلية الطب بجامعة ماساتشوستس، يقول لـ SelfGrowth. في الطرف الأدنى من الطيف هو هوس خفيف ، وهو عندما لا يعاني الشخص من نوبة هوس كاملة، ولكن فقط بعض الأعراض على نطاق أخف. يقول الدكتور مالاسبينا إن هذه الطاقة قد تبدو مفيدة وموجهة نحو الهدف.
احصل على ألقاب جوزيبي
يعاني بعض الأشخاص من الهوس الخفيف فقط، ولكن من الممكن أيضًا تجربة الهوس الكامل، والذي قد يصبح خطيرًا في النهاية. يمكن أن يكون لديك الكثير من الإيمان بنفسك... [و] حكم سيئ للغاية، كما يقول الدكتور مالاسبينا. وتقول إن هذا يمكن أن يساهم في سلوكيات مثل ممارسة الجنس دون وقاية أو استثمار كل أموالك في مشروع تجاري. هذا التفكير الفخم يمكن أن يتصاعد أيضًا إلى الوهم. يقول الدكتور مالاسبينا: عندما يعاني شخص ما من الهوس، فإنه يحتاج حقًا إلى أن يكون تحت رعاية الطبيب.
5. يمكن أن يعاني الأشخاص من أعراض الهوس والاكتئاب في نفس الوقت.هؤلاء حلقات مختلطة تنطوي على الطاقة العالية والنشاط للهوس واليأس واليأس من الاكتئاب. يقول الدكتور مارش إن هذا وضع شديد الخطورة لأن الناس بائسون ولديهم كل هذه الطاقة الإضافية. يقول الدكتور مارش إن هذه النوبات لا تقل خطورة وتهدد الحياة عن الهوس الشديد أو أكثر خطورة منها، وتتطلب رعاية فورية.
6. هناك عدة أنواع من الاضطراب ثنائي القطب.يمكن أن تظهر أعراض الاضطراب ثنائي القطب بدرجات مختلفة من الشدة وفي مجموعات مختلفة لدى أشخاص مختلفين، لذلك هناك في الواقع أربع حالات مختلفة تتعلق بالاضطراب.
يتكون الاضطراب ثنائي القطب من نوبات هوس تدوم سبعة أيام أو أكثر، أو أعراض هوس تدوم لفترة من الوقت ولكنها شديدة بما يكفي لتبرير العلاج الفوري في المستشفى، وفقًا لما ذكره الباحثون. نيمه . عادةً ما يأتي الاضطراب ثنائي القطب أيضًا مصحوبًا بأعراض اكتئابية تستمر لمدة أسبوعين على الأقل، أو يمكن أن يسبب تلك النوبات المختلطة التي تتضمن علامات الاكتئاب والهوس.
في الاضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني، يعاني الأشخاص من نوبات اكتئاب مصحوبة بنوبات من الهوس الخفيف، ولكن ليس الهوس الكامل المتضمن في الاضطراب ثنائي القطب من النوع الأول.
ثم هناك حالة تسمى دوروية المزاج، والتي تشبه شكلاً أقل خطورة من الاضطراب ثنائي القطب. يعاني الأشخاص الذين يعانون من دوروية المزاج من أعراض الهوس الخفيف وأعراض الاكتئاب الخفيف لمدة عامين على الأقل، تتخللها فترات خالية من الأعراض، ولكن الأعراض ليست شديدة بما يكفي للتأهل كنوبات هوس خفيف أو اكتئاب فعلية. يشرح الدكتور مالاسبينا أن اضطراب المزاج الدوري يحتوي على كلا الجزأين - مرتفع قليلاً جدًا ومنخفض قليلاً جدًا - ولكن لا يظهر أبدًا خللًا وظيفيًا. ومع ذلك، فإن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب دوروية المزاج غير المعالج معرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة بالاضطراب ثنائي القطب في نهاية المطاف.
سيارات بحرف e
أخيرًا، يمكن لأي شخص يعاني من أعراض الاضطراب ثنائي القطب والتي لا تتناسب تمامًا مع المجموعات المذكورة أعلاه أن يعاني مما يسمى الاضطرابات ثنائية القطب المحددة وغير المحددة الأخرى والاضطرابات ذات الصلة، نيمه يشرح.
7. يمكن أن يختلف طول هذه النوبات المزاجية من شخص لآخر.أسبوعين هو الحد الأدنى المحدد لنوبة الاكتئاب، وفقًا لـ نيمه يقول الدكتور مارش، إنها غالبًا ما تمتد لأشهر. يستمر الهوس عادةً لمدة أسبوع على الأقل. ومع ذلك، لا يوجد نطاق ثابت حقًا، كما يقول الدكتور مالاسبينا.
8. لا يوجد سبب واحد معروف للاضطراب ثنائي القطب.ولا يزال العلماء يحققون في جذور هذا الاضطراب، لكنهم حددوا ثلاثة عوامل خطر تساهم في احتمالية تطور الحالة، وفقًا لـ نيمه : علم الوراثة، وبنية الدماغ وعمله، والتاريخ العائلي.
ولم يحدد الخبراء بعد أي الجينات قد تكون متورطة في هذا الأمر وإلى أي مدى. وينطبق الشيء نفسه على بنية الدماغ وعمله. هناك الكثير الذي لم يتم تحديده بعد. الأمر الأكثر وضوحًا هو أن الاضطراب ثنائي القطب يميل إلى الانتشار في العائلات، وفقًا لـ نيمه . في حين أن معظم الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للحالة لن يصابوا بها، فإن وجود أحد الوالدين أو الأخوة المصابين بالاضطراب ثنائي القطب يزيد من احتمالات إصابتك.
9. قد يستغرق الأمر بعض الوقت للحصول على التشخيص المناسب للاضطراب ثنائي القطب، والذي غالبًا ما يتم تشخيصه بشكل خاطئ على أنه اكتئاب.عادةً ما يكون الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب أكثر عرضة لطلب المساعدة أثناء نوبة الاكتئاب مقارنة بنوبة الهوس أو الهوس الخفيف، وفقًا لما جاء في الدراسة. نيمه . (تذكر أن الهوس قد يكون أحيانًا منتجًا بدلًا من أن يكون مشكلة تحتاج إلى علاج). يتطلب تشخيص الاضطراب ثنائي القطب إنشاء تاريخ من كلاهما الهوس والاكتئاب، لذلك إذا كان كل ما يراه الطبيب أثناء التقييم الأول هو علامات الاكتئاب، فإن التشخيص الخاطئ ليس مستبعدًا، كما يقول الدكتور مالاسبينا.
يقول الدكتور مالاسبينا إنه حتى لو ظهرت أعراض الاكتئاب على الشخص لأول مرة فقط، فإن الطبيب الجيد الذي يراها بانتظام يجب أن يكون قادرًا على التعرف على الهوس بمرور الوقت وإعادة تقييم تشخيصه الأصلي.
10. يمكن أن يصاب الأطفال والمراهقين بالاضطراب ثنائي القطب أيضًا.معظم الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة يصابون بها في أواخر سن المراهقة أو سنوات البلوغ المبكرة، وفقًا لـ نيمه . ومع ذلك، يمكن للمراهقين والأطفال الصغار تطويره أيضًا.
يمكن أن يكون التشخيص أكثر صعوبة عند الأطفال والمراهقين لأن أعراضهم قد لا تتوافق بشكل كامل مع معايير التشخيص، وفقًا لـ مايو كلينيك . غالبًا ما يعاني الأطفال والمراهقون المصابون باضطراب ثنائي القطب من حالات صحية عقلية أو سلوكية متزامنة، مثل اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD)، مما يجعل تشخيص الاضطراب ثنائي القطب أكثر صعوبة. أخيرًا، قد يكون من الصعب تحديد متى تكون التقلبات المزاجية والتغيرات في مستوى النشاط مجرد جزء من النمو أو شيء أكثر من ذلك. يمكن أن يكون الأطباء النفسيون المتخصصون في مجال الأطفال مفيدًا في هذه الحالات.
11. يتضمن العلاج دائمًا تناول الأدوية، لكن الأدوية والجرعات الفعالة تختلف بشكل كبير من شخص لآخر.يقول الدكتور مالاسبينا إن الهدف الرئيسي من الدواء هو تثبيت الحالة المزاجية للشخص بمرور الوقت من أجل تقليل عدد نوبات الهوس والاكتئاب التي يتعرض لها.
مدينة بحرف ك
هناك عدة أنواع من الأدوية التي ثبت أنها فعالة في علاج الاضطراب ثنائي القطب بطرق مختلفة. تعمل مثبتات الحالة المزاجية عن طريق تقليل كمية النشاط غير الطبيعي في الدماغ، وفقًا لما ذكرته صحيفة 'ديلي ميل' البريطانية نيمه . الليثيوم هو أمر شائع. مضادات الاختلاج أو مضادات النوبات، التي تم تطويرها لأول مرة لعلاج اضطرابات مثل الصرع، تُستخدم أيضًا في بعض الأحيان كمثبتات للمزاج.
فئة أخرى من الأدوية الموصوفة للاضطراب ثنائي القطب هي مضادات الذهان لعلاج الهوس (التي يمكن أن تحدث خلالها نوبات ذهانية)، وفقًا لـ نيمه .
سيستفيد بعض الأشخاص أيضًا من مضادات الاكتئاب للتحكم في الحالة المزاجية المنخفضة المرتبطة بالاضطراب ثنائي القطب. ومع ذلك، مضادات الاكتئاب لديها القدرة على إثارة نوبات الهوس يقول الدكتور مالاسبينا. وعادةً ما يتم إقرانها بمثبت المزاج أو مضاد للذهان أو يتم إعطاؤها كدواء يعمل كمضاد للاكتئاب ومضاد للذهان، وفقًا لـ مايو كلينيك . يستفيد بعض الأشخاص أيضًا من الاستخدام قصير المدى للأدوية المضادة للقلق.
يقول الدكتور مالاسبينا إن بعض هذه الأدوية أفضل في علاج نوبات الاكتئاب أو الهوس، لذلك غالبًا ما تكون توليفاتها أكثر فعالية. قد يكون اكتشاف المزيج الأفضل أمرًا صعبًا في البداية، لكن الأشخاص الذين يعملون بشكل وثيق مع أطبائهم سيجدون دائمًا التوازن الصحيح، كما يقول الدكتور مالاسبينا، على الرغم من أن الأدوية قد تحتاج إلى تعديل بمرور الوقت.
12. يمكن أن تؤثر أدوية الاضطراب ثنائي القطب على الحمل وتحديد النسل.يجب على الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب والذين يخططون للحمل (أو الحوامل بالفعل) التحدث إلى أطبائهم. يمكن للأدوية تمر عبر المشيمة وتدخل حليب الثدي ، وقد تم ربط الأدوية المختلفة المستخدمة لعلاج الاضطراب ثنائي القطب بزيادة خطر الإصابة بالعيوب الخلقية، وفقًا لما ذكرته الدراسة مايو كلينيك .
بالإضافة إلى ذلك، بعض أدوية اضطراب ثنائي القطب مثل الأدوية المضادة للصرع قد يقلل من فعالية حبوب منع الحمل . تحدثي إلى طبيبك إذا كنت تتناولين أدوية لعلاج الاضطراب ثنائي القطب وتحاولين تجنب الحمل غير المقصود.
13. يمكن أن يساعد العلاج الأشخاص على التعامل مع الاضطراب ثنائي القطب بعدة طرق مختلفة.يوضح الدكتور مالاسبينا أن العلاج يمكن أن يساعد الأشخاص على التأقلم مع الطرق المتباينة التي يتصرفون بها أثناء نوبات المزاج، خاصة عندما يتلقى شخص ما التشخيص لأول مرة. لقد عانى الكثير من الناس لسنوات قبل أن يتم تشخيصهم بالاضطراب ثنائي القطب، وبعض الناس قد اتخذوا قرارات بناءً على الحالة المزاجية [الهوسية أو الاكتئابية]. ومن خلال التشخيص المناسب وفهم الاضطراب، يمكن أن يساعد العلاج الشخص على إعادة صياغة تجاربه وفهمه لذاته.
رؤية أ أخصائي الصحة العقلية يقول الدكتور مالاسبينا إنه يمكن أيضًا أن يساعد الأشخاص على إدارة الضغوطات في حياتهم والتي قد تؤدي إلى تفاقم حالتهم، كما يسمح لهم بالتعرف على نوبة مزاجية قبل أن تصبح أكثر حدة.
14. يمكن للأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب أن يعيشوا حياة سعيدة وصحية.ليس هناك شك في أن التعايش مع الاضطراب ثنائي القطب يطرح تحدياته. ولكن من الصحيح أيضًا أنه مع العلاج المناسب، يمكن للناس تحقيق الاستقرار والسعادة. يقول الدكتور مالاسبينا: إنه شيء تحصل على المساعدة فيه كما لو كنت مصابًا بمرض السكري. ومع الرعاية والوقت، يمكن للناس أن يفعلوا ما هو أفضل بكثير.
