هذا هو ما تشعر به حقًا عند تجربة الذهان

الذهان ليس اضطرابًا في حد ذاته، بل هو أحد الأعراض التي يمكن أن تنشأ بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك الوراثة، أو الصدمة، أو تعاطي المخدرات، أو المرض الجسدي أو الإصابة، أو حالات الصحة العقلية مثل الفصام، اضطراب ذو اتجاهين أو الاكتئاب، بحسب التحالف الوطني للأمراض العقلية (نامي). تقريبًا 3 بالمائة من الأشخاص في الولايات المتحدة سيعانون من الذهان في مرحلة ما من حياتهم، وفقًا للمعهد الوطني للصحة العقلية (NIMH).

تشرح نامي أن الذهان عادةً ما يأتي ببطء ويمكن أن يسبب تغييرات غير محددة في طريقة تفكير الشخص وكيفية إدراكه للأشياء. يمكن أن تختلف كيفية ظهور الذهان من شخص لآخر، ولكن بشكل عام، غالبًا ما يرى الناس أو يسمعون أو يشعرون بأشياء غير موجودة، وفقًا لـ NAMI. والأشخاص الذين عانوا من نوبة ذهانية مرة واحدة يكونون أكثر عرضة لخطر الإصابة بها مرة أخرى، لذلك من المهم طلب العلاج (غالبًا ما يكون مزيجًا من تدخلات العلاج النفسي والأدوية، لكل نامي )، بسرعة وفي وقت مبكر.

في بعض الأحيان قد يكون البحث عن علاج للذهان عملية صعبة. على الرغم من الانتشار النسبي للاضطرابات الذهانية، فإن العديد من الأفراد الذين يعانون من هذه الأمراض يكافحون من أجل التواصل مع الرعاية المتخصصة المناسبة، كما يقول أوبري مو، دكتوراه، طبيب نفسي في مركز ويكسنر الطبي بجامعة ولاية أوهايو، لموقع SelfGrowth. قد يتم تشخيص بعض الأشخاص بشكل خاطئ، وقد يواجه آخرون صعوبة في العثور على مقدمي خدمات مريحين لعلاج الذهان.

يمكن للأشخاص في الواقع قضاء أشهر دون الحصول على رعاية للذهان، وكلما طال أمدها، زادت صعوبة السيطرة على الأعراض، كما يقول كريستيان كوهلر، المدير السريري لمركز أبحاث الطب النفسي العصبي / الفصام في جامعة بنسلفانيا، لموقع SelfGrowth. ، وينتهي الأمر بالعديد منهم في غرفة الطوارئ. ويقول إنه بالنسبة لأي شخص بمفرده، من الصعب حقًا التعامل مع هذا الأمر.

عانت ستيفاني لين كوفمان، البالغة من العمر 23 عامًا، من عدة نوبات من الذهان وتعرف بشكل مباشر وصمة العار المرتبطة بهذا المصطلح. هنا كوفمان – من هو مؤسس يتيح المشروع ، وهي منظمة تسعى جاهدة لتوفير مجتمعات يقودها الأقران من الدعم والمناصرة والتعليم للأشخاص الذين عانوا من مرض عقلي أو صدمة أو إعاقة أو اختلاف عصبي - تتذكر تفاصيل بعض نوباتها الذهانية وتشرح سبب إساءة استخدام مصطلح الذهان. إشكالية جدا.

تذكر: تجربة كل شخص مع الذهان مختلفة. هذه رواية واحدة ولن تصف بالضرورة حقيقة الذهان لكل شخص.

على مر السنين، تم تشخيص إصابتي بعدد كبير من الأمراض العقلية المختلفة. كان لدى الأطباء المختلفين آراء متضاربة في مراحل مختلفة من حياتي. تجادل البعض حول ما إذا كنت مصابًا باضطراب الوسواس القهري (OCD)، واضطراب الهلع، والاضطراب ثنائي القطب، واضطراب الشخصية الحدية، واضطرابات الأكل. ومع ذلك، بعد 10 سنوات في نظام رعاية الصحة العقلية، فإن التشخيصات التي تصف بشكل دقيق تجاربي الحياتية هي مرض التوحد، واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة)، واضطراب الاكتئاب الشديد، عرضة ل أعراض هوس خفيف والذهان.

تجربتي الأولى مع الذهان كانت خلال سنتي الأولى في الكلية. لكنني مررت بأربع نوبات ذهانية كبيرة في حياتي، وكان آخرها قبل بضعة أشهر فقط. كانت التجارب مختلفة بعض الشيء في كل مرة، ولكن كل واحدة منها كانت لا تُنسى، على أقل تقدير.

أشعر بطاقة سيئة داخل رأسي وحركة لا تتوقف. أبدأ في مواجهة صعوبة في التعبير عن الأفكار والتواصل بشأن ما أريده أو أحتاجه. لا أريد أو أشعر أنني بحاجة للتحدث مع أشخاص آخرين. أبدأ في الخلط، والخروج، والتباعد، والتحول إلى الداخل. أبدأ بتجاهل أي محاولات للحفاظ على روتين النظافة الشخصية. أعتقد أن الجميع يسخرون مني ويتحدثون عني ويضحكون علي.

لكن كل حلقة مررت بها كانت مختلفة قليلاً. خلال تجربتي الأولى، نسيت الآخرين. اعتقدت أنني كنت أكتشف أسرار الكون. اعتقدت أيضًا أنني كنت مراقبًا. لقد عرضت عليّ إجازة طبية بعد الأسابيع الثلاثة الأولى من دراستي.

الحلقة الثانية حدثت خلال سنتي الأولى أثناء التحضير للنهائيات. الكلمات لم تعد منطقية بالنسبة لي. لم أتمكن من كتابة أي شيء، وبالكاد تمكنت من تكوين جملة منتظمة، ناهيك عن جملة أكاديمية. وقفت أمام مرآتي لمدة ست إلى ثماني ساعات وأحفر حفرة في ذقني لأنني اعتقدت أن شيئًا ما كان مخفيًا هناك. نزفت لساعات واضطررت إلى إخبار الناس بأنني تعثرت على الدرج وسقطت على وجهي، لأن ذقني بالكامل كانت بمثابة جرح دموي لعدة أسابيع. لا يزال لدي ندبة.

حصلت على الحلقة الثالثة في سنتي الأخيرة. لقد أصبت بجنون العظمة الشديد في شقتي، ومرة ​​أخرى، اعتقدت أنني مراقب. ركضت في شوارع البلدة التي أعيش فيها وأبكي. في كل يوم كنت أعاني فيه من الذهان، كنت أعتقد أنني سمعت جرس إنذار يدق بشكل متكرر. في وقت ما، سمعت طرقًا على الباب واعتقدت أن الشرطة جاءت لتعتقلني بسبب شيء ما.

أحدث حلقة لي حدثت بعد التخرج من الكلية بينما كنت أبحر في نهاية العلاقة. وبدلاً من الشعور بالارتياح، أدى الاضطراب الكبير في حياتي إلى زعزعة استقراري. في وقت سابق من ذلك الصيف، شاهدت أيضًا وفاة أبي لمدة 13 يومًا في سرير رعاية المسنين، وللمرة الأولى، قمت بزيارة قبر عمتي الراحلة وغمرتني الأفكار حول المرض والصدمة.

ونتيجة لذلك، أصبحت منعزلاً بشكل لا يصدق، وبالكاد أغادر غرفتي. أخذت مقصًا وبدأت في تقطيع أجزاء من شعري. توقفت عن الأكل. كنت أرى بقعًا داكنة وحشرات في بعض الأماكن، وكنت أتجول في غرفتي محاولًا قتلها، لكنها لم تكن موجودة. لم أكن أريد أن أكون في الظلام، لذلك أبقيت الضوء مضاءً كل يوم وليلة. شعرت وكأن السم والطاقة السامة قد تغلغلت في جسدي.

من المهم بالنسبة لي أن أشير إلى أن العديد من تجاربي كانت متجذرة في واقعي. في جامعتي أنا كان يجري مراقبتها. كشخص معاق يستخدم أجهزة التنقل، عادة ما يكون الأشخاص يفعل التحديق. ربما كانت تصوراتي لما يحيط بي قد اختفت خلال نوبات الذهان التي أصابتني، ومع ذلك، شعرت أن حالتي الذهنية كانت مبنية على تجارب حقيقية للغاية.

بمجرد أن أدركت أن الأعراض التي أعاني منها، وخاصة الأعراض الذهانية، كانت تتصاعد بشكل خارج عن إرادتي، اتصلت بما يقرب من 30 مقدمًا مختلفًا لمحاولة العثور على الدعم. البعض لم يجيب، والبعض الآخر لم يكن لديه توافر أو لم يكن يستقبل مرضى جدد. عرض معظمهم أن أذهب إلى غرفة الطوارئ وأحصل على الرعاية بهذه الطريقة. أتذكر البكاء على الهاتف، والتسول مقدمي الخدمات. سمعت عبارة 'أنا آسف، لا يوجد شيء يمكنني فعله'.

استغرق الأمر ثلاثة أسابيع قبل أن أحصل على المساعدة أخيرًا، عندما كنت على استعداد لدفع 325 دولارًا من مدخراتي مقابل موعد مع طبيب نفسي في ولاية أخرى. لقد حصلت على وصفة طبية جديدة ولكنني لم أر ذلك الطبيب مرة أخرى. أنا لا أزال أبحث عن طبيب نفسي على التأمين الخاص بي. لسوء الحظ، تجربتي ليست نادرة.

بداية، الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات ذهانية ليسوا عنيفين أو غير عقلانيين بطبيعتهم، بل يختبرون الواقع بطريقة مختلفة عن الآخرين، وغالبًا ما تكون مؤقتة. الأشخاص المصابون بالذهان ليس لديهم شخصيات متعددة. هذه أسطورة شعبية تمجدها وسائل الإعلام والأفلام.

يمكن وصف الذهان في كثير من الأحيان بطرق إشكالية. على سبيل المثال، التعريف الشائع للذهان هو 'الاعتقاد بأشياء لا يعتقدها الآخرون'. لكن هذا غامض بشكل لا يصدق. من هم الأشخاص الآخرون؟ من الذي يجب أن يكون خط الأساس للعقلانية؟ وهذا يرسم خطًا مؤلمًا بين الأشخاص الذين يعانون من الذهان والأشخاص ذوي الأنماط العصبية، مما يزيد من تنفير وتنميط أولئك الذين يتعاملون مع مشكلات الصحة العقلية. ومن ناحية أخرى، لا يجد بعض الأشخاص أنه من المناسب أو المفيد التفكير في الذهان كمرض على الإطلاق. هناك أيضًا العديد من التفسيرات الثقافية والروحية المختلفة للأعراض الذهانية.

إن كلمة 'ذهاني' ليست كلمة طنانة يمكن طرحها عندما تريد وصف الشعور بأنك خارج عن السيطرة. هذا هو واحد من أكبر ما يضايقني من الحيوانات الأليفة أبدًا ويجب أن ينتهي. عادة، عندما يقول شخص ما 'ذهاني' فهو يعني خارج نطاق السيطرة، أو سخيف، أو مثير للسخرية، أو عنيف. يجب أن يقتصر استخدام كلمة 'ذهاني' على الأشخاص الذين يعانون من الذهان، وهذا كل شيء.

بعض الأيام والأسابيع جيدة. ومع ذلك، في شهر مارس، تعرضت لخسارة مؤلمة، والتي كانت سببًا شديدًا لأعراضي. غالبًا ما أجد صعوبة في قراءة نوايا الآخرين والثقة بهم، ولا أثق دائمًا في تصوري للأشياء، لذلك غالبًا ما يكون جنون العظمة حاضرًا بالنسبة لي حتى خارج نوبات الذهان.

أعلم أن تشخيصاتي وأعراضي أدت إلى فقدان الفرص والعلاقات والخصوصية والقدرة على أن يُنظر إلي كإنسان كامل ومعقد في بعض الأحيان. لكن الذهان ليس سيئا كله. بعض من أروع المحادثات التي أجريتها كانت مع أشخاص مصابين بالذهان والذين يشكلون كلمات وأكوانًا جديدة، والذين يربطون الأفكار بطرق مذهلة.

في النهاية، لم أعد مهتمًا بالتظاهر بأنني نموذجي عصبي. إن وجود علاقة حقيقية مع نفسي وقبول نفسي كما أنا هو أهم شيء لشفاءي الآن، وأنا أتعلم كيفية القيام بذلك أكثر فأكثر كل يوم.

متعلق ب:

• 'الحصول على المساعدة' لا يقطع الطريق - كيف تساعد صديقًا يعاني من مرض عقلي
• 9 أشياء يرغب الأشخاص المصابون بالاكتئاب في معرفتها عن التعايش مع هذه الحالة
• هذا هو ما يعنيه العيش مع الاضطراب ثنائي القطب