ملاحظة المحتوى: تناقش هذه القصة تفاصيل اضطراب الأكل.
بعد مرور ما يقرب من عام على تشخيص إصابتها بفقدان الشهية العصبي، تشارك تيس هوليداي تحديات التعافي - وهي عملية غالبًا ما تكون غير خطية - في مقال جديد لـ اليوم . أشعر بالامتنان لأنني قوي بما فيه الكفاية للحديث عن هذا، ولكن منذ ذلك الحين اتخذت الكثير من الخطوات إلى الوراء في تعافيي. لقد تراجعت. كتبت العارضة: 'لم آكل اليوم'. إنها الساعة 11 صباحًا وقد تناولت رشفتين من القهوة وأشعر بالغثيان. لقد كان هذا صعبًا للغاية على صحتي العقلية والجسدية.
شاركت هوليداي لأول مرة تشخيص اضطراب الأكل لديها في مايو 2021. وقال الناس إنني كنت أكذب، هوليداي كتبت في مقالتها . هناك أشخاص يعتقدون أنني قلت هذا لجذب الانتباه. لقد قال لي بعض الأشخاص: 'أنت تفعل هذا لتظل على صلة بالموضوع'. أضحك لأنني أعلم أن هذا غير صحيح، لكنه مؤشر على مدى ضخامة هذه المشكلة.
اضطرابات الأكل لدى الأشخاص ذوي الأجسام الكبيرة من المحتمل أن يتم تشخيصها بشكل ناقص بشدة . ثقافة التحيز الدهون و الصور النمطية الضارة حول العلاقة بين وزن الجسم والصحة يخبرنا (خطأ) أن جميع الأجسام الكبيرة غير صحية، وأن جميع الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل هم نحيفون. لكن الأكل المقيد الضار لا يمثل مشكلة تقتصر على الأشخاص النحيفين فقط، إذ لا يمكن تعميم اضطرابات الأكل على نوع معين من الجسم.
الممارسون الطبيون، حتى أولئك الذين لديهم نوايا حسنة، ليسوا محصنين ضد التحيز ضد الدهون. في أ دراسة 2018 نشرت في المجلة الحدود في علم النفس وجد الباحثون أن المتدربين في مجال الصحة العقلية كانوا أكثر عرضة لتشخيص العميل الذي يعاني من أعراض اضطراب الأكل مع فقدان الشهية عندما يوصف العميل بأنه يعاني من نقص الوزن أو الوزن الطبيعي مقابل الوزن الزائد. كما أوصوا أيضًا بجلسات علاجية أقل للعملاء الذين تم وصفهم بأنهم يعانون من زيادة الوزن والوزن الطبيعي مقارنةً بالمجموعة التي تعاني من نقص الوزن.
هذا التحيز الدقيق هو الذي يجعل من الصعب جدًا على الأشخاص ذوي الأجسام الكبيرة الحصول على المساعدة التي يحتاجون إليها. كتب هوليداي: 'لقد أرسل لي الكثير من الأشخاص ذوي الأجسام الكبيرة رسالة قائلين: 'لم أعتقد أبدًا أنني مقيد حتى بدأت الحديث عن هذا'.' لقد كان الأمر مشجعًا للغاية، لكنه أيضًا جعلني حزينًا للغاية… إنه أمر صعب عندما تسمع هذه الكلمة فقدان الشهية وهي تعادل نوعًا واحدًا فقط من الصور. إنه أمر ضار لكثير من الناس، بما فيهم أنا.
شاركت هوليداي أن اختصاصي التغذية الخاص بها هو أول من طرح فكرة احتمال إصابتها باضطراب في الأكل. عندما قالت فقدان الشهية، ضحكت. ففكرت: هل ترى كم أنا سمين؟ قال هوليداي: «لا توجد طريقة يمكن من خلالها ربط هذه الكلمة بشخص بحجمي». أحالها اختصاصي التغذية إلى طبيب نفساني الذي أكد التشخيص. مازلت أجد صعوبة في الالتفاف حول رأسي، 'كيف يمكن أن أكون في جسم سمين وأتضور جوعًا؟' ثم أدركت أن الأجسام بجميع أحجامها وأشكالها تتضور جوعًا، كما كتب هوليداي.
عندما يقوم شخص ما في جسم أكبر بتقييد تناول الطعام بطريقة ضارة، فقد يتم تشخيص ذلك على أنه فقدان الشهية غير النمطي . على الرغم من الاعتراف السريري الرسمي، فإن فقدان الشهية العصبي غير المعتاد لا يتم التعرف عليه بشكل كافٍ ويُنظر إليه على نطاق واسع على أنه أقل حدة من فقدان الشهية العصبي، وفقًا لمركز اضطرابات الأكل الحادة وسوء التغذية الحاد. الأعراض هي نفسها كما هو الحال مع مرضى فقدان الشهية النموذجيين، باستثناء أن وزن الفرد يكون ضمن النطاق الطبيعي أو أعلى منه، وفقًا لـ Acute. يعاني المرضى الذين يعانون من فقدان الشهية العصبي غير النمطي من نفس حالات الشراهة عند تناول الطعام، والتطهير، والاعتلال النفسي، واستخدام الأدوية ذات المؤثرات العقلية، وإيذاء النفس، والتفكير في الانتحار، وأعراض الاكتئاب الشديدة، والوسواس/الإكراه مثل فقدان الشهية العصبي الكلاسيكي.
حتى مع التشخيص، فإن الرحلة إلى التعافي ليست واضحة. الانتعاش بالنسبة لي هو فوضوي. إنها وحيدة. وكتب هوليداي أنه من الصعب التعامل مع شيء لا يوجد له الدعم الكافي. لقد كان التشخيص أمرًا متحررًا وجعلني أشعر بوحدة أقل، لكن النظرة المشوشة على وجوه الناس عندما أقول فقدان الشهية أو التحديق الذي أحصل عليه إذا جاء ذلك في المحادثة - هذا أمر صعب.
أشار هوليداي إلى أن هذا الوقت من العام يمثل تحديًا خاصًا، ففي العام الجديد، تستحوذ رسائلك الجديدة على الموجزات ومحادثات IRL الخاصة بك. ثقافة النظام الغذائي لا هوادة فيها. وكذلك تعد إعلانات برامج اللياقة البدنية بجعلك أفضل ما لديك (اقرأ: أنحف). وكتب هوليداي أن الأشخاص البدناء يدركون هذه الرسالة أكثر من أي شخص آخر لأنه يتم الصراخ علينا منذ اللحظة التي نعرض فيها كبدناء في العالم.
الدعم يبدأ بالوعي. 'الطريقة التي يمكنك مساعدتنا بها هي من خلال دعم صحتنا العقلية، كما كتب هوليداي، ومن خلال فهم أن هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون مما أعاني منه، لكنهم لا يعرفون ذلك، ولا يمكنهم تسميته، ولا يمكنهم الحصول على تشخيص، لأن نظامنا لم يتم إعداده أبدًا لدعم الأشخاص ذوي الأجسام الكبيرة.
إذا كنت تعاني من اضطراب في الأكل، يمكنك العثور على الدعم والموارد من الرابطة الوطنية لاضطرابات الأكل (ندا). إذا كنت في أزمة، يمكنك إرسال رسالة نصية إلى NEDA على الرقم 741741 للتواصل مع أحد المتطوعين المدربين على خط نص الأزمة للحصول على الدعم الفوري.
متعلق ب:
- غابوري سيديبي تتحدث عن كيف أصبحت الشره المرضي 'آلية الدفاع عن النفس' ضد الاكتئاب
- رسالة إلى أي شخص يشعر بالضغط لخسارة 'الحجر الصحي 15'
- صحة تيس هوليداي ليست من شأنك
