صحة تيس هوليداي ليست من شأنك

في العام الماضي، قام أحد مواقع الويب المفضلة لدي بعرضي أنا وخطيبي في قصة عن الأزواج الذين بدأوا كأصدقاء. لقد قمت بنشر الصورة على خلاصة Instagram الخاصة بي، وأشار أحد التعليقات الأولى إلى كلا القسمين الأوسطين لدينا على أنهما مستديران وتساءل عما إذا كنا بصحة جيدة أم لا.

احصل على ألقاب جوزيبي

في الأسابيع والأشهر التي سبقت هذا التعليق على إنستغرام، كنت في خضم ثورة قبول جسدي الشخصي. لقد كشفت لصديق أنني بدأت أنظر في المرآة وأرى شخصًا جميلًا ينظر إلى الوراء. بعد هذا التعليق على Instagram، أرسلت لنفس الصديق رسالة حول شعوري وكأنني أعود مرة أخرى إلى أنماط التفكير القديمة الضارة وغير الدقيقة حول جسدي ونفسي. بسبب مقاسي (US 18)، حتى عندما يراني شخص ما أقف بجانب حب حياتي، مبتسمًا، مليئًا بالبهجة والإثارة، كل ما يرونه هو حجم معدتي. بسبب وزني، لا يرون سعادتي.

ردًا على ذلك، أرسل لي صديقي رابطًا إلى صفحة Instagram الخاصة بـ Tess Holliday.

تيس هوليداي هي عارضة أزياء ذات حجم زائد، ومؤلفة منشورة، وشخصية معروفة في مجتمع إيجابية الجسم. إنها مسؤولة عن الهاشتاج واسع الانتشار #EffYourBeautyStandards، الذي أنشأته بعد أن ترك الغرباء تعليقات قاسية على حسابها الخاص على Instagram. أفكر في الحديث الذي دار بيني وبين صديقي بينما كنت أنتظر مقابلة هوليداي أمام بوابات ديزني لاند في فترة ما بعد الظهيرة المشمسة في أواخر شهر مايو. لقد كان اقتراح هوليداي هو إجراء مقابلتنا هنا؛ تقول إن كل شخص اصطحبته إلى ديزني لاند يقضي وقتًا ممتعًا.

إنها تعانقني عندما تصل. أنا آسف جدًا لأنني تأخرت! تقول. أنا لا أحب هذا أبدًا. أنا أكره التأخر. أنا لست منزعجا. أنا في ديزني لاند.

أكثر من جميلة، هوليداي تبدو رائعة. شعرها عبارة عن ظل مشرق من اللون الأحمر، مع نغمات دافئة وإبرازات بسيطة تجعله لامعًا. إنه يذكرني بشعر جيسيكا رابيت، لكن مع بلسم أفضل. من خلال شبكة بدلتها الرياضية ذات اللون الأسود تقريبًا، أستطيع رؤية ذراعيها مغطاة بالوشم الكبير المزخرف.

أتت هوليداي إلى ديزني لاند مع عائلتها وأصدقائها، بما في ذلك زوجها الفنان نيك هوليداي وصديقتها الممثلة ليف هيوسون ووكيل الدعاية الخاص بها. الخطة هي أن نجلس لإجراء مقابلة قبل قضاء بعض الوقت معًا في التجول حول Adventureland. وسوف ينضم إليها أطفالها في وقت لاحق. لكن أولاً، بعد بعض المقدمات السريعة، دخلنا الحديقة وتوجهنا على الفور نحو ما أكد لي هوليداي أنه سيكون دجاجًا مقليًا رائعًا حقًا في بلازا إن، قبالة شارع ديزني الرئيسي مباشرةً. إنها على حق، فالدجاج مذهل.

هناك نوع معين من المعلقين على الإنترنت تعرفه بلا شك أي امرأة سمينة على وسائل التواصل الاجتماعي: القزم المهتم. إذا كنت امرأة بدينة ولديك الجرأة الكاملة لتقديم نفسك على أنك سعيدة أو جميلة، فسوف يخبرك المتصيدون المهتمون أنك لست بصحة جيدة ويجب عليك التركيز على فقدان الوزن. غالبًا ما يتهمونك بتمجيد السمنة لأنك لا تكره نفسك أو تنتقد نفسك علنًا بسبب وجودك وأنت لست نحيفًا. وبطبيعة الحال، هؤلاء الناس لا يعرفون مدى صحتك أو لا. لكنهم مصممون على مساعدتك. نعم. يمين.

وبينما كنا نستقر في مقاعدنا في المطعم، سألتها عن التبادل الذي شهدته منذ بضعة أيام على صفحتها على موقع Instagram، حيث لديها حاليًا 1.5 مليون متابع. بطريقة مثيرة للقلق يمكن التنبؤ بها، علق رجل على إحدى منشورات Holliday على Instagram حول مدى عدم صحتها بسبب وزنها. وقد أعادت نشر تعليقاته برد مفاجئ. لا يصفق هوليداي عادةً على الأفراد بهذه الطريقة. لكن شيئًا ما في هذا الرجل لا بد أنه أغضبها بشكل خاص.

وتقول: 'أعتقد أنه مما يحبطني أن الكثير من الناس قد اقتنعوا بفكرة الشكل الذي يجب أن نبدو عليه بدلاً من إعطاء حماقة لكل من حولك'. يجب على الناس أن يهتموا بشؤونهم الخاصة.

قبل بضع سنوات، تم تشخيص إصابتي بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)، وهي حالة ناجمة عن خلل هرموني، مما يؤدي إلى تكوين كيسات المبيض، وزيادة شعر الجسم، وعدم انتظام الدورة الشهرية، وبالنسبة للبعض، زيادة الوزن. بعد تشخيص إصابتي، أخبرتها، أنني بدأت في متابعة مدوني الموضة ذوي الوزن الزائد على مواقع التواصل الاجتماعي – أردت أن أعرف كيف أرتدي جسدي، ويبدو أن هؤلاء النساء قد اكتشفن ذلك. لقد واجهوا أيضًا الكثير من المتصيدين القلقين. لكن ردودهم على هؤلاء المعلقين - على الأقل الردود التي لاحظتها - ركزت جميعها على الصحة. أشياء مثل، أنت لا تعرف إذا كنت بصحة جيدة أم لا. أو أذهب إلى الطبيب.

يومئ هوليداي. في البداية كنت أقول: 'أنا بصحة جيدة، والكوليسترول لدي جيد، ولا أعاني من ارتفاع ضغط الدم، ولا أعاني من مرض السكري'، كما تقول. لكنها الآن تتخذ نهجا مختلفا. من خلال إخبار الناس أنك ترى طبيبًا، وإخبارهم أنك بصحة جيدة، فإن ذلك يديم الإساءة ضد الأجسام الأكبر والعقلية التي ندين بها للناس بأن يكونوا أصحاء. الحقيقة هي أنني لا أدين لك بشيء، وليس من الضروري أن أثبت أنني بصحة جيدة أم لا، لأن هذا ليس من شأن أحد.

الحقيقة الواضحة والغاضبة بشأن المتصيدين القلقين هي أنهم لا يهتمون بصحتك على الإطلاق. ومع ذلك، فإن الدفاع التلقائي ضد المتصيد المقلق هو إخباره أن قلقه في غير محله - في الواقع، أنا بصحة جيدة، شكرًا جزيلاً لك. لكن فلسفة هوليداي هي رفض اللعب على الإطلاق. لا تتعامل مع الأمر كأنه قلق، لأنه ليس كذلك. إنها إساءة.

أحد الأمثلة من حياة هوليداي، من بين أمثلة كثيرة لا يمكن إحصاؤها: عندما حملت، غمرتني مجموعة من الأشياء، كما تقول. لقد غمرتني العبارات التالية: 'سوف تقتل طفلك لأنك سمين جدًا'، و'سيخرج طفلك مشوهًا'، وهو أمر فظيع أن أقوله. ثم كان هناك أشخاص آخرون يقولون إنني لن أعيش لأرى طفلي يكبر، وهو أمر غبي لأنني أعتقد أن أيًا منا يمكن أن تصدمه سيارة ويموت.

يرى؟ إساءة.

وتقول: 'أنا فقط أرفض السير في هذا الطريق، وأشعر أنني بحاجة إلى إثبات صحتي وقيمتي للأشخاص الذين لا يهتمون'. هناك مقولة شهيرة، لا أعرف من قائلها ولكني أستخدمها طوال الوقت: 'لا تضيع وقتك أبدًا في شرح نفسك للأشخاص الذين يتعمدون إساءة فهمك'.

هوليداي في حالة معنوية جيدة في الغالب في ديزني لاند. إنها تتعافى من نوبة الأنفلونزا، لكنها لم تعد معدية، وهذا هو مكانها السعيد. وتقول إنه كان هناك وقت، عندما كان ابنها الأكبر صغيرًا، لم تكن تزور المتنزهات خوفًا من عدم قدرتها على المشاركة في أي من الألعاب. ليس لديها مثل هذه الشكاوى في ديزني لاند.

قصة حياتها مقنعة بما يكفي لكتابة كتاب عنها، وقد فعلت ذلك. في الفن غير الدقيق لكونك فتاة سمينة: ​​حب البشرة التي أنت فيها ، تكتب هوليداي عن طفولتها المؤلمة في كثير من الأحيان مع أب يسيء إليها لفظيًا، ومتنمرين في المدرسة، وأم معاقة - أصيبت والدتها بالشلل بعد إطلاق النار عليها مرتين من قبل شخص آخر - وتتحرك 40 مرة قبل أن تبلغ العاشرة من عمرها. أثناء نشأتها، أحبت هوليداي الموضة والجمال وحلمت بأن تصبح عارضة أزياء، على الرغم من أن آلام طفولتها الخاصة أدت إلى توجيه تلك الطاقة لتصبح فنانة مكياج بدلاً من ذلك. لكنها لم تتخل أبدًا عن حلمها كعارضة أزياء، وقامت بتحميل بعض صور عرض الأزياء على موقع التواصل الاجتماعي Model Mayhem، حيث كانت منتجة لبرنامج تلفزيوني A&E لعام 2011. ثقيل اكتشفها. أصبح Holliday وجه العرض في الحملة الترويجية التي تلت ذلك. في نفس الوقت تقريبًا، وصلت إلى المرحلة النهائية في بحث نموذج Torrid’s House of Dreams. هكذا أصبح رايان مايجن هوفن هو تيس مونستر، وبعد ذلك تيس هوليداي.

وتقول: 'كانت حياتي سيئة للغاية، لكنها أيضًا رائعة حقًا الآن'. أشعر بأنني محظوظ حقًا لأنني قادر على القيام بما أحبه من أجل لقمة العيش. وأنني مررت بكل ما أملك في الحياة. لن أغير أيًا منها.

وهذا الامتنان واضح، كما هو الحال بالنسبة لوعيها الذاتي. لا تريد هوليداي أن تنسى أبدًا كم هي محظوظة، أو كيف تستمر في التمتع بالتميز. إنها منزعجة بشكل خاص من عدم وجود عارضات ذوات مقاسات كبيرة بحجمها أو ما شابه ذلك، وقلة الأشخاص الملونين في هذه المساحات. إنها تعتقد أنها حصلت على الكثير من الفرص التي لم يحصل عليها نظراؤها من ذوي البشرة الملونة. لن تقول إن الأمر كله حظ، ولا أنا كذلك. إنها تعمل بجد. لكنها ليست عمياء. هناك مساحة أكبر للنساء ذوات الوزن الزائد من العديد من الأشكال والألوان والهويات الجنسية على مدارج الطائرات. أين هم؟

وتقول: 'أنا العارضة الوحيدة التي تشبهني والتي هي في المستوى الذي أنا فيه'. أعلم أن الكثير من ذلك كان بسبب حصولي على الكثير من الفرص التي لم تُمنح للكثير من الأشخاص الآخرين الذين يشبهونني. معظمهم من النساء ذوات البشرة الملونة، وهو أمر محبط للغاية.

كما أنها تفكر أيضًا في ماركات الأزياء التي تدعمها، والملابس التي ترتديها - على سبيل المثال، تحاول جاهدة عدم ارتداء علامات تجارية لا يصل حجمها إلى 5x أو 6x، إذا كان بإمكانها تجنب ذلك، وهي متعمدة حول المصممين الذين تدعمهم. أختار أن أرتدي ملابس المصممين والملابس من الأشخاص الذين أحب ما يفعلونه، لأنه إذا كنت لا تدعم أشخاصًا من هذا القبيل، فلن يكونوا موجودين، كما تقول. أحب شراء الملابس من الأشخاص الذين يهتمون بجسدي وبالأجساد الزائدة. هذا يجعلني سعيدا. (يمكنك الاطلاع على قائمة بماركات الأزياء ذات الحجم الزائد التي توصي بها هوليداي هنا.)

يسعدني أيضًا معرفة أن هناك المزيد من الخيارات المتاحة للأشخاص ذوي الأجسام الأكبر حجمًا. أخبرت هوليداي أنني قد أشعر بالوحدة عندما تذهب صديقاتي للتسوق ولا أستطيع الذهاب معهن لأن المتاجر التي يذهبن إليها لا تعرض مقاساتي.

وتقول: 'لا أريد الذهاب إلى أي من تلك المتاجر على أي حال'. سأشتري فقط الأشياء اللطيفة عبر الإنترنت.

وتقول إن عرض الأزياء غير علاقتها بالموضة، وبطريقة ما، مع احترامها لذاتها. وتقول إن ما شكل تصوري عن جسدي ونفسي هو العثور على ملابس أفضل، وهذا ما غير عالمي. لهذا السبب غيرت عروض الأزياء احترامي لذاتي وكيف أرى نفسي، لأنني أخيرًا ولأول مرة أصبح لدي إمكانية الوصول إلى الموضة التي لم أكن أعلم بوجودها. إنها تتعجب من كيفية تغير علاقتها بجسدها مع مرور الوقت.

وتقول: [ذراعي هي] الجزء من جسدي الذي ما زلت أعاني منه. لكنني لم أكن لأجلس هنا في مكان عام أبدًا، ولم أكن لأخلع قميصي أو أظهر ذراعي قبل ست سنوات، وهذا جميل. الجو حار في الخارج، [و] من الجيد ألا أشعر أنني مضطر للتغطية لأنني قلقة بشأن ما يعتقده الآخرون عني.

فانكو بوب بايماكس

من الواضح أن هوليداي تلعب دور القائم بالرعاية بين أصدقائها وعائلتها. تتمتع بقلب القائد، لكنها غالبًا ما توقف المحادثة للحصول على توافق في الآراء، والتأكد من أن الجميع يشعرون بخير، وتسأل عما إذا كنا نستمتع بطعامنا ووقتنا.

وفي عيد الأب عام 2017، شاركت متابعيها أن زوجها نيك يعيش مع مرض نفسي، وأنه أب ممتاز لأطفالها وشريك لها، وأنها تعتني به عندما يحتاج إلى المساعدة. وتشرح هذه الديناميكية بشكل شخصي: في بعض الأحيان، يقول لي نيك: 'يمكنني الاعتناء بنفسي'. ولكن بعد ذلك، أحضر له دواءه كل صباح. أعلم أنك تستمتع بهذا الجزء من علاقتنا، لأنني أستمتع به، وهو يحتاج إليه، وأشعر أننا نوازن بعضنا البعض.

يجعلني أتساءل: إذا كانت تيس هوليداي مشغولة جدًا بالعناية بعدد كبير جدًا من الأشخاص، فمن يعتني بها؟ أنا أسألها.

وتقول: 'لم أكن أمارس أي رعاية ذاتية، الأمر الذي كان صعبًا بشكل خاص بعد ولادة طفلها الثاني باوي، في يونيو 2016، عندما بدأت تعاني من اكتئاب خطير بعد الولادة'. وتقول إنها أيضًا كانت تتعامل مؤخرًا مع بعض الصدمات غير المعالجة منذ طفولتها: لقد أثارت كتابة الكتاب الكثير من الإثارة في نفسي لدرجة أنني اعتقدت أنني قد انتهيت، لكنني لم أفعل ذلك.

تقول هوليداي إنها تعتمد على أصدقائها للحصول على الدعم فيما يتعلق بصحتها العقلية، على الرغم من أنها لا تزال تتعلم كيفية القيام بذلك. وهي تعتمد كثيرا على زوجها. تقول إن جزءًا من صدمتي هو أنماط التفكير السلبية، وسأبدأ في الدوران وسأنزل في حفرة أرنب وأحتاج إلى شخص ما [فقط يضع يده على كتفي ويقول] 'خذ نفسًا'. كان نيك يفعل ذلك في الواقع وهو في طريقه إلى هنا. سوف نتزوج لمدة ثلاث سنوات في شهر يوليو، لقد كنا معًا لمدة سبع سنوات تقريبًا، وأخيرًا أتعلم هذا العام كيف أجعله يحبني.

وهي تعترف بأن التواصل مع الأصدقاء للحصول على الدعم يمكن أن يكون أمرًا صعبًا للغاية، وأن الشهرة يمكن أن تجعل الأمور أكثر تعقيدًا - فالحياة النشطة على وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن تجعل الحياة الحقيقية وحيدة بشكل مدهش. وتقول: 'عندما تصل إلى مستوى معين، يفترض الناس أنك بخير طوال الوقت'. [سيقول أصدقائي،] 'يا إلهي، لقد كنت مشغولًا حقًا مؤخرًا' وأقول: 'في الواقع، لم أكن مشغولًا، ولكن وسائل التواصل الاجتماعي، لأن لدي محتوى تم تصويره بالفعل لنشره عندما لا أشعر أنني بحالة جيدة'. ، يبدو الأمر وكأنني أفعل الأشياء باستمرار. ولهذا السبب، لا يدعوني الناس إلى الأشياء. لا يأتي الناس لرؤيتي أو لرؤيتي أو رؤية الأطفال أو لا يطلبون مني القيام بأشياء لأنهم يفترضون أ. أنا مشغول جدًا، ب. لا أريد ذلك، أو ج. لدي أشياء أفضل للقيام بها .

تقول هوليداي إنها طلبت أيضًا إرشادات شخصية ومهنية للمساعدة في علاج اكتئاب ما بعد الولادة.

وتقول: لقد بدأت بتناول الدواء لعلاج الاكتئاب. لدي مدرب حياة كان مفيدًا وداعمًا للغاية. أشعر وكأنني أقول إنني أتناول الدواء ولدي مدرب حياة، لكنني شعرت حرفيًا وكأنني أصاب بالجنون في بداية هذا العام. بالنسبة لهوليداي، هذه هي المحادثة حول الصحة التي تستحق الخوض فيها بالفعل. حسنًا، معظم الآخرين ليسوا كذلك.

للمساعدة في هذه التغييرات الحياتية ومساعدة نفسها على الشعور بالتحسن العقلي، بدأت هوليداي أيضًا في تناول الطعام بشكل مختلف. إنها تشعر بالقلق من أن معجبيها ومتابعيها قد يأخذون هذا التحول بطريقة خاطئة، وسارعت إلى التوضيح: ما زلت سأأكل الفيتو وكل ذلك. إنها تدرك أن العلامة التجارية المبنية على قبول الذات، والمجتمع الداعم المبني على هذه الروح، قد يشكك في التغييرات في أسلوب حياتها إذا بدت وكأنها تتخلى عن هذه الفلسفة الأساسية. إنه أمر معقد.

وتقول: 'أشعر بالذنب'. كم عدد الأشخاص [الذين] يتم توجيههم إلى الأضواء وهم زائدي الحجم؟ يفقدون الوزن. كلما زاد نجاحهم، كلما فقدوا المزيد من الوزن. إنه أمر صعب لأن هؤلاء الأشخاص لا يدينون بالبقاء بدينين لأي شخص. إنه جسدهم وما يريدون القيام به، ولكن هناك أيضًا شعور بالخيانة يشعر به [الأشخاص ذوي] الأجسام الأكبر، وهذا صعب لأنك في رأسك. لقد [فكرت في هذا] العديد من الأشخاص، حيث كنت مثل، 'هل هذا خيارهم؟' هل تم الضغط عليهم [لإنقاص الوزن]؟

سيارات بحرف د

ترى هوليداي المفارقة في هذا الخط من التفكير، نظرًا لنفورها من التصيد المقلق والأسئلة المتعلقة بالصحة الموجهة إليها.

وتقول: 'أنا أؤمن بأهمية القيام بالأشياء لنفسك والنشاط بطريقة تناسبك وتناسب أسلوب حياتك، لكنني أحاول أن أخبر الناس طوال الوقت أنه لا يمكنك الحكم على الآخرين وما يفعلونه بأجسادهم'. تقول: 'هذا ليس من شأني، وعليك فقط أن تدع الناس يعيشون ويفعلون ما يريدون، لكنني أشعر بالذنب عندما أقول إنني آكل جيدًا وأنني نشيطة وأنني أفعل كل هذه الأشياء'.

ومع ذلك، فهذا قرار شخصي للغاية بالنسبة لها. لقد أدركت أنه من خلال حب نفسك، على الأقل بالنسبة لي شخصيًا، فهذا يعني أنني أعتني بنفسي أكثر.

وما يبدو عليه الاعتناء بنفسها ليس من شأن أحد سوى عملها. وتقول: 'يمكنني أن أعيش حياتي، ويمكنني أن أكون في ديزني لاند وأتناول الدجاج المقلي، وهذا خياري'. هذا ما هو عظيم. إنه جسدي.

تعيش أشلي سي فورد في بروكلين عن طريق إنديانا. وهي تعمل حاليًا على كتابة مذكراتها، ابنة شخص ما، والذي سيتم نشره بواسطة Flatiron Books تحت عنوان An Oprah Book. قام فورد بالكتابة أو التحرير كضيف في The Guardian، وELLE، وBuzzFeed، وSlate، وTeen Vogue، وNew York Magazine، وLenny Letter، وINTO والعديد من المنشورات المطبوعة والويب الأخرى. قامت بتدريس الكتابة الإبداعية الواقعية في The New School وCatapult.Co، كما أدرجت أعمالها ضمن قائمة الكتب شكل طويل و لونغريد أفضل ما في عام 2017.