مونتيل ويليامز يصف السكتة الدماغية التي تهدد حياته: 'لم أكن أعتقد أنني سأتعافى من هذا'.

في الربيع الماضي، اتخذت جلسة تدريب نموذجية لمونتيل ويليامز منعطفًا مخيفًا عندما وجد نفسه مصابًا بسكتة دماغية في صالة الألعاب الرياضية بفندق في مدينة نيويورك. الآن تتحدث الشخصية التلفزيونية والمضيف علنًا عن مخاوفه الصحية من أجل المساعدة في إثارة محادثة حول السكتة الدماغية والتعافي من السكتة الدماغية.

كان أول ما خطر في ذهني هو: 'لا يوجد أحد في صالة الألعاب الرياضية هذه، فمن أين أتت هذه الضوضاء؟' لذا نظرت إلى يساري حيث اعتقدت أن موسيقى البوب ​​جاءت منها، ولم يكن هناك أحد هناك،' كما يقول. 'بحلول الوقت الذي أدير فيه رأسي للخلف أمامي، تبدأ صالة الألعاب الرياضية بأكملها في المشكال وتغمرني موجة من الإرهاق. بدأ جانب فمه يتدلى وبدأ يسيل لعابه.

أدرك ويليامز على الفور أنه كان يعاني من سكتة دماغية، وذلك بفضل حلقة من عرض دكتور أوز الذي قبض عليه قبل شهرين. فكرت: 'لا تخبرني أنك تعرضت لسكتة دماغية للتو'. لقد أصبت للتو بسكتة دماغية!‘ يقول ويليامز. شعر ويليامز بفقدان التوازن وبالكاد قادر على تحريك أطرافه، فأمسك بالحائط وشق طريقه إلى المصعد ثم عاد إلى الطابق الرابع عشر من الفندق، حيث كانت زوجته تستحم في غرفتهما. عندما دخلت الغرفة، انهارت على الأريكة وناديتها، 'تارا!' اتصلي بسيارة إسعاف الآن وأخبريهم أن زوجك أصيب بجلطة دماغية.

لحسن الحظ بالنسبة لوليامز، كانت إحدى مركبات الطوارئ الخاصة بوحدة السكتة الدماغية في NewYork-Presbyterian على بعد ثلاث بنايات عندما اتصلت زوجته برقم 911. وقد تمكنوا من إجراء فحص CAT على الفور والدردشة بالفيديو مع المستشفى لتحديد المسار الصحيح للعلاج (والذي يشمل أدوية ضغط الدم لوقف النزيف). يظهر طبيب على شاشة الفيديو ويقول: 'سيدي. 'ويليامز، لقد أصبت بسكتة دماغية، وفي الواقع ما زالت مستمرة حتى الآن'.

كنت بالكاد واضحًا، داخل وخارج الوعي. يقول ويليامز إن الأيام الخمسة الأولى [في وحدة العناية المركزة] كانت ضبابية للغاية. معظم ما أتذكره من الأيام الخمسة الأولى هو أنه في كل مرة أستيقظ فيها، كانت زوجتي هناك تقول 'أنا أحبك'. وفي كل مرة أذهب فيها للنوم كانت هناك تقول 'أنا أحبك'. هذا حقا ما جعلني أستمر.

الصوت الآخر الذي يتذكره كان صوت ديمي لوفاتو . يتذكر أنه كان لدي في قائمة التشغيل الخاصة بي على هاتفي أغنية ديمي لوفاتو 'Tell Me You Love Me'، وقمت بتشغيل هذه الأغنية في رأسي مرارًا وتكرارًا مرارًا وتكرارًا. لقد أعطاني ذلك شيئًا يمكنني التركيز عليه حقًا وأقول حقًا: 'سأتحسن، وسأخرج من هذا'.

عندما كانت حالته مستقرة بما يكفي لمغادرة وحدة العناية المركزة، كانت الأمور لا تزال تبدو قاتمة. يقول ويليامز: لم أتمكن من المشي بدون مشاية وكنت أواجه بعض الصعوبة في فكي واستعادة القدرة على النطق. عدم القدرة على الوقوف والذهاب إلى الحمام بنفسي؟ لقد كنت خائفًا حرفيًا من أنني انتهيت. لم أكن أعتقد أنني سأتعافى من هذا.

غالبية السكتات الدماغية هي إقفارية، لكن ويليامز عانى من سكتة دماغية نزفية أقل شيوعًا، أو سكتة دماغية نزفية، والتي تمثل حوالي 13 بالمائة من السكتات الدماغية، وفقًا لـ جمعية السكتة الدماغية الأمريكية (آسا). تحدث السكتة الدماغية النزفية عندما تمزق الأوعية الدموية الضعيفة، مما يتسبب في تراكم الدم في المنطقة المحلية وضغط أنسجة المخ المحيطة، وفقًا لـ ASA.

حدث نزيف ويليامز في منطقة محفوفة بالمخاطر بشكل خاص. يقول الدكتور ستيج، لم يكن يعاني من سكتة دماغية نزفية فحسب، بل أصيب بها في الجزء الخلفي من دماغه، المسمى المخيخ، على الجانب الأيسر - وهي منطقة الدماغ المسؤولة عن تنسيق حركة الجسم على الجانب الأيمن. جانب من الجسم. نظرًا لأن الحجرة التي يوجد بها المخيخ صغيرة جدًا، فقد يكون النزيف هنا خطيرًا. عندما يكون لديك جلطة دموية متوسعة، يجب أن يتبرع شيء ما – وهذا هو الدماغ. يوضح الدكتور ستيج أن هذا هو المكان الذي لا تتعرض فيه للإصابة الأولية فقط من نوبة النزيف، ولكن بعد ذلك تحصل على إصابة ثانوية بسبب الضغط الذي تسببه كتلة الجلطة الدموية. وهذا ما يجعل هذه الحالة تهدد الحياة.

على الرغم من أن العديد من السكتات الدماغية النزفية تعجل بها عوامل نمط الحياة - مثل التدخين، أو عدم ممارسة الرياضة، أو عدم التحكم في التوتر، أو ارتفاع نسبة السكر في الدم والكوليسترول وضغط الدم بشكل مزمن - في بعض الأحيان تحدث بشكل عفوي لدى الأشخاص الأصحاء تمامًا مثل ويليامز، كما يقول الدكتور ستيج. ويضيف ويليامز أنه شيء يسمونه حدثًا عابرًا، حيث يمكن أن يأتي من العدم. لم يسبق لي مطلقًا في حياتي أن كان لدي تاريخ من ارتفاع ضغط الدم، أو ارتفاع ضغط الدم، أو لا شيء.

بالإضافة إلى عوامل نمط الحياة تلك، يمكن أن تساهم العوامل الوراثية في خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. إنه منتشرة جداً في الذكور الأمريكيين من أصل أفريقي، يلاحظ ويليامز. ويقول أيضًا إنه ربما كان يعاني من خلل في الأوعية الدموية في المخيخ. يقول الدكتور ستيج إن هناك العديد من التشوهات في الأوعية الدموية التي يمكن أن توجد منذ الولادة وتؤدي إلى الإصابة بالسكتة الدماغية.

بعد تسعة أيام من إعادة التأهيل في NewYork-Presbyterian، أمضى ويليامز ستة أسابيع في إجراء إعادة تأهيل مكثفة في منشأة على بعد بنايتين من منزل أصهاره في جاكسون، تينيسي. إن التقدم المبكر الذي رآه من خلال بذل الكثير من الجهد في التمارين ألهمه لإعطاء إعادة التأهيل كل ما في وسعه. لقد لاحظت بوضوح، في اليوم الثالث من المشي مع المشاية، أنه إذا انتبهت وفعلت الأشياء التي طلبوا مني القيام بها، فإن المشي مع تلك المشاية سيكون أسهل قليلاً.

كما قام بتمارين القتال رأرأة ، وهي حالة تتحرك فيها العين بشكل لا إرادي. ويقول إن كلتا العينين كانتا ترتجفان كالمجنون. لكنه لاحظ تحسينات طفيفة بعد بضعة أيام من تمارين التركيز البصري. ويضيف: 'تخرج من مركز إعادة التأهيل ما تضعه'.

سيارات بحرف د

كان تعافي ويليامز ناجحًا للغاية لدرجة أنه رأى تحسينات في حالته التصلب المتعدد (MS) ، وهي حالة في الجهاز العصبي المركزي تسبب تلف الأعصاب الذي يعطل الاتصال بين الدماغ والجسم. ويقول إن العلاج الذي قمت به للسكتة الدماغية خفف وخفف بشكل كبير من بعض أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد. عقلي يمر بعملية شفاء. الدماغ هو عضو مرن بشكل لا يصدق. إذا عملت بجد، فقد يعيد لك عقلك الأشياء التي اعتقدت أنك قد لا تحصل عليها.

واليوم، عاد ويليامز إلى مستوى 100 بالمائة تقريبًا. من المحتمل أنه سيعرف دائمًا أنه تعرض لهذا الحدث، لكنه على وشك العودة إلى أسلوب حياة طبيعي، كما يقول الدكتور ستيج. لقد عمل بجد على شفائه.

وهو يعتقد أن خنق المحادثة هو شعور بالعار يصاحب الإعاقات التي يمكن أن تنجم عن السكتة الدماغية. ويقول إن الناس يشعرون بالحرج من بعض أوجه العجز التي تركوها.

ويضيف الدكتور ستيج: 'الأشخاص الذين يعانون من عجز عصبي نتيجة لأي شيء يشعرون بعدم الارتياح إلى حد ما عند الحديث عنه، وذلك في المقام الأول لأنه يؤثر على دماغهم وعقولهم، ويجعلهم يشعرون وكأنهم أقل من البشر'.

جزء من تغيير الطريقة التي نتحدث بها عن السكتات الدماغية هو تغيير الطريقة التي ننظر بها إلى التعافي. يقول الدكتور ستيج: في بعض الأحيان قد تكون [السكتات الدماغية] مدمرة عندما يفقد الأشخاص وظائفهم الحركية والكلامية. لكن في كثير من الأحيان يستعيدون وظائفهم، ومن الواضح أن [وليامز] هو مثال على ذلك…. قصته أيضًا هي قصة أمل، وهي قصة السكتة الدماغية.

يريد ويليامز أن يفهم الناس أن الإصابة بسكتة دماغية أو مناقشة الموضوع ليس أمرًا محرجًا. ويقول: 'إنه شيء يحدث في المجتمع، وهناك طريقة للخروج من أحلك الأوقات'.

عاد ويليامز إلى العمل بعد أن تعافى تمامًا تقريبًا. قام الأسبوع الماضي بتصوير الحلقة الأولى من برنامج يسمى التحول العسكري: وظائف العمليات، مما يساعد على وضع الأطباء البيطريين في القوى العاملة. لكن لا تخطئوا، فهو مصمم على التعامل مع الأمور بشكل أسهل هذه الأيام، وقضاء المزيد من الوقت مع زوجته تارا. ويقول: بقدر ما كانت ملتزمة بكوني مقدم الرعاية لي، فأنا بحاجة إلى الالتزام بها. لا أريد تفويت ثانية أخرى معها.

قام ويليامز أيضًا بتقليص التدريبات المكثفة التي كان يقوم بها يوميًا لمدة ساعتين. لم يعد يستيقظ في الثالثة صباحًا. للحاق برحلة ثلاث مرات في الأسبوع، وتراجع عن الإدارة التفصيلية لأعماله الأربعة. حان الوقت لتهدئته. يقول: 'لقد تحملت هذا الأمر حقًا وأحاول أن أعيش حياتي بشكل أقل إرهاقًا'.

في هذه الأيام، لا يشدد على الأشياء الصغيرة. أنا لا أبالغ في رد فعلي تجاه الأشياء. يقول ويليامز إن ما صرخت به منذ حوالي ثلاثة أشهر، لم يرفع ضغط دمي ولو قليلاً عن اليوم. وقد بدأ بدمج القيلولة في روتينه اليومي. في الواقع، بمجرد أن ننتهي من الحديث، يقول، سأذهب لأخذ قيلولة لمدة ساعة.

متعلق ب:

• الفرق بين النوبة القلبية والسكتة الدماغية والسكتة القلبية
• يقول الحائز على الميدالية الذهبية الأولمبية مايكل جونسون إنه أصيب مؤخرًا بـ 'نوبة إقفارية عابرة'
• هذا هو السبب وراء إصابة المزيد والمزيد من الشباب بالسكتات الدماغية