لدي اعتراف: قبل كتابة هذا المقال، لم يسبق لي أن قمت بتنظيف سماعات الأذن Beats الخاصة بي. لقد امتلكتها منذ عام تقريبًا وأرتديها كل يوم تقريبًا: للاستماع إلى الموسيقى عندما أمشي مع كلبي، ولبث ملفات البودكاست أثناء الركض، وللاتصال بأمي ولحاقها في طريقي إلى متجر البقالة. . لقد فعلت بالتأكيد معتقد بشأن تنظيفها، ولكن... هذا أقصى ما وصلت إليه. بعد أن أخرجهم، يعودون إلى قضيتهم حتى أحتاجهم مرة أخرى.
ومع ذلك، بعد أن تعلمت المزيد عن نظافة سماعات الأذن، فقد أزعجت نفسي رسميًا. كوري بورتنوف، AuD، دكتوراه ، يقول اختصاصي السمع في الحرم الطبي بجامعة كولورادو أنشوتز لـ SelfGrowth أن هؤلاء المتحدثين الصغار الذين لا أستطيع العيش بدونهم محبوبون من الجراثيم أيضًا، لأنهم يجلسون في أذنك - وهي بيئة دافئة ورطبة مثالية للبكتيريا نمو. بالإضافة إلى ذلك، يميل الناس إلى وضعها على جميع أنواع الأسطح التي تزحف عليها الحشرات المجهرية ويتعاملون معها دون غسل أيديهم، كما يضيف (و يديك ليست بالضبط أنظف الأشياء، آسف!).
النتيجة النهائية: قد تكون سماعات الأذن الصغيرة الموثوقة لديك مغطاة بالجراثيم التي يحتمل أن تكون مسببة للأمراض. يقول الدكتور بورتنوف إن الخطر الإجمالي للإصابة بعدوى الأذن من البراعم القذرة منخفض جدًا، ولكنه يحدث (فقط اسأل محررتي، مديرة الصحة المساعدة في SelfGrowth، كاثرين كيلر، التي وصلت مؤخرًا إلى الرعاية العاجلة بسبب عدوى مشتبه بها مرتبطة بسماعات الأذن )، لذلك لا تزال فكرة جيدة ممارسة النظافة الجيدة عند التعامل معها.
إليك ما يحتمل أن يزحف إلى جميع أنحاء سماعات الأذن الخاصة بك.
دراسات التي قامت بمسح سماعات الأذن حددت جميع أنواع الكائنات الحية - العقديات, المكورات العنقودية, الرشاشيات (فطر شائع)، و الإشريكية القولونية (الإشريكية القولونية)، على سبيل المثال لا الحصر. لن تسبب كل هذه الميكروبات عدوى بكتيرية أو فطرية في أذنك، حيث أن بعضها (مثل المكورات العنقودية الذهبية) جزء طبيعي من نباتات بشرتنا، ولكن في ظل الظروف المناسبة يمكن أن تأخذ الأمور منحىً آخر.
مديح قديم جميل
إذا كان هناك شمع أذن لزج على سماعات الأذن الخاصة بك (دعونا نواجه الأمر، فمن المحتمل أن يكون هناك شمع)، فهناك احتمال أكبر لبقاء الجراثيم والأوساخ عند لمس البراعم أو وضعها على سطح ملوث، كما يقول الدكتور بورتنوف. كما أن الاستخدام المطول يحبس الرطوبة ويرفع درجة الحرارة في قنوات الأذن. إذا كنت ترتدي سماعات الرأس كثيرًا خلال النهار، فمن السهل حقًا جمع المزيد من الرطوبة في قناة الأذن، كما يقول الدكتور بورتنوف. لن يفيدك استخدامها أثناء ممارسة التمارين الرياضية أو مشاركتها مع أشخاص آخرين (الجراثيم وافرة!).
كلما زاد عدد الكائنات الحية الدقيقة والرطوبة في أذنك، زاد خطر الإصابة بالعدوى. بحث يقترح، بما في ذلك التهاب الأذن الوسطى (عدوى في الأذن الوسطى خلف طبلة الأذن) أو التهاب الأذن الخارجية (عدوى في قناة الأذن الخارجية). يقول الدكتور بورتنوف: يمكنك أن تبني لنفسك بيئة في الأذن تكون مكانًا لطيفًا لنمو العدوى.
يمكن أن تسبب التهابات الأذن الألم والحكة والإفرازات داخل الأذنين وحولها. قد يعاني بعض الأشخاص من التعب أو الحمى أو صعوبة في السمع. يقول الدكتور بورتنوف إن تراكم الشمع، والذي يمكن أن يحدث أيضًا نتيجة الاستخدام المتكرر لسماعات الرأس، يمكن أن يؤدي إلى ضعف السمع أو الرنين في أذنيك أو الشعور بالضغط داخل الأذن.
كيفية تنظيف سماعات الأذن الخاصة بك بشكل صحيح
كل هذا يعني أن الأمر يستحق تنظيف سماعات الأذن الخاصة بك ويجب عليك القيام بذلك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، كما يوصي الدكتور بورتنوف. إذا كان لديك أي جلد متهيج داخل أذنك أو حولها (مثل إذا كان لديك جرح أو IDK، اختار زيت )، من الجيد تنظيفها بعد كل استخدام، ويضيف: إذا كانت الجراثيم الصحيحة موجودة على سماعات الأذن الخاصة بك، فإن الجرح المفتوح يمكن أن يدعوها إلى الدخول ويزيد من فرص الإصابة بالعدوى. إليك كيفية القيام بذلك:
أولاً، قم بإزالة المادة اللزجة الجسدية.
الخطوة الأولى هي إزالة أي شمع الأذن أو أي مواد خام أخرى، مثل الغبار والأوساخ، من براعمك. تذكر: كلما كانت أكثر لزجة، كلما زاد عدد الجراثيم التي تلتقطها من بيئتك، لذلك من الأفضل التخلص من الشمع أولاً. (علاوة على ذلك، هذا هو الجزء الأفظع، ربما ننتهي منه أيضًا).
لكل دليل تنظيف AirPod من Apple ، يجب ألا تستخدم أداة حادة مثل الملقط أو مبرد الأظافر لإزالة الأوساخ، حيث قد يؤدي ذلك إلى إتلاف السماعات الشبكية. بدلاً من ذلك، استخدم فرشاة جافة ذات شعيرات ناعمة مثل فرشاة الأسنان لإزالة أي حطام مرئي - يمكنك أيضًا تجربة أداة تنظيف خاصة بسماعات الأذن مثل هذه الأداة من Etsy، والتي كانت رئيسة تحرير SelfGrowth، راشيل ميلر، تحبها.
ثم امسحهم بالكحول.بمجرد أن تصبح براعمك خالية من الشمع والأوساخ، افركها باستخدام منديل كحول الأيزوبروبيل بنسبة 70% أو منديل كحول إيثيلي بنسبة 75%. شهادة يوضح أن هذه المناديل فعالة للغاية في قتل معظم الفيروسات والبكتيريا والفطريات. فقط تأكد من البحث عن الخيارات الآمنة لبشرتك، كما يوصي الدكتور بورتنف. المنتجات المصنوعة من مواد كيميائية قاسية، مثل تلك المستخدمة في المستشفيات المطهرات ، يمكن أن تترك بقايا على سماعات الأذن الخاصة بك تسبب تهيج يقول، خاصة إذا كانت بشرتك حساسة.
ويضيف أن الأيزوبروبيل أو الكحول المحمر (70٪ أو أعلى) يعد خيارًا رائعًا آخر. اغمس كرة قطنية أو قطعة قماش أو قطعة قماش في المحلول ثم امسح سماعات الأذن. يجب أن تتجنب المبيضات وبيروكسيد الهيدروجين، لأنها قد تلحق الضرر بسماعات الأذن. أوه، ولا تقم أبدًا بسكب الماء عليهم – كثيرون سماعات الأذن مقاومة للماء ولكن هذا لا يعني أنها كذلك ضد للماء. إن غمرها في الماء يمكن أن يدمرها إلى الأبد.
سيارات بحرف دلا تنس أن تقوم بتنظيف الحالة جيدًا أيضًا.
تمامًا كما هو الحال مع البراعم نفسها، استخدم فرشاة جافة ذات شعيرات (أو، مرة أخرى، أداة متخصصة) لإزالة المادة اللزجة من داخل العلبة. بعد ذلك، نعم، استخدم قطعة قماش أو مسحة مبللة بالكحول المحمر (أو مناديل مبللة بالكحول) للتخلص من أي جراثيم باقية. بمجرد الانتهاء من تنظيف كل شيء، تأكد فقط من ترك البراعم والعلبة تجف قبل استخدامها مرة أخرى لتجنب إضافة رطوبة إضافية إلى أذنك.
في هذا الصدد، يجب أيضًا أن تحاول دائمًا إعادة سماعات الأذن الخاصة بك إلى علبتها، إذا كانت لديها واحدة، عندما لا تستخدمها (يمكن أن تكون أسطح العمل والمكاتب قذرة!). وتحذير أخير من الدكتور بورتنوف: من فضلك، لو سمحت لا تلعق سماعات الأذن الخاصة بك قبل استخدامها. نعم، إنه شيء، كما يقول، وينقل جميع أنواع الجراثيم من فمك إلى أذنك (والعكس صحيح).
تستغرق هذه العملية برمتها دقيقة أو دقيقتين فقط ويمكن أن توفر عليك رحلة إلى الرعاية العاجلة (بالمناسبة، حيث انتهى الأمر بكيلر). على أقل تقدير، ألن يكون من اللطيف معرفة أن سماعات الرأس الخاصة بك ليست مليئة بشمع الأذن والبكتيريا الصغيرة جدًا؟ وهذا وحده يجعل الأمر يستحق ذلك بالنسبة لي.
متعلق ب:
