يتفق معظم الناس على أن زيت جوز الهند هو على ما يبدو إكسير سحري لأي شيء يؤلمك. ولكن ماذا عن الأكزيما؟ هل يمكن لهذا السائل ذو الرائحة اللذيذة تحسينه بالفعل؟ أم أن استخدام زيت جوز الهند لهذا الغرض لا يحتوي على الماء العلمي حقًا؟ (آه، النفط، كما كان؟)
ربما سمعت شائعات مفادها أن زيت جوز الهند يمكن أن يعمل العجائب لعلاج الأكزيما، وخاصة التهاب الجلد التأتبي، نوع الأكزيما وهذا هو الأكثر انتشارا. (لذلك، من الآن فصاعدا، عندما نقول الأكزيما، هذا ما نعنيه). يعتقد بعض الناس أن زيت جوز الهند يمكن أن يقلل من نوبات الأكزيما، ويهدئ الالتهاب، ويقلل من خطر العدوى إذا كان لديك تقرحات مفتوحة أو تشققات في جلدك. .
مديح قديم جميل
بالطبع، عندما يكتسب منتج ما مثل هذا المتابعين، قد يكون من الصعب تحديد ما هو شرعي وما هو BS الإجمالي. لهذا السبب قمنا بالاستعانة ببعض الخبراء للحصول على القصة الحقيقية لزيت جوز الهند والأكزيما.
نظرًا لأن الأكزيما ترجع إلى مشكلة في الطبقة العليا من الجلد، فمن المنطقي أن يحاول الناس مكافحتها عن طريق دهن شيء مثل زيت جوز الهند على المناطق المصابة.تحدث الأكزيما عندما تكون الطبقة العليا من الجلد نائمة أثناء العمل. عادة، يجب أن تحبس هذه الطبقة ما يكفي من الرطوبة للحفاظ على بشرتك رطبة ونضرة، مع تجنب البكتيريا والمهيجات والمواد المثيرة للحساسية وغيرها من المواد التي يمكن أن تسبب تفاقم الحالة، وفقًا لما ذكره موقع 'Word'. مايو كلينيك . إذا كنت تعاني من الأكزيما، فإن الاختلاف الجيني يمنع الطبقة العليا من الجلد من القيام بهذه المهمة.
ونتيجة لذلك، يمكن أن تعاني من التهاب يسبب أعراض الأكزيما مثل الجفاف الشديد والحكة، إلى جانب بقع حمراء أو بنية من المرجح أن تظهر على يديك وقدميك وكاحليك ومعصميك ورقبتك وأعلى صدرك. الجفون ، وداخل ثنيات المرفقين والركبتين مايو كلينيك يقول. قد يكون لديك أيضًا نتوءات صغيرة مرتفعة تسبب الحكة، ثم تبكي سائلًا وتتقشر إذا خدشتها. يمكن أن يؤدي هذا الخدش إلى جلد رقيق ومتهيج للغاية، وربما يجعلك عرضة للعدوى إذا أحدثت أي جروح مفتوحة قد تكون بمثابة بوابات لمسببات الأمراض.
أول الأخبار الجيدة هنا هي أن الأشخاص المصابين بالأكزيما لا يعانون عادة من هذه الأعراض طوال الوقت. وبدلاً من ذلك، فإنهم يميلون إلى الإصابة بتوهجات عندما يتعرضون لمحفزات مثل العرق والإجهاد والصابون والمنظفات والغبار وحبوب اللقاح. مايو كلينيك يقول.
والخبر السار الآخر هو أن الخبراء قد حددوا الكثير من علاجات الأكزيما الرائعة لإبعاد الأعراض. على الرغم من أن زيت جوز الهند يبدو واعدًا، إلا أنه لا يحقق التخفيض (الرسمي) تمامًا.
هناك بعض العلاجات الراسخة للأكزيما، لكن زيت جوز الهند ليس واحدًا منها.إذا قام طبيبك بتشخيص إصابتك بالإكزيما، فمن المحتمل أن يوصيك بمحاولة منع تفجرها (بطرق مثل تجنب مسبباتك واستخدام منتجات العناية بالبشرة اللطيفة، من بين أمور أخرى ) واستخدام بعض الأدوية (مثل كريمات الكورتيكوستيرويد والأدوية المضادة للحكة) لتقليل الالتهاب والتهيج عندما يكون لديك توهج. في بعض الأحيان يطلبون منك استخدام المضادات الحيوية إذا كانوا قلقين من احتمال إصابتك بعدوى جلدية.
إذا كنت تعاني من الأكزيما، فمن الضروري أيضًا ترطيب بشرتك مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا باستخدام الكريمات الخالية من الكحول والروائح والأصباغ والمواد الكيميائية الأخرى التي يمكن أن تهيج بشرتك، وفقًا للتقرير. المعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية .
وفقا لبعض الخبراء، زيت جوز الهند استطاع مساعدتك في المساعي المذكورة أعلاه، ولكن ليس بما يكفي ليحل محل طرق العلاج التقليدية.
ومع ذلك، هناك بعض الأبحاث التي تظهر أن زيت جوز الهند قد يكون قادرًا على تهدئة الأكزيما في بعض الحالات.بيتر ليو، دكتوراه في الطب، أستاذ مساعد سريري في طب الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة نورث وسترن فاينبرج والذي بحثت في استخدام زيت جوز الهند للأكزيما ، يخبر SelfGrowth أن هناك بعض البيانات لدعم هذا الأمر. المشكلة هي أن البحث ليس قويًا جدًا.
يستشهد الدكتور ليو بدراسة عشوائية مزدوجة التعمية نشرت في مجلة المجلة الدولية للأمراض الجلدية في عام 2014، تابعت 117 طفلاً يعانون من الأكزيما وطلبوا من آبائهم استخدام زيت جوز الهند أو الزيوت المعدنية على بشرة أطفالهم لمدة ثمانية أسابيع. (يوضح الدكتور ليو أن زيت جوز الهند البكر هو أنقى أشكاله؛ وقد تمت معالجته بطريقة محددة تُدخل أقل عدد ممكن من الملوثات وتحتفظ بخصائص الزيت الطبيعية قدر الإمكان.) ووجد الباحثون أن 47 بالمائة من الأطفال في وشهدت مجموعة زيت جوز الهند تحسنا معتدلا في الأعراض بينما كان لدى 46 في المائة استجابة ممتازة. وفي مجموعة الزيوت المعدنية، كان لدى 34 في المائة تحسن معتدل و19 في المائة تحسن ممتاز.
دراسة أخرى مزدوجة التعمية منشورة في المجلة التهاب الجلد في عام 2008 تم تحليل 52 مريضا يعانون من الأكزيما. استخدم البعض زيت جوز الهند البكر على بشرتهم مرتين يوميًا لمدة أربعة أسابيع، بينما فعل آخرون الشيء نفسه مع زيت الزيتون البكر. بشكل عام، شهد الأشخاص الذين يستخدمون زيت جوز الهند البكر انخفاضًا أكبر في الأكزيما خطورة. ولكن كان هناك اكتشاف آخر مثير للاهتمام أيضًا. وكان عشرون شخصا في مجموعة زيت جوز الهند المكورات العنقودية الذهبية على جلدهم، بكتيريا يمكن أن تسبب عدوى جلدية مؤلمة وخطيرة، بينما فعل ذلك 12 شخصا في مجموعة زيت الزيتون. وفي نهاية الدراسة، تم شفاء جميع الأشخاص الذين عولجوا بزيت جوز الهند باستثناء شخص واحد المكورات العنقودية الذهبية من جلودهم، في حين أن ستة أشخاص فقط في مجموعة زيت الزيتون يمكنهم قول الشيء نفسه. تذكر، عندما تكون مصابًا بالأكزيما، لا يستطيع جلدك حمايتك بشكل صحيح من البكتيريا، لذا فإن قدرة زيت جوز الهند على تقليل البكتيريا الضارة قد تكون مفيدة.
في كلتا الدراستين، استبعد الباحثون المشاركين الذين استخدموا المنشطات أو المضادات الحيوية خلال الأسبوعين السابقين لبدء التجارب، كما أوعزوا للمشاركين بعدم استخدام أي أدوية أو كريمات أخرى للإكزيما لديهم خلال فترات الدراسة. ومع ذلك، فإن هذه الدراسات صغيرة وهي مجرد بداية. من الضروري إجراء المزيد من الأبحاث لترسيخ هذا الارتباط. ومع ذلك، يقول الدكتور ليو: تشير هذه [الدراسات] إلى أن زيت جوز الهند يتمتع بخصائص مرطبة وبعض الخصائص المضادة للبكتيريا، وكلاهما يبدو مفيدًا في علاج التهاب الجلد التأتبي.
الآلية الكامنة وراء قدرة زيت جوز الهند على المساعدة في ترويض الأكزيما ليست مفهومة تمامًا.بعض المنتجات النباتية، مثل زيت شجرة الشاي يعتقد الدكتور ليو أنه يعمل على تثبيط بعض الميكروبات التي يمكن أن تسبب مشاكل جلدية. ربما يمكن لزيت جوز الهند أن يفعل ذلك أيضًا، مما قد يقلل من مدى شدة تهيج الكائنات الحية الدقيقة مثل البكتيريا لبشرتك (أو مدى احتمال إصابتك بالعدوى من البكتيريا المذكورة)، كما يقول. ومع ذلك، يضيف، كل هذه تكهنات في هذه المرحلة.
أما بالنسبة للادعاءات القائلة بأن زيت جوز الهند مرطب ممتاز للأكزيما، فالأمر أكثر تعقيدًا من ذلك. تنقسم المرطبات إلى ثلاث مجموعات: المرطبات (تسحب الماء إلى بشرتك)، والمرطبات (تغطي سطح بشرتك وتقلل من فقدان الماء)، والمطريات (تنعيم بشرتك). تندرج الزيوت ضمن فئتي الانسداد والمطريات، مما يعني أنها ستستقر فوق بشرتك وتعمل على منع الرطوبة من الهروب، ومن هنا جاء تصريح الدكتور ليو بأن زيت جوز الهند يبدو مرطبًا. ملكيات . ولكن بما أن الزيت ليس مرطبًا، فهو لا يوفر الرطوبة لبشرتك الجافة كما تفعل المرطبات الأخرى. ويوضح الدكتور ليو أن هذا يعني أن زيت جوز الهند سيعمل، من الناحية النظرية، بشكل أفضل عند وضعه فوق مرطب يسحب الرطوبة إلى سطح بشرتك. ابحث عن المنتجات الصديقة للأكزيما والمخصصة لترطيب بشرتك.
الأشياء مع ح
انتبه أيضًا: حتى لو كنت تستخدم زيت جوز الهند بشكل كامل، فقد يكون تطبيقه بمثابة فوضى. يمكن أن يصبح زيت جوز الهند صلبًا في درجات الحرارة الباردة، ولكن عندما تقوم بتدفئة يديك قبل وضعه على بشرتك، فإنه سوف يسيل في أي وقت من الأوقات، كما يقول تيميتايو أوغونلي، دكتور في الطب، أستاذ مساعد في طب الأمراض الجلدية السريرية في كلية بيرلمان بجامعة بنسلفانيا. الطب، يقول SelfGrowth. وتوصي بأن يستخدم الأشخاص مرطبات أكثر سمكًا بدلاً من ذلك (خاصة أنه من المعروف عمومًا أنها توفر المزيد من الترطيب، على أي حال).
هناك أيضًا مشكلة محتملة تتعلق بالحساسية الغذائية. الأشخاص الذين يعانون من الأكزيما هم أكثر احتمالا من غيرها للحصول عليها، يقول الدكتور أوغونلي إن فرك زيت جوز الهند على بشرتك عندما تكون مصابًا بالإكزيما يمكن أن يعرض نفسك لرد فعل تحسسي. بالطبع، ربما تعرف بالفعل ما إذا كان لديك حساسية تجاه المكسرات أو زيت جوز الهند على وجه التحديد، ولكن يمكن أن تتطور الحساسية الغذائية لدى البالغين ، لذلك لا يزال الأمر يستحق أن نأخذه في الاعتبار.
أخيرًا، إذا كنت معرضًا لحب الشباب، فمن المحتمل أن تتوقف عن استخدام زيت جوز الهند. إنه كوميدوغينيك، مما يعني أنه يمكن أن يسد المسام ويسبب الاختراق. غاري غولدنبرغ ، دكتوراه في الطب، أستاذ مساعد في طب الأمراض الجلدية في كلية إيكان للطب في مستشفى ماونت سيناي، يقول لـ SelfGrowth. حتى لو لم يكن لدى بشرتك ميل طبيعي نحو حب الشباب، فإن الإصابة بالإكزيما قد تجعل بشرتك أكثر حساسية، لذا يجب عليك توخي الحذر. فكر في اختبار البقعة عن طريق وضع القليل من زيت جوز الهند على ذراعك الداخلي لمدة أسبوع أو نحو ذلك لقياس رد فعل بشرتك قبل دهن مساحات أكبر من جسمك.
كما هو الحال مع العديد من المشكلات المتعلقة بالصحة، يبدو أن ما إذا كان زيت جوز الهند سيساعد في علاج الأكزيما لديك أم لا هو أمر فردي جدًا.إذا لم تكن لديك حساسية تجاه زيت جوز الهند، وبشرتك ليست عرضة لحب الشباب، ولا تتوقع المعجزات، فقد يكون زيت جوز الهند إضافة جيدة إلى ترسانة مكافحة الأكزيما لديك. لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك التخلص من جميع العلاجات التي قدمها لك طبيب الأمراض الجلدية لصالح هذه الأشياء. بدلًا من ذلك، استمر في استخدام ما يعتبره جلدك أفضل علاج لحالتك الأكزيما ثم أدخلي زيت جوز الهند إلى المزيج ببطء وبصبر. إذا لم تكن متأكدًا على الإطلاق مما إذا كان هذا مناسبًا لك أم لا، كما هو الحال دائمًا، فإن طبيبك هو أفضل شخص تلجأ إليه لطرح الأسئلة.
متعلق ب:
- 6 أعراض للإكزيما يجب عليك ملاحظتها مع بشرتك
- ما الذي يسبب الأكزيما، على أي حال؟
- إليك بالضبط ما يجب فعله بشأن الأكزيما على جفنك
