هل أظافر الجل آمنة أم أن الأشعة فوق البنفسجية تسبب سرطان الجلد؟

عندما تريدين أن يبقى طلاء أظافرك ثابتًا لأسابيع، احصلي على مانيكير جل عادة ما يكون خيارًا قويًا. تتم معالجة طلاء الجل عادةً بالأشعة فوق البنفسجية، مما يساعد التركيبة على الجفاف بسرعة والتصلب في طبقة متينة لا تتشقق بسهولة مثل الطلاء التقليدي.¹ولكن مع كل الحديث الأخير حول احتمالية تسبب الأشعة فوق البنفسجية في الإصابة بسرطان الجلد، هل يستحق هذا الماني الذي يدوم طويلاً كل هذا العناء؟

دراسة نشرت في وقت سابق من هذا العام في المجلة اتصالات الطبيعة أظهر أن الإشعاع الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية المستخدمة عادة في مصابيح معالجة الأظافر يمكن أن يلحق الضرر بالجلد بشكل كبير، وهي النتائج التي تم الاستشهاد بها على نطاق واسع منذ ذلك الحين في بعض العناوين الرئيسية المثيرة للقلق.²وقام الباحثون بتعريض خلايا جلدية بشرية وخلايا حيوانية معزولة للأشعة فوق البنفسجية من مجففات طلاء الأظافر، ووجدوا أنه بعد 20 دقيقة فقط، ماتت 20 إلى 30% من الخلايا؛ ثلاث جلسات مدة كل منها 20 دقيقة أدت إلى موت الخلايا بنسبة 60 إلى 70%. وتسبب التعرض للأشعة فوق البنفسجية أيضًا في تلف الحمض النووي وحدوث طفرات، وهي تغييرات يمكن أن تؤدي إلى سرطان الجلد، وفقًا للبحث الجديد.

لطالما شعر الخبراء بالقلق من أن التعرض لأضواء معينة، بما في ذلك الضوء الأزرق الصادر عن الأجهزة الرقمية، يمكن أن يضر بشرتنا وصحتنا العامة. ومع ذلك، فإن هذه النتائج الجديدة تثير الكثير من الأسئلة عندما يتعلق الأمر بالتعرض المزمن للأشعة فوق البنفسجية لمصابيح معالجة الأظافر.³ ⁴

ولكن هل يجب أن تقلق بشأن الإصابة بسرطان الجلد إذا كنت تحصل على طلاء أظافر هلامي بانتظام؟ أدناه، يقوم الخبراء بتفصيل كل ما يجب أن تعرفه.

أولاً، كيف يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تؤدي إلى سرطان الجلد؟

تدمر الأشعة فوق البنفسجية الحمض النووي، مما قد يؤدي إلى طفرات تلعب دورًا رئيسيًا في تطور أنواع مختلفة من سرطان الجلد، وفقًا لما ذكره الباحثون. أنتوني إم روسي، دكتور في الطب ، طبيب مساعد في مركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان وأستاذ مشارك في طب الأمراض الجلدية في كلية طب وايل كورنيل.⁵

يقول الدكتور روسي لـ SelfGrowth أن كلا من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة (نوعان من الأشعة فوق البنفسجية الصادرة عن الشمس والتي تصل إلى سطح الأرض) هما المحركان الرئيسيان للشكلين الأكثر شيوعًا لسرطان الجلد: سرطان الخلايا القاعدية (BCC) والخلايا الحرشفية. سرطان (SCC).⁶ ⁷

إيمانويلا تايولي، (دكتور في الطب). ، مدير معهد علم الأوبئة الانتقالي في كلية إيكان للطب في ماونت سيناي في مدينة نيويورك، يقول لـ SelfGrowth أنه عندما يؤدي ضوء الأشعة فوق البنفسجية إلى إتلاف الحمض النووي في خلايا الجلد، فإن آليات الإصلاح في الجسم تبدأ وتحاول إصلاح هذا الضرر قبل الخلايا. تكرار. ومع ذلك، عندما يكون الضرر شديدًا، قد يفشل نظام الإصلاح هذا، كما يقول الدكتور تايولي، مما يؤدي إلى طفرات الحمض النووي التي يمكن أن تؤدي إلى تكوين سرطان الجلد.⁵

والشمس ليست المصدر الوحيد للتعرض للأشعة فوق البنفسجية. يسرد الدكتور تايولي أسرة التسمير، وأنواع معينة من أشعة الليزر، وإضاءة بخار الزئبق (التي تستخدم غالبًا في الملاعب والصالات الرياضية المدرسية)، بالإضافة إلى بعض الهالوجين، والفلورسنت، والمصابيح المتوهجة كمصادر محتملة للأشعة فوق البنفسجية الضارة. يقول الدكتور روسي أن كمية الأشعة فوق البنفسجية التي تسببها حروق الشمس ومن الصعب قياس الطفرات الجلدية التي يمكن أن تؤدي إلى سرطان الجلد، لذا فإن مقدار التعرض الضار يمكن أن يختلف من شخص لآخر.

كيف تستخدم مصابيح معالجة الأظافر الأشعة فوق البنفسجية؟

يتم تصنيف معظم أجهزة المعالجة البولندية على أنها إما UV أو LED، ولكن من المفاهيم الخاطئة الشائعة أن ضوء LED لا ينبعث منه أي ضوء فوق بنفسجي، أنجيلا كيم، دو ، طبيب أمراض جلدية معتمد من البورد في يوربا، كاليفورنيا، وزميل الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، يقول النمو الذاتي. إنها تفعل ذلك، فقط بكمية صغيرة جدًا.⁸لذلك، حتى إذا كنت تستخدم مصباح الأظافر الذي تم الإعلان عنه على أنه يستخدم ضوء LED فقط، فمن المحتمل أن بشرتك وأظافرك لا تزال تتعرض لبعض الأشعة فوق البنفسجية.

بغض النظر عن نوع المصابيح الكهربائية التي يستخدمونها، فإن الطريقة التي تعمل بها مصابيح الجل ماني هذه بسيطة إلى حد ما. لكي يجف الطلاء ويتصلب، ضعي يديك تحت مصباح به مصابيح تنبعث منها بشكل أساسي الأشعة فوق البنفسجية (النوع المسؤول إلى حد كبير عن علامات الشيخوخة مثل فرط التصبغ والتجاعيد، وكذلك، مرة أخرى، بعض سرطانات الجلد). يقول الدكتور كيم إن الأطوال الموجية للأشعة فوق البنفسجية (UVA) ستقوم بعد ذلك بتنشيط الجزيئات الموجودة في طلاء الجل لجعله يتحول إلى مادة صلبة تشبه البلاستيك.⁹وتقول إن العلامات التجارية المختلفة لطلاء الجل مصممة للتصلب عبر أطوال موجية مختلفة، ولهذا السبب تبيع بعض العلامات التجارية مصابيحها الخاصة لعملية المعالجة. وتضيف أن مصابيح الأظافر الموجودة في صالون الأظافر من المحتمل أن تحتوي على نطاق أوسع من الأطوال الموجية للأشعة فوق البنفسجية من أجل علاج ماركات الجل المختلفة.

فهل يمكن أن يسبب طلاء الأظافر الجل سرطان الجلد؟

في حين أن طلاء الأظافر الجل يمكن نظريًا أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد عن طريق التعرض للأشعة فوق البنفسجية، إلا أن جميع الخبراء الذين تحدثوا مع SelfGrowth يتفقون على أنه لا توجد دراسات كافية حتى الآن لإجراء علاقة بين السبب والنتيجة بشكل قاطع. على الرغم من أنه من المعروف والموثق أن الأشعة فوق البنفسجية الصادرة من الشمس يمكن أن تؤدي إلى سرطان الجلد، إلا أننا لا نعرف الكثير عن تأثيرات التعرض لمصابيح طلاء الأظافر الجل، على وجه التحديد، كما يوضح الدكتور تايولي.¹⁰الدراسة الجديدة [في طبيعة تم إجراؤها على حيوانات التجارب وعلى خلايا جلدية بشرية معزولة، وهو وضع يختلف عما يحدث في الحياة الواقعية للبشر، حيث تكون آليات الإصلاح في الجسم سارية المفعول. في حين يظهر هذا البحث أن التعرض للأشعة فوق البنفسجية يؤثر على الخلايا البشرية ويسبب طفرات، فإن الدراسة لم يتم إجراؤها على الجسم الحي (على البشر)، لذلك نحن بحاجة إلى مزيد من الدراسات لمعرفة الجرعة والتكرار الذي يحتاجه الشخص للتعرض لمصابيح طلاء الأظافر الهلامية. ويضيف الدكتور روسي أنه سيكون ضارًا.

علاوة على ذلك، فإن الأبحاث المحدودة الأخرى التي أجريناها لا تثبت بشكل قاطع أن طلاء الأظافر الجل يمكن أن يسبب سرطان الجلد. ويشير الدكتور كيم إلى إحدى الدراسات التي أجريت في عام 2009، وهي مراجعة حالة لامرأتين أصيبتا بسرطان الجلد على أيديهما. تعرض المشاركون لمصابيح الأظافر فوق البنفسجية لفترة طويلة، لكن الباحثين خلصوا إلى أن هذا مجرد عامل خطر محتمل.¹¹مثال آخر يقدمه الدكتور كيم: إنها دراسة حالة سردية نُشرت في عام 2019، حيث أصيبت امرأة كانت تحصل باستمرار على طلاء أظافر هلامي واستخدمت أسرة تسمير البشرة لمدة 18 عامًا بسرطان الجلد على يديها وقدميها. قرر مؤلفو البحث أن استخدامها المنتظم لأسرة التسمير ربما أدى إلى زيادة خطر الإصابة بسرطانات الجلد وتفاقم آثار مصباح الأظافر وحده.¹²

وفي دراسة أخرى نشرت عام 2012، استخدم الباحثون نموذجًا رياضيًا لتقدير عدد الأشخاص الذين سيحتاجون إلى التعرض لمصابيح الأظافر فوق البنفسجية حتى يصاب أحدهم بسرطان الخلايا الحرشفية، كما يقول الدكتور كيم. وخلصوا إلى أن عشرات أو مئات الآلاف من الأشخاص سيتعين عليهم الحصول على مانيكير هلامي بانتظام (مرة كل ثلاثة أسابيع لمدة 20 عامًا) حتى يصاب أحدهم بسرطان الجلد عند بلوغه سن الثمانين.¹³يقول الدكتور تايولي إن فرص الإصابة بسرطان الجلد من طلاء جل واحد ربما تكون منخفضة للغاية، مع الأخذ في الاعتبار أن وقت التعرض لا يتجاوز بضع دقائق.

ويضيف الدكتور كيم: يبدو أن الحصول على طلاء أظافر هلامي لا يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطانات الجلد في الوقت الحالي. ومع ذلك، مع النتائج الأخيرة التي تشير إلى أن مصابيح الأظافر فوق البنفسجية يمكن أن تسبب تلف الحمض النووي وتحور خلايا الجلد، فإنني أوصي باتخاذ الاحتياطات اللازمة للحماية من الأشعة فوق البنفسجية. نظرًا لأن درجة الضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية (وفي النهاية خطر الإصابة بسرطانات الجلد) تعتمد إلى حد كبير على مدة وعدد مرات تعرضك لجميع أشكال الأشعة فوق البنفسجية، سواء كنت تستخدم الحماية من الأشعة فوق البنفسجية (الملابس أو واقي الشمس)، و مدى قوة الأشعة فوق البنفسجية، يمكن لبعض تدابير السلامة أن تخفف من أي خطر محتمل.¹⁴

كيف تحمي بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية في مصابيح الأظافر

حتى لو كانت فرص الإصابة بالسرطان من مصباح الأظافر منخفضة، فمن الجيد دائمًا حماية بشرتك من التعرض للأشعة فوق البنفسجية. يقترح الدكتور كيم وضع كمية بحجم النيكل من واقي الشمس واسع النطاق مع عامل حماية من الشمس (SPF 30) أو أعلى على كل من يديك قبل تقليم أظافرك. القيام بذلك بمفرده، وفقًا لـ مؤسسة سرطان الجلد يمكن أن يقلل من فرص الإصابة بسرطان الخلايا الحرشفية بنسبة 40% وسرطان الجلد بنسبة 50%.¹⁵

اسم بولندي ذكر

يمكنك أيضًا ارتداء القفازات (يوصي الدكتور كيم بالقفازات القطنية الملونة، حيث من المعروف أنها تمتص الأشعة فوق البنفسجية) مع قطع أطراف الأصابع - أو شراء زوج من قفازات الأشعة فوق البنفسجية بدون أصابع المصنوعة خصيصًا لمصابيح الأظافر (مثل هذه المجموعة من MelodySusie، 12 دولارًا ) - لتغطية غالبية بشرتك بينما يتم معالجة طلاء الأظافر الجل تحت المصباح.¹⁶

يمكن القول إن الخيار الأسهل هو تحديد عدد المرات التي تحصلين فيها على طلاء أظافر جل؛ يقول الدكتور كيم، الذي يقترح أيضًا أخذ فترات راحة من استخدام الجل (على سبيل المثال، شهر أو شهرين عدة مرات في السنة)، إنه كلما قلت مرات تعرضك لها، قل تعرضك للأشعة فوق البنفسجية. كبديل، يمكنك أيضًا تجربة تركيبة تلميع طويلة الأمد تشبه الجل في المنزل ولا تتطلب المعالجة، مثل Sally Hansen Miracle Gel (8 دولارات، Target) أو Essie Gel Couture (13 دولارًا، Amazon).

ما هي بعض العلامات المحتملة لسرطان الجلد على يديك؟

بغض النظر عن عدد المرات التي تضع فيها يديك تحت مصباح الأظافر - ومدى انخفاض خطر الإصابة بسرطان الجلد نتيجة لذلك - فمن المهم أن تكون على اطلاع على علامات سرطان الجلد. يقول الدكتور تايولي يمكن أن تشمل هذه بقعة جديدة على الجلد. تغيير في حجم وشكل ولون بقعة موجودة مسبقًا؛ قرحة لا تشفى أبدًا؛ أو بقعة مثيرة للحكة أو مؤلمة أو تسبب الألم. ويضيف الدكتور كيم أن سرطانات الجلد الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تبدو وكأنها بقعة قشرية خشنة أو نمو يشبه البثور الذي لا يختفي أو يتكرر. يقول الدكتور روسي أيضًا أنه يجب عليك البحث عن سرطان الجلد في أظافرك، لأنه في كثير من الأحيان لا يتم تشخيصه، وفقًا لـ الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية . تتضمن بعض العلامات التي يجب الانتباه إليها وجود خطوط سوداء أو حمراء جديدة على الظفر أو نتوء ينمو على سرير الظفر أو بجواره.

إذا لاحظت أيًا من هذه العلامات على يديك (أو في أي مكان آخر على جسمك)، فيجب عليك تحديد موعد مع طبيب أمراض جلدية معتمد في أقرب وقت ممكن حتى يتمكن من إجراء فحص الجلد وربما إجراء خزعة من المنطقة لفحصها. تحديد ما إذا كانت الخلايا سرطانية. (إذا لم تتمكن من الوصول إلى طبيب الجلد على الفور، فراجع طبيب الرعاية الأولية، الذي قد يساعد في تسريع الأمور من خلال إعطائك إحالة).

إذا أكدت الخزعة وجود سرطان الجلد، سيساعدك طبيب الأمراض الجلدية على وضع خطة علاجية، كما يقول الدكتور كيم. اعتمادًا على نوع سرطان الجلد، قد تتضمن هذه الخطة أدوية موضعية، وطريقة كشط وحرق تسمى التجفيف الكهربائي، كشط (حيث يقوم الأطباء بكشط ورم الجلد واستخدام إبرة كهربائية لقتل الخلايا السرطانية المتبقية)، أو إجراء عملية جراحية لإزالة السرطان.

خلاصة القول على هلام الأظافر والسرطان

بقدر ما يعرف الخبراء من الأبحاث الحالية (المحدودة)، فإن خطر الإصابة بسرطان الجلد من أضواء الأظافر فوق البنفسجية منخفض. ومع ذلك، فإن الاحتمالية ترتفع مع الاستخدام التراكمي، وحتى يكون لدينا المزيد من الدراسات لاقتراح مصابيح هلام الأظافر لا زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد، إنها خطوة ذكية للحد من تعرضك لها - وعندما تذهب لرؤية فنان الأظافر الخاص بك، تأكد من ارتداء واقي الشمس، وإذا كنت تريد أن تكون آمنًا للغاية، فارتد قفازات لمزيد من الحماية. لا تحتاجين بالضرورة إلى إلغاء جميع مواعيد الجل ماني الخاصة بك حتى الآن، ولكن المباعدة بينها واتخاذ خطوات إضافية لحماية بشرتك لن تؤذي بالتأكيد.

مصادر: