بالنسبة للعديد من الأشخاص، يقع التسوق لحمالات الصدر في مكان ما على المقياس العاطفي بين الإحباط التام والصدمة التامة، ويمكن قول الشيء نفسه عن الارتداء الفعلي لحمالات الصدر المذكورة. ترتدي العديد من النساء حمالات صدر غير مريحة تحفر في جلدهن، وتنزلق من أكتافهن، وتتسبب في حالات انسكاب محرجة - ثم تمزقها من أجسادهن بمجرد وصولهن إلى المنزل. يمكن إرجاع الكثير من هذا إلى متجر الملابس الداخلية: إذا كنت لا تعرف كيفية العثور على حمالة الصدر المناسبة (أو حتى حجم حمالة الصدر المناسب!)، فلن تحصلي على حمالة الصدر التي تناسبك. ببساطة، لا تحصل المرأة على الدعم الذي تحتاجه للحصول على الدعم الذي تحتاجه.
للتأكد من حصولك على أقصى استفادة من هذه التجربة، تواصلت مع ثلاثة مصممين وخبراء في تركيب حمالات الصدر الذين قدموا ملخصًا تفصيليًا للنصائح التي يجب عليك مراعاتها عند شراء حمالة صدر. نصيحتهم، بدءًا من تحليل مكونات حمالة الصدر إلى العلامات التي تشير إلى أن حمالة صدرك صغيرة جدًا أو كبيرة جدًا، مفيدة للنساء من جميع الأعمار والأحجام. تابع القراءة للحصول على 11 شيئًا يجب أن يعرفها كل شخص يرتدي حمالة صدر.
1. معظم الدعم يأتي من الفرقة.
تثبت الكؤوس الثديين في مكانهما، لكن الحزام مسؤول عن حوالي 90 بالمائة من الدعم الفعلي (توجد حمالات الصدر بدون حمالات لسبب ما). لذلك، على الرغم من أن الأشرطة قد تبدو وكأنها موجودة لدعم صدرك، إلا أنها موجودة بالفعل للمساعدة في الحفاظ على تماسك الكوب مع جسمك وتشكيل صدرك. في الواقع، إذا كان حزامك وكوبك مناسبين بشكل جيد، فيجب أن تكوني قادرة على خلع الأشرطة واتخاذ بضع خطوات بينما تظل حمالة الصدر في مكانها، كما تقول خبيرة حمالة الصدر كيماي كالدويل من مرحا كيماي يحكي النمو الذاتي.
أسماء ذات معنى مزدوج2. عليك أن تعرف مقاسك ومقاس أختك.
تمامًا كما هو الحال مع العناصر الأخرى التي يصعب تسوقها، مثل الجينز، هناك تباين كبير في كيفية ملاءمة حمالات الصدر من نفس الحجم من علامة تجارية إلى أخرى، وحتى من نمط إلى آخر. ولهذا السبب يقول الخبراء إن النساء يجب أن يعرفن حجمهن الحقيقي وحجم شقيقتهن. إذا كانت حمالة الصدر لا تناسب مقاسك المعتاد، فقد تناسب مقاس أختك.
القاعدة الأساسية هي كما يلي: إذا صعدت في الفرقة، انزل في الكأس والعكس صحيح. على سبيل المثال، يمكن أن يناسب الطراز 32C الطراز 30D أو 34B. إذا كان مقاسك 34C، فقد تجدين حمالات صدر تناسب مقاس 36B أو 32D بشكل أفضل.
من المفيد معرفة حجم أختك لاستيعاب اختلافات الحجم بين العلامات التجارية. إنه أيضًا مصدر جيد إذا كان من الصعب التسوق للحصول على حجمك الحقيقي. الأشخاص الذين لديهم أشرطة أصغر وأحجام أكواب كبيرة، أو أشرطة أكبر وأحجام أكواب أصغر، سيستفيدون كثيرًا من المقاسات الشقيقة.
3. هناك معادلة لمعرفة حجم السوار والكوب الخاص بك.حجم حمالة الصدر الخاصة بك هو نسبة تجمع بين قياسات الكوب (الأحرف AA-M) وحجم الشريط (الرقم 28-44). إنها فكرة جيدة حقًا أن تحصل أي امرأة على حمالة صدر احترافية مناسبة في المتجر - قد تتفاجأين بما سيخبرك به خبير حمالة الصدر، مثل أنك كنت ترتدي مقاسًا خاطئًا طوال حياتك البالغة. يمكنك أيضًا قياس نفسك في المنزل باستخدام شريط لاصق.
للقياس في المنزل، ستحتاج إلى قياسين: حول ظهرك وتحت صدرك لحجم حزامك، وحول ظهرك فوق حلماتك لحجم كوبك. عليك بعد ذلك طرح الفرق. على سبيل المثال، إذا كان مقاس صدرك 35 بوصة وقياس أسفل الصدر (أو القفص الصدري) 32 بوصة، فسيكون قياسك 32C لأن 35 ناقص 32 يساوي 3، وهذا الرقم يتوافق مع الحرف C في الأبجدية.
4. إذا كان ثدييك بحجمين مختلفين، قومي بتقريبهما إلى أعلى.إنه من الطبيعي تمامًا والشائع جدًا أن يكون أحد الثديين أكبر من الآخر . إذا كان الفرق كبيرًا بدرجة كافية لجعل شراء حمالة الصدر أكثر تعقيدًا مما هو عليه بالفعل، كورا هارينجتون ، خبيرة الملابس الداخلية ومؤلفة الكتاب القادم بالتفصيل الحميم: كيفية اختيار الملابس الداخلية وارتدائها وحبها يقترح تركيبه على الثدي الأكبر. إذا أردتِ، يمكنكِ توحيد المظهر عن طريق إضافة قطعة حمالة صدر إلى الثدي الأصغر، أو الحصول على حمالة صدر ذات وسادات قابلة للإزالة وإخراجها من الجانب الكبير.
5. إذا كانت حمالات الصدر تحفر في كتفيك، فقد يعني ذلك أن أكوابك صغيرة جدًا...إذا كان ثدييك ينسكبان حول حواف الكوب، فقد يضعان الكثير من الوزن الزائد على الأشرطة - وقد تجدين نفسك تسحبين الأشرطة مشدودة لتثبيتها تحت السيطرة. وفي كلتا الحالتين، ربما تستفيد أكتافك من الأكواب الأكبر حجمًا.
6. ...أو أن فرقتك كبيرة جدًا.يمكن أيضًا أن تحفر أحزمتك في كتفيك إذا كان رباطك فضفاضًا جدًا، مما يجعلها تقوم بكل العمل. ألقِ نظرة خلفك في المرآة: إذا كان حزامك مشدودًا بشدة لدرجة أنه يسحب حزامك لأعلى، فمن المحتمل أن يكون كبيرًا جدًا أو ممتدًا جدًا بحيث لا يمكنه القيام بعمله.
7. إذا كانت أحزمة ملابسك تنزلق، فقد تكون هذه إحدى العلامات القليلة التي تشير إلى أن أكوابك كبيرة جدًا.هناك إشارة أخرى وهي ما إذا كان الجزء الأوسط من حمالة الصدر، أو اللوحة المركزية الموجودة في المقدمة بين الأكواب، يطفو بعيدًا. يجب أن يكون مسطحًا في منتصف صدرك. ومن الواضح، إذا كانت هناك فجوات بين الأكواب لأن ثدييك لا يملأهما بالكامل، فقد ترغبين في تقليل حجم الكوب.
8. يجب أن يكون الرباط مريحاً وغير خانق أو فضفاض.عندما تحصل على حجم الحزام المناسب، يجب أن تكون قادرًا على وضع إصبعك بين ظهرك والحزام مع تمدد يبلغ حوالي بوصة واحدة فقط. يكون الشريط صغيرًا جدًا إذا كان السلك السفلي يضغط أو يحفر في أنسجة الثدي. لكن الخاسر ليس أفضل عندما يتعلق الأمر بالدعم. يشير كالدويل إلى أن معظم الناس يعتقدون أن الفضفاضة تعني المزيد من الراحة (فكر في: القفطان أو السراويل الرياضية)، لكن هذا لا ينطبق على حمالات الصدر. تذكري أن الحزام هو ما ينجز معظم عملية تثبيت الثديين، لذا فإن الشريط الفضفاض الذي يمتد بين لوحي كتفك لن يوفر الدعم الذي تحتاجينه وسيتركك أقل راحة على المدى الطويل.
للحفاظ على مقاس حزامك قدر الإمكان لأطول فترة ممكنة، ينصحك كالدويل بالبدء بارتداء حمالة الصدر الخاصة بك على الخطاف الأكثر مرونة، لذلك عندما تبدأ حمالة الصدر في الشعور بالتآكل، يمكنك استخدام الخطاف الثاني ثم الثالث للمزيد سيطرة.
9. التمثال النصفي الكامل والجسم الكامل والحجم الزائد يعني أشياء مختلفة.وفقا لعام 2016 استطلاع شمل 2000 متسوق من خلال شركة بيع الملابس الداخلية بالتجزئة Rigby & Peller، تتراوح الأحجام الأكثر شيوعًا للنساء في جميع أنحاء البلاد بين 32DDD و34G (أي 32E و34F في مقاسات حمالات الصدر في المملكة المتحدة). تقدم المزيد من العلامات التجارية حمالات صدر بمقاسات أكبر، والتي يتم تصنيفها أحيانًا على أنها مقاس كبير أو تمثال نصفي كامل أو شكل كامل. جميعها تعني أشياء مختلفة قليلاً:
- تعتبر النساء ذوات الحزام الصغير وحجم الكوب الكبير تمثال نصفي كامل . يتضمن ذلك أحجام كوب DD أو أكبر وشريط 36 أو أقل. تتضمن مقاسات الصدر الكاملة مقاسات مثل 28G و30F و32E و34H.
كائنات بحرف o
- حجم زائد لحمالات الصدر يبلغ حجم شريطها 38 أو أكبر.
- الرقم الكامل يشمل مقاسات DD+ مع شريط 38 أو أكبر. جميع حمالات الصدر ذات الحجم الكامل هي أيضًا ذات حجم كبير، ولكن ليست كل حمالات الصدر ذات الحجم الزائد ذات شكل كامل: يمكن اعتبار مقاس 38F شكلًا كاملاً وحجمًا زائدًا، ولكن مقاس 40B سيكون مقاسًا زائدًا فقط.
10. أنماط ومواد حمالة الصدر المختلفة تخدم أغراضًا مختلفة.من الناحية المثالية، يجب أن تكون خيارات حمالة الصدر الخاصة بك مكملة لخزانة ملابسك. أنت تريد أنماطًا متعددة الاستخدامات ولكنها مريحة بما يكفي لتأخذك من النهار إلى الليل. أنت أيضًا تريدين حمالات صدر متعددة حتى لا تمدي حمالة الصدر بسرعة كبيرة. اتفق الخبراء الذين تحدثت إليهم على أنه يجب على كل شخص أن يكون لديه على الأقل:
-حمالتان من الطراز التقليدي، مثل حمالة صدر تي شيرت ناعمة بلون بشرتك، أو باللون الأسود، والتي من شأنها أن تغطي حوالي 70 إلى 80 بالمائة من خزانة ملابسك.
-حمالة صدر رياضية تقلل من الارتداد أثناء الأنشطة البدنية، ولكنها لا تعيق أدائك. قد ترغبين في حمالات صدر مختلفة بمستويات مختلفة من الدعم للأنشطة ذات التأثير العالي مثل الجري مقابل اليوغا أو البيلاتس. (بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تمارس التمارين الرياضية كثيرًا، فستحتاج إلى العديد منها حتى لا تغسلها باستمرار).
احصل على ألقاب جوزيبي
- حمالة صدر قابلة للتحويل يمكن أن تكون بدون حمالات، أو ظهر متسابق، أو رسن، أو متقاطعة للقمصان ذات خطوط العنق غير العادية وللمناسبات الرسمية.
- حمالة صدر أو حمالة صدر بدون سلك داخلي يمكنك ارتداؤها أثناء السفر أو الاسترخاء. فقط تأكد من أنه يمكنك ضبط الأشرطة للحصول على أفضل ملاءمة.
من المهم أيضًا أخذ نسيج حمالة الصدر وتقنياتها بعين الاعتبار، كما تقول جيني ألتمان، مصممة الأزياء وخبيرة الملابس الداخلية من المدونة أحب الخير ، يقول النمو الذاتي. لهذا السبب من المهم أن تسأل نفسك بعض الأسئلة عند اختيار القماش: ما الذي تحتاجه حمالة الصدر هذه لتفعله لك؟ هل يزيل العرق؟ هل تريد تفاصيل الدانتيل؟ أم أن بشرتك حساسة وتحتاج إلى نسيج أكثر نعومة؟
11. حمالات الصدر لا تدوم إلى الأبد، فحتى حمالات الصدر المفضلة لديك يجب استبدالها عندما لا تعود تمنحك الدعم الذي اعتادت عليه.قال الخبراء الذين تحدثت إليهم إنه اعتمادًا على حجمك، ومدى اهتمامك بحمالات الصدر الخاصة بك (لا تضعيها في المجفف أبدًا!)، وعدد حمالات الصدر لديك بالتناوب، يجب أن تدوم حمالة الصدر الأساسية الجيدة لمدة عام تقريبًا. إن غسلها يدويًا بلطف (بعد ارتدائها ثلاث أو أربع مرات عادةً) وتدوير حمالات الصدر (أي عدم ارتداء نفس حمالة الصدر لعدة أيام متتالية) سيساعد أيضًا في منع الأربطة من التمدد بسرعة كبيرة. ولكن بغض النظر عما تفعلينه، سيتعين عليك أن تقولي وداعًا في مرحلة ما، لذا انتبهي للعلامات، مثل الفرقة التي تزحف على ظهرك، والتي تخبرك أن الوقت قد حان للذهاب لشراء حمالة الصدر.
