أفضل أحذية ركوب الدراجات، وفقًا للمدربين والمتسابقين

يتم اختيار جميع المنتجات المعروضة على Self بشكل مستقل من قبل المحررين لدينا. ومع ذلك، قد نتلقى تعويضًا من تجار التجزئة و/أو من شراء المنتجات من خلال هذه الروابط.

يمكن أن تكون أحذية ركوب الدراجات مخيفة، خاصة فكرة ارتداء شيء يثبت قدميك على دواسات دراجتك. سيكون لدى معظم الأشخاص مرة أو مرتين ينقلبون فيها عند إشارة التوقف لأنهم يعتادون على [قص الدخول والخروج] مدرب ركوب الدراجات والمتسابق المحترف السابق سارة كوفمان يقول الذات. ليس بالضبط الوضع المثالي (أو تعزيز الأنا).

كائنات بحرف e

ولكن كيف تعرف إذا كنت حتى يحتاج أحذية مشبكة؟ وإذا قمت بذلك، فهل يجب أن تحصل على زوج مزود بمرابط أو ثلاثة مسامير؟ ماذا عن الأربطة البسيطة أو أقراص البوا الفاخرة؟

لا تقلق لقد حصلنا عليك. لقد قمنا بتجميع أفضل أحذية ركوب الدراجات التي يمكنك ارتداؤها سواء كنت تتسابق على منصة التتويج وتتعامل مع بعض المسارات الصعبة على دراجة جبلية أو تتعرق في فصل الدوران. لقد طلبنا أيضًا من مجموعة من الخبراء تفصيل الاختلافات بين أفضل الأزواج والعلامات التجارية حتى تكون واثقًا من أنك تتخذ القرار الصحيح قبل الشراء. تابع القراءة للحصول على التفاصيل الكاملة.

أفضل اختياراتنا

الأفضل لركوب الدراجات على الطرق: فيزيك فينتو إنفينيتو كاربون 2 الأفضل لركوب الدراجات الجبلية: شيمانو SH-GF400 الأفضل لركوب الدراجات في الأماكن المغلقة: نايك سوبر ريب سيكل 2 إن إن بريميوم أفضل اختيار للميزانية: فيزيك تيمبو R5 Powerstrap الأفضل للمبتدئين: حذاء أديداس فايف تن فريريدر للدراجات الجبلية الأفضل للأقدام العريضة: بحيرة Cx242 للقدرة على التحمل أفضل عارضة: شاكو Z/2 الصنادل الكلاسيكية 5

• تسوق أفضل أحذية ركوب الدراجات
• ما الذي تبحث عنه عند اختيار أحذية ركوب الدراجات
• كيف اخترنا أحذية ركوب الدراجات هذه
• الأسئلة المتداولة

تسوق أفضل أحذية ركوب الدراجات

ستجعل هذه الاختيارات استخدام الدواسة أكثر كفاءة و حافظ على قدميك سعيدة.

الأفضل لركوب الدراجات على الطرق: Fizik Vento Infinito Carbon 2

الفيزياء

فينتو انفينيتو كاربون 2

للحصول على أفضل حذاء لركوب الدراجات على الطرق والذي سيساعدك على أداء أفضل ما لديك من أحذية كوفمان من Infinito. إنها قاسية كما يمكن أن يطلبها أي متسابق بفضل النعل الخارجي من ألياف الكربون. ولكنه أيضًا مصنوع ليشعرك بالارتياح مع الجزء العلوي الذي يلتف لدعم اللفافة الأخمصية (شريط من الأنسجة يمتد عبر نعل قدمك).

كوفمان التي تكره عندما تشعر حذائها بأنها فضفاضة، تقدر أيضًا مدى سهولة ضبط الملاءمة أثناء الركوب. كلا القرصين (أحدهما بالقرب من الكاحل والآخر أسفل منتصف القدم) سهل الاستخدام للغاية: يمكنك تشديد قرص Boa عالي الجودة بنقرة واحدة، كما تقول. يمكنني الوصول إلى كل ما أريد وتغيير الضيق.

يبدو الأمر جيدًا ولكن هل تحتاج إلى أسلوب مماثل لركوب الدراجات الجبلية؟ فيزيك فينتو فيروكس كاربون هو شقيق Infinito ثنائي الترباس للطرق الوعرة. إنه نفس الشكل الأخير (المعروف أيضًا باسم التصميم) ونفس شكل القدم - مجرد واجهة مختلفة ونعل مختلف كما يقول كوفمان.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

الأحجام: 4.5 إلى 13.5 | وزن: 8 أونصة | نظام التثبيت: Li2 جيد | المرابط: 3-الترباس

الأفضل لركوب الدراجات الجبلية: شيمانو SH-GF400

شيمانو

ش-GF400

راكب دراجة مغامر مارلي بلونكسي أحد مؤسسي الحركة جميع الهيئات على الدراجات تستخدم للانزلاق على أحذية مختلفة لركوب الدراجات على الطرق وركوب الدراجات على الحصى وركوب الدراجات الجبلية. ولكن بعد إصابة ركبتها، أصبحت الآن تعطي الأولوية للراحة على أي شيء آخر - وهذه الأحذية المسطحة التي لا تتطلب قصًا تحقق ذلك تمامًا.

إنها ترتديها في جميع رحلاتها بالدراجة تقريبًا. يعتقد الكثير من الناس أنه إذا كنت "راكب دراجة حقيقي" فسوف ترتدي حذاءًا عالي الصوت. لكنني كنت أركب الدراجات بشكل احترافي لفترة طويلة وأنا أركب الشقق التي تقولها لـ SELF. إنها تفضل السهولة والتنوع في القدرة على القفز ببساطة من دراجتها والتجول عندما تصل إلى وجهتها (أو تتوقف في منتصف الرحلة).

وتقول بلونسكي أيضًا إنها تشعر بالثقة والأناقة عندما تقفز من دراجتها. إنها تبدو مثل أحذية التزلج، وإذا كنت أرتديها مع الجينز أو السراويل القصيرة، فإنها لا تصرخ "لقد ركبت دراجة هنا"، كما تقول.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

الأحجام: 5 إلى 11 | وزن: 12 أونصة | نظام التثبيت: الأربطة | المرابط: مستوي

الأفضل لركوب الدراجات في الأماكن المغلقة: Nike SuperRep Cycle 2 NN Premium

نايك

SuperRep دورة 2 NN بريميوم

على الرغم من أنه من الجيد ارتداء أحذية ركوب الدراجات في الهواء الطلق عندما تقفز على دراجة داخلية (طالما أن المرابط متطابقة)، فاعلم فقط أن قدميك ستسخن أكثر في منزلك أو يحذر استوديو ركوب الدراجات كوفمان. وذلك لأن تدفق الهواء أقل في الداخل، لذا إذا كنت تدور كثيرًا، فقد يكون من المفيد الاستثمار في زوج منفصل يسمح بالتهوية بشكل أكبر.

هذا الحذاء من Nike يناسب الفاتورة مع جزء علوي شبكي خفيف بالإضافة إلى فتحات تهوية أسفل النعل. وفي الوقت نفسه، تساعدك اللوحة الداخلية الصلبة على الدفع مع كل حركة على الدواسة. بالإضافة إلى أن التصميم المعدني بمهارة سيجعل أي دراجة تقريبًا "مناسبة" (وهو ما نقول إنه كذلك). لا تزال مهمة حتى لو كنت الوحيد الذي يراه).

والأفضل من ذلك: هذه الركلات لن تموت قبل الأوان. لقد امتلكتهم لمدة خمس سنوات وما زالوا من أشد المعجبين بـ Peloton المتفانين وراكبي الدراجات على الطرق منذ فترة طويلة ديانا ريتشاردسون يقول الذات. لا يزال الفيلكرو قويًا للغاية!

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

الأحجام: 5 إلى 12 | وزن: 9.6 أونصة | نظام التثبيت: الفيلكرو | المرابط: متوافق مع المرابط ذات 3 مسامير و2 مسامير (تباع بشكل منفصل)

أفضل اختيار للميزانية: Fizik Tempo R5 Powerstrap

الفيزياء

تيمبو R5 باورستراب

يمكن أن تصبح أحذية السباق لركوب الدراجات على الطرق باهظة الثمن (نحن نتحدث عن 0+). لكن هذا الزوج من Fizik يقدم لك قيمة رائعة مقابل أموالك. إنه يحافظ على السعر منخفضًا من خلال إغلاق الفيلكرو ونعل خارجي مركب من النايلون (بدلاً من الكربون بالكامل).

ولكن بدلاً من وجود حزام واحد أو اثنين فقط عبر القدم، صمم Fizik عمليات الإغلاق الواسعة هنا لتتقاطع مع الحذاء مثل الشريط مما يساعدك في الحصول على مقاس أكثر أمانًا. يقوم أحد الحزامين بضبط الضغط على مشط القدم بينما يمر الآخر عبر منتصف القدم.

تُصنف العلامة التجارية صلابة النعل بستة من أصل 10، لذا فإن هذا ليس أفضل حذاء ليوم السباق. ومع ذلك، مع وجود المئات من تقييمات الخمس نجوم على أمازون، فمن الواضح أنها تحظى بقاعدة جماهيرية كبيرة بين راكبي الدراجات المهتمين بالميزانية.

أسماء يابانية نسائية

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

الأحجام: 4.5 إلى 13.5 | وزن: 9 أونصة | نظام التثبيت: الفيلكرو | المرابط: 3 براغي (تباع بشكل منفصل)

الأفضل للمبتدئين: أحذية Adidas Five Ten Freerider Mountain Bike

أديداس

أحذية الدراجة الجبلية Five Ten Freerider

لست على استعداد للقيام بالقفزة إلى القصاصات الإضافية؟ لا مشكلة. ما عليك سوى البحث عن حذاء مخصص لركوب الدراجات بدواسة مسطحة مع نعل صلب إلى حد ما يقترحه كوفمان. إنها توصي بـ Five Tens بفضل أسلوبها الجمالي السهل المتزلج والمداس.

سيكون له نعل لزج قليلاً لأنه على الرغم من أنك لا تقوم بقصه، فأنت تريد أن يكون الحذاء مرتبطًا جيدًا بالدواسة، كما تقول. بالإضافة إلى أنه بسعر 0 فقط، فهو حذاء بداية مناسب للميزانية نسبيًا. (وحتى لو انتهى الأمر بدراجتك إلى تراكم الغبار في المرآب - يحدث ذلك - فسيظل لديك زوج من الركلات اللطيفة التي يمكنك ارتداؤها بدونها.)

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

الأحجام: 5 إلى 11 | وزن: 13.2 أونصة | نظام التثبيت: الأربطة | المرابط: مستوي

الأفضل للأقدام العريضة: Lake Cx242 Endurance Wide

بحيرة

قدرة التحمل Cx242 واسعة

تتمتع شركة Lake Cycling بسمعة طيبة في صناعة أحذية ركوب الدراجات الواسعة الملائمة للقدمين. تم تصميم هذا النموذج بالتعاون مع متسابقة محترفة كانت بحاجة إلى مساحة إضافية لأورامها، كما يقول كوفمان. توفر ست لوحات منفصلة مساحة إضافية صغيرة للمناورة في المكان الذي تحتاج إليه مع قرصي Boa المتميزين للتركيز على الضغط المثالي حول أي مناطق حساسة.

يوضح كوفمان أن هذه اللوحات التي تحيط بالحذاء تكون متغيرة حقًا عبر طول القدم. المكافأة: تم تصميم الكعب بحيث يمكنك تسخين هذا الحذاء في الفرن ثم تشكيله على قدمك حتى يناسبك فقط يمين.

هل تأخذ رحلتك على الطرق الصخرية؟ للحصول على نسخة من هذا الحذاء لركوب الدراجات الجبلية، قم بإلقاء نظرة على المسمارين MX242 .

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

الأحجام: 6.5 إلى 20 | وزن: 11.5 أونصة | نظام التثبيت: بطلب Li2 جيد | المرابط: 3-الترباس

أفضل عارضة: الصنادل الكلاسيكية Chaco Z / 2

شاكو

صندل Z/2 كلاسيكي

في حين أن الصنادل المصنوعة للرياضات المائية قد تبدو خيارًا غريبًا لركوب الدراجات، فإن بلونسكي تقسم بشاكوسها في الصيف. إذا كنت سأذهب إلى الشاطئ ولا أريد تغيير حذائي، فأنا أرتدي الصنادل. لكنني سأختار Chacos التي تحتوي على نعل أكثر صلابة بدلاً من ذلك شباشب تقول. يساعد نظام الحزام الثابت قدميها على الشعور بالحماية ويمنعها من القلق من أن تطير صنادلها.

ولكن لا يزال بإمكانها الاستمتاع بسهولة بالوجهات الممتعة في نهاية رحلتها. عندما تذهب إلى الشاطئ أو تذهب إلى النهر، يمكنك فقط ترك حذائك والدخول إليه، كما تقول. أنا كل شيء عن التطبيق العملي. وتضيف ذلك صنادل حجر الأساس تعتبر أيضًا اختيارًا شائعًا بين الدراجين المغامرين الذين يبحثون عن نوع مماثل من التنوع ولكنها كانت دائمًا من بنات تشاكو.

زوار بالميرينسي

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

الأحجام: 5 إلى 12 | وزن: 11 أونصة | نظام التثبيت: أشرطة قابلة للتعديل | المرابط: مستوي

ما الذي تبحث عنه عند اختيار أحذية ركوب الدراجات

ملائم

يجب أن تكون أحذية ركوب الدراجات مريحة بدرجة كافية بحيث لا ينزلق كعبك من الخلف ولكن ليس ضيقًا جدًا بحيث لا يمكن لأصابع قدميك أن تهتز قليلاً. أعتقد أنه من المفاهيم الخاطئة الشائعة إلى حد ما أن أحذية ركوب الدراجات الخاصة بك يجب أن تكون ضيقة جدًا رينيه ايستمان يقول مدرب ركوب الدراجات في CTS في كولورادو لـ SELF. لديهم أيضًا سمعة في الجري الضيق - لكنك لا تريد أن يتم سحق قدمك كثيرًا بحيث تتخدر أصابع قدميك.

ومع ذلك، يشير كوفمان إلى أن الملاءمة تعتمد على أهدافك في الركوب: فبينما تريد أن يكون حذاء السباق المتطور مناسبًا مثل القفازات، فإن الحذاء الذي تخطط للتجول فيه يجب أن يكون به مساحة أكبر للتنفس.

المرابط

يمكن أن تساعدك أحذية ركوب الدراجات ذات المرابط التي يتم تثبيتها في الدواسات على الركوب بكفاءة أكبر. أنت مقيد، لذلك من أجل الدوران الكامل لضربات الدواسة لأعلى ولأسفل، فإنك تنقل قوتك، كما يقول بلونسكي. ولكن ليست كل الأحذية المشبكية متماثلة. تتطلب الدواسات الموجودة على دراجة الطريق عادةً حذاءًا مزودًا بمرابط ثلاثية المسامير تبرز الجزء السفلي من النعل. من ناحية أخرى، تحتوي معظم الدراجات الجبلية والحصوية على دواسات تعمل بمرابط ذات مسمارين. هذه التجويف في النعل حتى تتمكن من القفز بسهولة والمشي عبر أقسام غير قابلة للدراجات من المسار.

إنهاء

تأتي أحذية ركوب الدراجات مع عدد قليل من أنظمة التثبيت المختلفة. تم العثور على أشرطة الفيلكرو البسيطة في العديد من الأزواج الأقل تكلفة، كما يقول إيستمان. على الأحذية ذات الأسعار الأعلى، من المرجح أن ترى نظام السقاطة (مثل إغلاق قرص Boa) وهو عبارة عن تقنية أعلى قليلاً وقد يدوم لفترة أطول. كلاهما سهل الضبط أثناء الركوب. باستخدام حزام أو بوا، يمكنك الوصول إلى الأسفل أثناء ركوب الدراجة إذا كانت قدمك غير مريحة بعض الشيء، كما يقول إيستمان.

هناك خيار آخر وهو الأربطة التي أصبحت رائجة الآن، كما يقول كوفمان. لكنها لا توفر تلك المرونة للتكيف أثناء التنقل، وهناك أيضًا احتمال أن يتم فك قيودها والالتفاف حول السواعد لديك. (فقط اسأل بلونسكي: عندما كنت طفلاً، حدث ذلك وكنت ملتصقًا بدراجتك، على حد قولها. يمكن أن يكون ذلك خطيرًا حقًا.) لا يزال بعض الناس يحبون راحة المدرسة القديمة المتمثلة في القدرة على ربط الحذاء ببساطة. يقول كوفمان إنه مجرد تفضيل شخصي.

نعل

سواء كنت تقوم بقص الملابس أم لا، ابحث عن حذاء ركوب الدراجات بنعل صلب. إذا كنت ترتدي حذاءًا رياضيًا ناعمًا جدًا في كل مرة تضغط فيها على الدواسات، فإن بعض هذه الطاقة ستضغط فقط على النعل الاسفنجي، كما يقول كوفمان. يعد هذا أكثر أهمية بالنسبة للسباقات - فبعض أحذية ركوب الدراجات الأفضل تحتوي على لوحة كربون في النعل لجعلها أكثر صلابة. لكن الأحذية فائقة الصلابة ليست هي الأكثر راحة عند المشي، لذا إذا كنت تريد زوجًا أكثر تنوعًا، يمكنك ارتداء حذاء أكثر ليونة.

كيف اخترنا أحذية ركوب الدراجات هذه

تحدثنا أولاً مع المدربين وراكبي الدراجات الجادين حول ما يجب البحث عنه في زوج جيد من أحذية ركوب الدراجات. ثم اخترنا أفكارهم بشأن مفضلاتهم الشخصية وأهم التسجيلات.

لقد قمنا أيضًا بتتبع أي من نماذج اليوم لديها متابعين مخصصين بين المدربين المحترفين وراكبي الدراجات اليومية الذين يبحثون في العشرات من المراجعات عبر الإنترنت والحسابات الشخصية. لقد أخذنا في الاعتبار صفات مثل الأداء والراحة والمتانة والقدرة على التعديل والملاءمة. لقد قامت أي أحذية مدرجة في هذه القائمة بفحص جميع ما يجب أن يمتلكه خبراؤنا من حيث السمعة الطيبة لكونها مريحة بدرجة كافية للمسافات الطويلة ولكنها فعالة بما يكفي للقيام برحلات سريعة.

الأسئلة المتداولة حول أحذية ركوب الدراجات

هل أحذية الجري مناسبة لركوب الدراجات؟

من الناحية الفنية نعم. إذا كنت متوجهًا للتو إلى الخارج للقيام برحلة عادية لمسافة خمسة أميال وكل ما لديك هو حذاء للجري، فمن الجيد ارتدائه حذاء الجري الخاص بك . لكن عليك أن تعلم أن الرغوة الناعمة الموجودة أسفل القدم سوف تنضغط على الدواسة مع كل ضربة تستهلك طاقة إضافية يحذر منها كوفمان.

لا تفقد فقط بعض نقل الطاقة من الجزء السفلي من الحذاء في كل مرة تقوم فيها بالدواسة، ولكن يمكنك أيضًا الحصول على بعض إجهاد القوس من هذا الانحناء المستمر لقدمك الذي يضيفه إيستمان. حتى لو كنت لا ترغب في قصه، فمن الأفضل أن ترتدي حذاءًا رياضيًا مسطحًا وقاسيًا مثل أديداس خمسة عشرة الأحذية المصنوعة لركوب الدراجات.

هل يمكنني التجول بأحذية ركوب الدراجات؟

ليس المقصود من أحذية ركوب الدراجات على الطرق أن يتم التجول فيها. فمعظم المرابط مصنوعة من البلاستيك، لذا فإن المشي عليها يؤدي إلى ارتدائها و[في النهاية] لا يتم تثبيتها على الدواسة كما يقول إيستمان. وتضيف أنه يمكنك الحصول عليها يغطي لوضع المرابط الخاصة بك إذا قلت أنك تريد التوقف عند مقهى في منتصف الرحلة.

بخلاف ذلك، فإن أحذية ركوب الدراجات الجبلية المزودة بمرابط ذات مسمارين وأحذية ركوب الدراجات ذات الدواسات المسطحة مصنوعة بحيث يمكنك المشي بها بسهولة.

متعلق ب:

• أفضل المواد الهلامية للطاقة لتعزيز سريع وفقًا للعدائين وأخصائيي التغذية
• هل يمكن أن يساعدك أحدث حذاء Hoka الرائع في الحصول على علاقات عامة جديدة؟
• أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية التي تناسب الطريقة التي تفضلها للتحرك

احصل على المزيد من الذات يتم تسليم توصيات المنتجات الرائعة مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك (مجانًا!).