أفضل أجهزة العلاج بالضوء الأحمر للحصول على بشرة أكثر وضوحًا ونعومة

إذا لم تكن على دراية بالأفضل العلاج بالضوء الأحمر تحاكي نتائج الأجهزة نوع علاجات الجلد التي لا يمكنك عادةً الحصول عليها إلا في عيادة طبيب الأمراض الجلدية. هذا صحيح: ارتداء قناع متوهج يبدو وكأنه شيء من فيلم رعب (مشفرة للغاية من مايكل مايرز) هو في الواقع وسيلة فعالة لتنعيم الخطوط الدقيقة وتوحيد ملمس بشرتك ولونها.

من السهل استخدام هذه الأقنعة والعصي وأنت مستريح على أريكتك الخاصة ويمكن أن توفر نتائج في غضون أسابيع. لمعرفة المزيد حول ما يمكن أن تتوقعه منهم - وأيهم الأفضل حقًا - استمر في التمرير.

أفضل اختياراتنا

الأفضل بشكل عام: القرش كريو جلو المتسابق الثاني في السباق: أومنيلوكس كونتور للوجه 5أفضل تفاخر: فوريو الأسئلة الشائعة 202 9الأفضل مع الميزات الإضافية: ثيرابودي ثيرافيس برو الأفضل للملمس: جهاز PMD Clean Redvolution الأحمر LED للوجه 9أفضل قناع لاسلكي: قناع الوجه بالضوء الأحمر من هاير دوز 9الأفضل للون البشرة غير المستوي: الدكتور دينيس جروس Drx Spectralite Faceware Pro 5الأفضل للعلاجات المستهدفة: قناع العلاج بالضوء من كيور للعناية بالبشرة 9الأفضل للسفر: LightStim للتجاعيد 9

• تسوق أفضل أجهزة العلاج بالضوء الأحمر في المنزل
• كيف اخترنا أفضل أجهزة العلاج بالضوء الأحمر
• ما هو العلاج بالضوء LED؟
• هل تعمل أجهزة العلاج بالضوء الأحمر في المنزل؟
• ما الذي يجب أن تبحث عنه أثناء التسوق لشراء جهاز العناية بالبشرة ذو الضوء الأحمر؟
• كم من الوقت سيستغرق رؤية النتائج باستخدام جهاز منزلي؟
• خبرائنا

تسوق أفضل أجهزة العلاج بالضوء الأحمر في المنزل

لقد جمعنا أفضل الخيارات للاستخدام المنزلي من علامات تجارية مثل Omnilux Shark وDr. Dennis Gross.

الأفضل بشكل عام: Shark CryoGlow

سمك القرش

كريو جلو

يوفر Shark CryoGlow المقدار المناسب من إمكانية التخصيص من خلال ثلاثة أوضاع علاجية: شيخوخة الجلد تساعد على شد البشرة وتقليل الخطوط الدقيقة، ويمنع تنظيف البشرة حب الشباب، كما تعمل استدامة البشرة على زيادة السطوع. يوجد أيضًا إعداد Under-Eye Revive الذي يعمل على تبريد منطقة العين وإزالة انتفاخها، ويمكنك استخدامه مع أي من الأوضاع الأخرى.

نحن مهووسون بمدى بساطة الأمر: قناع الوجه هذا يزيل الغموض عن روتين LED في المنزل بطريقة سهلة الاستخدام، كما تقول شانا شيبين، مديرة التجارة في SELF. وتضيف أنها مريحة في الارتداء بفضل الأشرطة القابلة للتعديل بسهولة. لكن الجزء المفضل لها؟ يمكنك الاختيار من بين الإجراءات والمدد المختلفة وسيقوم القناع بتتبعها لك! تقول. من السهل اتباع التعليمات ومؤقت واضح.

وأنا أتفق مع Shipin – لقد اختبرت قناع ضوء أحمر آخر منذ فترة مما أبعدني تمامًا لأنه لم يكن مريحًا في الارتداء أو سهل الاستخدام. ثم قمت بتجربة Shark's CryoGlow وكانت تجربتي مختلفة تمامًا. لقد استخدمت وضع شيخوخة الجلد وإعداد التبريد تحت العين كل ليلة لمدة ثمانية أسابيع وأحببته. لقد شعرت وكأنني علاج في منتجع صحي وكنت أتطلع إليه في نهاية يوم طويل.

وفي نهاية فترة الاختبار لاحظت احمرار أقل في خدي وبدا لون بشرتي أكثر تناسقًا. عمري 29 عامًا وليس لدي خطوط دقيقة أو نقص في الحزم، لذا كان القناع يهدف أكثر إلى منع علامات الشيخوخة – وسأعيده بالتأكيد إلى روتيني الليلي.

الميزات الرئيسية الأخرى

يوفر وضع تنظيف البشرة الخاص بالقناع الضوء الأزرق الذي ثبت أنه يمنع ظهور البثور ويقلل منها (المزيد حول هذا لاحقًا!).

كيف اختبرت العلامة التجارية هذا المنتج

في دراسة سريرية أجرتها العلامة التجارية، استخدم 59 شخصًا وضع تنظيف البشرة مرة واحدة يوميًا لمدة 12 أسبوعًا. تشير العلامة التجارية إلى أن القناع أدى إلى تحسين حب الشباب لدى المشاركين وتوفير بشرة أكثر نعومة ونقاء بعد الأسابيع الأربعة الأولى. وفي دراسة مماثلة، استخدم 60 مشاركًا وضع "الشيخوخة الأفضل" مرة واحدة يوميًا. بعد فترة الاختبار تلك، تقول العلامة التجارية إن المستخدمين رأوا بشرة أكثر إشراقًا بنسبة 34%، وبشرة مشدودة بنسبة 20%، وانخفاضًا في الاحمرار بنسبة 23% خلال ثمانية أسابيع.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

أوضاع الضوء: الأحمر والأشعة تحت الحمراء الأزرق | وقت العلاج: من 4 إلى 15 دقيقة حسب العلاج | عدد الأضواء: 480 | لاسلكي: نعم | ضمان: سنتان | الميزات والملحقات الأخرى: رقع تبريد تحت العين مزودة برباط

الوصيف: أومنيلوكس كونتور فيس

أومنيلوكس

وجه كفاف

لطالما كانت أقنعة الضوء الأحمر من Omnilux هي المفضلة لدى SELF ( أومنيلوكس واضح فاز أ جائزة الجمال الصحي في عام 2022). يسجل قناع Contour Face الخاص بالعلامة التجارية نقاطًا مع اثنين من أطباء الجلد الذين تحدثنا معهم بفضل تصميمه المسطح المرن والأطوال الموجية المزدوجة.

يتميز هذا القناع بأضواء حمراء وأشعة تحت الحمراء يمكنها استهداف الطبقات السطحية والعميقة من الجلد لضمان حصول مستخدميه على فوائد رائعة لمكافحة الشيخوخة بالإضافة إلى شد البشرة وملئها. ريجين ماتيو دكتوراه في الطب فاد يقول طبيب أمراض جلدية معتمد في مركز Behr لليزر والعناية بالبشرة في فريسنو كاليفورنيا. بالإضافة إلى أن القناع غير شفاف مما يمنح بشرتك أفضل فرصة لاستيعاب أكبر عدد ممكن من هذه الفوائد كما تشير سارة فيلبين، كبيرة محرري التجارة في SELF.

كما أنها تحب أن تستقر فتحات العيون والأنف في جهاز Contour Face بشكل مريح حول ملامح وجهها، كما أنها تحتوي على شريطين قابلين للتعديل لملاءمة أكثر دقة. وهي تحب ارتدائه أثناء مشاهدة التلفزيون أو القراءة عليها. كيندل بيبر وايت يمر الوقت بينما تحصل بشرتها على انتعاش. لقد لاحظت أن بشرتي أكثر إشراقًا وبدأت بعض البقع الداكنة المعتادة في التلاشي. أحتاج فقط إلى استخدامه لمدة 10 دقائق، إنها طريقتي المفضلة الجديدة للاسترخاء في نهاية يوم طويل!

كيف اختبرت العلامة التجارية هذا المنتج

خلال دراسة سريرية، قال 96% من مستخدمي Omnilux Contour Face أن الخطوط الدقيقة لديهم أصبحت أقل وضوحًا بعد 12 جلسة علاج، وأبلغ 95% عن بشرة أكثر إشراقًا وامتلاءً بعد أربعة أسابيع و98% رأوا بشرة مشدودة بعد أربعة أسابيع.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

أوضاع الضوء: الأحمر والأشعة تحت الحمراء القريبة | وقت العلاج: 10 دقائق | عدد الأضواء: 132 | لاسلكي: نعم | ضمان: سنتان | الميزات والملحقات الأخرى: حقيبة حمل

أفضل تفاخر: فوريو الأسئلة الشائعة 202

فوريو

الأسئلة الشائعة 202

إذا لم يكن قناع LED مريحًا، فلن ترغب في وضعه كل يوم، ولكن من الضروري متابعة العلاجات لمعرفة الفرق في بشرتك. لهذا السبب علينا أن نشيد بقناع Foreo هذا: إنه باهظ الثمن ولكنه ينجز المهمة دون أي شكاوى من مختبرنا.

يجب أن يكون قناع الوجه هذا هو الأكثر راحة ومرونة الذي جربته على الإطلاق، كما يقول كبير مديري الجمهور في Lexi Herrick SELF. إنه في الواقع يتشكل على وجهي ويشعر بانعدام الوزن. يحتوي على 5 علاجات مبرمجة مسبقًا والتي تزيل التخمين من كل جلسة وبعضها قصير يصل إلى خمس دقائق. بالإضافة إلى أنه يفي بادعاءاته حقًا، يقول هيريك: إن علاج التفتيح هو المفضل لدي لأنه يمنح بشرتي انتعاشًا وتوهجًا سريعًا ويبني على هذا الأساس بمرور الوقت.

الميزات الرئيسية الأخرى

بالإضافة إلى الأشعة تحت الحمراء الحمراء والضوء الأزرق، يمكن أيضًا ضبط أضواء LED الخاصة بالقناع على اللون الأخضر (المخصص لتفتيح البشرة الباهتة) والبرتقالي (المصمم للمساعدة في نسيج البشرة) والأصفر (للاحمرار) والأرجواني (لمعالجة فرط التصبغ) والسماوي (المخصص لتهدئة البشرة المجهدة). ومع ذلك، فقد تم إجراء أبحاث أقل على هذه الألوان الإضافية للضوء.

كيف اختبرت العلامة التجارية هذا المنتج

لا تقدم شركة Foreo معلومات حول أي اختبارات سريرية تم إجراؤها باستخدام الأسئلة الشائعة 202 على موقعها الإلكتروني. لقد تواصلنا مع العلامة التجارية للتعليق وسنقوم بتحديث هذه المقالة عندما نتعلم المزيد.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

أوضاع الضوء: بالقرب من الأشعة تحت الحمراء أحمر أزرق أخضر برتقالي أصفر أرجواني سماوي | وقت العلاج: ما يصل إلى 15 دقيقة | عدد الأضواء: 600 | لاسلكي: نعم | ضمان: سنتان | الميزات والملحقات الأخرى: عرض حالة الحقيبة

الأفضل مع ميزات إضافية: Therabody TheraFace Pro

ثيرابودي

ثيرافيس برو

لقد جئنا للعلاج بالضوء الأحمر هذا جائزة الجمال الصحي – عروض الأدوات الفائزة ولكنها بقيت مع جميع أجراسها وصفاراتها الأخرى. إنه يشبه علاج الوجه الكامل في حزمة واحدة صغيرة مع جميع أوضاعه وملحقاته المختلفة. يأتي مزودًا بثلاثة ملحقات طرقية للتصريف اللمفاوي، وحلقة تنظيف لفرك أعمق، وحلقة تيار مصغر وهلام موصل للحصول على تأثير مشدود، وبالطبع أوضاع العلاج بالضوء (الأزرق والأحمر والأشعة تحت الحمراء) لمعالجة حب الشباب والخطوط الدقيقة. يمكنك أيضًا الشراء ملحقات الحلقة الساخنة والباردة لتهدئة الالتهابات وإزالتها على التوالي.

كشخص يحب تدليك غوا شا (أو أي منتج نحت حقًا) كنت متحمسًا جدًا لتجربة TheraFace Pro. أشعر أن الضوء ساعد حقًا في تلاشي ندبات حب الشباب بينما تم رفع وجهي بشكل ملحوظ بعد استخدام مرفق التيار المصغر الذي يقوله اختبار جوائز الجمال الصحي. أفضل جزء؟ يمكنك استخدام أوضاع العلاج بالضوء أثناء استخدام المرفقات في نفس الوقت (متعددة المهام!).

كيف اختبرت العلامة التجارية هذا المنتج

عقدت Therabody شراكة مع Media Lab Science لإجراء تجربة مدتها 12 أسبوعًا دراسة سريرية مع 35 موضوعا. استخدم المشاركون علاجات الضوء الأحمر والأزرق والأحمر + الأشعة تحت الحمراء مع ملحقات الطرق ثلاث مرات في الأسبوع لمدة ست دقائق، ومرفقات التيار المصغر والتطهير مرتين في الأسبوع لمدة ست دقائق وجميع الأوضاع (بما في ذلك العلاج الساخن والبارد) مرة واحدة أسبوعيًا لمدة 45 دقيقة. في نهاية 12 أسبوعًا، لاحظ 91% من المشاركين تحسنًا في الخطوط الدقيقة حول عيونهم، ولاحظ 97% تحسنًا في التجاعيد العميقة حول عيونهم، وقال 83% إن بشرتهم أصبحت أكثر مرونة.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

أوضاع الضوء: الأشعة تحت الحمراء الحمراء والأزرق | وقت العلاج: لا يوجد | عدد الأضواء: لا يوجد | لاسلكي: نعم | ضمان: 1 سنة | الميزات والملحقات الأخرى: حامل حقيبة الحمل

الأفضل من حيث الملمس: جهاز الوجه PMD Clean Redvolution Red LED

بي إم دي

جهاز الوجه كلين ريدفوليوشن ريد إل إي دي

مثل TheraFace Pro، تعمل هذه الأداة الثنائية على تنظيف الضوء الأحمر وإصداره (ولكن بنصف السعر تقريبًا). على جانب واحد من رأس الفرشاة، تهتز شعيرات السيليكون الناعمة 7000 مرة في الدقيقة لإزالة الزيوت الأوساخ والمكياج بلطف، مما يترك بشرتك منتعشة وناعمة. يحتوي الجانب الآخر على 19 مصباحًا أحمر يعمل على شد البشرة وتنعيمها.

تعتمد Felbin على هذه الأداة لتنظيف بشرتها بشكل صارخ دون التسبب في تهيج: أنا مذنب تمامًا لأنني أنظف وجهي بشدة لإزالة مكياجي (خاصة الماسكارا المقاومة للماء) كما تقول. يجبرني جهاز PMD على أن أكون أكثر لطفًا مع بشرتي، وهو ما أقدره. ثم تلجأ إلى العلاج بالضوء للحصول على دفعة سريعة. يعجبني أنه يمكنك تحديد المدة التي تريد استخدام إعداد الضوء الأحمر فيها من ثلاث إلى 20 دقيقة - في بعض الأحيان لا أملك الوقت في الصباح لتصفيف وجهي بالكامل، لذلك أستخدم العصا للتركيز على المناطق التي تعاني من مشاكل (مرحبًا T-zone).

كيف اختبرت العلامة التجارية هذا المنتج

يشير PMD إلى الدراسات السريرية التي أجراها دكتور مارك تايلور طبيب أمراض جلدية ومؤسس معهد Gateway Aesthetic ومركز الليزر في سولت ليك سيتي بولاية يوتا، لكنه لا يشارك تفاصيل الاختبار على موقعه. لقد تواصلنا مع العلامة التجارية للحصول على التفاصيل وسنقوم بتحديث هذه المقالة عندما نتعلم المزيد.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

أوضاع الضوء: أحمر | وقت العلاج: من 3 إلى 20 دقيقة | عدد الأضواء: 19 | لاسلكي: نعم | ضمان: 20 سنة | الميزات والملحقات الأخرى: حالة التخزين

أفضل قناع لاسلكي: قناع الوجه بالضوء الأحمر من HigherDose

جرعة أعلى

قناع الوجه بالضوء الأحمر

جرعة أعلى يوفر أطوال موجية حمراء وقريبة من الأشعة تحت الحمراء عبر 66 مصباحًا مرصعًا عبر قناع سيليكون طبي ناعم. إنه لاسلكي وله فتحات عين أكبر من بعض الأقنعة الأخرى حتى تتمكن من ارتدائه أثناء ممارسة روتينك الصباحي.

اختبرت هانا باسترناك، مديرة المشاريع الخاصة في SELF، هذا القناع لمدة أربعة أشهر تقريبًا: لقد كنت متشككًا حقًا لأنني شعرت وكأنني أجلس أمام مصباح القراءة وأقول إن ذلك من شأنه أن يحسن بشرتي. وتقول: "لكن سرعان ما ثبت أنني مخطئ". لقد استخدمته عدة مرات في الأسبوع للمدة الموصى بها واعتقدت أن بشرتي تبدو أكثر إشراقًا وأكثر توازناً بشكل ملحوظ - كان لدي توهج حولي.

وتقول إن ذلك أصبح جزءًا لا يتجزأ من روتين الرعاية الذاتية أثناء الحمل: لقد كنت مريضة حقًا طوال الوقت، لذلك كان من المريح والرفاهية أن أتمكن من الاستلقاء في السرير ليلاً و استمع إلى التأمل الموجه بينما أترك التوهج الدافئ للضوء الأحمر يقوم بعمله.

كيف اختبرت العلامة التجارية هذا المنتج

في دراسة مستقلة أجريت في مركز أبحاث دعم المطالبات المصادق عليها، واستخدم 28 مشاركًا قناع HigherDose لمدة ثمانية أسابيع. في النهاية، لاحظ 82.1% انخفاضًا في المظهر العام للخطوط الدقيقة والتجاعيد، وقال 92.9% إن بشرة الوجه أصبحت مشدودة وأكثر نعومة. ومن الجدير بالذكر أيضًا أن 92.9% لاحظوا بشرة أكثر إشراقًا بعد الاستخدام مباشرة و85.7% لاحظوا تحسنًا في المظهر العام لبشرتهم.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

أوضاع الضوء: الأحمر والأشعة تحت الحمراء القريبة | ت وقت إعادة المعالجة: من 10 إلى 20 دقيقة | عدد الأضواء: 132 | لاسلكي: نعم | ضمان: 1 سنة | الميزات والملحقات الأخرى: لا يوجد

الأفضل للبشرة غير المستوية: دكتور دينيس جروس DRx SpectraLite FaceWare Pro

دكتور دينيس جروس

DRx SpectraLite FaceWare برو

هيلين ألفاريز دكتوراه في الطب FAAD يعتبر طبيب الأمراض الجلدية المعتمد في Westlake Dermatology في أوستن تكساس أن Dr. Dennis Gross DRx SpectraLite FaceWare Pro هو المعيار الذهبي لأقنعة الوجه LED (جنبًا إلى جنب مع الوصيف الذي اخترناه Omnilux Contour Face).

اسماء محلات فاخرة

مثل Omnilux وHigherDose، يوفر قناع Dr. Dennis Gross كلا من الأطوال الموجية الحمراء والأشعة تحت الحمراء القريبة. ولكن ما يميزه هو إضافة طول موجي كهرماني يبلغ 605 نانومتر يساعد في تحسين لون البشرة وطول موجي أزرق يبلغ 415 نانومتر يمكنه تهدئة البثور النشطة ومحاربة حب الشباب في المستقبل. قد يساعد أيضًا في تفتيح أي علامات ما بعد حب الشباب للحصول على بشرة أكثر تناسقًا.

كيف اختبرت العلامة التجارية هذا المنتج

يحافظ الدكتور دينيس جروس على سرية دراساته السريرية باستثناء القول بأن 97% من المستخدمين أظهروا تحسنًا في الخطوط الدقيقة والتجاعيد ولون البشرة بعد 10 أسابيع و97% من المستخدمين شهدوا تحسنًا في حب الشباب بعد أسبوعين.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

أوضاع الضوء: الأحمر والأزرق | وقت العلاج: 3 دقائق | عدد الأضواء: 100 | لاسلكي: نعم | ضمان: 1 سنة | الميزات والملحقات الأخرى: لا يوجد

الأفضل للعلاجات المستهدفة: قناع العلاج بالضوء من Qure للعناية بالبشرة

كير للعناية بالبشرة

قناع العلاج بالضوء للعناية بالبشرة

يعد قناع العلاج بالضوء Qure LED رائعًا لأنه متعدد الاستخدامات، كما تقول الدكتورة ماتيو، وهي لا تمزح. أولاً: يأتي جهاز Qure مزودًا بأضواء كهرمانية (لأضرار أشعة الشمس) وأضواء حمراء عميقة (للالتهابات والتجاعيد) جنبًا إلى جنب مع اللون الأحمر والأزرق النموذجي والأشعة تحت الحمراء.

وإليك ما يبرز: يمكنك استخدام التطبيق المصاحب للقناع لتحديد منطقة من وجهك ووضع الإضاءة الذي تريد معالجة تلك المنطقة به. لذلك، بينما تمنع ظهور البثور على ذقنك بالضوء الأزرق، يمكنك المساعدة في تنعيم الخطوط الدقيقة تحت عينيك بالضوء الأحمر، نعم في نفس الوقت. بالإضافة إلى ذلك، يرسل التطبيق تذكيرات مفيدة عندما يحين موعد جلستك التالية.

كيف اختبرت العلامة التجارية هذا المنتج

Qure لا تكشف عن دراساتها السريرية. ومع ذلك، فقد أفاد أن 87% من المستخدمين رأوا تجاعيد وجه وخطوط دقيقة أكثر نعومة بعد 12 أسبوعًا، و83% رأوا التهابًا وعيوبًا أقل بعد ثمانية أسابيع و91% لاحظوا تحسنًا في لون البشرة بعد 12 أسبوعًا.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

أوضاع الضوء: الأحمر الأحمر العميق الأشعة تحت الحمراء الأزرق والعنبر | وقت العلاج: 3 دقائق | عدد الأضواء: لا يوجد | لاسلكي: نعم | ضمان: لا يوجد | الميزات والملحقات الأخرى: حمض هيبوكلوروس شَبُّورَة

الأفضل للسفر: LightStim للتجاعيد

بدون عنوان / كريستيان ليجاسبي / 16 يونيو 2025 الساعة 10:03

توصي الدكتورة ألفاريز باستخدام LightStim لأنه صغير الحجم وخفيف الوزن وجيد لعلاج البقع، كما تقول.

تنبعث الثنائيات الخاصة بالجهاز من أربعة أضواء مختلفة: الضوء الأحمر والأحمر العميق والأشعة تحت الحمراء والعنبر. إذا كنت ترغب فقط في علاج مناطق معينة من وجهك (على سبيل المثال بعض فرط التصبغ على خديك أو المسام المتضخمة في منطقة T الخاصة بك) يمكنك بسهولة وضع هذا على تلك المناطق لجلسة مدتها ثلاث دقائق والمضي قدمًا في يومك. نظرًا لأنه محمول بدلاً من القناع، يمكنك استخدامه في أي مكان آخر على جسمك.

كيف اختبرت العلامة التجارية هذا المنتج

لا تشارك LightStim تفاصيل حول دراساتها السريرية. تشير إلى أن 100% من المشاركين المشاركين فيها شهدوا تحسنًا ملحوظًا في الخطوط الدقيقة والتجاعيد بعد ثمانية أسابيع.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

أوضاع الضوء: العنبر الأحمر الفاتح والأحمر الداكن والأشعة تحت الحمراء | وقت العلاج: 3 دقائق لكل منطقة | عدد الأضواء: 72 | لاسلكي: لا | ضمان: 5 سنوات | الميزات والملحقات الأخرى: حقيبة حمل مصل قناع الورقة

كيف اخترنا أفضل أجهزة العلاج بالضوء الأحمر

تعد أجهزة العناية بالبشرة استثمارًا في الوقت والمال، لذا نريد مساعدتك في العثور على الجهاز المناسب. لبناء هذه القائمة، قمنا باستشارة أطباء الجلد حول كيفية عمل هذه الأدوات وما الذي يجعلها جيدة. شارك موظفو SELF أيضًا أقنعة LED التي كانوا يستخدمونها (ويحبونها) لفترة طويلة.

ما هو العلاج بالضوء LED؟

أولاً درس علمي سريع: يستخدم العلاج بالضوء LED (الصمام الثنائي الباعث للضوء) أطوال موجية مختلفة من الضوء المرئي - كل منها يظهر بلون مختلف - لعلاج الأمراض الجلدية المختلفة.

يقول الدكتور ألفاريز إن العلاج بالضوء الأحمر يستخدم عادةً لتقليل علامات الشيخوخة الشائعة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد. وتضيف أنه عندما تمتص خلايا الجلد الضوء الأحمر، يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل الالتهاب وتخفيف البقع العمرية وتحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين. (هذا الأخير له الكثير من الفوائد: فهو يمكن أن يجعل بشرتك تبدو مشدودة وممتلئة بينما تعمل على تسريع شفاء الجروح والندبات).

وهناك أبحاث تدعم هذه التأثيرات: مجموعة صغيرة من النساء البيض لاحظت علامات أقل للشيخوخة على مدار بضعة أشهر بعد استخدام قناع الضوء الأحمر لمدة 12 دقيقة مرتين في الأسبوع.

هل تعمل أجهزة العلاج بالضوء الأحمر في المنزل؟

يقول الدكتور ألفاريز أنه يمكنك بالفعل الحصول على نتائج من قناع أو عصا العلاج بالضوء في المنزل. لن تكون هذه الأدوات فعالة مثل أجهزة LED الأكبر والأكثر تكلفة في عيادة طبيب الأمراض الجلدية. وتحتاج إلى اختيار جهاز له سجل حافل.

ما الذي يجب أن تبحث عنه أثناء التسوق لشراء جهاز العناية بالبشرة ذو الضوء الأحمر؟

موافقة ادارة الاغذية والعقاقير

هناك الكثير من أجهزة الضوء الأحمر في السوق حاليًا - وبعضها رخيص مثل Amazon - ولكنها ليست جميعها متساوية. يقول الدكتور ماتيو إن أهم المواصفات التي يجب أخذها في الاعتبار عند مقارنة النماذج هي ما إذا كانت قد تمت الموافقة عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA). وتقول إن هذا أمر حيوي للتحقق من اتخاذ تدابير السلامة للتأكد من أن هذه الأجهزة لا تسبب أي ضرر للمستخدمين.

(ومع ذلك، يُنصح عادةً الحوامل أو المرضعات بعدم استخدام العلاج بالضوء الأحمر. ويجب عليك أيضًا الابتعاد إذا كنت تعاني من اضطراب المناعة الذاتية الحساس للصور مثل مرض الذئبة أو مرض الغدة الدرقية أو سرطان الجلد النشط وفقًا للدكتور ألفاريز. اسأل طبيبك قبل الاستخدام.)

على الرغم من أن تسجيل الخروج من إدارة الغذاء والدواء يضمن سلامة الجهاز، إلا أنه لا يعني بالضرورة أن المنتج يفعل كل ما يدعي أنه يفعله. لمعرفة ما إذا كان الجهاز فعالًا، يقول الدكتور ألفاريز للتحقق مما إذا كانت الشركة المصنعة له قد أجرت أي دراسات أو تجارب سريرية خاضعة لمراجعة النظراء: هل يمكنهم دعم أنه يفعل بالفعل ما يقول إنه يفعله؟ إن قول العلامة التجارية إن الجهاز يساعد في تقليل التجاعيد هو شيء آخر، أما إذا كانت لديها البيانات التي تثبت ذلك فهو شيء آخر.

الأطوال الموجية الخفيفة

تقول الدكتورة ألفاريز أنه يوصى باستخدام أطوال موجية معينة من الضوء الأحمر لمعالجة مخاوف مختلفة، لذا يجب عليك التحقق للتأكد من اختيار الأداة المناسبة للمهمة. [الأطوال الموجية من 630 إلى 680 نانومتر] هي المكان المثالي للمساعدة في مكافحة التناقضات الصباغية المضادة للشيخوخة والصحة العامة للبشرة، كما تقول.

تعتبر الأطوال الموجية الأطول (750 إلى 1100 نانومتر) من الأشعة تحت الحمراء. ويضيف الدكتور ألفاريز أن هذه الأشعة تخترق الجلد بشكل أعمق [من الضوء الأحمر] وتساعد في علاج الالتهاب. وهي مقسمة إلى ثلاث فئات: الأشعة تحت الحمراء القريبة والمتوسطة والبعيدة. تشتمل العديد من الأجهزة على أطوال موجية حمراء وأشعة تحت الحمراء على الرغم من أن بعضها يفضلها عصا الموجات الشمسية تشمل فقط الطول الموجي 630 نانومتر.

لون فاتح

يعالج الضوء الأحمر مشاكل جلدية متعددة: فموجاته تحفز الميتوكوندريا وهي مركز الطاقة داخل كل خلية جاريد جاغديو (دكتور في الطب). المدير المؤسس لمركز الطب الضوئي في مركز جامعة ولاية نيويورك داونستيت الطبي والمدير الطبي الرئيسي في من أي وقت مضى / الجسم صرح سبا الأمراض الجلدية التجميلية في مدينة نيويورك سابقًا لـ SELF. ونتيجة لذلك، يمكن أن يعزز إنتاج الكولاجين ويقلل الالتهاب والتصبغ ويخفف الاحمرار.

لا يخترق الضوء الأزرق الجلد بعمق كما يفعل الضوء الأحمر ولكن يمكن استخدامه لمحاربة البثور (عادةً جنبًا إلى جنب مع الضوء الأحمر). البكتيريا المسببة لحب الشباب تتواجد على البشرة – [أو الطبقة الخارجية] – من الجلد، كما يقول الدكتور ألفاريز. يبدو أن الأبحاث تدعمها: إصدار المجلة لعام 2025 معهد النشر الرقمي متعدد التخصصات (MDPI) ينص على أن خصائص الضوء الأزرق المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات الضوئية تجعله أداة متعددة الاستخدامات وواعدة للأمراض الجلدية. ولكن هناك حاجة لتجارب عشوائية محكومة واسعة النطاق لتحديد مدى فعالية الضوء الأزرق.

توفر بعض الأقنعة ألوان LED إضافية مثل الأخضر أو ​​الأرجواني لعلاج العديد من الأمراض الجلدية الأخرى على الرغم من توفر أبحاث أقل حول هذه الألوان مقارنة بالضوء الأحمر والأزرق.

سهولة الاستخدام

أخيرًا، يقول الدكتور ماتيو فكر في نوع الجهاز الذي من المرجح أن يكون جزءًا ثابتًا من روتين العناية بالبشرة. في حين أن أجهزة الضوء الأحمر المحمولة باليد أو التي تشبه العصا قد تكون أكثر فعالية من حيث التكلفة ومحمولة، إلا أنها تتطلب جهدًا أكثر نشاطًا من القناع الذي يمكنك ارتداؤه أثناء الاسترخاء على الأريكة.

كم من الوقت سيستغرق رؤية النتائج باستخدام جهاز منزلي؟

الاتساق هو المفتاح الذي يؤكد عليه الدكتور ماتيو. من خلال جلستين إلى ثلاث جلسات أسبوعيًا تتراوح مدتها من 10 إلى 20 دقيقة (راجع تعليمات جهازك)، تقول إن المستخدمين سيبدأون في ملاحظة بعض التحسن في غضون بضعة أسابيع اعتمادًا على مشكلة البشرة التي يحاولون معالجتها. للحصول على أفضل النتائج، عادة ما يستغرق الأمر بضعة أشهر من الاستخدام المستمر للحصول على الفوائد، كما تقول.

كما هو الحال مع العديد من علاجات الجلد، فإن المزيد ليس بالضرورة أفضل، يحذر الدكتور ماتيو. هناك توازن بين الحصول على الفوائد وتهيج الجلد، لذا من المهم حقًا اتباع النظام الموصى به.

خبرائنا

• ريجين ماتيو دكتوراه في الطب فاد طبيب أمراض جلدية معتمد في مركز Behr لليزر والعناية بالبشرة في فريسنو كاليفورنيا
• هيلين ألفاريز دكتوراه في الطب FAAD طبيب أمراض جلدية معتمد من مجلس الإدارة في Westlake Dermatology في أوستن تكساس
• جاريد جاغديو (دكتور في الطب). المدير المؤسس لمركز الطب الضوئي في مركز جامعة ولاية نيويورك داونستيت الطبي والمدير الطبي الرئيسي في من أي وقت مضى / الجسم سبا الأمراض الجلدية التجميلية في مدينة نيويورك

متعلق ب:

• 8 مرطبات ملونة تجعل البشرة الناضجة تبدو مشرقة من الداخل
• يكشف أطباء الجلد الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا عن أفضل المنتجات للبشرة والشعر الناضجين
• توصي شركة Dermas باستمرار بهذه الأمصال لعلاج علامات الشيخوخة

احصل على المزيد من الذات يتم تسليم توصيات المنتجات الرائعة مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك (مجانًا!).