أفضل صنادل المشي لمسافات طويلة التي لن تقتل قدميك

يتم اختيار جميع المنتجات المعروضة على Self بشكل مستقل من قبل المحررين لدينا. ومع ذلك، قد نتلقى تعويضًا من تجار التجزئة و/أو من شراء المنتجات من خلال هذه الروابط.

يمكن أن تكون الرحلات الصيفية حالمة، ولكنها قد تكون أيضًا وصفة لتعرق القدمين والبثور. في الأيام التي تكون فيها الممرات مشبعة بالبخار حقًا، قد ترغب في التخلص من طريقك أحذية المشي لمسافات طويلة أو أحذية الجري لشيء يسمح لقدميك بالتنفس. أدخل: أفضل الصنادل المشي لمسافات طويلة.

على الرغم من أنها ليست مصممة للطرق الأكثر تقنية، إلا أن صنادل المشي لمسافات طويلة يمكن أن تأخذك بعيدًا بشكل مدهش. لقد ارتديتها في الأخاديد ذات الفتحات الفنية المعتدلة في الأماكن الأكثر دفئًا مثل النصب التذكاري الوطني Bears Ears في ولاية يوتا إسحاق لاريدو يخبرنا مرشد جبلي في Alpenglow Expeditions SELF. لن تحصل على قدر كبير من العرق أو الرطوبة مما قد يكون رائعًا لنظافة القدم على مدار عدة أيام أو مجرد الراحة على طول الطريق. بالإضافة إلى أن هناك فائدة تتمثل في القدرة على التجول داخل وخارج الماء وقتما تشاء دون الانتظار لساعات حتى تجف الجوارب أو الأحذية المبللة، وهو ما يسميه لاريدو قوة خارقة.

ولكن ليس فقط أي صندل سيفي بالغرض. ستحتاج إلى الزوج المناسب - مع دعم قوس الجر والمتانة والثبات - للحفاظ على سلامة قدميك وراحتهما. تصفح ما لدينا أدناه.

أفضل اختياراتنا

الأفضل بشكل عام: إعصار تيفا XLT2 أفضل الجر: بيدروك كيرن إيفو 5الأكثر دواما: شاكو Z/1 كلاسيك 5الأكثر حماية: كين نيوبورت H2 5الأفضل لدعم القوس: مختبرات فقي ريدواي الأفضل للجري: تيفا أفينتريل 7أفضل الحد الأدنى: زيرو جينيسيس أفضل توسيد: هوكا شوبر 2 3

• تسوق أفضل صنادل المشي لمسافات طويلة
• ما يجب مراعاته عند اختيار صنادل المشي لمسافات طويلة
• كيف وجدنا هذه الصنادل
• الأسئلة المتداولة

تسوق أفضل صنادل المشي لمسافات طويلة

اركل الجوارب المبللة إلى الرصيف. ستساعدك هذه الأزواج خلال مغامرات الصيف بلا أقدام مستنقعية .

الأفضل بشكل عام: إعصار تيفا XLT2

تيفا

إعصار XLT2 صندل

هناك سبب يجعل اسم Teva مرادفًا لصنادل المشي لمسافات طويلة الصلبة. لقد كانت أحذية العلامة التجارية - وخاصة الإعصار الكلاسيكي - محبوبة من قبل الأشخاص المغامرين منذ عقود. ولسبب وجيه: طبيب الأقدام روي ماثيوز DPM تقدر شركة Vancouver Podiatry تأمينها القوي ودعمها الرائع لقوس القدم.

إنهم كذلك المفضلة للذات أيضاً. لقد أبدى مراجعنا اهتمامًا كبيرًا براحتهم طوال اليوم؛ أشرطة قابلة للتعديل سهلة الاستخدام وخالية من البثور؛ ونعل خارجي مطاطي قابض، صمدت جميعها طوال خمسة أشهر من الأميال على كل من الممرات وشوارع المدينة. إنها متينة وخفيفة الوزن (تبلغ وزنها أقل من رطل واحد) وتتمتع بقوة جر قوية لصندل كتبته. يمكنني المشي طوال اليوم في تيفاس دون أن أشعر بألم في قدمي.

تتمتع الأعاصير بفترة استراحة قصيرة ومن الضروري العثور على المقاس المناسب مع الأشرطة حتى لا تتحرك قدميك فيها مما قد يسبب ظهور بثور. كما أنها تميل أيضًا إلى جذب الأوساخ والحطام (لكن تصميمها الرغوي والمطاطي سهل التنظيف للغاية).

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

الأحجام: الولايات المتحدة 5 إلى 14 | مادة: مطاط إسفنجي EVA من البلاستيك المُعاد تدويره | وزن: 7.87 أوقية

أفضل قوة جر: بيدروك كيرن إيفو

حجر الأساس

صنادل كايرن إيفو

صندل Laredo للمشي لمسافات طويلة هو Bedrock Cairn Evo، وهو خيار بسيط وخفيف الوزن يمكنه تحمل قدر مدهش من المشي لمسافات طويلة. إنه يتمتع بملاءمة مذهلة تتميز بمقدمة قدم لطيفة ومريحة ووسادة قدم قوية قابلة للتشكيل والتي ترسم قدمك جيدًا ونعل خارجي Vibram يوفر قوة جر جيدة عبر جميع أنواع الصخور المختلفة، كما يقول. إنها رائعة بالنسبة لغالبية المسارات التي ستراها عبر جنوب غرب وغرب الولايات المتحدة.

المفتاح أيضًا: وزنها الخفيف وحقيقة أنها تجف بسرعة كبيرة بعد القفز في الماء. نيك جونسون قال مصمم ملابس خارجية ودليل سفر مقيم في سولت ليك سيتي (ومعجب آخر بـ Cairn Evo) سابقًا لـ SELF إنه ربما ارتداها لمدة 200 يوم من العام الماضي. لماذا؟ يوفر نمط ثونغ ونظام التثبيت الفيلكرو قبضة قدم أكبر من معظم المنتجات الأخرى.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

الأحجام: الولايات المتحدة 6 إلى 15 | مادة: حزام من البوليستر والنايلون، إسفنج EVA، مطاط Vibram | وزن: 7.8 أوقية

الأكثر متانة: Chaco Z/1 Classic

شاكو

صندل Z/1 كلاسيكي

يعد Chaco Z/1 حذاءًا كلاسيكيًا آخر يخدم عددًا لا يحصى من المتحمسين في الهواء الطلق أماندا نيمان دليل سابق ومدير العمليات في السفر مقدام - لسنوات. إنها متينة بشكل لا يصدق، لقد قطعت مئات الأميال بداخلي، كما تقول. إنهم رائعون في الدخول والخروج من الماء وأنا أحب دعم القوس. النعل يشبه نعل حذاء المشي لمسافات طويلة وهو أمر مهم.

لقد كتبنا هنا في SELF عن Chaco Z / 1s مرات لا تحصى. نحن نحبهم في كل شيء من واقفاً ل السفر (حتى أنهم تحولوا محرر مناهض بشدة للصندل ). أطباء الأطفال يحبونهم أيضًا: لقد حصلوا على ختم القبول من الجمعية الطبية الأمريكية لعلاج الأقدام (APMA) مما يعني أن المحترفين متفقون على أنهم يعززون صحة القدم الجيدة. بالإضافة إلى كليهما رون هاوسر يمكن لطبيب الأطفال والمالك المشارك لمتجر The Mountain Goat الخارجي في مانشستر فيرمونت والدكتور ماثيوز أن يضمنوا ذلك.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

الأحجام: الولايات المتحدة 5 إلى 12 | مادة: نسيج جاكار بوليستر، مطاط رغوي من البولي يوريثان | وزن: 15 أونصة

الأكثر حماية: كين نيوبورت H2

حريص

نيوبورت H2 صندل

هل تبحث عن صندل للمشي لمسافات طويلة يمنح أصابع قدميك لمسة حماية أكبر؟ يقول الدكتور ماثيوز إن خيارك الأفضل هو Keen Newport H2. يوفر الجزء العلوي من الحذاء تغطية أكبر بينما سيوفر لك غطاء إصبع القدم من الخدوش أو الخدوش على الصخور أو الحطام.

على الرغم من أن هذا يعني أن حذاء Newports ليس قابلًا للتنفس أو قابل للتعديل تمامًا مثل بعض الخيارات الأخرى في قائمتنا، إلا أنه لا يزال بإمكانه التعامل مع الرحلات المبللة بأشرطة سريعة الجفاف ونعل خارجي فائق الثبات. من السهل ارتداؤها وخلعها [و] لديها القدرة على الدخول والخروج من مصور السفر المائي كاثرين كوبر قال سابقا SELF. أرتديها في السوبر ماركت وفي نزهة نهارية لمسافة ستة أميال.

مكافآت أخرى: تأتي Newports في الكثير من الألوان الممتعة التي يمكن غسلها في الغسالة ولديها تحكم مدمج في الرائحة.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

الأحجام: الولايات المتحدة 5 إلى 11 | مادة: نعل خارجي مطاطي من نسيج البوليستر | وزن: 10.93 أوقية

الأفضل لدعم القوس: Tread Labs Redway

مختبرات فقي

الطريق الأحمر

قد تكون Tread Labs أحدث على الساحة ولكنها تتمتع بالكثير من المصداقية في الشوارع: لقد تم تأسيسها على يد مخترع Chacos وأصبحت بالفعل مفضلة لدى أطباء الأقدام والمتنزهين الذين يقدرون دعم القوس. يتميز صندل Redway الخاص بالعلامة التجارية بكأس كعب رائع وقوس رائع، كما يقول Houser. وأنا أحب حزامهم - فهو ناعم ومريح ويتمتع بجر جيد وإحساس جيد به.

تحت القدم، يبدو Redway وكأنه حذاء جري أكثر من صندل مع دعم قوس كبير مستوحى من الراحة التي يوفرها النعال (والتي تصنعها العلامة التجارية أيضًا). أحد السلبيات التي يجب ملاحظتها: الأشرطة ليست قابلة للتعديل تمامًا كما تقول ملاحظات Chaco و Houser أنها يمكن أن تمتد قليلاً عندما تكون مبللة.

سيارات بحرف k

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

الأحجام: الولايات المتحدة 6 إلى 11 | مادة: خيوط بوليستر، أبازيم من الألومنيوم، جلد سويدي، مطاط رغوي من البولي يوريثان | وزن: 7.7 أوقية

تراتيل العبادة

الأفضل للجري: تيفا أفينتريل

تيفا

أفينتريل

المشي لمسافات طويلة في الصنادل هو شيء واحد. جري في نفوسهم شيء آخر تماما. لكن Aventrail الجديد من Teva، وهو حذاء رياضي وصندل هجين، يمكنه التعامل مع التحدي.

كنت متشككًا بشأن الركض بالصندل حتى جربت Aventrail. يحتوي على وسادة قدم ونعل خارجي لحذاء جري وجزء علوي محبوك مسامي مع تغطية جزئية توفر قفلًا وثباتًا قويين. نعم، لا تزال أصابع قدميك مكشوفة (لذا كن حذرًا إذا كنت عداءًا مبتدئًا أو إذا كنت تتعامل مع التضاريس الفنية). ولكن على خلاف ذلك، فقد فوجئت بسرور بمدى شعوري بأنها تجربة جري عادية بلا أقدام مستنقعية متعرقة .

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

الأحجام: الولايات المتحدة 5 إلى 11 | مادة: خيوط بوليستر EVA وألواح من النايلون الرغوي فوق الحرج | وزن: 9.9 أوقية

أفضل مينيماليست: Xero Genesis

زيرو

سفر التكوين

إذا كنت ترغب (أو تريد) أن تشعر بالأرض تحتك، فاعتبر Xero Genesis هو الأكثر شعبية بين الصنادل البسيطة. بفضل النعل الرفيع للغاية، تتخلص هذه الصنادل من دعم القوس والوسادة لصالح محاكاة تجربة المشي حافي القدمين - والتي يمكن أن يكون لها بعض الفوائد الحقيقية لقدميك ولكنها تتطلب بعض التعود عليها.

متسلق الجبال تشاك جارسيا تحول إلى Genesis بعد سنوات من الألم وعلى الرغم من أنه كان بحاجة إلى بعض الوقت للتعود عليها، إلا أنه أصبح الآن من أشد المعجبين بها. كان الشعور بالمشي لمسافات طويلة في الممرات والصخور مبهجًا. شعرت بالحرية والتحرر من القيود. قدمي تشكرني في كل مرة أكمل فيها رحلة قالها سابقًا لـ SELF.

المكافأة: الصنادل البسيطة مثل هذه خفيفة الوزن للغاية ولا تحتوي إلا على عدد قليل من نقاط الاحتكاك التي تتلامس مع قدميك، لذا من غير المرجح أن تظهر البثور.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

الأحجام: الولايات المتحدة 5 إلى 12 | مادة: مطاط بوليستر | وزن: 4.4 أوقية

أفضل توسيد: هوكا شوبر 2

هوبل

شوبر 2

على الطرف الآخر من الطيف، يشبه Hoka's Hopara 2 حذاء المشي لمسافات طويلة مع الكثير من الوسائد المريحة المميزة للعلامة التجارية. الجزء العلوي الشبكي لديه حذاء الماء المشاعر ويساعد على إبقاء الحطام خارجًا بينما يحمي غطاء إصبع القدم من العصي والصخور المارقة. سوف تفوت فرصة الحصول على المقاس الشخصي الفائق لصندل المشي لمسافات طويلة الحقيقي، لكن نظام الدانتيل المطاطي الخاص بـHopara يمكن أن يقترب منك.

على الرغم من أنه ليس الحذاء الأكثر مسامية في هذه القائمة، إلا أن ألواح Hopara الشبكية تسمح بتدفق هواء جيد. وعلى الرغم من أنها تتساقط من الماء، إلا أنها لن تجف بسرعة مثل بعض اختياراتنا الأخرى. لكن الدكتور ماثيوز يقول إنه خيار رائع لمسارات المدينة حيث يمكن لكل هذه الوسائد أن تمتص الصدمات الناتجة عن سطح أكثر صلابة بالأقدام أو النزهات عندما تحتاج فقط إلى مزيد من الحماية.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

الأحجام: الولايات المتحدة 5 إلى 11 | مادة: شبكة من المطاط الرغوي EVA | وزن: 10.4 أوقية

ما يجب مراعاته عند اختيار صنادل المشي لمسافات طويلة

ملائم

تمامًا مثل أي حذاء ستقطع فيه الكثير من الأميال، فأنت تريد أن يناسبك صندل المشي لمسافات طويلة بشكل جيد. من ناحية، ينطبق هذا على النعل الأوسط: من المهم تجربته وفهم التصميم سواء كان نعلًا مسطحًا أو قوسًا متوسط ​​الارتفاع فقط حتى تتمكن من التأكد من أنه مناسب لقدمك، كما يقول لاريدو.

ولكن العثور على أحزمة قابلة للتعديل تناسب قدميك بشكل صحيح هو المفتاح أيضًا. إذا كنت تعبر المياه أو الصخور التي ستجعل قدميك تنزلق، فإن القدرة على جعلها مشدودة ستفيدك دائمًا ماجي بيكون من الجمعية الأمريكية للمشي لمسافات طويلة يقول SELF.

يضيف هاوسر أن وجود حزام حول الكاحل أمر لا بد منه. إذا كان الظهر مفتوحًا، فسيكون الاتجاه هو الإمساك بأصابع قدميك ومخالبك في تلك القطعة من الأحذية وستصبح عضلاتك في الأسفل مشدودة. وهذا قد يؤدي إلى التهاب اللفافة الأخمصية . (سيعمل حزام الكاحل هذا أيضًا على إبقاء الحذاء على قدمك أثناء التنقل عبر المعابر المائية أو التضاريس الصعبة.)

يوصي هاوسر أيضًا بالبحث عن حزام يفصل إصبع قدمك الكبير عن بقية قدمك. ويضيف أن ذلك يمنحك بعض الاستقرار الجانبي إذا كنت تمشي عبر منحدر أو تخطو على صخرة وتلتف قدمك جانبًا. وإلا فإن مقدمة قدمك بأكملها يمكن أن تدور داخل الصندل.

الجر

يجب أن يبدو الجزء السفلي من الصنادل مشابهًا جدًا للجزء السفلي من حذاء المشي لمسافات طويلة ليمنحك الثبات الذي تحتاجه. يجب أن يكون النعل الخارجي مصنوعًا من المطاط اللزج وأن يكون به عروات عميقة (تُعرف أيضًا باسم نمط المداس).

علامة أكيدة على أنك اخترت الزوج الفائز تقول نيمان؟ يعد شعار Vibram الأصفر هذا مؤشرًا على أفضل قوة جذب في العمل.

يدعم

من الناحية المثالية، يبحث الخبراء مثل Houser عن الصنادل التي ستكون داعمة لقوس الكعب وقوس مشط القدم. هناك طريقة سهلة للتحقق من مقاس صندلك وهي لفها. سأكون حذرًا بشأن النعال المرنة وغير الداعمة، كما يقول الدكتور ماثيوز. "أنت تريد أن تتمتع بالقوة لحمايتك من الأسطح غير المستوية.

ومع ذلك، فإن الصنادل البسيطة محبوبة لدى العديد من المتنزهين. لكن لاريدو يقترح اختيار هذه الأزواج فقط إذا كنت من ذوي الخبرة في ارتداء الأحذية حافية القدمين.

حماية

بطبيعتها، تعتبر صنادل المشي لمسافات طويلة أقل حماية من الأحذية أو الأحذية الطويلة. ولكن اعتمادًا على الطريق الذي تسلكه، قد ترغب في الحصول على زوج مزود بأغطية لأصابع القدم وتغطية علوية أكبر. ما يمكنك الهروب منه على طريق ترابي يتم صيانته جيدًا قد لا يطير في التضاريس الصخرية الوعرة.

كيف وجدنا هذه الصنادل

لاختيار أفضل صنادل المشي لمسافات طويلة، قمنا بتسجيل أميال في العديد من الأزواج مع الإشارة إلى الأحذية التي توفر أفضل راحة وحماية ومتانة وأكثر من ذلك. تحدثنا أيضًا إلى أطباء الأقدام وخبراء في الهواء الطلق للتعرف على الصنادل التي تتحمل الظروف القاسية مع الحفاظ على قدميك سعيدة.

الأسئلة المتداولة

هل حقا بحاجة إلى الصنادل المشي لمسافات طويلة؟

ليس بالضرورة. في يوم حار، يمكن أيضًا استخدام حذاء الجري أو المشي لمسافات طويلة المسامي. ولكن إذا كنت ستدخل وتخرج من الماء فإن ارتداء الصندل له مزايا كبيرة مثل عدم الاضطرار إلى تغيير حذائك أو المشي في الجوارب والأحذية المبللة. (ولا ينبغي عليك حقًا أن تمشي حافي القدمين أثناء المعابر المائية، كما يقول لاريدو.)

إذا لم يكن لديك صندل للمشي لمسافات طويلة وستعبر المياه، يقترح Peikon أن تأخذه الجوارب الخاصة بك لذا على الأقل سيكون لديك جوارب جافة لترتديها بعد ذلك.

ما هي الصنادل الأكثر راحة للمشي لمسافات طويلة؟

أثناء اختبارنا وبحثنا، اجتازت جميع الأحذية الموجودة في هذه القائمة — من علامات تجارية مثل Teva Chaco Hoka وغيرها — اختبار الراحة. لكن الراحة تكمن في الغالب في مدى ملاءمة الحذاء، لذا يجدر تجربة الكثير من الخيارات في متجرك الخارجي المحلي لمعرفة ما يناسبك.

متعلق ب:

• أفضل أحذية وأحذية المشي لمسافات طويلة المتوفرة على أمازون
• تتميز سراويل المشي لمسافات طويلة هذه بأنها متينة ومريحة ولطيفة حقًا
• أفضل النظارات الشمسية المستقطبة لجميع مغامراتك الخارجية

احصل على المزيد من الذات يتم تسليم توصيات المنتجات الممتازة مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك (مجانًا!).