أفضل طماق سوداء لعام 2025، من المحررين الذين جربوا المئات

لا تكتمل خزانة الملابس بدون زوج من أفضل السراويل الضيقة السوداء. أصبحت الجوارب الناعمة القابلة للتمدد ضرورية مثل الجينز الأزرق قمصان بيضاء - ارتديها في الليالي المريحة أثناء ممارسة التمارين الرياضية، ارتديها على سترة أو سترة كبيرة الحجم وارتديها في المكتب (إذا كان نظام اللباس الخاص بك يسمح بذلك... استخدم حكمك، فنحن لسنا رئيسك في العمل).

ولكن عندما يتعلق الأمر بخيارات طماق سوداء، فإن الحد غير موجود. لذلك، بدأ فريق SELF في اختبار الجوارب من العلامات التجارية المفضلة لدى المعجبين مثل Athleta Lululemon Old Navy والمزيد. تسوق ما نفضله من أجل الجري والمهمات والبقاء في الأسفل.

أفضل اختياراتنا

الأفضل بشكل عام: Lululemon Wunder Train شاهق الارتفاع أفضل مبهمة: Aritzia PowerSculpt جديد صفيق عالية الارتفاع يغطي الرجل الأفضل للتدريبات عالية التأثير: ألو 7/8 سروال ضيق عالي الخصر 8أفضل ضاغطة: سروال ضيق على شكل غنيمة من سبانكس 7/8 الأفضل مع الجيوب: Athleta Salutation Stash سروال ضيق مرتفع الارتفاع 9أفضل اختيار للميزانية: البحرية القديمة طماق PowerSoft عالية مخصر الأفضل للارتداء اليومي: بطانة AllTheFeels يغطي الرجل الأفضل للرفع: تحت درع ميريديان طماق الأفضل لليوجا: بنطال ضيق All Me 7/8 للنساء من أديداس أفضل طماق الأمومة: طماق الأمومة اليومية ذات اللوحة الكاملة من جاب

• تسوق أفضل طماق سوداء
• ما الذي تبحث عنه عند اختيار طماق سوداء
• كيف اخترنا طماق في هذه القائمة

تسوق أفضل طماق سوداء

في بحر من الأزواج المتشابهة على ما يبدو، تعتبر هذه هي الأشياء الرئيسية.

الأفضل بشكل عام: Lululemon Wunder Train High-Rise Tight

مول
لولهميمون

Wunder Train شاهقة الارتفاع 25'

تم تصميم Lululemon’s Wunder Train Tight لصالة الألعاب الرياضية أو استوديو اللياقة البدنية (لكنه لا يزال يبدو حادًا لتناول وجبة الإفطار أو التجول في جميع أنحاء المدينة). إنها مصنوعة من نسيج Everlux الخاص بالعلامة التجارية، وهو عبارة عن مزيج من النايلون الذي يتخلص من العرق والليكرا الذي يتميز بتمدد في أربعة اتجاهات - لذا فهم فقط مرنة مثلك . كما أنها تتمتع بضغط متوسط ​​مما يجعلها أكثر دعمًا من أنماط Align وWunder Under الشهيرة للعلامة التجارية ولكنها ناعمة الملمس.

متوفر بمقاسات من 0 إلى 20 وأربعة أطوال للدرزة الداخلية، مما يجعل العثور على المقاس المثالي أمرًا بسيطًا؛ ثم قم بربط الرباط الداخلي لحزام الخصر لإبقائه ثابتًا طوال اليوم. قامت آبي ستون، مديرة التجارة السابقة في SELF، بوضع زوجها في خطواتها (اقرأ: العديد من دروس ركوب الدراجات المتعرقة في بيلوتون وجلسات تدريب القوة) وأحببت مدى شعورهم بخفة الوزن. إذا كنت تحبين الإمساك اللطيف، فهي توصي باختيار مقاسك العادي. يمكنك أيضًا زيادة الحجم إذا كنت تفضل ضغطًا أقل أو تقليله للحصول على مقاس أكثر إحكامًا.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

الأحجام: 0 إلى 20 | الأطوال: 15 23 25 28 أو 31 بوصة | مواد: نايلون ليكرا إيلاستين

مدير وسائل التواصل الاجتماعي المساعد كاتي جوندرمان يختبر قطار Lululemon Wunder Train High-Rise Tight:

أفضل معتم: Aritzia PowerSculpt Cheeky Hi-Rise Legging

أريتسيا

جولدن PowerSculpt Cheeky Hi-Rise Leggings

لا تنام على ملابس Aritzia النشطة. تتميز طماق Cheeky Hi-Rise المصنوعة من قماش PowerSculpt الخاص بالعلامة التجارية بأنها ناعمة وأنيقة وتظل ثابتة خلال كل اندفاع القرفصاء والطية الأمامية. إنها أيضًا (والأهم من ذلك!) مبهمة بشكل لا يصدق - سواء كنت ترغب في ذلك ارتداء الملابس الداخلية عند ممارسة التمارين الرياضية أم لا.

تقول محررة التسوق أنجيلا تراكوشيس: "بصراحة، إن طماق Aritzia هي الوحيدة التي أمتلكها حاليًا". "إنها ناعمة جدًا وجذابة للغاية ولا تزال تحتفظ بكل شيء بطريقة ما دون الشعور بالضيق." سواء كنت أقوم ببعض المهمات أو مجرد الاسترخاء، فإنهم يشعرون وكأنهم بشرة ثانية.

هل تحب مظهر رفع الغنائم لهذا الزوج ولكنك تفضل مقاسًا أقل ضغطًا؟ نفس التصميم متوفر في خمسة أقمشة مختلفة التي وفقًا لأرتيزيا هي الأفضل للأنشطة ذات التأثير المنخفض والمتوسط.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

الأشياء مع

الأحجام: 00 إلى 12 | الأطوال: طول الكاحل؛ تختلف الدرزة الداخلية حسب المقاس، مقاس 4 هو 26 بوصة | مواد: نايلون إيلاستين

محررة سوق التسوق أنجيلا تراكوشيس تختبر سروال Aritzia PowerSculpt Cheeky Hi-Rise Legging:

الأفضل للتمرينات عالية التأثير: Alo 7/8 High-Waist Airlift Leggings

ألو يوجا

7/8 سروال ضيق عالي الخصر

مصنوع من قماش مضغوط بلمعان بسيط، يُعد بنطال Alo's Airlift Leggings مثاليًا للتمرينات القاسية شديدة التعرق. أنا أحبهم لتدريب القوة والجري، كما تقول كاتي جوندرمان، مديرة وسائل التواصل الاجتماعي المساعدة في SELF.

وهي لا تبدو رائعة فحسب، بل إنها تضيف أن التصميم يحملها بكل الطرق الصحيحة أيضًا. تقول إن الخصر العالي والضغط يجعلني أشعر بالأمان أثناء القيام بالأنشطة عالية التأثير التي أحبها. نسيج أداء Airlift الناعم يجعل من السهل الجري وامتصاص العرق. (ملاحظة: إذا كنت تتطلع إلى التفرع من اللون الأسود، فتقول إنه يأتي أيضًا بالعديد من الألوان اللطيفة.)

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

الأحجام: 00 إلى 18 | الأطوال: 24.25 أو 24.75 بوصة | مواد: بوليستر إيلاستين

سارة فيلبين، كبيرة محرري التجارة في SELF، تختبر سروال Alo 7/8 High-Waist Airlift:

أفضل ضغط: SPANXshape Booty Boost 7/8 Leggings

سبانكس

بنطال ضيق Booty Boost Active 7/8

إذا كانت أولويتك القصوى مع اللباس الداخلي تبدو وكأنها انتزعت، فقد وجدنا ما يناسبك. تقوم العلامة التجارية Spanx بعمل أفضل ما تفعله مع Booty Boost Leggings: يوفر القماش الزلق الأملس الكثير من الدعم الذي أشعر به وكأنني فتاة بوند (أو ختم ... ولكن بطريقة جيدة؟) عندما أرتديها.

حصل هذا الأسلوب أيضًا على العديد من جوائز SELF Activewear مما يثبت أنه قادر على الصمود أمام دوائر CrossFit القوية ودروس رقص القلب. هذه هي الكمال كما قال أحد المختبرين الذي يرتدي مقاس 2X. لم يتحركوا. طماق عالية الخصر وتغطي بطني بالكامل كامرأة زائدة الحجم. أين كانت هذه طماق طوال حياتي؟

إيجابيات وسلبيات

أسماء الكتاب المقدس بحرف u

مواصفات المنتج

الأحجام: XS إلى 3X | الأطوال: 25 بوصة | مواد: نايلون إيلاستين

محررة سوق التسوق أنجيلا تراكوشيس تختبر طماق SPANXshape Booty Boost 7/8:

الأفضل مع جيوب: Athleta Salutation Stash High-Rise Leggings

رياضي

تحية Stash يغطي الرجل عالية الارتفاع

هناك سبب وجيه وراء حصول بنطال Athleta's Salutation Stash على مرتبة الشرف الأولى في منتجاتنا جوائز الملابس الرياضية لعام 2024 : إنها ناعمة ومرنة وتدوم إلى الأبد. هذه هي طماق كل ما عندي! لقد كنت أشتري Stash من Athleta منذ سنوات وقد أوقفوا أحد المختبرين. أقوم بتدريس مسارات رفع الأثقال وتصفح ممرات Trader Joe فيها باستمرار.

أحب الطريقة التي يدعم بها حزام الخصر الجزء الأساسي من جسمي دون إعادة ترتيب أعضائي، ويمكن لمزيج القماش (الذي يتضمن نايلون ليكرا وبوليستر) الذي يتخلص من الرطوبة أن يتحمل جلسات التمرين المتعرقة - صدقني أنا أتعرق أ طن .

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

الأحجام: XXS إلى 3X | الأطوال: صغير الحجم (25 بوصة) عادي (27 بوصة) وطويل (30 بوصة) | مواد: نايلون ليكرا بوليستر إيلاستين معاد تدويره (حسب اللون)

أفضل اختيار للميزانية: طماق PowerSoft ذات الخصر العالي من Old Navy

البحرية القديمة

طماق جيب PowerSoft عالية الخصر كاملة الطول

نصيحة احترافية: لست بحاجة إلى إنفاق الكثير للحصول على بنطال ضيق أسود عالي الجودة. كانت طماق PowerSoft عالية الخصر من Old Navy هي الاختيار الأول من قبل قراء SELF في جوائز Activewear لعام 2024 الخاصة بنا وسوف يتجولون بك فقط (حتى أقل عندما يكونون معروضين للبيع وهو غالبًا).

إنها مريحة لتخسيس التركيز البؤري التلقائي وتظل في الواقع ثابتة أثناء الجري! لديّ 25 زوجًا حرفيًا وهم القيعان الوحيدة التي سأقوم بها في السباقات كما قال أحد المختبرين. الجيوب الجانبية رائعة جدًا ولا أحتاج حتى إلى ارتدائها أحزمة الجري أثناء تدريباتي للحفاظ على علكة هاتفي ومفاتيحه في متناول يدي.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

اسماء للمدن

الأحجام: XS إلى 4X | الأطوال: صغير الحجم (26 بوصة) عادي (28 بوصة) وطويل (32 بوصة) | مواد: دنة البوليستر

الأفضل للارتداء اليومي: Vuori AllTheFeels Leggings

جبل

AllTheFeels يغطي الرجل

بعد سنوات من ارتداء اللباس الداخلي والكتابة عنه، عرفت أخيرًا ما الذي تتحدث عنه العلامات التجارية عندما يقولون إن جواربهم الضيقة تتمتع بملمس "الجلد الثاني" بفضل هذه السراويل الضيقة، كما تقول سارة كوغلين، الكاتبة التجارية الأولى في SELF. إنها أخف من الهواء وقابلة للتمدد إلى ما لا نهاية وهي ممتعة حقًا عند ارتدائها. ارتدت كوغلين طماق Vuori ليوم كامل: استرخت على الأريكة وذهبت في نزهة ولعبت مع الكلب ولم أشعر أبدًا بأنني مشتت بسبب طماقي، كما تقول.

ومع ذلك، فهي لا توصي بهذا الزوج أثناء التدريبات لأن مادته السميكة تحبس الحرارة والرطوبة. شعرت أن اللباس الداخلي رائع بينما كنت أقوم بالتمدد ولكني بدأت أشعر بالدفء قليلاً عندما بدأت برفع الأثقال وتتحرك كما تقول. ما زلت سعيدًا بوجودها في خزانة ملابسي - فهي حقًا مريحة بشكل فريد ومبهج - لكنني أعلم الآن أنها تسترخي بشكل صارم.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

الأحجام: XXS إلى XXL | الأطوال: قصير (22 بوصة) عادي (24 بوصة) طويل (27 بوصة) | مواد: مادة البولي أميد الإيلاستين المعاد تدويرها

الأفضل لرفع الأثقال: Under Armour UA Meridian Leggings

تحت الدرع

بنطال UA Meridian النسائي

كريستا جوبا، مديرة اللياقة البدنية والطعام في SELF، هي خبيرة في اللباس الداخلي: لقد ارتدت العشرات من الأساليب المختلفة على مر السنين للعمل والمتعة - لأنه عندما تكون محررًا للياقة البدنية، فإن ممارسة التمارين الرياضية هي كلا الأمرين. أفضل الجوارب الخاصة بها لتدريب القوة هي Under Armor Meridian Leggings.

وتقول إن المادة ناعمة وخفيفة جدًا، ولا تشعر بالتقييد. ومع ذلك، فهي تعد بأنها مقاومة تمامًا للقرفصاء (ضرورية عند الرفع). المكافأة: يقول مراجعو UA أن هذه تجعل أعقابهم تبدو رائعة.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

الأحجام: XS إلى XXL | الأطوال: قصير (27 بوصة) عادي (29 بوصة) طويل (31 بوصة) | مواد: بوليستر ليكرا إيلاستين

الأفضل لليوجا: طماق Adidas All Me 7/8

أديداس

طماق نسائي All Me 7/8

عندما تتدفق عبر chaturanga، فأنت تريد أن تكون قادرًا على التركيز على إبقاء مرفقيك مطويين وقوة قلبك - وليس على ما إذا كانت طماقك سوف تتدحرج. وفقًا لكاتبة الصحة الكبيرة في SELF إيريكا سلون، هذا هو بالضبط ما تحصل عليه مع هذا الزوج: إنه في الواقع نوع من الجلد الثاني من الجلد لذا يمكنك أن تنسى أنك ترتديه كما تقول. وعلى الرغم من نعومتها وتمددها، إلا أنني كنت لا أزال معجبًا بحقيقة بقائها في مكانها طوال فصل تدريب البيلاتس والمشي عدة مرات حول الحي الذي أعيش فيه - لا داعي لسحب حزام الخصر.

بينما توصي شركة Adidas بارتداء طماق All Me الأنشطة ذات التأثير المنخفض لديهم تقنية Aeroready للتخلص من العرق الخاصة بالعلامة التجارية والتي يمكن أن يضمنها Sloan. أنا أتعرق أ طن في البيلاتس وهذه لم تظهر الرطوبة كثيرًا أو تبقى مبللة لفترة طويلة بعد أن تقول.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

الأحجام: 2XS إلى 2XL | الأطوال: 7/8 الطول (30.5 31 31.5 أو 32 بوصة) | مواد: بوليستر (معاد تدويره) إيلاستين

أفضل طماق الأمومة: طماق Gap Maternity Everyday Full Panel

فجوة

الأمومة اليومية طماق لوحة كاملة

تقول هانا باسترناك، مديرة المشاريع الخاصة في SELF، إن طماق الأمومة هذه من Gap ناعمة جدًا - هؤلاء هم خمسة من أصدقاء Os. مصنوعة من القطن بنسبة 90%، وهي أكثر سمكًا قليلاً وتعطي أقل من السراويل الضيقة الخاصة بالتمرين. لكن باسترناك والمراجعين يتفقون على أن المادة تبدو ذات جودة عالية خاصة بالنسبة للسعر.

كلمة باسترناك الأخيرة؟ وتقول إن النظر إلى العارضة في هذه السراويل الضيقة يكاد يكون كافياً لإقناعي بالحمل مرة أخرى.

المغنية مع النظارات ميمي

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

الأحجام: XXS إلى XXL | الأطوال: 31.5 بوصة | مواد: دنة القطن

ما الذي تبحث عنه عند اختيار طماق سوداء

فيما يلي بعض المعايير التي يجب وضعها في الاعتبار أثناء تقييم خياراتك.

مادة

يجب أن تكون جميع السراويل الضيقة ضيقة وقابلة للتمدد (إذا لم تكن هذه الأشياء فهي ليست طماق) مما يعني أنها ستحتوي على أقمشة مثل ألياف لدنة ليكرا أو إيلاستين. ل ممارسة طماق ستحتاج أيضًا إلى البحث عن مواد تمتص العرق مثل البوليستر أو النايلون أليشا فلين مؤسس مجتمع الجري النسائي What Runs You أخبرت SELF سابقًا. في هذه الأثناء، قد تشتمل طماق الاسترخاء على مزيج من القطن أو الصوف.

ملائم

وفق لورين ليفيل مدرب شخصي معتمد ومدرب باري يتأكد من أن طماقك تسمح لك بالتحرك دون الشعور بالقيود. في حين أن جميع السراويل الضيقة مصممة لتناسب الجسم بشكل قريب، فإن الأزواج المختلفة لها مستويات مختلفة من التمدد والضغط.

في ألعاب القوى، الفكرة وراء ارتداء الملابس الضاغطة هي تحسين تدفق الدم أو توصيل الأكسجين إلى العضلات جيمس بورشرز (دكتور في الطب). صرح مدير قسم الطب الرياضي في مركز ويكسنر الطبي بجامعة ولاية أوهايو سابقًا لـ SELF. ومع ذلك، لا توجد العديد من الدراسات التي تدعم هذه الادعاءات، لذا لا يوجد مستوى أفضل للضغط بقدر ما هو أفضل بالنسبة لك - ويعرف أيضًا باسم. كل ما يشعر بالراحة.

ميزات إضافية

هل تحتاج إلى جيب لإبقاء هاتفك متصلاً بجسمك في جميع الأوقات؟ رباط لإبقاء حزام الخصر مشدودًا؟ أم أنك ستركض بالخارج وتحتاج إلى زوج به حجرة بسحاب لمفاتيحك وبطاقة هويتك؟ لا تقتصر الميزات دائمًا على مجرد إضافة أجراس وصفارات، بل يمكنها أن تُحدث فرقًا بين السراويل الضيقة التي تنجز المهمة والأخرى التي تجعلك تؤدي أداءً أفضل.

كيف اخترنا طماق في هذه القائمة

قام محررو SELF بفحص المراجعات عبر الإنترنت للعثور على طماق محبوبة عبر الإنترنت ثم وضعوا بعضًا من أفضل الاختيارات من خلال خطواتهم. ارتدى القائمون على الاختبار طماقهم لأنشطة متعددة - بما في ذلك الجري وركوب الدراجات في اليوغا والتوصيل إلى المدرسة - على مدار فترة الاختبار (يختلف وقت الاختبار حسب الشخص ولكنه كان مدته شهرًا واحدًا على الأقل) وغسلهم وفقًا لتعليمات الرعاية. لقد أخذنا في الاعتبار أيضًا الفائزين السابقين من جوائز SELF's Activewear.

متعلق ب:

• 38 قطعة أساسية من ملابس المنزل التي لن ترغب في خلعها أبدًا
• بلوزات مريحة ومريحة يحب المحررون أنفسهم ارتدائها
• تتميز منتجات Skims Dupes بأنها ناعمة وحريرية مثل الشيء الحقيقي

احصل على المزيد من الذات يتم تسليم توصيات المنتجات الممتازة مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك (مجانًا!).