إليك بعض الأخبار الجيدة لأولئك منا الذين أحيانًا ما يكونون في المنطقة - أو يكونون كسالى للغاية - لدرجة أننا لا نستطيع حتى أن نجبر أنفسنا على التبول. على الرغم مما قد تكون سمعته، فإن وضع ساقيك على بعضهما البعض وتثبيتهما لن يسبب عدوى في المثانة أو الكلى. (أوه.) لكن هذا لا يعني أن الجلوس على مكتبك طوال اليوم وإعادة توجيه مكالمات الطبيعة فكرة جيدة.
عادةً، من المحتمل أن يتبول الشخص العادي في اليوم العادي من أربع إلى ست مرات، ويمكن أن يصل إلى أربع ساعات أو نحو ذلك بين رحلات الحمام. إن الانتظار لفترة أطول من ذلك ليس أمرًا مثاليًا حقًا، كما تقول ليزا هاويس، دكتوراه في الطب، من شركة تشيسابيك لجراحة المسالك البولية في ماريلاند، لموقع SelfGrowth، بطريقة دبلوماسية إلى حد ما. لا سيما إذا كنت تفعل ذلك طوال الوقت.
سيارات بحرف k
وتوضح قائلة: 'أنت لا تريد أن تمتلئ المثانة وتمتد وتزيد حجمها'. إذا كنت تحافظ باستمرار على امتلاء المثانة إلى الحد الأقصى، فقد تتمدد لتتمكن من الاحتفاظ بـ 20 أو حتى 30 أونصة من البول، بدلاً من 10-15 أونصة عادية. ثم، لديك كل هذه السعة الزائدة للمثانة، لذلك لا تشعر عندما تكون ممتلئة. كما أنها لا تضغط أيضًا، لذا فهي لا تفرغ تمامًا.
عندما لا تفرغ المثانة بشكل صحيح، فهذا هو الوقت الذي تبدأ فيه في التعرض لخطر أكبر للإصابة بالتهابات المسالك البولية. يقول هاوز إنه عندما تدخل البكتيريا هناك وتظل هناك لمدة ست ساعات قبل أن تتبول، فإن لديها فرصة أفضل للحصول على موطئ قدم. وإذا كنت مصابًا بالفعل بالتهاب المسالك البولية، فإن الإمساك به (إذا كنت قادرًا على ذلك) يمكن أن يزيد من فرص وصول تلك البكتيريا إلى الكليتين والتسبب في عدوى الكلى الكاملة، والتي تأتي مع الحمى والرجفة والغثيان. قشعريرة.
على الأرجح، ستجعل نفسك غير مرتاح للغاية. و(من واقع الخبرة) إذا كنت تجلس على مكتبك أو تستلقي مستيقظًا في السرير وتحاول تجاهل الرغبة الملحة لساعات، فمن المحتمل أن عليك أن تستيقظ بحق الجحيم على أي حال.
عندما يتوجب عليك التبول على متن الطائرة:
اسم المشروع
