بمجرد بحث سريع على YouTube عن حجامة الوجه، ستجد مئات الآلاف من دروس التجميل المنزلية التي تضم مدونين فيديو يحومون وجوههم بأكواب شفط مخروطية الشكل، ويطالبون بفوائد مذهلة للبشرة بدءًا من تقليل التجاعيد وحتى شد الوجه بشكل فوري. تتراوح ردود الفعل من OMG WTF إلى تشبيه هذه الممارسة بإيجاد ينبوع الشباب. مهما كانت النتائج، فهي تبدو رائعة وغريبة للغاية، لذلك كنت مفتونًا بها.
الحجامة هي ممارسة قديمة من المفترض أنها تزيد من تدفق الدم وتساعد على شفاء العضلات الملتهبة. يقوم الممارسون بإنشاء فراغ داخل وعاء زجاجي منتفخ ويتم شفطه على الجلد لسحب الدم إلى السطح. في كثير من الأحيان يترك كدمات كبيرة في منطقة العلاج، مثل إعطاء جسمك هكي كبير. ستلاحظ في بعض الأحيان مشاهير ورياضيين محترفين مثل مايكل فيلبس بدوائر مثالية من اللونين الأحمر والأزرق على ظهورهم، وهي علامة واضحة على أنهم خضعوا للحجامة مؤخرًا.
أعرف ما الذي تفكر فيه، لماذا قد يرغب أي شخص في ظهور كدمات على وجهه، بغض النظر عن الفوائد؟ حجامة الوجه مختلفة قليلاً. على عكس علاجات الحجامة التقليدية، لا تبقى أي كدمات بعد حجامة الوجه لأن الشفط ليس بنفس القوة والكؤوس تتحرك باستمرار. لكن نفس المبادئ الأساسية تنطبق.
تعمل حجامة الوجه عن طريق استخدام الشفط لسحب عضلات الوجه لتعزيز الدورة الدموية، كما توضح طبيبة الأمراض الجلدية والمساهمة في RealSelf ميشيل جرين، دكتوراه في الطب، أخصائية تجميل المشاهير لورا كوندون تخبر SelfGrowth أن عملائها يحبون حجامة الوجه لأنهم يستطيعون رؤية نتائج فورية: بشرة أكثر امتلاءً ونعومة ورفعًا طفيفًا للعينين وفتحها. وتضيف أن الحجامة يمكن أن تستنزف السوائل المتجمعة في الوجه، مما يقلل الانتفاخ، على الرغم من أن الدكتور جرين يشير إلى أن الحجامة ليست فريدة من نوعها. أي نوع من تدليك الوجه وتقول: يمكن أن يعزز نظامًا ليمفاويًا صحيًا عن طريق استرخاء العضلات وتحفيزها وتصريف السوائل إلى أسفل الرقبة. كل هذا مؤقت، لكن الأشخاص الذين يفعلونه يقسمون به.
لقد تحولت الحجامة من علاج حصري في المنتجع الصحي إلى شيء يمكن لأي شخص القيام به في المنزل. (على الرغم من أنه ليس من الضروري على الجميع القيام بذلك.)يمكن أن تصل تكلفة علاج الحجامة للوجه في المنتجع الصحي أو الصالون إلى 200 دولار. ولكن الآن هناك مجموعة من الأدوات السهلة وبأسعار معقولة التي يمكنك شراؤها لتمنح نفسك حجامة الوجه الخاصة بك في المنزل. عقدت العزم على تجربة هذا الجنون الرائع المظهر، واشتريت لنفسي مجموعة أدوات الحجامة للوجه في المنزل أساسيات إغراء (30 دولارًا). تشتمل المجموعة المكونة من خمس قطع على كوبين كبيرين للخدين والجبهة والرقبة، وكوبين صغيرين لمنطقة حول العينين، وفرشاة تقشير لتحضير البشرة لأقصى قدر من الكوب.
سألت دكتور جرين إذا كان هناك أي شيء يجب أن أقلق بشأنه قبل الحجامة على وجهي، وحذرتني من أن أي شخص لديه بشرة فاتحة أو حساسة لا ينبغي أن يشارك في هذه الممارسة. وتوضح أنه يمكنك كسر الشعيرات الدموية والكدمات. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للشفط المتكرر أن يكسر ألياف الكولاجين في الجلد، وهو عكس ما تريده تمامًا. لأكون صادقًا، أنا فاتحة اللون وبشرتي حساسة جدًا، لكنني كنت مصممة على تجربتها على أي حال. ماذا يمكنني أن أقول – سأفعل أي شيء من أجل الجمال.
أوصى خبراء التجميل الذين تحدثت إليهم بإجراء الحجامة في المنزل مرتين أو ثلاث مرات فقط في الأسبوع. لا تحتاج إلى إجراء جلسات أكثر من كل 72 ساعة، كما يقول كوندون لموقع SelfGrowth. الكثير من الحجامة يمكن أن تبالغ في تحفيز الجلد، مما يسبب تأثيرًا سلبيًا. خبير تجميل إيلدي بيكار وتوضح أيضًا أن عملاءها يأتون لإجراء ذلك مرة واحدة في الأسبوع أو كل بضعة أشهر، اعتمادًا على نمط حياتهم. في تجربتي، قمت بخمس جلسات مدة كل منها خمس دقائق على مدى أسبوعين. كنت آمل أن تساعد الحجامة في تخليص وجهي من بعض الانتفاخات غير المرغوب فيها مع إضافة القليل من الإشراق إلى بشرتي. هذا ليس بالضبط ما حدث.
اسماء العصابات الامريكيةالقواعد الأساسية لحجامة الوجه هي: الضغط، المص، والتحرك.
إليك العملية: عليك أن تبدأ بإمساك أحد الأكواب البلاستيكية بين إبهامك والسبابة والضغط عليها بقوة. بينما لا تزال تغلقه، تضغطه على بشرتك، مما يؤدي إلى إنشاء ختم، ثم اتركه. يؤدي هذا إلى إنشاء فراغ يلصق الكوب على وجهك، ويلتقط الجلد الموجود تحته. تقوم بسحب الكوب على طول جلدك بنمط معين، مع تغيير موضع الكوب بعد كل تمريرة. أثناء حجامة الوجه، من المهم الحفاظ على حركة الأكواب دائمًا. هذه هي الطريقة التي تحصل بها على عملية التدليك وتمنع الكدمات.
قبل البدء، يجب عليك تنظيف البشرة وتقشيرها وترطيبها. لقد استخدمت للتو غسول الوجه اللطيف العادي، منظف جيلي حليبي لامع (18 دولارًا) وفرشاة التنظيف الوردية التي تأتي مع المجموعة. يجب أن أقول، بين الملاءمة المريحة لأصابعي والمسافات البادئة المطاطية، شعرت بالروعة.
وفقا للايجابيات، أ زيت الوجه هو أفضل مرطب يمكن استخدامه قبل الحجامة لأنه يسمح للأكواب بالتحرك بسهولة دون الانفصال عن وجهك. لقد قمت بالتبديل ذهابًا وإيابًا بين الزيوت المفضلة لدي وغير الزيتية جدًا إكسير الذهب الفارسي (35 دولارًا) و مركز الإنعاش اليومي من كيلز (46 دولارًا).
في أول اختبار لي، استخدمت الكثير من الزيت في محاولة لتليين وجهي للسماح للأكواب بالانزلاق بسهولة. كان هذا خطأ. لقد تركت زيتًا لا يمتصه وأكواب كانت زلقة جدًا، مما يجعل الشفط أقل كفاءة. وبعد عدة محاولات أخرى، وجدت التوازن الصحيح للزيت. بالنسبة لي، كان حوالي ثلاث إلى أربع قطرات. ملحوظة: اغسل يديك دائمًا بعد وضع الزيت، وإلا ستواجه صعوبة في الإمساك بالأكواب البلاستيكية.
لكي أقوم بحركة الحجامة بشكل صحيح، كان علي أن أبطئ وأركز.
باستخدام الرسم البياني الموجود على الجزء الخلفي من الحقيبة، بدأت من داخل عظام وجنتي، ثم حركت الكوب الكبير إلى الخارج. فعلت ذلك ثلاث مرات، حيث قمت بتحريك الأكواب على جانبي وجهي في نفس الوقت. ثم انتقلت إلى تحت فكي الذي وجدته أسهل مكان. قمت بتحريك كل جانب من فكي واحدًا تلو الآخر، مرة أخرى، وقمت بثلاث ضربات. ومن هناك انتقلت إلى جبهتي ثم إلى خارج وجهي. واختتمت كلامي بالكوب الكبير الموجود أعلى شفتي، والذي كان من السهل جدًا القيام به أيضًا. تأتي المجموعة أيضًا مع أكواب أصغر لمنطقة العين. ليس بالضرورة أن يكون لدي خطوط أو حتى أكياس تحت عيني، لذلك لم أقضي الكثير من الوقت في هذه المنطقة.
إذا كنت تقوم بحجامة الوجه في المنزل، فهناك الكثير من مقاطع الفيديو عبر الإنترنت لتوضح لك الاتجاه الذي يجب أن تتحرك فيه ومكان وضع الأكواب. لقد اعتمدت بشكل كبير على الرسم البياني لمعرفة الطريقة التي يجب أن أحرك بها الأكواب، حتى بعد أن قمت بذلك عدة مرات. عندما تكون في شك، فكر دائمًا. أخبرني المحترفون أنك تريد دائمًا تحريك الأكواب من منتصف الوجه إلى الخارج أو من أسفل الوجه إلى أعلى.
تاتاكاوالحكم: كانت حجامة الوجه جيدة، لكن هذا كان الشيء الوحيد الذي خرجت منه.
أعتقد أن الشيء المفضل لدي في حجامة الوجه هو ما شعرت به. شعرت الكؤوس التي تمتص بشرتي بالروعة حقًا. ومع ذلك، فقد أصبحت بشرتي متهيجة جدًا بعد ذلك مباشرة، خاصة على خدي (ربما كان عليّ أن أهتم أكثر بنصيحة الدكتور جرين). شعرت كما لو كان وجهي محمرًا، نوعًا ما مثل متسرع لم أستطع التخلص منه. إذا نظرنا إلى الوراء، أعتقد أن جدول الحجامة الخاص بي ربما كان صارمًا للغاية، وإذا قمت بذلك مرة أخرى، فمن المحتمل أن أفعل ذلك مرة واحدة فقط في الأسبوع.
هدأ الاحمرار سريعًا في كل مرة، وبعد ذلك أصبحت بشرتي ناعمة وجميلة. لكنني لا أعتقد أنني سأضيف الحجامة إلى روتين العناية بالبشرة المعتاد. لم أكن أعتقد أن وجهي بدا أقل انتفاخًا مما كان عليه عندما بدأت. كنت آمل أن يمنحني تأثيرًا أكثر تحديدًا، وهو ما لم يحدث بوضوح. أما بالنسبة لتوهجي العام، فأعتقد أنني رأيت نتائج أفضل عندما أستخدم مقشرًا منزليًا (ناهيك عن أنه يستغرق وقتًا وطاقة أقل). في الأساس، لم أشعر أن الكؤوس أعطتني أي شيء إضافي لا يستطيع نظام العناية بالبشرة عالي الجودة تقديمه بمفرده.
