في نصيحة لنمو نفسي الأصغر سنا ، نتحدث إلى الأشخاص المؤثرين حول الأشياء التي يرغبون في معرفتها عندما كانوا أصغر سناً.
اشتهرت راقصة الباليه تايلر بيك بعملها مع فرقة باليه مدينة نيويورك (NYCB)، حيث كانت راقصة رئيسية منذ عام 2009. كما قدمت عروضها في برودواي وفي مركز كينيدي للتكريم، وظهرت في البرامج التلفزيونية والأفلام، وصممت الرقصات. لمختلف فرق الرقص والمهرجانات. هذا الشهر، ظهرت بيك لأول مرة في تصميم الرقصات على أرض منزلها مع فرقة كونشرتو لاثنين من البيانو ، والذي تم عرضه لأول مرة في NYCB في الأول من فبراير مراجعة الهذيان من نيويورك تايمز .)
عندما تتصل بمكالمة Zoom من الجزء الخلفي من سيارة Uber، تقول بيك إنها أنهت للتو قراءة جدول لبرنامج تلفزيوني - لا يمكنها مشاركة تفاصيله بعد - وهي في طريقها لحضور ندوة حول برنامج Zoom. زمالة تولمين ، والتي حصلت عليها هذا العام. تقول مبتسمة: إنه يوم إجازة مزدحم.
كل هذا ليس بالأمر الهين بالنسبة لأي شخص، ولكن بشكل خاص بالنسبة لبيك، التي كانت تواجه قبل بضع سنوات فقط إصابة مؤلمة كان من الممكن أن تنهي مسيرتها المهنية. في عام 2019، استيقظت ذات صباح وهي تعاني من آلام شديدة في الرقبة. على الرغم من أنها كانت قادرة على استئناف الرقص بسرعة، إلا أنه بعد شهر واحد تم تشخيص إصابتها بانزلاق غضروفي. قال الأطباء أن حياتها المهنية قد تنتهي. يقول بيك: 'كراقصين، اعتدنا أن يقال لنا ما يجب علينا فعله وأين نذهب'. أحب ذلك. لكن مع هذه الإصابة، كان كل شيء غير معروف… لا أشعر أنني بدأت الشفاء حقًا حتى استسلمت لذلك. وبأعجوبة، عادت بيك إلى المسرح بعد سبعة أشهر، وهي الآن متحفزة أكثر من أي وقت مضى.
هنا، إلى جانب الصور الشخصية، تتأمل بيك في مسيرتها المهنية التي تزيد عن 20 عامًا - منذ أيامها الأولى في مدرسة الباليه الأمريكية وحتى حزنها على وفاة والدها مؤخرًا وظهورها لأول مرة في تصميم الرقصات في NYCB.
النصيحة التي قدمتها لنفسي عندما تم قبولي في مدرسة الباليه الأمريكية
لقد بدأت في مدرسة الباليه الأمريكية (SAB) عندما كان عمري 11 عامًا. إنه أمر خطير. لا أحد يتحدث في الجزء الخلفي من الفصل. في ذلك الوقت، بدا المعلمون مخيفين. أتذكر أنني أردت التحدث والتعريف بنفسي وتكوين صداقات جديدة. عندما لوحت لشخص ما، تجاهلني الطالب الآخر. لم أكن أعلم أن هذه هي الطريقة التي تسير بها الأمور هناك، فهي صارمة للغاية. لقد كنت سمكة خارج الماء لأنني كنت راقصة الجاز التي تأتي مع راقصات الباليه اللاتي درسن الباليه فقط طوال حياتهن.
تلفزيون عبادة الشكينة
في موسيقى الجاز، تقوم بالكثير من الدورانات، فهي تعلمك الكثير من المنعطفات. في SAB، إنهم محددون للغاية ويريدون دورتين نظيفتين ثم ينزلون. أتذكر في صفي الأول، رفعت يدي وسألت المعلم، كم عدد الدورانات التي تريدها؟ كنت أحاول فقط معرفة عدد اللفات، لأنه في موسيقى الجاز، سيقولون، حسنًا، نريد خمس دورات. لقد اعتدت أن أكون قادرًا على القيام بهذا النوع من الأشياء. شعرت بعيون جميع راقصات الباليه علي، مثل، من تظن هذه الفتاة أنها؟ لقد كان ما كنت أطلبه صادقًا حقًا، لكنني أتذكر أنني كنت أفكر، يا إلهي، الآن هؤلاء الفتيات يعتقدن ذلك أنا فقط أعتقد أنني أستطيع أن أتحول بشكل جيد، هذا النوع من الأشياء.
النصيحة التي كنت سأقدمها لنفسي حينها هي أن أميل إلى ذلك، لأن خلفيتي في موسيقى الجاز هي ما جعلني مثيرًا للاهتمام ومختلفًا في النهاية، وهذا هو سبب قبولي في النهاية في NYCB في سن مبكرة جدًا. عندما تكون أصغر سنًا، تريد أن تتأقلم وتكون مثل أي شخص آخر، في حين أنه من الأفضل أن تكون على طبيعتك، لأن هذا هو ما يجعلك فريدًا.
النصيحة التي قدمتها لنفسي عندما أصبحت راقصة رئيسية في فرقة باليه مدينة نيويورك
كان عمري 20 عامًا عندما تمت ترقيتي إلى منصب المدير. وكان ذلك صغيرًا جدًا. الطريقة التي حدث بها الأمر كانت رائعة جدًا: كنت في بروفة، ومضحكة بما فيه الكفاية، سألني المخرج، هل يمكنك القيام بدورة مزدوجة هنا بدلاً من واحدة؟ فقلت: بالطبع أستطيع أن أفعل شيئًا مزدوجًا. قال: حسنًا، بالطبع يمكنك ذلك، لأنك راقص رئيسي. لقد استمر في تصميم الرقصات وقال: أنتم جميعًا مديرون. كنا خمسة في الغرفة، وقام بترقيتنا جميعًا بهذه الطريقة. أتذكر فقط أنني ركضت في الخارج بعد ذلك – كان يقول: هل تحتاجون يا رفاق إلى القليل من الوقت للاحتفال؟ – واتصلت بأمي على الفور.
إذا كان بإمكاني أن أقول شيئًا لنفسي عندما كنت أصغر سناً، فلن أفكر أبدًا في أن أي حلم كبير جدًا. يمكن أن يكون لديك الكثير من الأشخاص في حياتك يخبرونك أن شيئًا ما لن يحدث أبدًا. ولكن من يدري حتى تحاول فعلاً، خاصة إذا كنت تحب شيئاً ما حقاً. أحب الرقص كثيرًا، وما زلت أفعل ذلك. إنه أمر صعب، وعليك أن تتخلى عن الكثير من الأشياء من أجل هذه المهنة، ولكن من يستطيع أن يقول إنهم يرقصون من أجل وظيفتهم؟ لا يبدو الأمر وكأنه وظيفة. يبدو الأمر وكأنه شيء أحب القيام به كل يوم.
النصيحة التي سأقدمها لنفسي أثناء إصابة رقبتي
في اليوم الذي حصلت فيه على تشخيصي أخيرًا، أتذكر الطبيب الذي اتصل بي عبر الهاتف وقال: تايلر، هل أنت جالس؟ قلت، حسنًا، أنا أستعد للذهاب إلى الفصل. غدا ليلة الافتتاح لدينا. كان من المفترض أن أشارك في ثلاث عروض باليه في ذلك الموسم. قال: لا يمكنك الذهاب إلى الفصل. فقلت ماذا تقصد؟ لقد كنت أرقص بالأمس فقط. قال: لا، هناك خطأ خطير في رقبتك وعليك أن تعدني أنك لن تذهب.
أسماء السيارات ب
أول شيء فكرت فيه هو، لكنني سأتمكن من الرقص مرة أخرى في وقت ما، أليس كذلك؟ وكان يقول، حسنًا، سيتعين علينا أن نتقبل ذلك يومًا بعد يوم. لقد فقدته. اتصلت بأمي وقلت لها: أعلم أنني لا أريد الرقص إلى الأبد، لكنني لا أريد أبدًا أن يخبرني أحد متى يجب أن أتوقف. أريد أن يكون هذا قراري. شعرت وكأن ذلك قد تم أخذه مني.
لقد زرت ستة أطباء مختلفين بعد ذلك، وكان معالجي الطبيعي يرافقني في كل موعد. كان الطبيب الأخير هو الطبيب الذي انتهى بي الأمر بالبقاء معه لأنه كان أول من جلس هناك واستمع إلي حقًا وما كنت أشعر به. قال: انظر، أنا لا أحب أن أدفع الرياضيين المحترفين إلى إجراء عملية جراحية دون الانتظار لمعرفة ما إذا كان يمكن أن تشفى من تلقاء نفسها. وهذا ما فعلته. ولم يكن أنه قال: هذا سوف يُشفى. كان الأمر أشبه، دعونا نرى ما إذا كان ذلك ممكنًا، وإذا لم يكن الأمر كذلك، فسنتحدث عن الخطوة التالية.
يقول معالجي الطبيعي دائمًا إن عليك علاج المريض، فلا يمكنك علاج الأشعة السينية أو أي اختبارات أخرى فقط. هؤلاء موجودون للمساعدة، لكنهم ليسوا الشخص الكامل. أتذكر أنني غادرت وقلت، إذا كنت بحاجة لإجراء عملية جراحية، فأنا أرغب في إجراء ذلك مع هذا الطبيب لأنه في الواقع أخذ وقتًا للجلوس معي ويعاملني كفرد وليس مجرد شخص آخر يخضع للتصوير بالرنين المغناطيسي. عليك أن تشعر وكأنك مفهومة ومسموعة.
لذلك كنت سأقول لنفسي عندما كنت أصغر سناً أنه لا أحد يعرف جسدك أفضل منك. نعم، عليك أن تثق بآراء المتخصصين. ولكن لو استمعت إلى الطبيب الأول الذي أخبرني أنني بحاجة إلى إجراء عملية جراحية على الفور، أو قال إنني لن أرقص مرة أخرى أبدًا - ناهيك عن أن أتمكن من المشي - فلن أرقص كما أنا اليوم. هذا ما أود قوله: لا تتعجل أبدًا في أي شيء بسبب الخوف. تأكد من أنك تعرف حقًا ما تفعله وأنك تفعله لأنه ما تريد القيام به، وليس لأن شخصًا ما طلب منك القيام بذلك.
النصيحة التي سأقولها لنفسي بعد وفاة والدي
كان والدي هو الشخص الذي أخذني إليه كسارة البندق في NYCB، وفي تلك اللحظة قررت أنني أريد أن أصبح راقصة باليه. قلت، يا أبي، أريد أن أرقص على ذلك المسرح يومًا ما، عندما كان عمري 11 عامًا.
عندما مرض والدي، كنت أسافر عائداً إلى كاليفورنيا كل أسبوعين خلال الموسم. لكنه كان فخوراً جداً بي. لقد ظل يقول لجميع الأشخاص في المستشفى، حسنًا، يجب أن تشاهدوها وهي ترقص، وكان يضيء فحسب. إذا لم يكن على ما يرام في يوم من الأيام، كان يقول، ربما أقوم بدورة - سيجعلني أشعر بالتحسن. كان يحب أن يشاهدني أرقص.
لم يكن والدي يريدني أن أجلس وأبكي ولا أفعل ما أحب. كان يريدني أن أواصل الرقص والتفكير أكثر في الأوقات الرائعة التي قضيناها معًا. أجد أنه عندما أتحدث عنه مع أمي، فإن ذلك يجعلني أشعر بالحزن، ولكنه أيضًا يجعلني أشعر بالارتياح لأنني أشعر أنه معنا كلما تحدثت عنه أكثر. يختلف الأمر كثيرًا من شخص لآخر، لكن بالنسبة لي، أعلم بالتأكيد أن التفكير فيما يريده والدي لي قد ساعدني.
المديح القديم
النصيحة التي سأقدمها لنفسي عشية أول ظهور لي في تصميم الرقصات في NYCB
لقد طُلب مني تصميم رقصة الباليه في 16 أغسطس 2022. لقد كان ذلك أمرًا كبيرًا بالنسبة لي. لا يتمكن الكثير من الراقصين الذين يرقصون حاليًا من تصميم الرقصات الخاصة بالشركة، ناهيك عن الراقصات.
كان علي أن أبدأ في تصميم الرقصات بعد أربعة أيام من وفاة والدي. عدت إلى نيويورك، وكان لديّ يوم واحد، الثلاثاء، للجلوس مع الموسيقى. يوم الأربعاء ذهبت إلى الاستوديو وبدأت في تصميم الرقصات. لقد كان الرقص دائمًا وسيلة بالنسبة لي للتعبير عن نفسي، وأعتقد أن وجود شيء للتركيز عليه أثناء حزن والدي كان أمرًا مخففًا حقًا وبالتأكيد ما أحتاجه في الوقت الحالي. أشعر وكأنه حملني خلال ذلك، لأنه كان معي كل يوم. كان عليّ أن أتماسك لمدة ست ساعات في اليوم، ثم أعود إلى المنزل وأبكي لأنني ما زلت غير قادر على تصديق أن ما حدث قد حدث للتو. ما زلت لا أصدق ذلك حقًا، لكنني أفكر في نفسي كم كان يحب مشاهدتي وأنا أرقص وكيف يجب أن أستمر في القيام بذلك حتى يتمكن من المشاهدة من الأعلى ويكون فخورًا.
أنا لا أرقص فيه. أريد أن أكون قادرا على تجربتها. كان من المفترض أن أكون في باليه آخر في البرنامج، والذي أخرجت نفسي منه لأنني أريد فقط أن أكون قادرًا على الجلوس في المقدمة ومشاهدة الرقصة التي أنشأتها وأصعد على المسرح وأقوم بانحناءة عادية مثل كل مصمم رقصات آخر، وألا يرتدي أحذية دافئة وأحذية بوانت.
سيارات بحرف u
لذا نصيحتي: لا تضع أي شيء بعيدًا عن متناول يدك حتى تجربه. لا تبيع نفسك قصيرة. أعتقد أن هذا ما فكرت به - كأنني لا أستطيع أن أعطي تصميم الرقصات وقتي الكامل لأنه يجب علي أيضًا أن أمارس مهنتي في الرقص. ولكن عندما تدفع نفسك خارج منطقة الراحة الخاصة بك، أحيانًا يحدث ذلك عندما تحدث أشياء عظيمة حقًا.
تم تحرير هذه المقابلة وتكثيفها من أجل الطول والوضوح.
متعلق ب:
- روني جيسيل تانك ستطلب من نفسها الأصغر سناً أن تصمت أكثر وتخفف التوتر
- أريانا ماديكس تتحدث عن شعور الإصابة باضطراب في الأكل على تلفزيون الواقع
- ما الذي ستخبره علي كريجر لنفسها عندما كانت أصغر سناً عن الخروج والأمومة واجتياز الأوقات الصعبة




