كيفية منع تكسر الشعر والحفاظ على ترطيب شعرك الطبيعي عندما لا تتمكنين من الذهاب إلى مصفف الشعر الخاص بك

أنا أحب شعري 4C، حتى بعد قضاء ساعات في غسله وتكييفه وتصفيفه. لكنني كنت أشعر بالقلق كثيرًا مؤخرًا بشأن كيفية منع تقصف الشعر والحفاظ على ترطيب شعري، وذلك بفضل أوامر البقاء في المنزل التي تعني أنني لا أستطيع الذهاب إلى مصفف الشعر الخاص بي بالطريقة المعتادة. دعنا نقول فقط أن العناية بشعري الطبيعي أصبحت أكثر صعوبة بعض الشيء في عصر التباعد الاجتماعي. والخبر السار هو أنني (مثل معظم الأشخاص الطبيعيين) لدي بالفعل فكرة عن كيفية الحفاظ على تجعيد الشعر، وذلك بفضل سنوات من التجربة والخطأ (وبعض الإرشادات التي نقدرها كثيرًا من مدوني الفيديو المفضلين للشعر الطبيعي). لكنني ما زلت أعتمد عادةً على الخبراء المحبوبين في خدمات معينة - مثل الديكورات وعلاجات التكييف والتصفيف الوقائي - التي لم يعد بإمكاني الوصول إليها، على الأقل في الوقت الحالي. أنا بالتأكيد لست وحدي في هذا.

لقد كنت طبيعيًا منذ أكثر من ست سنوات، وما زال لدي أسئلة حول كيفية منع تقصف الشعر والحفاظ على رطوبته، خاصة الآن بعد أن أصبح شعري مصبوغًا. لذلك تواصلت مع كريستال أجوه، (دكتور في الطب) ، أستاذ مساعد في طب الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز، ومصفف شعر حائز على جائزة إيمي أنجيلا ستيفنز ، سفير كانتو، لطلب نصيحتهم.



فيما يلي بعض النصائح الأساسية لمساعدتك في الحفاظ على شعر طبيعي صحي وأنت مرتاح في منزلك.

1. لا تخطي يوم الغسيل.

قد يكون تخطي يوم الغسيل أمرًا مغريًا، خاصة إذا كنت ترتدين أسلوبًا وقائيًا مثل الضفائر المربعة، لأن الغسيل قد يسبب تجعدًا. لكن أجوه يشجع على غسل شعرك كل 7 إلى 10 أيام من أجل الحفاظ على صحة فروة رأسك. لمنع التجعد، قم بتخفيف الشامبو العادي الخاص بك ونقله إلى زجاجة ذات طرف قضيب، أو جرب إحدى العلامات التجارية العديدة التي تنتج الشامبو للاستخدام أثناء استخدام أساليب الحماية، كما تقول. ابحث عن خيارات خالية من الكبريتات، والتي تنظف فروة الرأس دون الإضرار بأسلوبك، مثل CLEAR+ Apple Cider Vinegar Clarifying Rinse من Girl +Hair، وهي شركة مملوكة للسود.

2. قم ببخار شعرك.

تحظى العلاجات بالبخار بشعبية كبيرة بين الأشخاص الطبيعيين، وذلك لسبب وجيه. يقول ستيفنز لـ SelfGrowth إنهم يساعدون في إحياء تجعيد الشعر وزيادة لمعان ومرونة الشعر عن طريق فتح البشرة للسماح بمزيد من الرطوبة. وتقول إن الأمر يشبه الباب الذي عادة ما يكون متشققًا للتو، وقد أصبح الآن مفتوحًا على مصراعيه من البخار، مما يسمح لك بوضع أكبر قدر ممكن من الأشياء الجيدة في الغرفة قبل أن يُغلق عندما يجف. إنها توصي باستخدام جهاز Q-Redrew Hair Steamer. للحصول على أفضل النتائج، يقول ستيفنز، يجب عليك استخدام البخار لمدة 20 إلى 30 دقيقة في كل مرة، والقيام بذلك إما بين الشامبو أو في كل مرة تقوم فيها بترطيب شعرك.



نصيحة أخرى: للحصول على أقصى استفادة من جلسات البخار، ينصح ستيفنز بإجراء علاج بالزيت الساخن في نفس الوقت. وتوصي باستخدام زيت بذور الكتان من كانتو، لأنه يحتوي على زيوت الخروع والأفوكادو واللوز، والتي تشتهر جميعها بالحفاظ على ترطيب الشعر المتعرج.

إذا لم يكن لديك جهاز بخار في المنزل، فلديك بعض الخيارات – مثل استخدام جهاز بخار الوجه (إذا كان لديك واحد منهم). يقول ستيفنز: 'إنني في الواقع أستخدم جهاز بخار الوجه الخاص بي كجهاز بخار للشعر وأقوم بالأمرين معًا في نفس الوقت'. ويمكن أن تعمل مجففات الشعر المغطاة أيضًا على ترطيب الشعر بعمق، لكن عليك أن تعلمي أنها ليست بنفس جودة البخار. وتقول إن التبخير أكثر فائدة لأنه حرارة رطبة بدلاً من الحرارة الجافة. لكن إذا كان لديك مجفف ذو غطاء فقط، فلا يزال هذا خيارًا جيدًا لحالة أعمق. قبل الجلوس تحت المجفف ذو الغطاء، ضعي غطاءًا بلاستيكيًا على تجعيدات شعرك للمساعدة في الاحتفاظ بالرطوبة أثناء الترطيب.

3. اطلب المساعدة المهنية (عبر دردشة الفيديو!) للحصول على إرشادات حول علاجات البروتين.

لقد أصابني الجفاف المزمن منذ جلستي الأولى لتسليط الضوء في أغسطس الماضي، حتى أنني كنت قد حددت موعدًا لعلاج بروتين Olaplex في الصالون قبل إغلاق العالم. ولكن نظرًا لأن رؤية مصفف الشعر الخاص بي ليس خيارًا في الوقت الحالي، فقد عدت إلى علاجات البروتين المنزلية من ApHogee ونظرت في خيارات Olaplex لتقوية الشعر في المنزل. من الواضح أن البروتين يمكن أن يكون مفيدًا هنا، ولكن من الممكن المبالغة فيه، ولهذا السبب يقترح ستيفنز جدولة استشارة عبر الفيديو مع مصفف الشعر الخاص بك للحصول على أفضل التوصيات لنوع شعرك. وتقول: 'إن تناول الكثير من البروتين يمكن أن يكون سيئًا، لأنه بمجرد الحصول على ما يكفي منه، يمكن أن يصبح الشعر قويًا وهشًا للغاية'. بصرف النظر عن الاستشارة المنزلية مع خبير العناية بالشعر، إذا اخترت علاجًا بالبروتين، يوصي ستيفنز بخلط قناع الترطيب) مع علاج البروتين مرة واحدة في الشهر، حتى تحصل على فوائد كليهما.



4. استخدمي البلسم الذي يُترك على الشعر.

لا تقلل أبدًا من قوة المكيف الذي يُترك على الشعر. توصي أجوه باستخدام بلسم يُترك على الشعر كل يوم أو يومين للتأكد من بقاء شعرك رطبًا عند ارتداء تسريحة واقية، على الرغم من أنني بصراحة، هذا شيء أفعله لتحديث تجعيد الشعر حتى عندما يكون شعري ليس كذلك بأسلوب وقائي.

مثل العديد من الفتيات الطبيعيات، أحاول دائمًا تجربة شيء جديد، لكن الدعائم الأساسية التي أستخدمها هي جل الصبار من أنيتا غرانت، يليه إما كونديش من Miss جيسي أو بلسم شيا مويستشر لتقوية واستعادة الشعر. لضمان عدم حصولك على قالب أبيض أو تفويت أي خصلات، يمكنك مزج البلسم الذي يترك على الشعر مع الماء في زجاجة رذاذ متواصلة، والصبار مع الماء في أخرى، ورش شعرك حسب الحاجة. هذا ما أفعله، لقد خطرت ببالي الفكرة من مصفف شعر DevaCurl منذ حوالي أربع سنوات. لقد قمت بالتواصل مع ستيفنز للحصول على رأيها حول علاجي المنزلي، ويسعدني أن أبلغكم أنها أعطت موافقتها على العلاج.

5. أغلق نهاياتك.

تعتبر الأطراف الجافة نقطة ألم يومية أخرى للعديد من المواد الطبيعية، لكن ستيفنز يقول إن الزيوت والكريمات الثقيلة تعد حلاً جيدًا للمساعدة في إغلاق الأطراف. أصبح الآن زيت الشعر Miss Jessie's Grow Strong Mafura هو المفضل لدي شخصيًا لأنه يحافظ على ترطيب أطرافي دون أن يترك وراءه بقايا زيتية. عند إغلاق أطراف شعري، أقسم شعري إلى ستة أقسام. ثم أضع ثلاث إلى أربع قطرات من الزيت على أطراف أصابعي ولف أطرافي على شكل تجعيد. عادة ما تكون هذه التقنية أفضل بالنسبة لي عند عمل ضفيرة أو لف شعري عندما يكون مبللاً لمنع وضع الكثير من الزيت.

تجدر الإشارة أيضًا إلى أن الأطراف الجافة يمكن أن تشير في كثير من الأحيان إلى أن الوقت قد حان للتقليم، ويمكنك تجربة ذلك في المنزل إذا كنت تشعرين بالراحة (أو الشجاعة الكافية). يقول ستيفنز: قم بلف الشعر على شكل شرائح واقطع الجزء الأنحف حيث ينتهي الالتواء. لا تبالغ في استخدام المقص، فالأكثر بالتأكيد أقل في هذه الحالة.