إليك كيفية ارتداء الملابس المناسبة للتنزه دون التضحية بالأناقة

لسبب أو لآخر، أجد نفسي أقضي المزيد من الوقت في الغابة هذه الأيام. ربما يكون السبب هو جاذبية الطبيعة التصالحية، وربما يكون الأمر مجرد حقيقة أنني لا أستطيع تحميل تويتر هناك حتى لو حاولت - وفي كلتا الحالتين، أصبحت رياضة المشي لمسافات طويلة وحقائب الظهر من الهوايات التي أستمتع بها حقًا. لكنني طفل داخلي يتعافى، وكلما قضيت وقتًا أطول في الهواء الطلق، أدركت مدى صعوبة ارتداء الملابس المناسبة. لماذا بعض هذه الأشياء فضفاضة جدًا؟ لماذا هذه السراويل الرمز البريدي في السراويل القصيرة؟ والأهم من ذلك كله: من بين كل هذا، ما الذي أحتاجه بالفعل؟

عندما يتعلق الأمر بالجماليات مقابل المتانة، لا يوجد الكثير من التداخل. أرتدي ملابس لطيفة واهية ورقيقة، أو أرتدي ملابس خشنة تجعلني أبدو يشبه الصندوق، لكنني أرتدي ملابسي الخارجية طوال الوقت، كما يقول شيلبي، وهو عامل في صناعة السينما في أتلانتا ويعمل في الخارج وينفق الكثير من المال. وقت فراغها في حقائب الظهر والمشي لمسافات طويلة. معظم حياتي الاجتماعية وحتى حياتي الرومانسية تحدث أثناء ارتداء هذه الملابس، لذا أود أن أكون واثقًا من ملابسي، بالطريقة التي تجعلني أبدو بها ولكن أيضًا بقدراتها على الأداء. بالطبع، يشعر الجميع بالثقة عند ارتداء أشياء مختلفة، ولا يوجد زي قياسي للمشي لمسافات طويلة من شأنه أن يجعلنا جميعًا نشعر بالارتياح ونمارس رياضة المشي لمسافات طويلة مثل المحترفين. لكن معرفة مكان العثور على خيارات الملابس التي تحدد جميع متطلباتك الشخصية ليس بالأمر السهل تمامًا.

لذا، كيف يمكن للمرء أن يرتدي ملابسه في الهواء الطلق دون أن يرتدي زي العلامة التجارية ستيف إيروين؟ لقد تحدثت مع شيلبي وعدد قليل من النساء الأخريات اللاتي يقضين الكثير من الوقت في الغابة لأطرح عليهم أكبر أسئلتي حول كيفية التوفيق بين الأسلوب الشخصي والأداء على الطريق.

أسماء ذات معنى مزدوج

الجواب القصير: يمكنك! يختار الكثير من الأشخاص ملابس الصالة الرياضية على الطريق: من السهل نقلها، وربما تكون موجودة بالفعل في خزانتك، وبفضل انتشار الملابس الرياضية، يمكنك أن تكون أنيقًا نسبيًا، إذا كان هذا عاملاً بالنسبة لك. (شخصيًا، أنا لا أحاول توجيه مشاعر كايلي أثناء تجوالها في البرية، لكني أحب أن أشعر باللطف إلى حد ما في الصورة الشخصية الحتمية التي ألتقطها في الذروة. لقد استحقتها، حسنًا؟)

ومع ذلك، إذا كنت تخطط للمشي لمسافات أطول من بضعة أميال، فمن المفيد التفكير بشكل أكثر استراتيجية - في حين أنه قد يكون من المغري ممارسة الرياضة التي تقوم بها مجموعة Outdoor Voices من أجل 'الجرام'، فمن الأفضل دائمًا إعطاء الأولوية للوظيفة على الشكل.

إذا اخترت الجوارب أو اللباس الداخلي، فهناك بعض العوامل التي يجب أن تكون على دراية بها. قم بفحص علامة القماش الداخلية: إذا كانت مصنوعة من القطن، فتخطاها. سوف يحذرك معظم المتنزهين بشدة من ذلك القطن يقتل - باختصار، إنه أمر سيء بالنسبة للعزل، ويمتص الرطوبة ويحتفظ بها بجوار بشرتك مباشرة، ويزيد من طاقتك خطر انخفاض حرارة الجسم . بمعنى آخر، إذا كنت تتعرق، أو كنت بحاجة بشكل غير متوقع إلى عبور جدول، أو وقعت في عاصفة ممطرة بعد الظهر، فسوف تكون بائسًا في أحسن الأحوال، وفي خطر في أسوأ الأحوال. كما أن اللباس الداخلي الضيق لن يفعل الكثير لحمايتك من البعوض - كشخص تجول بسذاجة عبر الغابة الكولومبية في Old Navy وهو يركض لباسًا ضيقًا وحصد العواقب، ثق بي في هذا.

هناك الكثير من العوامل التي تلعب دورًا عند اختيار بنطال لمغامرة في الهواء الطلق. بشكل عام، على الرغم من ذلك، فأنت تريد شيئًا لا يتمزق أو يتمزق بسهولة، ولن يبقى مبتلاً لساعات إذا تعرضت للدش المطري، وسيكون مناسبًا للمناخ، من حيث العزل أو التهوية. مرة أخرى، يؤدي هذا إلى استبعاد القطن من الركض، لكنه يترك الباب مفتوحًا أمام المواد الاصطناعية مثل النايلون والبوليستر والإيلاستين (العديد من السراويل الخارجية عبارة عن مزيج من اثنين منها على الأقل) والتي تم تصميمها للمساعدة في سحب العرق بعيدًا عن جسمك وزيادة تعرقك. تبخر. الجيوب – الحقيقية، وليست المزيفة التي تناسب ما يقرب من ثلاث حبات من اللوز – تعتبر إضافة كبيرة أيضًا.

برانا صهيون تمتد المجموعة هي المفضلة لدى المتنزهين من جميع الجنسين؛ الكثير من النساء المتنزهات يحبون هالي ، على الرغم من أنني معجب أكثر بـ قطع ميمي ومناسب وكذلك شيلبي الذي يحب متانة البنطال وجيوبه الوظيفية. هل تتذكر عندما كنا متحمسين جميعًا عندما بدأوا في صنع الفساتين ذات الجيوب؟ وتقول: هذا ما أشعر به تجاه جيب الفخذ الآن. مكان مسطح لطيف لتخزين هاتفي حيث لا يكون مثبتًا بجوار فخذي أو بارزًا من مؤخرتي؟ نعم من فضلك!

لورا، التي أمضت أربعة فصول صيف كمرشدة للمشي لمسافات طويلة وتسلق الصخور في ولاية كارولينا الشمالية، تحب متانة طماق صديقة الجماعية في الرحلات القصيرة، ولكن للمشي لمسافات طويلة، يفضل السراويل ذات طراز الركض مثل أثليتا تريكي جوغر (والذي يأتي أيضًا بأطوال صغيرة وطويلة). حقق مورغان بيركنز، وهو مسافر متعطش، يكافح من أجل العثور على ملابس ذات جودة مناسبة لارتدائها أثناء المشي لمسافات طويلة ورحلات الظهر، نجاحًا مع أورفيس، الذي تكون سراويله مريحة، ويصل مقاسها إلى 18 أو 20. وأخبرتني أن مقاسها أكبر بكثير من معظم الملابس الخارجية. هي تذكر بهم سروال الخوض و سروال تريك تيك خاصة. يتم تسويق معظم ملابسهم لصيد الأسماك، لكنها تتخطى الحدود بشكل جيد.

أناليس، وهي متجولة متعطشة ومصورة صحفية، أمضت مؤخرًا أسبوعين في التصوير في ريف غانا ولم تحزم سوى زوجين من السراويل طوال الرحلة (!): مجموعة كول سبلاش ، وهي الذهاب إليها للمشي لمسافات طويلة، و يتحرك ، والتي تصفها بأنها نسخة أكثر متانة وقوة وتنظيمًا من سراويل اليوغا. كمصورة، غالبًا ما أسقط على الأرض، أو أنزلق عبر الصخور، أو أتلألأ على شجرة، وهذه السراويل تتحمل كل ذلك دون أن تتكدس أو تتمزق، كما أخبرتني.

يقتل القطن نوعًا ما من القواعد التي تقضي على تي شيرت بطولة دوري كرة القدم القديم الخاص بك من الجري (و، مما يثير استياءي كثيرًا، بعض الفانيلات). لا تخف، فقط ضع طبقة. تقول أناليس إن الطبقات كانت هي المفتاح لسد الفجوة بين الشكل والوظيفة بالنسبة لي. تشمل دبابيس Annalise الأساسية ذات الطبقات قميصًا بدون أكمام أو تي شيرت كاسحة الجليد ، وأكمام طويلة بربع سحاب، وقميص خفيف الوزن من ماركة REI، و ميرينولوفت سترة أو الصوف باتاغونيا. عندما يتعلق الأمر بالنسيج، لا شيء يتفوق على صوف ميرينو، أ نسيج عجب الذي يبقيك دافئًا عندما يكون الجو باردًا، ويبقيك باردًا عندما يكون الجو حارًا، ويبقيك بعيدًا عن الرائحة الكريهة.

لورا تحب قمصان باتاغونيا ذات الطبقات. وتقول إن نسيجها سريع الجفاف يبقيها مرتاحة أثناء الرحلات المتعرقة، كما أنها تقدر مجموعة الأنماط والألوان المتاحة. شيلبي يعطي صوتًا آخر لباتاجونيا لصالحهم خط ملابس العمل . ومورغان يحب أورفيس بسبب قمصانه الناعمة سريعة الجفاف، مثل قميص صب في الهواء الطلق و خط دريريليز .

إذا كنت تتجه للخارج في طقس بارد، فإن السترة خفيفة الوزن ولكن معزولة جيدًا ستبقيك دافئًا دون الجزء الأكبر المرهق من المعطف العملاق. سترات Uniqlo خفيفة الوزن هي المفضلة لكونها ميسورة التكلفة للغاية وتعبئتها في حجم صغير مناسب لحقيبة الظهر إذا شعرت بالدفء الشديد.

يزعجني شعري باستمرار، خاصة عندما يكون متسخًا جدًا أثناء الرحلات الطويلة، لذلك أحب أن أحصل عليه برتقالي تقول لورا: 'ودائما قبعة بيسبول من نوع ما'. تعطي Annalize صوتًا آخر لـ Buff: فهي رائعة للحفاظ على شمس رقبتك، أو مسح العرق، أو سحب شعرك إلى عصابة رأس مؤقتة، كما تقول. بالإضافة إلى ذلك، تتيح لك المجموعة الواسعة من الألوان والأنماط الممتعة تخصيص مظهرك حقًا، إذا كنت تريد ذلك. والعصابات كلاسيكية لسبب ما: لورا تحبها لأنها تحافظ على شعرها للخلف وتغطي وجهها من الحشرات.

سيارة بحرف i

إن الأشياء الأساسية مهمة أيضًا، كثيرًا. تقول أناليس إن الجوارب والملابس الداخلية هي تلك القطع الصغيرة من الملابس التي يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا. هي تحب خارج المكتب الملابس الداخلية ليس فقط لأنها قابلة للتنفس، ولكن أيضًا لأنها تستطيع غسلها في تيار وسوف تجف خلال ساعة. بشكل عام، ابحث عن مزيج صناعي مثل النايلون والليكرا، أو صوف ميرينو خفيف الوزن (أعلم مدى شعورك بالحكة، لكن أقسم أن التكنولوجيا مذهلة). سيقوم أي من القماشين بعمل أفضل في التعامل مع الرطوبة والرائحة مقارنة بزوج من الملابس الداخلية القطنية.

كلمة عن الأحذية: لقد قمت بالكثير من الرحلات النهارية بحذاء الجري Nike الخاص بي قبل أن أجرب الرصاصة وأستثمر في أحذية المشي لمسافات طويلة الفعلية، وكان الأمر جيدًا، طالما أنني لم أكن أسير عبر الوحل أو أتعامل مع تضاريس فنية صعبة. أنا أحب المتانة ودعم الكاحل الذي أمتلكه كين الأحذية تعطيني، خاصة عندما أرتدي حقيبة الظهر؛ يقسم المتنزهون الآخرون بمتسابقين أكثر بساطة مثل هؤلاء من ميريل . أفضل رهان لك هو الذهاب إلى متجر خارجي وتجربة مجموعة منها ومعرفة ما تفضله.

بالنسبة للجوارب، لا تنس قاعدة القطن، لأنه لا أحد يريد أن يبقى عالقًا وهو يمشي بأقدام مبللة لمسافة 10 أميال. تعتبر خلطات الصوف والصوف مثالية لهذا الغرض، وذلك بفضل قوتها الخارقة المذكورة أعلاه في امتصاص الرطوبة وإطلاقها. سمارت وول هو الذهاب إلى العديد من المتنزهين. أناليس تحب أيضًا الرتق صعبة , اضطررت و كاسحة الجليد و REI Coolmax.

أسماء الكتاب المقدس بحرف u

بالطبع. بعض الأفكار الفراق التي يجب وضعها في الاعتبار:

لقد قطعت الملابس الخارجية للسيدات شوطًا طويلًا، ولكن لا يزال هناك مجال كبير للتحسين عندما يتعلق الأمر بالمقاسات الشاملة. يقول مورغان إن ملابس المشي لمسافات طويلة وحقائب الظهر تميل إلى أن تكون صغيرة، لذا يمكن أن ينتهي بي الأمر بمقاس 18 في ملابس حقائب الظهر عندما أرتدي مقاس 14 في كل شيء آخر. تصل معظم العلامات التجارية إلى 12 أو 14 فقط، والعديد من العناصر أيضًا لا تناسب النساء ذوات الثدي. أجد أن الافتراض بأن السيدات الرشيقات فقط هم من يحبون الخروج في الطبيعة أمر محبط. سيحدد الوقت ما إذا كانت المزيد من العلامات التجارية ستلحق بهذا، ولكن في هذه الأثناء، تقول مورغان إنها حظيت بحظ جيد في العثور على الأشياء في أورفيس , كابيلا ، و شركة دولوث التجارية .

الملابس والعتاد الخارجي غالي الثمن. والخبر السار هو أنه يمكن شراء الكثير من هذه الأشياء بشكل مباشر. لا تنس التحقق من المواقع ذات نمط منافذ البيع، مثل جراج ري (ملاحظة جانبية: مدى الحياة العضوية في REI يدير لك 20 دولارًا ويمنحك خصمًا وإمكانية الوصول إلى عمليات الشطب الخاصة، بالإضافة إلى الامتيازات الأخرى). ويمكن العثور على الكثير من الأحجار الكريمة في موقع إعادة البيع في باتاغونيا، ارتداء البالية ، والذي يشبه في الأساس متجر التوفير عبر الإنترنت لسلع باتاغونيا.

لا تنس أن تتسوق صغيرًا. لم يعد تجار التجزئة الكبار هم الخيار الوحيد بعد الآن. يوصي شيلبي بالشركات الناشئة مثل النمل الأحمر , موكسي وموس ، و بضائع هانديما . وتقول إن هذه الشركات أنشأتها نساء سئمن من وجود مثل هذه الفجوة في السوق، وسئمن من انتظار اعتراف الشركات الرياضية بأنها بحاجة إلى معدات حقيقية. شيلبي يحب أيضا السلع وايلدر ، وهو سوق عبر الإنترنت للملابس والأدوات الخارجية للنساء فقط، والذي تم إطلاقه عبر Kickstarter. وتقول إن رؤية الموقع الإلكتروني الآن وكيفية تطوره يمنحني الأمل في مستقبل المعدات الخارجية للسيدات.

كن على قيد الحياة ولا تكن رعشة. بغض النظر عن ما ترتديه، راجع دائمًا القائمة عشرة أساسيات للتأكد من أنك مستعد لحالة الطوارئ، تدرب بذكاء تدابير السلامة ، والتعرف على لا تترك أي أثر المبادئ .

اه وشيء أخير: ولا تنسي وضع واقي الشمس!