بقع الشمس على الوجه: ما الذي يسببها وكيفية علاجها

إذا كنت قد قضيت أي وقت في الشمس طوال حياتك، فمن المحتمل أن تكون قد طورت بعض بقع الشمس على وجهك. تظهر هذه البقع (وتسمى أيضًا البقع العمرية أو بقع الكبد أو النمش الشمسي) على شكل بقع بنية مسطحة وناعمة على مناطق من الجلد تميل إلى التعرض لأشعة الشمس كثيرًا.

بقع الشمس هي بشكل عام مناطق غير ضارة من الجلد المصبوغ، ولكن يمكن الخلط بينها بسهولة مع أنواع أخرى من البقع المرتبطة بالشمس على الجلد، بما في ذلك بعض التي قد تكون في الواقع علامة على سرطان الجلد. إذا كنت تعتقد أن لديك بقع شمسية على وجهك، فمن المهم مراقبتها وفحص أي شيء يبدو غير مناسب من قبل طبيب أمراض جلدية معتمد.

إليك ما تحتاج إلى معرفته حول بقع الشمس، وكيفية الوقاية منها، وكيف يمكن لأطباء الجلد علاجها أو إزالتها، والعلامات التي يجب البحث عنها والتي قد تشير إلى وجود مشكلة.

أسماء ذات معنى مزدوج

ما الذي يسبب بقع الشمس على وجهك؟

بقع الشمس على وجهك هي نوع من فرط التصبغ الناجم عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية. بشكل أساسي، بعد التعرض لأشعة الشمس، يزيد جلدك من إنتاج الميلانين، الصبغة التي تعطي لون البشرة. مع مرور الوقت، قد تتطور كتل من الميلانين في بعض مناطق جلدك أو قد تفرط في إنتاج تلك الصبغة، مما يؤدي إلى ظهور بقعة شمسية، تشرح مايو كلينيك .

تميل هذه الأنواع من البقع إلى الظهور في مناطق جسمك التي تحصل فيها على أكبر قدر من أشعة الشمس، والتي قد تشمل الوجه والكتفين واليدين والصدر والجزء الخلفي من يديك، ماري ل. ستيفنسون، دكتوراه في الطب، أستاذ مساعد في يقول قسم رونالد أو. بيرلمان للأمراض الجلدية في جامعة نيويورك لانجون هيلث لـ SelfGrowth. تميل البقع الشمسية إلى أن تكون مسطحة وليست مرتفعة، وعادة ما تكون بنية اللون، وقد تظهر في مجموعات.

ما هي أفضل طريقة للوقاية من بقع الشمس؟

أفضل طريقة لمنع ظهور بقع الشمس على وجهك هي تطوير والحفاظ على عادات صارمة للسلامة من أشعة الشمس. يمكن الوقاية منها من خلال الحماية من أشعة الشمس بما في ذلك استخدام واقي الشمس بشكل منتظم، وأشكال أخرى من الحماية من الشمس مثل القبعات والنظارات الشمسية والملابس، ندى البلوق، دكتوراه في الطب، أستاذ مساعد سريري في طب الأمراض الجلدية (معلم سريري)، كلية كيك للطب. من جامعة جنوب كاليفورنيا، يقول SelfGrowth.

يتضمن ذلك استخدام واقي الشمس واسع النطاق (SPF 30 أو أعلى) كل يوم، خاصة على مناطق الجسم المعرضة للتعرض لأشعة الشمس، مثل الوجه والكتفين والجزء الخلفي من يديك. من المرجح أن تظهر بقع الشمس على الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة، كما يقول إلبولوك، لكن الأشخاص ذوي البشرة الداكنة لا يزال من الممكن أن يصابوا بأضرار جلدية مرتبطة بالشمس، لذلك من المهم أن يرتدي الجميع واقي الشمس بانتظام.

لكننا نعلم أنه من الصعب بعض الشيء الالتزام بعادات ارتداء واقي الشمس (وإعادة تطبيقه) بشكل مجتهد - وحتى الاستخدام المثالي لواقي الشمس لا يحميك من أشعة الشمس بنسبة 100%. ولهذا السبب من المهم أيضًا استخدام استراتيجيات أخرى للحماية من أشعة الشمس، مثل ارتداء الملابس الواقية من الشمس، والالتزام بالظل كلما أمكن ذلك، وارتداء القبعات والنظارات الشمسية التي تحجب أشعة الشمس.

المنتجات التي يجب تجربتها:

EltaMD UV Clear واسع النطاق SPF 46 (38 دولارًا) ديرمستور )
نيوتروجينا Ultra-Sheer Dry Touch واقي من الشمس SPF 30 (10 دولارات) أمازون )
لاروش بوزيه أنثيليوس مينيرال واقي الشمس اللطيف SPF 50 (22 دولارًا ، أمازون )

ما هي أفضل طريقة لعلاج بقع الشمس؟

بقع الشمس الحقيقية ليست ضارة ولا تحتاج إلى علاج. إذا قررت أنك تريد معالجة بقع الشمس أو إزالتها لأسباب تجميلية، فمن المحتمل أن تحتاج إلى استشارة أحد المتخصصين بشأن هذا الأمر. على الرغم من أنه يمكنك بالتأكيد تجربة بعض المنتجات التي تحتوي على مكونات تفتيح كلاسيكية، مثل الهيدروكينون أو الرتينوئيدات أو فيتامين سي يوضح إلبولوك أن المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية ليست قوية بما يكفي ليكون لها تأثير كبير على بقع الشمس.

اسماء للمدن

على الرغم من أن بعض هذه المنتجات يمكن أن تكون مفيدة في منع ظهور بقع الشمس وتوحيد لون بشرتك بشكل عام، إلا أنها من غير المرجح أن تكون كافية بمجرد ظهور البقع، كما يقول ستيفنسون. لذا، إذا كنت تريد إزالة بقعة الشمس، فسوف تحتاج إلى التحدث إلى طبيب أمراض جلدية معتمد. قد يوصون باستخدام كريم تفتيح قوي بوصفة طبية أو إجراءات مثل التقشير الكيميائي الاحترافي أو العلاج بالليزر، كما يقول ستيفنسون.

بعد العلاج بالليزر، عادة ما تتحول البقعة إلى اللون الأبيض قليلاً، وتتقشر، ثم تتقشر، كما يوضح ستيفنسون، بحيث تبقى لديك منطقة وردية اللون تتلاشى في النهاية. بعد القيام بكل هذا العمل لإزالة البقعة، من المهم حقًا منع تعرضها لمزيد من أشعة الشمس، خاصة أثناء شفاءها، لأن علاجات الليزر يمكن أن تجعل بشرتك أكثر حساسية للتعرض لأشعة الشمس. في الواقع، تقول ستيفنسون إنها عمومًا لا تعالج بقع الشمس خلال فصل الصيف بسبب خطر زيادة التصبغ بعد العلاج.

ومع ذلك، في بعض الأحيان أنواع أخرى من البقع يقول ستيفنسون: (يُسمى التقرن الدهني) يتم الخلط بينه وبين بقع الشمس. التقران الدهني، مثل بقع الشمس، عبارة عن نمو بني أو أسمر أو أسود غير ضار على الجلد، توضح مايو كلينيك . ومع ذلك، على عكس بقع الشمس الحقيقية، تميل هذه العلامات إلى الارتفاع قليلاً، مما يعني أنها قد تحتاج إلى حلقها أو تدميرها باستخدام الكي الكهربائي. يمكن بعد ذلك دمج هذه الإجراءات مع علاجات الليزر لإزالة الصبغة بشكل أكبر. العديد من الأشخاص المعرضين لبقع الشمس معرضون أيضًا للتقرن الدهني، لذلك من الشائع أن يكون الأمران كما يقول ستيفنسون.

قد يكون فرط تصبغ الوجه أيضًا كلفًا، وهي حالة تميل إلى الظهور على شكل بقع على الخدين أو الجبهة أو الأنف أو الذقن، حسبما أوضح موقع SelfGrowth سابقًا.

متى يجب عليك التحدث مع طبيب الأمراض الجلدية؟

على الرغم من أن بقع الشمس الحقيقية ليست ضارة، إلا أنها نتيجة لأضرار أشعة الشمس، وبالتالي يمكن أن تكون علامة على أنك بحاجة إلى التحسن في حماية نفسك من التعرض لأشعة الشمس.

اسم النقابة الجماعية

في بعض الأحيان، قد تبدو البقع السرطانية على جلدك مثل بقع الشمس أو التقرن الدهني تقول مايو كلينيك . لذا، إذا كان لديك الكثير من البقع الشمسية أو لاحظت واحدة تبدو مشبوهة أو غريبة، فمن الجيد دائمًا أن تقوم بفحصها من قبل طبيب الأمراض الجلدية.

على وجه الخصوص، من المهم ملاحظة أي مناطق يبدو أنها تنمو أو تتغير بسرعة. إذا كان لديك بقعة بنية تبدو وكأنها تتغير في الحجم أو اللون أو المظهر، فقد لا تكون بقعة شمسية ويجب فحصها من قبل طبيب أمراض جلدية معتمد من قبل البورد لاستبعاد سرطان الجلد، كما يقول إلبولوك.

يتم اختيار جميع المنتجات المعروضة على SelfGrowth بشكل مستقل من قبل المحررين لدينا. ومع ذلك، عندما تشتري شيئًا ما من خلال روابط البيع بالتجزئة الخاصة بنا، فقد نكسب عمولة تابعة.

متعلق ب: