مثل العديد من جيل الألفية الآخرين، لست سعيدًا بحقيقة عودة أسلوب عام 2000؛ دعنا نقول فقط أن أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين كان وقتًا عصيبًا للغاية بالنسبة للمراهق ذي الجسد. كان هوس وسائل الإعلام الرئيسية بالعضلات المسطحة – الحصول عليها، والاحتفاظ بها، وتصميمها، وإظهارها – في ذلك العقد أمرًا لا هوادة فيه، وبصراحة، يجب عرض جميع وسائل الإعلام التي غذت ذلك أمام الكونجرس لتفسير موقفها.
من ناحية أخرى، بدأت ممارسة التمارين الرياضية في عام 2003، مما يعني أن هناك مكانًا خاصًا في قلبي لموسيقى البوب في تلك الحقبة. كانت صالة الألعاب الرياضية الخاصة بي في ذلك الوقت تحتوي على مشغلات أقراص مضغوطة/أقراص DVD على كل جهاز لتمارين القلب، لذلك كنت أقوم بحرق أقراص مضغوطة تحتوي على أغاني التمرين المفضلة لدي وأخذ واحدة معي في كل مرة أذهب فيها لممارسة التمارين الرياضية أو جهاز المشي. هذا يعني أنني لم أحصل على مزيج تمرين جديد إلا مرة واحدة في الشهر أو نحو ذلك. في الوقت الحاضر، لا يكتفي معظمنا بالاستماع إلى قائمة تشغيل واحدة لكل تمرين لمدة شهر كامل. لكن في ذلك الوقت؟ لقد قمت ببساطة بتشغيل نفس الأغاني مرارًا وتكرارًا حتى تم حرقها في ذهني بشكل لا يمكن محوه. الحصول على مشغل MP3 رخيص الثمن وفي النهاية شراء أول جهاز iPod على الإطلاق —الميني الخضراء، يوم الجمعة الأسود عام 2004! — لم تكن أقل من تغيير للحياة. لكن بث الموسيقى كان لا يزال أمامنا لسنوات عديدة، لذلك كان علي أن أدفع دولارًا واحدًا مقابل كل أغنية جديدة أضفتها.
أعتقد أن هذا جزء كبير من السبب وراء نقلي للموسيقى، أكثر من أي شيء آخر، من متدرب متردد إلى شخص يحب ممارسة التمارين الرياضية تمامًا: لقد شعرت دائمًا وكأنني يعامل . من المؤكد أنه من المفيد أن موسيقى البوب في ذلك العصر - على عكس الملابس وتسريحات الشعر المقرمشة، آسف !!! - كانت في الواقع جيدة جدًا جدًا. بالتأكيد، كان علينا أن نتعامل مع كل التغطية الغريبة للغاية لعذرية نجوم البوب المراهقين أو عدم وجودها، ولكننا حظينا أيضًا بريهانا وليدي غاغا، بالإضافة إلى بعض أفضل أعمال بريتني.
ستجد أدناه العديد من الأغاني التي كانت لدي على أقراص التمرين المضغوطة الأولى، بالإضافة إلى الأغاني الأخرى التي جاءت في وقت لاحق من هذا العقد. لا تزال النبضات تجعل قلبي ينبض بنفس القدر الذي كان عليه منذ ما يقرب من 20 (!!) عامًا مضت، ولها فائدة إضافية تتمثل في ملئي بأفضل أنواع الحنين. لذا قم بارتداء الجاوتشو الخاص بك، ودع ثونغ الخاص بك يظهر، وغيتشي جيتشي يا يا دا دا.
أسماء للإرشاد
قائمة التشغيل الكاملة:
- Lady Marmalade - من الموسيقى التصويرية لفيلم 'Moulin Rouge'، لكريستينا أغيليرا، وليل كيم، وميا، وب!نك
- اعملها، بقلم ميسي إليوت
- فتاة هولاباك، بقلم جوين ستيفاني
- يا يا! بواسطة اوتكاست
- سامة، بقلم بريتني سبيرز
- مقاتلة، بقلم كريستينا أغيليرا
- الأشياء الجيدة التي كتبها سيارا قدم بيتي بابلو
- 'فقط أرقص' لليدي غاغا وكولبي أودونيس
- السيدة نيو بوتي، بقلم BubbaSparxxx، Ying Yang Twins، السيد Collipark
- حق ثور، بواسطة Chingy
- 'واحدة، خطوتان'، بقلم سيارا، ميسي إليوت
- أقوى، بقلم كاني ويست
- لا توقف الموسيقى، بقلم ريهانا
- شاكر الملح، من تأليف يينج يانج توينز، وليل جون، وذا إيست سايد بويز
- sexyback، بقلم جاستن تيمبرليك مع تيمبالاند
- كرنك ذلك، بواسطة Soulja Boy
- في أي وقت وفي أي مكان لشاكيرا
- مجنون في الحب، بيونسيه، جاي زي
- هذا هو السبب في أنني مثير، بواسطة MiMS
- نعم! بواسطة آشر، ليل جون، لوداكريس
- اضطراب، بقلم ريهانا
- أعطني المزيد (Kimme More Remix)، لبريتني سبيرز وليل كيم
- السيدات العازبات (ضعي الخاتم عليه)، بقلم بيونسيه
- الوركين لا تكذب، بقلم شاكيرا مع ويكليف جين
- ملكة جمال المستقلة بقلم كيلي كلاركسون
- هل ستصبحين فتاتي؟ بواسطة جيت
- حدباتي، بقلم بلاك آيد بيز
- حفار الذهب، بقلم كاني ويست وجيمي فوكس
- SOS، بقلم ريهانا
- المصورون، بقلم ليدي غاغا
- أنا عبد من أجلك، بقلم بريتني سبيرز
- اذهب يا فتاة، من بيتبول، ترينا، يونغ بول
- نراكم مرة أخرى، بقلم مايلي سايروس
- الفراشة، من كريزي تاون
متعلق ب:
- قائمة تشغيل متفائلة من شأنها أن تجلب الفرح إلى رحلتك القادمة
- إليك قائمة تشغيل الفخر لتجعل تمرينك التالي أكثر مرحًا
- 18 أغنية مثالية للتهدئة أو تدفقات اليوغا أو التمدد
