من المحتمل أن تواجه كل امرأة لديها فترة الحيض هذا الموقف في مرحلة ما: أنت في الحمام، وتتساءل عما إذا كان ينبغي عليك (أ) إخراج السدادة قبل التبرز أو (ب) تركها هناك أثناء القيام بأشياءك. إذا كان طرح هذا السؤال يشعرك ببعض الإحراج: لا تقلق، فأنت لست الشخص الوحيد الذي يبحث عن إجابة.
هنا، يناقش اثنان من أطباء التوليد ما يجب عليك فعله في المرة القادمة التي تضطر فيها إلى اتخاذ هذا القرار الأكثر إلحاحًا.
هل من الآمن الاحتفاظ بالسدادة أثناء التبرز؟
إذا كنتِ بحاجة إلى التغوط وترغبين في ترك السدادة القطنية بداخلها، لأنه ليس لديك واحدة في متناول يدك أو لأنك حرفيًا فقط ضعي واحدة ولا تشعري بالرغبة في إزالة السدادة الجافة من ورق الصنفرة - ربما يكون هذا جيدًا، كريستين جريفز، دكتور في الطب ، طبيبة أمراض النساء والتوليد المعتمدة من مجلس الإدارة في مستشفى ويني بالمر للنساء والأطفال في فلوريدا، تقول لـ SelfGrowth، طالما أنك تتأكد من إبقاء الخيط بعيدًا عن الحدث قدر الإمكان. بالنظر إلى مدى قرب مجرى البول والمهبل والمؤخرة، فإن خطر الإصابة بالعدوى - مثل التهاب المسالك البولية (UTI) - عندما تمسحين كما تفعلين عادةً بدون سدادة هو إلى حد كبير نفس خطر الإصابة يقول الدكتور جريفز: حركة الأمعاء مع دخول واحد.
التحذير: على الرغم من عدم وجود بحث يقول أنه يمكنك أو لا يمكنك ترك سدادة قطنية عند التغوط (اجمعيها معًا، أيها العلم!) يقول الدكتور جريفز. البكتيريا الأكثر إثارة للقلق هي الإشريكية القولونية. بينما الإشريكية القولونية طبيعي تماما وغير ضار في الجهاز الهضمي الخاص بك، فإنه يمكن أن يسبب التهاب المهبل الجرثومي (BV) إذا دخل المهبل أو التهاب المسالك البولية في مجرى البول - ولهذا السبب يجب عليك دائمًا المسح من الأمام إلى الخلف. إذا بدأت رائحة مهبلك كريهة بعض الشيء، خاصة بعد ممارسة الجنس (أو لاحظت إفرازات بيضاء أو رمادية حليبية)، فمن المحتمل أن يكون التهاب المهبل الجرثومي، كما يقول الدكتور جريفز. قد يكون البول الحارق أو غير التقليدي أو الغائم علامات على التهاب المسالك البولية. إذا كنت تشعرين بعدم الراحة، مثل التعب الشديد والارتباك، أو لاحظت أي أعراض غير عادية، فحددي موعدًا مع طبيب النساء والتوليد في أسرع وقت ممكن.
إذا تركت السدادة القطنية أثناء التبرز: ماذا تفعل بالخيط؟قبل لمس أي شيء بالقرب من المهبل، تأكدي دائمًا من غسل يديك، سوزان جيلبيرج لينز، دكتوراه في الطب ، طبيب أمراض النساء والتوليد المعتمد من مجلس الإدارة ومؤسس ومؤلف المعسكر التدريبي لانقطاع الطمث , يحكي النمو الذاتي.
يقول الدكتور جريفز إنه إذا اخترتِ ترك السدادة القطنية بداخلها، فيجب أن تنتبهي إلى كيفية إمساك الخيط حتى لا يصل إليه البراز. وتوصي بسحب الخيط بلطف إلى الأمام، أي نحو الجزء الأمامي من جسمك، بعيدًا عن مؤخرتك. وتقول إن هذا سيضمن بقاء الخيط بعيدًا عن حقل البراز. يقول الدكتور جريفز، إذا كنتِ تواجهين صعوبة في الإمساك بخيط السدادة القطنية، فعليكِ إخراجها. ويضيف الدكتور جريفز أنه لا يزال بإمكانك المسح كالمعتاد إذا أمسكت بالخيط في الطريق. خيار آخر: ما عليك سوى إدخال الخيط بين الشفرين، كما يقول الدكتور غريفز. (لمعلوماتك: سيكون هذا أمرًا رائعًا إذا كنت - من الناحية الافتراضية، بالطبع - مثل كنت لا تفعل هذا أبدًا، حدث ذلك على هاتفك.)
متى يجب عليك بالتأكيد إخراج السدادة القطنية أثناء التبرز؟
من الطبيعي أن تنسى في بعض الأحيان تغيير السدادة القطنية الخاصة بك بقدر ما ينبغي، وذلك كل أربع إلى ثماني ساعات، وفقًا لـ مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (مركز السيطرة على الأمراض). إذا كان عرش الخزف ينادي و لقد قمت بإدخال السدادة القطنية لمدة ثماني ساعات أو أكثر، قومي بإزالتها. قد يؤدي ترك السدادة القطنية لفترة طويلة إلى زيادة خطر إصابتك بالمرض متلازمة الصدمة السامة (TSS)، وهي عدوى بكتيرية نادرة ولكنها قد تهدد الحياة.
إذا تركنا الحكمة الأساسية للسدادات القطنية جانبًا: يقول الدكتور جريفز إن ما يجب فعله بالسدادة التي تستخدمينها أثناء التبرز عادةً ما يعود إلى المنطق السليم. يضيف الدكتور جريفز: إذا شعرت بعدم اليقين بشأن ما يجب فعله بالسدادة القطنية، فإن الطريق المحافظ هو إزالتها فقط. أحد الأمثلة: لنفترض أنك أكلت قطعة دجاج سيئة أو تناولت طعامًا قاسيًا في شيبوتل وأصبت بالإسهال بسبب ذلك. يوضح الدكتور جريفز أنه إذا كان برازك مائيًا، فمن الأفضل إخراج السدادة القطنية. وبينما يبدو هذا واضحًا: إذا أسقطت الشيطان وانظر أي يقول الدكتور جريفز: 'قليلاً من البراز الموجود على الخيط، قم بإزالته'.
في بعض الظروف، كل هذا الاعتبار سيكون موضع نقاش في النهاية: قد يقرر جسدك نيابةً عنك. يقول الدكتور جيلبيرج لينز إن الدفع للتبرز ينشط عضلات قاع الحوض، لذلك يمكن للسدادة أن تنزلق للخارج. لذا، حتى لو كنتِ تحاولين التمسك بالسدادة أثناء الذهاب، أحضري معك سدادة إضافية تحسبًا لذلك.
متعلق ب:
