9 الكليشيهات والعبارات المبتذلة التي سئمت سماعها كامرأة سوداء بعد انتهاء الانتخابات

مثل العديد من الأشخاص الآخرين، رباني والداي على التفكير، إذا لم يكن لديك شيء لطيف لتقوله، فلا تقل أي شيء على الإطلاق. إنها نصيحة قوية، غالبًا ما تهدف إلى منع الأطفال من مشاركة أشياء قاسية عن غير قصد في معظم السياقات. لكن بعد الانتخابات، لاحظت أن الكثير منا (وأنا منهم) قد أخذوا هذا الابتذال إلى أقصى الحدود. وفي ظل عدم الرغبة في قول أي شيء ــ أو إجراء محادثات غير مريحة ــ فمن المغري إلقاء عبارات جادة عبر انقساماتنا السياسية الهائلة، أو حتى تجاه أولئك الذين يشاركوننا معتقداتنا الأساسية. في أعقاب أربع سنوات من الفوضى، نسعى جاهدين للعثور على شيء لطيف لنقوله.

أحصل عليه. العالم عبارة عن حريق في القمامة، ومن المغري جدًا قول شيء ما، أي شئ ، للتخفيف من حدة التوتر. ولكن عندما نملأ الفراغ بالكليشيهات السياسية والعبارات المبتذلة، فإننا نجازف بتغطية المحادثة المثمرة. في بعض الأحيان الشيء الجميل لا يستحق أن يقال.



إليكم الأمر: هناك العديد من المواضيع غير السارة للغاية والتي يتعين علينا، كدولة، معالجتها. هناك الكثير مما يمكن قوله في أعقاب الانتخابات التي لن يتنازل فيها شاغل المنصب. هناك محادثات يجب أن نجريها ونحن نحدق في ارتفاع معدلات الإصابة بفيروس كورونا. القائمة تطول.

لا يوجد حكم هنا (لقد قلت بعضًا من هذه الكليشيهات بنفسي). بدلًا من ذلك، أقدم بعض العبارات المبتذلة التي تزعجني كثيرًا، بالإضافة إلى اقتراح ما أود سماعه بدلاً من ذلك. قبل أن تستبدل عبارتك المفضلة بكلماتي، تذكر أن هذه الكليشيهات والعبارات المبتذلة لا تنطبق علي عندما يستخدمها الناس (في العديد من المواقف المختلفة) دون قصد حتى تصبح بلا معنى، والاقتراحات التي أفضل سماعها هي شخصية حقا لتجربتي الخاصة. لذا، سواء كنت تحب اقتراحاتي أو تكرهها، آمل أن تلهمك للعثور على كلماتك الخاصة. أو، إذا فشل كل شيء آخر، يمكنك اختيار عدم قول أي شيء على الإطلاق.

1. الآن هو وقت المغفرة.

على مدى الأيام القليلة الماضية، حتى مع استمرار رئيسنا الحالي في القول بأن الانتخابات مزورة، رأيت دعوات لمؤيدي بايدن هاريس لتقديم التعاطف والتسامح للأشخاص الذين صوتوا لصالح الرئيس ترامب. الغفران، كمفهوم، ليس فكرة رهيبة. في مراجعة الأدبيات لعام 2016 المنشورة في علم النفس المقنع وجد الباحثون أنك تجني فوائد عقلية وجسدية عندما تسامح شخص ما. لكن لا أحد يستطيع أن يخبر الناس متى يسامحون شخصًا آخر. لم يهدأ الغبار حتى بعد بشأن هذه الانتخابات، لذا فإن الدعوة إلى التسامح تبدو سابقة لأوانها.



بالإضافة إلى ذلك، فإن السياسات الحكومية لها آثار حقيقية، وضارة في بعض الأحيان. لذلك يُسمح للناس بالاحتفاظ بغضبهم لفترة من الوقت. لا ينبغي لأحد أن يغفر قبل أن يكون مستعدا.

ما أفضل سماعه: الناس الذين كانوا غاضبين وفعلوا شيئًا حيال ذلك ألهموا تغييرًا سياسيًا كبيرًا. يُسمح للناس بالجنون.

2. بغض النظر عمن فاز، لا يزال هناك الكثير من العمل الذي يتعين القيام به.

حسنًا، ربما تكون هذه هي العبارة المبتذلة المفضلة لدي (لأنها حقيقية)، وقد قلتها بنفسي عدة مرات. لكي نكون واضحين تمامًا، ليس من الفظيع أن نقول ذلك في كل الظروف. كل ما عليك فعله هو الاختيار والاختيار عندما تقول هذا النوع من الأشياء. عندما تجري محادثة حول التنظيم من أجل التغيير مع صديق؟ بالتأكيد. عندما يخبرك شخص ما أن نتائج فوز بايدن-هاريس هي المرة الأولى التي ينام فيها بشكل سليم منذ سنوات؟ ليس كثيرا.



هناك بعض الأسباب الأخرى التي تجعلك لا تلجأ إلى الابتذال. أولا، إنه يبطل الخلافات الصارخة بين المرشحين. لا يهم من فاز، لأن كل إدارة لديها أولويات تؤثر على كيفية تعاملنا مع العمل المذكور أعلاه. ولنقطة أخيرة ضد استخدام هذه العبارة في سياق خاطئ، فإن قول ذلك بصوت عالٍ قد يجعل الأمر يبدو أحيانًا وكأنك تفترض أن الأشخاص لا يعرفون أن هناك عملًا يجب القيام به حتى عندما يفعلون ذلك على الأرجح. هذا لا يعني أنه لا ينبغي لنا جميعًا أن نبقى منخرطين ونشجع الآخرين على القيام بذلك أيضًا، ولكن التفكير في الوقت المناسب لقول هذا هو فكرة جيدة حقًا.

ما أفضل سماعه: أنا متحمس لمواصلة العمل نحو التغيير في ظل هذه الإدارة الجديدة.

3. في بعض النواحي، كانت السنوات الأربع الماضية نعمة.

إذا كانت السنوات الأربع الماضية قد أسفرت عن إيجابية بالنسبة لك، فهذا أمر مذهل. لكن هذا الابتذال يبطل مدى الكارثة التي كانوا عليها بالنسبة للآخرين. إذا كنت حزينًا، أو فقدت وظيفتك، أو نزلت إلى الشوارع وسط تفشي الوباء - على استعداد للمخاطرة بفيروس كورونا لإسماع صوتك - فقد لا تعتبر السنوات الأربع الماضية نعمة على الاطلاق. لا بأس أن تشعر بالبهجة والامتنان أينما وجدتهما، ولكن تأكد من أنك لا تبطل ألم وغضب أي شخص آخر في هذه العملية.

ما أفضل سماعه: لقد علمتني السنوات الأربع الماضية الكثير وأعطتني منظوراً أعمق حول ما هو مهم.

4. على الأقل انتهى الأمر.

أعلم أن هذا يبدو وكأنه أطول موسم انتخابي، والارتياح هو شعور واسع النطاق. ولكن، حسنًا، هل انتهى الأمر؟ ماذا بالضبط انتهى؟ إن الكفاح من أجل المساواة والإنصاف الحقيقيين لم ينته بعد، ولكن حتى بعد ذلك، لا يزال هناك عدم يقين بشأن ما سيحدث من الآن وحتى يوم التنصيب. لا يزال الكثير من الناس يعملون من خلال تلك المخاوف. على الرغم من أنه من غير المرجح أن يكون الرئيس الحالي التحديات القانونية فيما يتعلق بنتائج الانتخابات سيغير في الواقع نتيجة السباق، والإعلان عن انتهاءها يمكن أن يشعر ببطلانه بالنسبة لأولئك المعنيين.

ما أفضل سماعه: أنا سعيد جدًا لأننا نجحنا في اجتياز أسبوع الانتخابات!

5. دعونا نتفق على أن نختلف.

يرتبط ارتباطًا وثيقًا بدعوات التسامح، حيث يجعل 'دعونا نتفق على عدم الاتفاق' يبدو وكأن المعتقدات السياسية هي تمارين فكرية ليس لها عواقب. لكن القضايا السياسية شخصية للغاية. يمكننا أن نتفق على عدم الاتفاق على تفضيلات الحليب الخالي من الألبان (حليب الشوفان إلى الأبد)، ولكن العديد من المحادثات السياسية هي قضايا حقوق الإنسان - وهذه الآراء تؤثر على الأشخاص الحقيقيين.

حتى لو كنت ليست كذلك إنهاء العلاقات بسبب معتقدات مختلفة، والقول 'دعونا نتفق على عدم الاتفاق' يوقف المحادثة. هذا يعني حقًا أنني لا أريد التحدث عن هذا بعد الآن. دعونا نتظاهر بأن اختلافاتنا غير موجودة.

ما أفضل سماعه: هذه المحادثة تتطور، وأحتاج إلى التفكير فيما إذا كان من المثمر بالنسبة لنا أن نستمر في الحديث عن هذا أم لا.

6. حطمت كامالا هاريس السقف الزجاجي.

وفي مكان ما على طول الخط، توقف السقف الزجاجي عن كونه كناية عن وصف الحواجز غير المرئية التي تمنع الأشخاص المهمشين من الصعود إلى السلطة. وبدلاً من ذلك، بالنسبة لكثير من الناس، أصبح الأمر شيئًا يمكن لشخص واحد أن يحطمه بمفرده. وهذا تبسيط مبالغ فيه للاحتمالات المكدسة ضد الشخص العادي، ويتجاهل الجروح والخدوش التي يتعرض لها المرء لكسر الحواجز. نعم، لقد صنعت نائبة الرئيس المنتخب كامالا هاريس التاريخ. ومن خلال القيام بذلك، ستسهل الأمر على الآخرين. نعم، إنها تمثل الأمل والإمكانية للكثيرين. ومع ذلك، قد يكون السقف به ثقوب، لكنه لم يتحطم، فهذه الحواجز غير المرئية لا تزال سليمة.

ما أفضل سماعه: إن فوز نائب الرئيس المنتخب هاريس يوسع أفكاري حول ما هو ممكن.

7. النساء السود سينقذن أمريكا.

لنكون واضحين: يمكن للنساء السود أن يقولن هذا طوال اليوم (لقد اكتسبن الحق). تحتفي هذه العبارة بالنساء السود لإسهاماتهن السياسية ولحضورهن بشكل جماعي للتصويت لصالح السياسات التي تهدف إلى تحسين نوعية حياة الأميركيين. ولكن في حين أن الكثير من الأشخاص غير السود متحمسون لعظمة النساء السود (وهذا صحيح)، فإن هذا الإعلان ينطوي على خطر السقوط قليلاً. قد يكون من الضروري إظهار ذلك خلال ساعة Zoom السعيدة، ولكن إذا لم تكن امرأة سوداء، فمن المحتمل أن النساء السود الفعليات يتجاهلن إعجابك. إذا كانت النساء السود سينقذن البلاد، فكيف ستساعدوننا على القيام بذلك؟ كيف تحمينا في هذه العملية؟ هل حان الوقت لوضع أموالك حيث فمك؟

ما أفضل سماعه: أنا أبحث بنشاط عن طرق يمكنني من خلالها دعم النساء السود في حياتي، وفي مجتمعي، وفي جميع أنحاء العالم.

8. لقد حان الوقت لنا جميعًا للوصول إلى ما هو أبعد من الممر.

لقد كانت العبارة التي استخدمها الساسة ذات يوم لتشجيع التعاون بين الحزبين الجمهوري والديمقراطي، فكرة أن المواطنين يجب أن يتواصلوا عبر الممر الذي يضرب به المثل شائعة (ولا معنى لها في الغالب). غالبًا ما تطلب من الأشخاص المهمشين التعامل مع الأشخاص الذين لا يؤمنون بحقوقهم أو لا يعترفون بإنسانيتهم ​​الكاملة. هل يجب على السياسيين التوقف عن التصويت بشكل صارم على أسس حزبية عندما يكون ذلك ضارًا، ويجب عليهم إيجاد طرق للعمل لصالح المواطنين؟ نعم، ينبغي لهم ذلك. يجب على البقية منا محاسبة هؤلاء الأشخاص.

ما أفضل سماعه: سأقوم بتشجيع المسؤولين المنتخبين على التواصل مع الآخرين ودعم التشريعات التي تفيدنا جميعًا.

9. هناك عرق واحد فقط: الجنس البشري.

على الرغم من أن البشر هم عرق واحد، إلا أننا لا نستطيع إنكار الآثار الحقيقية للاختلافات العرقية. عندما يقول الناس إننا جميعًا عرق واحد: الجنس البشري، فإنهم يتجاهلون جميع أشكال عدم المساواة التي تقع على أسس عرقية. تلقي هذه العبارة بظلالها على كيفية تأثير عوامل العرق على التفاوت في الأجور، ووفيات الأمهات، ونتائج الوباء، وسياسات الهجرة، والمزيد. هذه العبارة لا تحقق ما قد تأمله.

ما أفضل سماعه: وبغض النظر عن الاختلافات، فأنا ملتزم بدعم السياسات التي تجعل العالم أكثر أمانًا للجميع.

متعلق ب:

  • 13 نصيحة للصحة العقلية في يوم الانتخابات لمن يعانون من التوتر والاكتئاب والضيق

    الأشياء مع ح
  • خطاب توصية: ضع خطة الرعاية الذاتية الخاصة بك بعد الانتخابات الآن

  • 9 نصائح للصحة العقلية لأي شخص يشعر بصدمة عاطفية بحلول عام 2020